- 1 day ago
- #لايف_ستايل
- #tentv
كل زيادة في الوزن تؤدي إلى تراكم الدهون ومشاكل صحية مثل الكبد الدهني والنقرس وأمراض العظام. في هذا الفيديو سنوضح لك أهم 3 طرق لخسارة الوزن بأمان وبدون حرمان مع د. حنان الحسيني
#لايف_ستايل
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
#لايف_ستايل
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:15يا مساء الفل يا مساء السعادة ويا مساء الصحة
00:20لكل مشاهدي قناة تن
00:22النهاردة حلقة جديدة
00:24هنتكلم كبعادة على الصحة المثالية لحضراتكم
00:28دايما بقول يا جماعة انه لازم اي حد بيتفرج علينا
00:32سواء كان رجال سيدات او حتى الاطفال
00:35كبار السن
00:36مفيش حاجة اسمها دلوقتي كبار السن
00:38كلنا يا جماعة لازم نفضل شباب
00:40طب هنفضل شباب ازاي ونحافظ على صحتنا
00:42بان احنا نبعد تماما عن اي حاجة ممكن تضر الصحة
00:47من اهم الحاجات اللي ممكن تضر الصحة يا جماعة
00:51زيادة الوزن
00:52زيادة الوزن بيندرج تحتها كثير من الامراض
00:56زي ايه زي اول حاجة مثلا بنلاقي ارتفاع الكوليسترول
01:01والدهون السلاسية في الدم
01:03ده بينتج عنه ايه امراض القلب والاوعية الدموية
01:07ده بينتج عنه ايه ديق الشرايين التاجية
01:11او ديق الشرايين والاوعية الدموية والاوردة بصفة عامة
01:15فده بيقلل تضفق الدم للأعضاء الداخلية
01:20كمان ممكن يسبب لي الكبد الدهني
01:23كمان ممكن يسبب لي امراض العظام
01:27لان زي ما قلتلكم اي وجع في العظام عند حضراتكم
01:31سواء كان خشونة روبة انزلاق غدروفي
01:34الام العمود الفقري
01:36الام الظهر سواء كان في الفقرات العنقية
01:39او الصدرية او القطنية او العجزية
01:41كمان الناس اللي عندها هشاشة عظام
01:45كل دي امراض العظام
01:47بتيجي من ايه
01:48بتيجي من زيادة الوزن
01:50كل ما بتزيدي في الوزن
01:52كل ما تراكم الدهون في الجسم بيقتر
01:55وبيتقل على العظم
01:57كل ما العظم
01:59هينتج عنه الامراض اللي احنا قلناها دي
02:01اللي هي هشاشة العظام
02:03لانزلاق الغدروفي
02:04الام العمود الفقري
02:05وخشونة الرجبة
02:06طيب نيجي نتكلم على النقرص
02:09النقرص من الامراض النتجة
02:12عن السمنة او عن زيادة الوزن
02:14ليه عشان زيادة حمض اليوريك او اليوريك اسد
02:18اما بيزيد بيعمل النقرص
02:20طيب اليوريك اسد ده بيزيد من ايه
02:22من الدهون الكتير
02:23من الاملاح الكتير
02:25فكل الامراض دي بتبقى نتيجة
02:29ليه السمنة وزيادة الوزن
02:32طيب احنا عايزين نخس يا دكتورة حني
02:35جربنا كتير
02:36حاولنا كتير نخس بمختلف الطرق
02:39عملنا ضايت
02:40عملنا رحنا الجيم
02:42اتمشينا كل يوم نص ساعة
02:44رحنا الدكتور تغزية عشان ينزلنا في الوزن
02:47حرمنا نفسنا من اكل بنحبه كتير
02:50ومع ذلك
02:52للأسف
02:53منزلناش في الوزن
02:54طيب خلوني اقولكو ان فيه تلات طرق
02:57هي اللي بس
02:58نقدر ننزل بيها في الوزن
03:00رقم واحد ان احنا نقفل
03:03الشهية
03:03فلو قفلنا الشهية
03:05الشبع بتاعك هيزيد
03:07فكمية الاكل اللي هتدخل الجسم هتقل
03:10فواحد زايد واحد هيساوي اتنين هتخسي
03:12انتي قللت اكلك اللي داخل الجسم
03:15فبالتالي هتخسي
03:17رقم واحد سد الشهية
03:18رقم اتنين ان انا ازود معدل حر الجسم عند حضرتك
03:24او ازود معدل حر الجسم عند حضرتك
03:27طب ازاي اقدر ازود معدل الحر؟
03:31في كذا طريقة تقدروا تزودوا بيها معدل الحر
03:34من اهمها مواد طبيعية
03:36ربنا سبحانه وتعالى خلقها
03:38بتساعد بشكل كبير ان هي تزود معدل الحر
03:42زي مستخلص التوت البري
03:44اللي بيزود معدل الحر أربع مرات معدل حرق الطبيعي
03:48زي مستخلص الشاي الأخضر
03:50مستخلص القهوة الخضرة
03:52نبات اسمه الجارسينيا كامبوجيا
03:54نبات تاني اسمه الكونجاكروت
03:56نبات تالت اسمه الهاوثورد
03:58مادة اسمها الجلوكومانان
04:00كل الحاجات دي بتزود معانا معدل حرق الجسم للدهون
04:04فبالتالي نقدر ان احنا نخص بمنتهى الامان
