00:00Et Sud Radio, le Love Conseil
00:02Et bien on va parler du sablier, vous connaissez peut-être cette méthode Marc Galliano
00:07lorsqu'on parle dans un couple, on a tendance à couper la parole de l'autre
00:12c'est quand même quelque chose d'assez fréquent
00:14et donc le principe est simple, vous utilisez un petit sablier
00:20et comme ça vous êtes sûr que votre partenaire n'a pas le droit de vous interrompre
00:24tant que tout le sable du sablier n'a pas passé de l'autre côté
00:31et comme ça, on peut parler quand on a quelque chose d'important à dire
00:35on peut être sûr qu'on va pouvoir parler sans qu'on nous coupe la parole
00:38et puis même si l'autre a besoin de se justifier, il faudra qu'il attende la fin du tablier
00:44et grâce à ça, en principe, ça peut permettre de respecter la parole de l'autre
00:49alors moi je trouve que c'est déjà un petit exercice qui peut être sympathique dans un coup
00:53pour voir si on arrive à accepter la fin du tablier
00:58ou si c'est carrément intolérable
01:00il y a des personnes pour qui ça risque d'être assez intolérable
01:03donc c'est déjà une petite manière de voir si vous êtes capable d'écouter l'autre
01:08et puis il y a une petite astuce
01:11c'est peut-être quand même d'avoir le droit une fois ou deux
01:14dans les premiers échanges quand même de faire stop
01:17et de pouvoir parler parce que sinon je crois qu'il va y avoir des vrais conflits dans les couples
01:24et comme ça, bon, vous commencez à vous habituer, à prendre le temps d'écouter l'autre
01:31oui, allez-y, vous pouvez réagir
01:32non, non, mais moi je trouve ça très intéressant
01:34mais juste, j'aimerais probablement, je vais peut-être me faire constituer
01:41mais dans un couple, en général, celui qui coupe la parole à l'autre, c'est l'homme
01:44c'est rarement la femme
01:46donc en fait, il faudrait faire un sablier
01:50ça, je vous laisse libre de vos propos, hein, Marc Galiano
01:54je sais que vous occupez des hommes tous les jours
01:57donc je comprends votre envie de les défendre
02:00je ne suis pas sûre de ça, je ne suis pas sûre
02:03bien souvent, bien souvent, l'homme aurait tendance à s'exprimer
02:09avant que sa femme ait eu le temps de finir ses arguments
02:15alors oui, le coup du sablier, c'est intéressant, hein, mais
02:20mais je... oui, je pense que c'est intéressant
02:22mais probablement que c'est l'homme qui va beaucoup plus en avoir besoin que la femme
02:28mais ça serait intéressant de faire des... peut-être faire participer les auditeurs
02:31faire une enquête, oui, faire des statistiques
02:33faire une vraie enquête, on verra
02:35ah, une vraie enquête
02:35non, mais je pense que l'homme, c'est vrai
02:38quand il se fait critiquer, il a envie de se justifier, vous avez raison
02:41et ou alors, quand la femme a besoin d'exprimer ses ennuis au travail, etc
02:46il aime bien la couper pour lui proposer des solutions
02:49et oui
02:50ça, c'est vrai, je suis d'accord
02:51et oui, mais c'est ça, mais même on le voit dans les débats politiques
02:54on le voit dans beaucoup de médias aussi, sur les plateaux télé
02:59on va mettre des sabliers, tiens, dans les débats politiques
03:03ça serait très bien, c'est une excellente idée, absolument
03:06on va leur proposer
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