00:01Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:05Eh bien, Catherine Emelie-Parissole, on va parler de l'attachement sécure.
00:09Vous savez exactement, évidemment, de quoi il s'agit.
00:13On considère qu'il y a à peu près, presque 60% de gens qui ont un attachement sécure
00:18grâce à une éducation et un milieu familial suffisamment bon.
00:23Alors, mon Love Conseil va plutôt parler de comment ça se caractérise, cet attachement sécure.
00:30Alors, généralement, il y a plutôt une assez bonne estime de soi,
00:33une confiance en soi et une confiance dans la vie,
00:36une capacité à exprimer plus facilement ses besoins et ses sentiments
00:40et puis savoir se poser, s'affirmer, sans crainte de trop le conflit.
00:46C'est-à-dire qu'on est apte à dire non ou à dire oui, suivant nos propres désirs.
00:50Être apte à être dans l'intimité avec soi, avec ses proches.
00:56Par exemple, le toucher.
00:58Les gens qui ont un attachement sécure se sentent moins agressés
01:02si quelqu'un va leur toucher l'épaule ou avoir un geste corporel.
01:08Et puis, on est généralement, quand on a un attachement sécure,
01:11plus apte à entendre les besoins des proches,
01:13sans pour autant se sentir obligé de les combler.
01:16Et ça, c'est intéressant à comprendre aussi
01:18parce que quelqu'un qui veut absolument toujours faire plaisir à l'autre
01:21et tout faire pour l'autre,
01:23c'est généralement parce qu'il n'a pas un attachement suffisamment sécure.
01:27Alors évidemment, normalement, l'attachement sécure,
01:30ça donne un juste équilibre entre soi et les autres.
01:34Vous voulez ajouter quelque chose, non ?
01:37Non, ça me semble complet comme façon de considérer effectivement la nature.
01:48Alors, ce que je pourrais ajouter, c'est que ce que vous décrivez n'est jamais complet.
01:55Et selon les personnes, ça peut être plus de l'estime, ça peut être plus de...
02:01Ce qui est vrai, c'est qu'il y a, quand l'attachement a été sécure,
02:08suffisamment sécure, il y a un rapport à soi dans la relation avec l'autre
02:13qui est plus souple, plus ouvert, plus prêt à entrer dans la discussion,
02:21écouter, avec une curiosité de ce que vit l'autre,
02:25une curiosité aussi de ce que nous vivons nous-mêmes.
02:27Mais évidemment, nous ne cochons jamais toutes ces cases.
02:33Et comme vous, j'insiste sur le fait de décoder les besoins de la personne
02:39ne signifie en rien que nous avons à les satisfaire.
02:43Ça signifie que nous les décodons et que nous sommes capables de les écouter,
02:47voire nous sommes capables de les restituer à l'autre
02:49comme étant ce que tu voudrais, ce que tu aimerais, c'est ça.
02:54Bien sûr.
02:54De moi, c'est ça.
02:56Donc, c'est une très très grande capacité.
03:00Et dans le registre de l'intelligence relationnelle,
03:03ce point-là est absolument fondamental.
03:06Et on voit bien du coup comment c'est plus simple
03:09d'être dans une bonne intelligence relationnelle
03:11si on a eu la chance d'avoir un attachement sécure.
Commentaires