04:07دي تاني طريقة نقدر ان احنا نخص بيها
04:11طب تالت طريقة اني مخزنش دهون في جسم
04:14اي حاجة تمنع تخزين الدهون الجديدة هتخصص
04:18طب ايه اللي بيعمل كده؟
04:19مادة اسمها الشيتوزان
04:21اللي هي بزور نبات القطونة
04:23دي بتمنع تخزين دهون جديدة في الجسم
04:27يبقى ازاي خصب تلات حاجات
04:29سد الشهية
04:30رفع معدل الحر
04:31امنع تكوين دهون جديدة
04:33طب الحاجات دي هلاقيها فين؟
04:34فحاجة واحدة بس
04:36مفيش زيها ومفيش حاجة شبهها
04:39وهو كورس الوان سلم
04:41كورس الوان سلم هو الكورس رقم واحد في مصر
04:44اللي فيه الثلاث حاجات دول
04:46فهتقدري ان انتي تنزلي معانا في الوزن
04:49عن طريق سد الشهية
04:51رفع معدل الحر
04:52منع تكوين دهون جديدة
04:54طيب كورس الوان سلم عبارة عن منتج؟
04:57لا
04:57اتنين؟ لا
04:59تلاتة؟ لا
05:00عبارة عن طرف تعدل حد كامل
05:02عبارة عن تسع منتجات
05:04تسع منتجات بيكملوا بعض
05:07كورس الوان سلم زي ما بقولوكم
05:09ملوش منافس
05:10طب ايه هما التسع منتجات عرفين عليهم يا دكتور حنان؟
05:13حالا دلوقت هيتعرضوا قدام حضراتكو على الشاشة
05:16وهيبانوا عند حضراتكو
05:18ده كورس الوان سلم
05:20تسع منتجات بيكملوا بعض
05:22بنقدر ان احنا
05:24ننزل في الوزن من
05:2610 ل 15 كيلو
05:28في الشهر الواحد
05:30طيب التسع منتجات دول
05:32بنقول عليهم بيبقوا في شهر واحد؟
05:34لا في شهرين؟ لا في ثلاث شهور
05:36يبقى كورس الوان سلم التسع منتجات بيفضل مع حضرتك لمدة 3 شهور متواصلة
05:43فبتنزلي في الشهر الواحد من 10 ل 15 كيلو
05:47يعني بنتكلم في الثلاث شهور على الاقل خالص
05:5130 كيلو في الثلاث شهور
05:53ودي بقى حاجة بقى خطيرة
05:56يا انها انا بشوف بنفسي يا جماعة
05:59ناس اتغيرت 180 درجة
06:02ناس حياتها اختلفت 180 درجة
06:05لا اسألوني انا بقى في القصة دي
06:06بصوا بقى
06:08بيجي لي ناس محبطة
06:10عندها كابة دهن
06:11مش عارفة تتحرك
06:13خلوا بالكوا يا جماعة صعوبة الحركة دي بتبقى كارثة
06:16كارثة
06:17ليه؟
06:18الشخص اللي بيبقى وزنه كويس
06:20وده هيحس بيه اكتر صعوبة الحركة دي
06:22هتحس بيها اكتر لو زدتي في الوزن
06:25بعد فترة
06:27يعني انتي كان جسمك كويس
06:29وبعدين زدتي في الوزن
06:31فصعوبة الحركة ساعتها هتحس بيها
06:33بعكس لو حد عنده سمنا من اول ما تولد
06:36ممكن ما يحسش قوي بصعوبة الحركة
06:38لان هو اصلا كان من اول متوق من زمان جدا
06:41وهو عنده صعوبة حركة
06:42فمش حاسس بالفرق
06:44لكن امتى تحسي بالفرق
06:46لو انتي كان جسمك كويس
06:47وفجأة
06:48هب حصلك زيادة 20-30 كيلو
06:50خلفتي حصلك زيادة 10 كيلو
06:52خدتي دواء حصلك زيادة 10 كيلو تانين
06:55خدتي هرمونات منع حملة حصلك زيادة 10 كيلو تانين
06:58هخدتي كورتيزون حصلك زيادة 10 كيلو تانين
07:01فتلاقي نفسك حصل زيادة في الوزن كبيرة
07:04وانتي اصلا ما كانش عندك الزيادة دي
07:06ساعتها هتحسي بشكل كبير جدا
07:10على صعوبة الحركة
07:11انه انا مش قادر اعمل مشاويري
07:13انه انا زمان كنت متعودة
07:15ان يقامشي من هنا لحد
07:17مثلا اخر الشرع
07:18دلوقتي ما بقيتش عارف اقوم منع الكرسي
07:20انه انا زمان كنت
07:21بطلع السلم 3-4 مرات
07:23دلوقتي الشرع فاطلعه حتى ولو مرة واحدة
07:28ارتاح في النص 3-4 مرات
07:31كل دي جماعة بتندرك تحت صعوبة الحركة
07:34انا كنت كل يوم متعودة ان انا صلي عادي
07:37وبسجد عادي وممكن اصلي
07:39نص ساعة صلي
07:40ما بحسش بالتعب
07:41ولكن لما جيه بقى عندي سمنة
07:44او عندي زيادة وزن
07:45موضوع بقى صعب
07:47ما بقيتش اعرف اسجد
07:48ما بقيتش اعرف ارقع
07:49ما بقيتش اعرف اطلع سلالم
07:51ما بقيتش اعرف امشي مسافات طويلة
07:53كل ده بيندرك تحت
07:55زيادة الوزن
07:57وصعوبة الحركة
07:59فصعوبة الحركة دي يا جماعة
08:01اللي بيحسها الناس
08:03اللي هصل لها زيادة وزن مؤخرا
08:06دي هتحس بيها
08:07فدي من اكتر الحاجات
08:09اللي ممكن تدايق اي حد
