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150 g de patate douce à chair blanche rùpée (ne PAS utiliser de patate douce à chair orange)
1 carotte rùpée
1 petit bout de gingembre rùpé
50 g de noix de coco rùpée
50 g de sucre de canne
Cannelle, noix de muscade, vanille au goût
150 g de farine (farine de plantain ou de blé ou de riz ou de maïs (pas de fécule))
60 ml d’eau
Feuilles de bananiers (ou papier d’alu)

-Dans un saladier, mélanger la patate douce, la carotte, le coco, le gingembre, le sucre de cannelle, les épices et la farine.
-Ajouter l’eau et bien mĂ©langer jusqu’à former une pĂąte. Si c’est trop liquide ajoutez un peu de farine, et inversement si c’est trop Ă©pais ajouter un peu d’eau.
-Déposer des petits tas de pùte dans les feuilles de bananier, fermer en rectangle et sceller délicatement avec de la ficelle.
-Faire cuire à la vapeur dans une grande casserole remplie d’eau pendant 45 minutes.
-Sortir de l’eau, et laisser tiĂ©dir avant d’ouvrir (sinon vous risquez de vous brĂ»ler). Ils vont se raffermir en refroidissant.
-Il se déguste à la fois comme dessert et comme accompagnement de plats salés.

#ducana #dokono #conkie #antigua #ghana #caraibes #antilles #pudding
Transcription
00:00Bienvenue dans ma sĂ©rie de recettes oĂč je vous fais dĂ©couvrir la cuisine de toutes les Antilles.
00:03Cap sur Antigua, à 50 km au nord de la Guadeloupe, anciennement appelé Waladli par les Kalinago,
00:07et réputé pour ses plages de sable blanc et ses eaux turquoises.
00:10On prépare aujourd'hui un plat d'inspiration ghanéenne, le Ducana.
00:12A Antigua, il est fait à base de patates douces à chair blanche, de coco rùpé et d'épices.
00:15La pùte est enveloppée dans des feuilles de bananier et cuite à la vapeur, jusqu'à ce qu'elle soit tendre et parfumée.
00:19C'est un plat apprécié pour sa saveur sucrée et son caractÚre réconfortant.
00:22On le prépare également à Saint-Vincent, Barbuda ou encore aux Grenadines.
00:25A la Barbade, il s'appelle Conquis et est préparé avec de la farine de maïs pour célébrer l'indépendance.
00:29La recette détaillée est en description.
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