00:00Le Love Conseil
00:01Eh bien, Christophe Médicier, on va parler de cette fameuse demande smart que vous avez l'air de connaître.
00:08C'est vrai qu'on a souvent du mal à demander quelque chose à notre partenaire, parce qu'on a peur qu'il nous dise non en fait.
00:15Et c'est bien dommage parce que ce dernier ne peut pas toujours deviner ce qu'on désire.
00:19N'est-ce pas mesdames ? Je dis ça parce que c'est souvent les femmes qui n'osent pas demander par peur qu'on leur dise non.
00:24Alors, il y en a qui font des demandes et puis ils ont l'impression que le partenaire n'entend pas, parce que la demande n'est pas très claire.
00:33Et puis, parfois, c'est formulé sous forme de critique, ou alors ce n'est pas suffisamment explicite, bref.
00:39Donc, la demande smart, en fait, c'est un acronyme dont les initiales signifient S comme spécifique, c'est-à-dire uniquement les faits.
00:49M comme mesurable, A comme atteignable, R comme réaliste, c'est-à-dire en lien avec la réalité du couple.
00:57Il ne faut pas demander la lune, par exemple.
01:01Et T comme temporellement défini.
01:05Voilà, et T comme temporellement défini.
01:08Je vois que vous connaissez bien la demande smart.
01:10Mais c'est vraiment important de faire une demande formulée clairement, au bon moment aussi.
01:19Bien sûr, et en formation continue et en coaching, on parle de ça aussi pour les objectifs à se définir, ou pour l'année, ou par semaine.
01:26Et moi, je rajoute toujours E et R.
01:28Donc, je dis toujours, c'est smart, Pair.
01:30On peut dire aussi que ça doit être enthousiasmant, le E, parce que si ce n'est pas en ballon, ton objectif, tu ne l'atteins pas.
01:37Et la demande aussi, elle doit être enthousiasmée, il faut que la réponse te donne envie que ce soit bon.
01:41Et R, c'est à chaque fois quelque chose de bon par rapport à cette demande, se récompenser.
01:46D'une manière ou d'une autre, vous voyez Brigitte.
01:47Et donc, c'est smart R, mais c'est hyper important de transmettre ça aux auditeurs.
01:52Parce que les gens ne savent pas ça.
01:54Voilà, donc retenez bien ça.
01:56Et puis, c'est le moment de jouer avec Sud Radio et avec Lelo.
02:01Et vraiment, il est magnifique, ce petit vibromasseur.
02:05Enfin, en fait, on appelle ça un stimulateur pictorédien.
02:08C'est tout nouveau ça, c'est très designé.
02:10Il est beau, hein ?
02:12Ah oui, il est beau.
02:12En plus, il est mauve, rose, violet.
02:15Ah oui, très designé.
02:16Voilà, donc il s'appelle Sona 3 de la marque Lelo, avec 10 réglages de plaisir.
02:22Et il y a également une application Lelo.
02:24Donc, on peut jouer en couple à distance.
02:26Enfin bref, c'est vraiment le top du top.
02:30Et c'est l'un d'entre vous, ou l'une d'entre vous, qui va le gagner.
02:35C'est pas pour les hommes aussi, ça, non ?
02:36C'est pour les femmes ?
02:37Bah, c'est pour votre partenaire.
02:38Ah voilà, c'est où on joue avec, avec notre partenaire.
02:41Exactement.
02:42Oui, enfin bon, après tout, vous pouvez vous titiller l'oreille, si vous voulez.
02:47Je vois pas pourquoi.
02:49Après tout, faites ce que vous voulez.
02:50Ou le bout du nez, ou le bout du blanc.
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