00:00La shrinkflation, ça, on a même...
00:01Je vous la décrypte.
00:03Oui, c'est ça, un truc plus petit, on met moins de produits au même prix.
00:06Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed.
00:07On va donc parler aftes ce matin.
00:09Et alors là, sur les aftes, Jimmy, on entend tout et son contraire.
00:12Il est donc temps de faire le tri.
00:13Oui, un afte, c'est tout simplement une ulcération
00:15que vous allez voir au niveau de la muqueuse de la bouche,
00:17c'est-à-dire la peau qui se trouve à l'intérieur.
00:19Elle a une forme, souvent, un afte à ronde,
00:21à ovale, avec un centre qui est blanc, un peu jaunâtre.
00:24Un bord rouge, très inflammatoire.
00:26C'est très douloureux.
00:27Lorsque vous mangez quelque chose, ça mesure entre 2 et 5 millimètres.
00:31Et ça peut toucher l'intérieur de la joue, la lèvre, la langue,
00:34le plancher de la bouche, mais jamais le palais.
00:36Et on a tous connu un afte et on ne sait souvent pas quoi faire.
00:38Bon, mais c'est dû à quoi, en fait, un afte ?
00:40En fait, c'est multifactoriel.
00:41On a souvent besoin d'un micro-traumatisme, même parfois inaperçu.
00:44Une morsure au niveau de la joue, une brosse à dents qui est un peu trop dure,
00:47un appareil dentaire.
00:48Et puis, il y a certains aliments qui sont reconnus comme favorisant des aftes.
00:51Les noix.
00:52Les noix, c'est automatique.
00:53Noix, fromage, chocolat, tomate et agrumes, alors pour plusieurs raisons.
00:57Et on a certains aliments qui sont acides,
00:58qui ont tendance à baisser le pH au niveau de la peau.
01:00Les noix, notamment, et le fromage sont assez abrasifs
01:03et vont entraîner des petites lésions au niveau de la bouche
01:05et favoriser les aftes.
01:06Et puis, ces aliments contiennent ce qu'on appelle de l'histamine.
01:08L'histamine va créer de l'inflammation et donc ça va donner de l'afte.
01:11Et puis, il y a un autre facteur qui peut donner des aftes, c'est le stress.
01:14C'est assez bien documenté.
01:16On a montré que quand on est très stressé,
01:17on produit des molécules inflammatoires.
01:19Et ces molécules inflammatoires,
01:20si vous mangez notamment des noix, du fromage ou même du pain,
01:23vous pouvez donc avoir un afte.
01:25Comment on s'en débarrasse ?
01:26On a tout entendu là-dessus et on n'y arrive jamais.
01:29Avant ça, il faut éliminer certaines causes.
01:31On oublie que certains dentifrices favorisent des aftes.
01:34Notamment des dentifrices qui contiennent un additif
01:35qu'on appelle le l'oryl sulfate.
01:37Et en fait, vous aurez beau faire prendre tous les médicaments de la terre,
01:39tant que vous prenez ce dentifrice,
01:41vous risquez de faire des aftes.
01:42L'arrêt du tabac donne également des aftes au tout début.
01:45Pourquoi ? Parce que la fumée du tabac,
01:46elle a tendance à donner la peau beaucoup plus épaisse
01:49à l'intérieur de la joue.
01:49Et donc, on est un peu protégé des aftes,
01:51notamment aussi grâce à la nicotine.
01:53Pour autant, l'afte, ça donne des cancers de la sphère ORL.
01:55Et puis, il y a certains médicaments, notamment...
01:57L'afte ou la cigarette ?
01:57La cigarette, pardon.
01:58La cigarette donne...
01:59Oui, c'est important de préciser.
02:01Et puis, certains médicaments donnent des aftes.
02:03Ceux qu'on utilise contre l'ostéoporose peuvent donner des aftes.
02:06Les médicaments contre le cœur, les bêtas bloquants
02:09et certains anti-inflammatoires.
02:10Donc, avant de dire qu'il faut absolument le traiter,
02:12il faut éliminer ces trois causes assez fréquentes.
02:14Quand il est là, quand même, l'afte.
02:15Moi, je ne fume pas, j'ai des aftes.
02:16Comment je fais ?
02:17Il y a des trucs en pharmacie où on m'adigeonne un peu avec les enfants.
02:20Alors, en fait, l'afte, il finit par passer tout seul.
02:22Donc, vous aurez beau faire ce que vous voulez,
02:24ça passera tout seul.
02:25Vous pouvez acheter une préparation buccale à la pharmacie
02:27qui est à la fois anti-douleurs, anti-sceptiques.
02:29Je vous donne trois marques.
02:30Je n'ai pas de lien d'intérêt.
02:31On a Pense Aural, Pyralvex et Aftagel.
02:35Ils ont tous des noms un peu bizarres.
02:36Il y en a qui brûlent un peu.
02:37Oui, en fait, en fonction du gel,
02:39ils ont soit un anti-inflammatoire, un antiseptique, du zinc.
02:42A vous de voir ce qui peut vous aider.
02:43Mais la vraie question, c'est,
02:44lorsqu'on a des aftes à répétition et que ça ne passe pas,
02:47il faut se poser toujours la question d'une carence.
02:49Une carence en fer, une carence en vitamine B12.
02:51On peut également avoir une maladie celiaque.
02:53Vous savez, l'intolérance au gluten
02:54qui se manifeste par des aftes.
02:56Une maladie inflammatoire du tube digestif.
02:58La maladie de Crohn se manifeste également par des aftes.
03:01Mais vous avez des signes digestifs associés.
03:02Et puis, il y a ce qu'on appelle de l'aftose bipolaire.
03:04L'aftes au niveau de la bouche et de la sphère génitale,
03:07c'est une maladie auto-immune qu'on appelle la maladie de B7.
03:10Donc, l'aftes classique, ça passe tout seul.
03:12Mais lorsque c'est récidivant,
03:14ça nécessite un avis de votre médecin.
03:16Les enfants font beaucoup des aftes, souvent.
03:18Oui, c'est assez...
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