08:10فازاي بقى نستغنى
08:13عن الوزن الزيادة
08:15الدهون الوحشة
08:16الوزن الزيادة
08:17اللي مخلينا مش عارفين نتحرك
08:19العطل حركتنا
08:21الحاجة اللي كنت بخلصها في 5 دقائق
08:23بيتخلصها في نص ساعة
08:24ليه زيادة الوزن بيبطق
08:27صعوبة الحركة بتبطق وهكذا
08:29فإحنا عايزين نخس
08:31عايزين يا جماعة الكام
08:33أسبوع اللي فضل لنا قبل استقبالنا
08:36لسنة 2026
08:38كل سنة وحضراتكو طيبين
08:40ويا رب تكون سنة سعيدة علينا
08:42جميعا يا رب
08:43فدايما بقول زي كل سنة
08:46بكون معاكم
08:47بنتكلم ازاي نستقبل السنة الجديدة
08:50بشكل حلو
08:52ازاي نستقبل السنة الجديدة بصحة
08:54ازاي نستقبل السنة الجديدة
08:56نبعد عن الأمراض
08:58كلمة واحدة
08:59كورس الوان سلم
09:00هو اللي هينزلك في الشهر الواحد من 10-15 كيلو
09:03هو اللي هيعالج مشكلة صعوبة الحركة
09:06هو اللي هيعالج مشكلة الكبد الدهني
09:08هو اللي هيعالج مشكلة ارتفاع الدهون السلاسية
09:11وكوليسترول في الدم هو اللي هيعالج مشكلة الاكتئاب وقلة الثقة بالنفس
09:16هو اللي هيعالج مشكلة صعوبة التنفس وانقطاع التنفس أثناء النوم لناس كتير قوي عندهم سمنة
09:23طيب احنا بنتكلم يا جماعة على تسع منتجات التسعة حصلين على تصريح وزارة الصحة المصرية
09:31التسع منتجات ما لهمش أي آثار جانبية على أي حد هياخد الكورس
09:37عشان كده بنقول إن كورس الوان سلم أي حد يقدر ياخده رجالة ستات أطفال من سن 12 سنة كبار السن
09:45الناس اللي عندها ضغط الناس اللي عندها سكر الناس اللي عندها مقاومة إنسولين
09:50الناس اللي عندها أمراض عضم الناس اللي عندها النقرس الناس اللي عندها الكبد الدهني
09:54كل أي حد عنده أي مرض ما هتقدروا النهاردة تستخدموا كورس الوان سلم وتخصوا عليه من 10-15 كيل
10:02طيب سؤال يا دكتور حنين
10:04انت دايما بتدينا رينج او بديكم معدل ان كورسل وان سلم بينزل من 10 او 15 كيلو
10:10ليه مش بتثبتي رقم عشان اكون معاكو امينة
10:12لانه ناس ممكن تاخد كورسل وان سلم في الشهر تنزل 10 كيلو
10:17ناس تانية ممكن تنزل 12 كيلو
10:19ناس تالتة ممكن تنزل مع كورسل وان سلم 15 كيلو
10:23فانا ما اقدرش اسبت رقم معين لازم اتكون صدقة وامينة ومسؤولة عالكلام اللي انا بقوله لحضراتكم
10:30مايفاش اطلع كلمة ابقى فيه شك 90% انها ممكن تكون صحة او لا
10:35لا انا لازم اما اجي اكلم حضراتكم اقول لكم الريج الطبيعي
10:42اللي بقى لنا 5 سنين الناس بتخس معانا بقى لنا 5 سنين
10:46كل الناس اللي استخدمت كورسل وان سلم في الشهر بتنزل من 10 ل 15 كيلو
10:51طيب حايتين نتكلم ونشوف دي الاول تصريح وزارة الصحة المصرية
10:56هيتعرض قدام حضراتكم فورا بختم النسر
10:59ده منتهى الامان منتهى الفعلية منتهى الجودة
11:02ملوش اثار جانبية واي حد يستخدمه من غير اي اثار جانبية
11:08ويخصص من 10 ل 15 كيلو في الشهر الواحد
11:10تصريح وزارة الصحة المصرية قدام حضراتكم بختم النسر
11:13واهم حاجة شايفين ختم النسر المنور ده هو ده
11:16طيب نتكلم مع بعض بقى ازاي كورسل وان سلم بينزل في الوزن
11:21لاي حد هياخد الكورسل بمنتهى الامان والفعلية
11:24نتكلم على منتج منتج وهحاول اوصل لكم الموضوع بمنتهى البساطة من غير اي تعايدات
11:31حتى اللي ما عندوش اي خلفية طبية هيفهم احنا بنتكلم ازاي
11:35اول حاجة هنتكلم عليها كابسولات الوان سلم اللي هي الكابسولات البيضة
11:40الكابسولات البيضة دي فيها الياف اسمها الياف قشور السليم
11:44الالياف دي يا جماعة بتعمل ايه؟ رقم واحد بتسد الشهية
11:48طيب خلوني اكلمكم كده على حاجة دلوقتي اي شخص مننا لما بيكون جعان بيعمل ايه؟
11:56المعدة بتاعتك بتبقى فاضية فلما انت بتبقي جعانة بتفضلي تكي اكل رس وعيش ومكارونا وسكريات فتشبعي
12:04اشبع اه لو اكلتي الاكل ده هتشبعي اه ولكن الناحية التانية هتزيدي في الوزن
12:11ليه؟ لان الكالتي من غير حسابه لان انت كالتي من غير حتى ما تحسبي سعراتك من غير ما انت بتكلي ان انا اشبع وخلاص
