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  • 5개월 전


다이어트 실패와 요요 반복
살을 빼려고 노력할수록 뚱뚱해진 이유는?
우리 장이 간직한 비만의 기억

건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]
목요일 오후 1시 20분 방송

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00:00딱 잡게. 그리고 배를 말아요. 다이어트. 찌는 거는 밥 한 끼 제대로 먹으면 1, 2kg가 너무 쉽게 쪄가지고.
00:11한 번이라도 살이 쪘던 사람은 장래 환경이 비만인처럼 바뀌게 되거든요.
00:22비우는 즐거움이 건강의 시작입니다.
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