00:00Bienvenue dans ma sĂ©rie de recettes oĂč je vous fais dĂ©couvrir la cuisine de toutes les Antilles.
00:03Cap sur Antigua, à 50 km au nord de la Guadeloupe, anciennement appelé Waladli par les Kalinago,
00:07et réputé pour ses plages de sable blanc et ses eaux turquoises.
00:10On prépare aujourd'hui un plat d'inspiration ghanéenne, le Ducana.
00:12A Antigua, il est fait à base de patates douces à chair blanche, de coco rùpé et d'épices.
00:15La pùte est enveloppée dans des feuilles de bananier et cuite à la vapeur, jusqu'à ce qu'elle soit tendre et parfumée.
00:19C'est un plat apprécié pour sa saveur sucrée et son caractÚre réconfortant.
00:22On le prépare également à Saint-Vincent, Barbuda ou encore aux Grenadines.
00:25A la Barbade, il s'appelle Conquis et est préparé avec de la farine de maïs pour célébrer l'indépendance.
00:29La recette détaillée est en description.
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