12:18فا اه انت شبعتي وكل حاجة بس حصلك ان احية التانية زيادة في الوزن
12:22طب انا عايز اشبع عشان ما اقولش كتير بس ما زيتش في الوزن هل ده ممكن يحصل؟ اه ممكن يحصل مع الكابسولات الوانسلم
12:30كابسولات الوانسلم فيها الياف قشور السليم اللي هتعمل كده هتشبعك
12:35وفي نفس الوقت مش هتزودك في الوزن لان الياف قشور السليم ما بتتخانش ما بتزودش في الوزن سعراتها الحرارية زيرو
12:44فاللي بيحصل لما حضرتك تاخدي كابسولة الوانسلم الالياف دي بتفضل تنفش تنفش تنفش تنفش جوه المعدة لحد ما تعمل بلونة اللي هي حضرتكو شايفينها في الصورة اللي جوه المعدة اللي هي البلونة البيضة دي
12:57فده بتملى المعدة بتاخد خمسة وسبعين في المية حيز من المعدة
13:04طب اللي متبقي ايه الجزء الاحمر اللي فوق والجزء الاحمر اللي تحت ده اللي متبقي من المعدة وفاضي
13:10فاللي متبقي ده هو اللي حضرتك اللي هو خمسة وعشرين في المية من حجم المعدة
13:16هو لحضرتك هتكلي في معلقتين وتلاتة وتشبعي وشكرا انا مش عايزة تاني فانتي بدل ما قطي متعودة بتكلي 15 معلقة هتكلي معلقتين فالنتيجة النهائية هتنزلي في الوزن وتخسي الكلام اللي احنا بنقوله من 10 ل 15 كيلو
13:34العلبة دي بتنزل لوحدها 10 كيلو اللي هي الوانسلم طب فيه كمان غير الياف كشور السليم في الوانسلم فيه اول حاجة عندنا تاني حاجة عندنا وهي مادة اسمها الشيتوزان
13:45الشيتوزان اللي موجودة في الوانسلم بتقدر ان هي تمنع ان هي تخزن دهون جديدة في الجسم طب انا ما خزنتش دهون جديدة يبقى معنا كده مفيش سمنة جديدة مفيش زيادة وزن جديدة وده اللي انا عايزة انه ما يبقاش عندي وزن جديد انا كفاية الوزن القديم اصلا اللي انا بحاول انزل فيه كمان اخزن دهون جديدة لا فالياف كشور فالبزور نبات القطونة او الشيتوزان
14:15بتعمل ايه يا جماعة؟ بتمنع تخزين دهون جديدة في الجسم طب فيه حد ممكن يقولي طب يا دكتورة حنين احنا كلنا رز كلنا عيش كلنا مكرونة بشامل كلنا محاشي كلنا رؤاء كلنا رز معمر كلنا كنافة كلنا امو علي حاجات دي كلها فيها دهون طيب الدهون دي هتروح فين؟
14:45هتتخانق مع الشيتوزان اللي هي بزور نبات القطونة اللي هنا
14:49اللي اتنين يتخانقوا مع بعض طب مين اللي هيكسب؟ الشيتوزان
14:52هيعمل ايه؟ هيطرد الدهون دي بره الجسم فهتخرج في عملية الاخراج فبالتالي مافيش دهون عندي موجود
15:01طول ما مادة الشيتوزان او بزور نبات القطونة جوه في جسمك طول ما مافيش دهون جديدة هتتخزن في الجسم
15:09وده اللي احنا عايزين طيب نتكلم على كمان في مستخلص الشاي الاخضر ومستخلص القهوة الخضرة
15:18اللي موجودة في كابسولات الوان سلم العلبة البيضة
15:21وطول في المواد دي موجودة جوه كابسولات الوان سلم طول ما حرق عالي
15:28طول ما معدل عملية الحرق عالي طول ما معدل عملية التمثيل الغذائي عالي
15:34طول ما معدل عملية القيد عالي كلهم بنفس المعنى
15:38معناه ان الجسم بيحرق دهوم من المتخزنة في البطن
15:41اللي هي الكرش في الدرعات في تانيات الظهر في الأرداف في اللغة في سمانة الرجل
15:47كل الحتة اللي احنا ما بنبقاش عايزينها
15:50فكابسولات الوان سلم اللي هي العلبة البيضة بتقدر انها تنزل في الوزن 10 كيلو في الشهر الوحد
15:56طيب نتكلم على الكابسولات التانية اللي هي الوان فت
16:00كابسولات الوان فت اللي هي العلبة الحمرة بتعمل ايه
16:04ما بتخليش عند الكرش عايزين من الاخر ما بتخليش عند الكرش
16:07بتقضي تماما على الدهون في منطقة البطن والأرداف
16:12فبنلاقي أنه الناس اللي عندها دهون مترقمة في البطن في الأرداف
16:17نتيجة للقعاد فترات طويلة على المكاتب
16:20أو القعاد فترات طويلة أن يبسوء فترات طويلة
16:23دايما أكتر منطقة يا جماعة بيبقى فيها حركة قليلة
16:27هي أكتر منطقة بيحصل فيها تراكم للدهون
16:30فلو أنت شغلك قعدة 24 ساعة
16:33قعدة 8 ساعات
16:35لو شفت الشغل بتاعك 8 ساعات
16:37فتلاقي أن زيادة الوزن عندك هتبقى في المنطقة اللي تحت
16:44لأنك قعدة فالدهون قعدة متركزة في البطن وفي الأرداف
16:48طيب أنا عندي مشكلة أني مثلا مسكة الموبايل على طول وعملة كده
16:54يعني رأسي دايما لتحت ومسكة مثلا الموبايل كده
16:59فحصل معاك سمنة
17:00فين أكتر منطقة ما بتتحركش
17:02المنطقة دي اللي هو إيه اللي هو اللغت
17:04فهتلاقي عندك طلع دابل تشين أو لغت
17:07فأقل منطقة يحصل فيها حركة
17:10هي اللي بيحصل فيها تراكم دهون
17:12طب أنا عايزة أتخلص من المشكلة الأزلية
17:15من أيام زمان
17:16وإحنا كلنا محدش فينا عايزة يبقى عنده كرش
17:19محدش فينا عايزة يبقى عنده أرداف
17:20طب الاتنين دول
17:22أنا عايزة أتخلص من الدهون الموجودة
17:24في منطقة البطن اللي عملاها للكرش أو في الأرداف
17:26يبقى على طول من غير كلامه ومن غير تفكير
17:29الوانفيت
17:30الوانفيت اللي هي العلبة الحمراء
17:32هي اللي هتفتت الدهون في مناطق البطن والأرداف
17:36عشان فيها مادة اسمعها الجارسينيا كامبوجيا
17:38ده نبات طبيعي مليون في المية ونبات طبيعي مية في المية
17:43بيفتت الدهون في منطقة البطن والأرداف
17:47فما يبقاش عندك بط ولا يبقى عندك أرداف
17:50كمان كابسولات الوانفيت بيكون فيها مادة اسمها الهاوثورن
17:54ده مستخلص برضو نباتي طبيعي مية في المية
17:57بيفتت الدهون وفي نفس الوقت بيسد الشهية
18:01فأنا هنا بكابسولات الوانفيت شهيتي مسدودة
18:04في نفس الوقت حرقي عالي
18:07فبالتالي بخس أخلي بطني لزق في ضغري بالكابسولات الحمر
18:12طيب كمان يا جماعة في كابسولات الوانفيت فيها ميزة بقى حلواوي
18:16إن فيها الكولوجين فيها حمض الفوليك
18:19اللي هو الفوليك أسد
18:20بيعمل إيه؟
18:21بيحسن من صحة شعرنا ومن صحة البشرة
18:23دايماً تبقوا عارفين مادة الكولوجين
18:26الكولوجين
18:27فايدتها إيه حكتين اتنين
18:29بشرة وشعر وعضم
18:31الكولوجين بشرة وشعر وعضم
18:34فلما الكولوجين يبقى موجود في أي علاج
18:37يبقى تعرفه هيحسن من شعري وبشرتي
18:39وهيعالج مشاكل العضم
18:41وده اللي بيحصل مع كابسولات الوانفيت
18:44عشان فيها كولوجين بنسبة كبيرة جدا
18:46طيب نتكلم على الكابسولات التالتة
18:49وهي الوان بيرفكت اللي هي الكابسولات الخضرة
18:52طيب الكابسولات الخضرة دي دورها إيه؟
18:54دي بناخدها في الشهر التالت
18:56ليه؟
18:56لأن الكابسولات الخضرة دي بيقى فيها مستخلص نبات
18:59اسمه الكونجاكروت
19:01النبات دا يا جماعة تحفة
19:02تحفة
19:03فإنه بيعمل خمس حاجات
19:05واحد بيسد الشهية
19:06اتنين بيعلي معايا معدل الحر
19:09ثلاثة بيحسن من صحة شعري
19:11أربعة بيحسن من صحة بشريتي
19:14وخمسة بيقدر إنه يقوي المناعة جدا
19:17كمان كابسولات الوان بيرفكت
19:19بيبقى فيها مستخلص الشاي الأخضر
19:21مش هلونها أخضر فهتلاقوا فيها حاجتين خضر
19:23مستخلص الشاي الأخضر مستخلص الأهوة الخضرة
19:25دول اتنين بيقوي المناعة جدا
19:27وبيسدوا الشهية وبيخصصوا بشكل كبير قوي
19:30كمان معايا كابسولات الوان بيرفكت
19:33بتقدر إن هي
19:34تعمل معايا حاجة حلوة
19:37إن هي بتحسن كمان من صحة شعرنا
19:39وتطوله
19:39ليه لإن بيبقى فيها
19:40كولوجين وفيتامين به
19:42به كومبليكس
19:43اللي هو به المركب
19:44به واحد وبه ستة وبه اتناشر
19:46فده كله بيحافظ على صحة الشعر
19:49وبيطوله جدا
19:49فعشان كده
19:51الحاجات اللي أنا قلتها دي
19:52بنخلي كابسولات الوان بيرفكت
19:54في الشهر التالت
19:55ليه؟
19:56علشان حضرتك تكوني خصيتي
19:58الشهر الأولاني والتاني
19:59بكابسولات الوان سلم
20:00وكابسولات الوان فت
20:02وتيجي بقى في الشهر التالت
20:04تحسني من صحة شعرك
20:05وتطولي شعرك
20:06وتقوي منعتك
20:08ووشك يبقى شكله حلو
20:09عشان الكولوجين
20:10اللي موجود فيه كابسولات الوان بيرفكت
20:13فدي بناخدها فيه الشهر التالت
20:15انا الكلام خدني ونسيت اقولكو على العروض اللي معينا النهاردة
20:20احنا معينا النهاردة يا جماعة 3 عروض احلى من بعض
20:25اول عرض معينا هو الكورس المكسف اللي عليه خصم 50%
20:30ده بتاخده فيه كابسولات الوان سلم العلبة البيضة
20:33علبتين من كابسولات الوان فت
20:35علبة من كابسولات الوان بيرفكت اللي هي الخضرة
20:38وبتاخده معي 3 هدايا
20:40كريم شد الترهولات
20:41كابسولات الفيتامين وكريم العضل
20:44ده اول عرض معينا
20:45تاني عرض معينا وهو كورس النحات
20:49الكورس النحات عليه خصم 60%
20:52ده بتاخده فيه ايه
20:53كابسولات الوان سلم اللي هي العلبة البيضة
20:56علبتين من كابسولات الوان فت
20:59علبة من كابسولات الوان بيرفكت
21:01وعلبة من كابسولات الوان هيلفي الصفرة
21:04اللي هكلمكم عليها فورا دلوقتي
21:05كل ده بخصم كام 60%
21:09وبتاخده معيه ديتين
21:10كريم شد الترهولات وكابسولات الفيتامين
21:13كمان معينا يا جماعة عرض أقول ولا مفاجأة يلا هقول لكم المفاجأة
21:20عرض البلاك فرايدي لسه مكمل معينا في حلقتنا النهاردة
21:24عرض البلاك فرايدي ده عبارة عن كورس الوان سلم
21:27وبديكوا عليه كورس العناية بالبشرة والعناية بالشعر مجانا
21:34يعني هتاخدي كورس الوان سلم تخصي عليه
21:37وكمان هتديكي كورس كامل 3 منتجات للعناية بالبشرة
21:41وكورس كامل للعناية بالشعر
21:44فكده أنا هخس واهتم بصحة بشرتي هخسه ههتم بصحة شعري
21:50يعني هضرب 3 عصفير بحقر
21:52أول كورس معينا سواء كان الكورس المكسف أو كورس النحات أو كورس البلاك فرايدي
21:58التلاتة يا جماعة بيكون معاكوا متابعة مجانية مع دكاترتنا
22:03مرة كل أسبوع مجانا
22:05والشحن والتوصيل النهاردة مجانا لأي مكان جوة مصر
22:11يعني أي محافظة جوة مصر هتقدروا أن يوصل لكم كورس من كورساتنا مجانا من غير أي مصاريف شحنة أو توصيل
22:21طب إزاي تتواصلوا معنا من خلال أي رقم من الأرقام اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
22:26تقدروا تكلمونا دلوقتي وهي كمان نفس أرقام الفريق الطبي الخاص بكورس الوان سلم
22:32كمان يا جماعة تقدروا من خلال الواتساب لأي رقم من الستة أرقام تبعاتوا ليدا كاترتنا
22:37وصفحات الفيسبوك اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة تقدروا كمان تبعاتوا على رسائل الصفحات
22:44وطبعا ما تنسوش صفحة لايف ستايل هتظهر حالا دلوقتي قدام حضراتكو
22:50اللي عايز أي سؤال يخص الصحة العامة يقدر إنه يبعاتلي هرد عليه أول ما الحلقة تخلص على طول
22:56طيب كلمنا على كابسولات الوان سلم العلبة البيضة كابسولات الوان فت العلبة الحمرة كابسولات الوان بيرفكت العلبة الخضرة
23:04خلونا نتكلم على كابسولات الوان هيلفي العلبة الصفرة
23:10طيب الوان هيلفي دي بقى بنصح بيها المين؟ ركزوا بقى معايا قوي في الكلام ده عشان الجاي ده مهم قوي
23:15الوان هيلفي دي بنصح بيها اللي هي كابسولات القدام حضراتكو للأوزان الثقيلة
23:23لو انت عايزة تنزلي في الوزن فوق الخمستاشر عشرين كيلو لازم تاخدي الكابسولات الوان هيلفي ما فيهاش كلام
23:31ليه؟ في ناس كتير لما بتيجي تخس معانا وتنزل أوزان كبيرة تمام؟
23:36بيحصل إيه؟ لو ما خدتش كابسولات الوان هيلفي بيحصل ترهل فلما بيحصل ترهل ما بتبقاش الدنيا أحسن حاجة
23:44ليه؟ يعني أنا دلوقتي عايزة مثلا أخس 30 كيلو حلو كده؟
23:49طيب تيجي تخسيهم تلاقي بعد ما خستيهم الدهون نزلت فبيحصل ترهل
23:54دايما بقول الجلد بتاعنا إيه داية هي إيه؟ إيه داية ليه مفروضة يا جماعة؟
23:59ليه إيه داية دي مفروضة؟ عشان الجلد عندي مستند على طبقة خفيفة صغيرة من الدهون
24:06هي اللي فردة الجلد بالشكل ده لو طبقة الدهون اللي تحت دي ما هياش موجودة الجلد مش هيمسك نفسه
24:15هتلاقيه اتراهل رهرد بالبلد بتاعنا كده
24:19طيب فالناس اللي بتنزل بال30 وال40 كيلو من غير ما تحافظ على طبقة الدهون اللي مسكة الجلد
24:26من غير ما تحافظ على الكتلة العضلية
24:28فآه بتنزل دهون ولكن بيحصل ترهل
24:31آه بتنزل دهون ويبقى نزلت وزن ولكن فيه ترهل
24:36فممكن تلاقيهم بيلبسوا تقريبا نفس المقاس يعني ممكن هي تكون مثلا خصة 20 كيلو
24:41وكانت بتلبس مثلا XXL
24:43دلوقتي تيجي بقى تشوفيها بتلبس مقاسة هتلاقيها XXL
24:47ليه لانه الجلد لما تراهل هو برضو واخد مساحة
24:52فمثلا حصل تراهل هنا في الدراعات فالجلد نزل
24:57فبتلبس لسه نفس المقاس هي آه مفيش دهون بس الجلد نزل فبتلبس نفس المقاس
25:02ومحصلش اختلاف بال بالعكس الموضوع سائل لان حصل تراهل
25:06طب انا عايزة امنع ان التراهل ده يحصل
25:08ومش عايزة التراهل يكون موجود آه عايزة انزل دهون آه عايزة انزل سموم آه مش عايزة يبقى فيه زيادة وزن عندي
25:15ولكن الناحية التانية عايزة جسم يكون مجدود ومفروض
25:18ايه اللي يعمل كده ده
25:19من الكريم شد التراهلات
25:22اللي اتنين ميكس الوان هيلثي مع كريم شد التراهلات اللي موجود في الكورسي بردرا
25:27طيب ده بيعمل ايه بقى خدوا بقى عندوكو
25:30الوان هيلثي بيبقى فيها مواد بتقدر ان هي تزود معانا الكتلة العضلية
25:37وطول ما انا زودت عضل مستحيل يحصل تراهل
25:40مستحيل
25:41طب ايه الحاجات اللي عندي بتزود العضل
25:43الالكارنتين
25:44السي ال اي
25:45الكروميام
25:46والكافين
25:47الاربع حاجات دول بيزودوا معايا عضل
25:49فلما العضل يزيد ما يحصلش تراهل
25:52طيب في نفس الوقت بيبقى فيه مادة اسمها الجلوكو مانان
25:55موجودة في الوان هيلثي
25:57بتقدر ان هي تقلل من الدهون اللي موجودة في الجسم
26:00لانها بتزود الحر
26:01فانا بالكابسولات الصفرة بحقق المعادلة الصعبة
26:05بقلل دهون وزود عضل فالجسم يفضل مجدود
26:07بقلل دهون وزود عضل فالجسم يفضل مجدود
26:11اكيد انك عامل عملية نحت
26:13فهمها؟
26:14طيب
26:14بعد كده طبعا الوان هيلثي
26:19هي بتنزل معنا او هتنزل مع الكورس اوزان تقيلة
26:23فوق الخمستاشر كيلو
26:24بتاخدي لازم الوان هيلثي معاك فيه الكورس
26:27طيب نتكلم بعد كده على كابسولات الجرين كافي او القهوة الخضرة
26:33الكابسولات القهوة الخضرة دي بنصح بيها للناس اللي هي اوزان قليلة
26:37يعني عايز تنزل اوزان قليلة
26:39خمسة كيلو ستة كيلو سبعة كيلو
26:41تخنت مثلا او زادت في الوزن
26:43خمسة ستة كيلو
26:45هب على طول تجري اتخسيهم ما تستنيش
26:48ما تستنيش لما الدهون المستحدثة تتحول تبقى دهون عنيدة صعب نزلها
26:53انا عايزين نخس الدهون المستحدثة دي او الباوي
26:57فاول ما تزيلي خمسة كيلو ستة كيلو
26:59عايزة تنزليهم تخدي بس الكابسولات القهوة الخضرة اللي هي الجرين كافي
27:03دي بيبقى فيها مستخلص القهوة الخضرة
27:05فيها مادة اسمها حمض الكولوروجينيك
27:07بيقدر انه يسد الشهية ويرفع معاك معدل الحر
27:10فتلاقي نفسك بالكابسولات دي بتفضل معاك في شهر
27:13هي حقيقة مش هتفضل معاك الشهر هي حقيقة يعني الثلاث أسابيع هتلاقي نفسك خسيتي الوزن بتاعك
27:20فهيفضل معاك بتاع عشر كابسولات جوة العلبة
27:24ممكن بقى تسيبيهم بعكالة الطوارئ
27:26يعني اللي عايزين نزل خمسة كيلو ستة كيلو في ثلاث أسابيع هتنزلي
27:30هيتبقى شوية سبعة تمنطقراس من هنا جوة هتسيبيهم زي ما هم
27:36خلاص وصلتي الوزن المزبوط سيبي بقى السبعة تقرس دول جوة حصل بقى في الأمور أمور
27:41اللي اخبطت شوية في الأكل بتاع لقتي نفسك زيتي تاني كيلو ولا تنين كيلو
27:44وتكملي على العشر كابسولات المتبقين عندك في القهوة الخطفة
27:49طيب أي حد عايز يكلمنا دلوقتي تقدروا تتواصلوا معنا من خلال أي رقم من الأرقام
27:55اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة نفس الأرقام عليها واتساب
27:59تقدروا تبعتولنا على رسائل الواتساب
28:03كمان صفحات الفيسبوكة تظهروا قدام حضرتكو على الشاشة
28:06وصفحة الإنستجرام وتنسوش صفحة البرنامج لايف ستايل
28:09اللي عايز يتواصل معايا ويبعاكي أي حاجة
28:12هرد على الصفحة بعد ما الحلقة تخلص على طول
28:16أي حد طبعا عايز أي سؤال تقدروا تتواصلوا معنا من خلال أي رقم من الست أرقام
28:22اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
28:24اللي موجود قدامكو دي صفحة البرنامج أعملوها فولو ولايك
28:28عشان تتابعوا كل ما هو جديد في صفحة البرنامج
28:32وساعد من نزل مسابقات وبيبقى عليها جوائز دهب
28:35فتكونوا أنتوا أول الفايزين معنا إن شاء الله
28:37طيب نتكلم بعد كده على في بعض الناس تقول لي طب يا دكتور حنان
28:43إحنا الوقت عايزين تكلمين على كريم شد التراهولات عشان ما يحصل لناش تراهول
28:48كريم شد التراهولات موجود هدية مع الكورس
28:51بيعمل إيه بيعمل خمس حاجات أساسية
28:53أول حاجة جماعة كريم شد التراهولات بيقدر إنه يمنع تراهل الجسم لما تيجي تخسي
29:01أنت خلاص بتخسي على الوان سلم والوان فت والوان بيرفكت والوان هيلفي
29:05خسيتي طب أنا مش عايزة يبقى فيه تراهول تستخدمي كريم شد التراهولات يمنع ظهور التراهولات
29:11بنستخدمه من إمتى من الشهر التاني
29:14بندهينه فين أكتر منطقتين بيحصل فيهم تراهول البطن والدرعات
29:18فبدهن كريم شد التراهولات على البطن وعلى الدرعات مرة واحدة في اليوم ابتداء من الشهر التاني
29:24طب إمتى أفضل وقت قدهن فيه كريم شد تراهولات بالليل
29:28علشان تنامي بقى التمن تسع ساعات العشر ساعات بتوعك والكريم على جسمك يشتغل بقى مفعوله يشتغل
29:35طيب كمان كريم شد التراهولات فيه ميزة مهمة قوي إنه بيزود الجسم بالكولاجين علشان يعالج السيلوليد
29:42فيه ناس ممكن يبقى عندها ظهر لها إشر البرتقان ده أو السيلوليد
29:46وخصوصا بيظهر فيه الرجل من وراء اللي هي الأرداف
29:50فمش عارفين نحل المشكلة نعمل إيه تديني كريم شد تراهولات عن مناطق دي
29:56إيه اللي هيحصل الكريم ده مليان كولاجين
29:58والجلد حصله كده عشان ناقص كولاجين
30:01فأنتي بتدي الجلد اللي ناقصه عشان يمنع ظهور السيلوليد
30:05فبيحصل فعلا بيحصل تحسن كبير جدا بيوصل لـ 80%
30:09كمان كريم شد التراهولات بيعالج الخطوط البيضة
30:13اللي هي اللي بتبقى في الأول حمرة اللي بنسميها الستريتش ماركس
30:17بتبقى في الأول حمرة وبعاكها بتتحول للون الأبيض
30:20فلما بتدهيني كريم شد التراهولات على الخطوط البيضة دي
30:24شكلها بيتحسن بالنسبة كبيرة جدا بتوصل لـ 80.85%
30:29كمان كريم شد التراهولات ده بنلهله على الخطوط البيضة
30:34علشان ندي الجسم الكولاجين وفيتامين إي والسيرامايد
30:38فده يدي نضارة للجلد ويعالج الخطوط البيضة
30:41كمان بنقول إن كريم شد التراهولات بيدي نضارة وحيوية جمدة جدا
30:47من الجلد لإني فيه كولاجين أي حاجة فيها كولاجين قلتلكم بشرة وشعر وعضم
30:54فالكولاجين اللي موجود في كريم شد التراهولات هيدي الجلد نضارة وحيوية
30:59طيب ده بالنسبة ليه كريم شد التراهولات طب مكوناته إيه؟
31:04واحد الكولاجين، اتنين السيرامايد، ثلاثة فيتامين إيه، أربعة زيت شجرة الشاي
31:10كل الحاجات دي بتشتغل على جودة الجلد تعالج للستريتش ماركس، تعالج الخطوط البيضة، تعالج السلوليت وتمنع التراهولات وده اللي أنا عايزاها
31:20ده أهم حاجة عندي، طيب نتكلم برضو على منتجات سيلة للعناية بالبشرة اللي انتو بتاخدوها مجانا مع كورس الوان سلم
31:30طيب منتجات سيلة العناية بالبشرة ومثلات منتجات، عندي السيرام بتاع سيلة ده مليان هايالورونيك أسد ده بنستخدمه بالليل قبل النوم
31:37بندهينه على الوش من تحت الفوق، الهايالورونيك أسد هي مادة الفيلر اللي انتو بتحنوها عند الدكاترة بفلوس كتير قوي
31:44بتعمل بها ايه؟ الهايالورونيك أسد ده بتعمل بي ايه؟ بيعالج التجعيد
31:49فلما بتحطيه على وشك يعالج المية 11، يعالج الخطوط الطولية اللي في الجبهة، يعالج الخطوط لحوالين الفم
31:55ده بالنسبة ليه؟ سيرام الهايالورونيك أسد
31:58كمان معينا سابونة سيلة دي 90% منها جليسرين وفيها سليسيلك أسد فبتعالج حب الشباب وبترتب الوش جدا
32:06وخصوصا ان احنا محتاجين الترتيب ده لان احنا دخلين على فصل الشتع الترتيب بيقل فلازم ادي وشي كل المرتبات اللازمة
32:15فدي سابونة سيلة هتعمل كده عشان 90% منها جليسرين
32:19وكمان فيها سليسيلك أسد فده بيعالج حب الشباب اللي ممكن يبقى موجود عند الناس كتير
32:25كمان معينا تالت حاجة الكريم تفتيح سيلة وده بيبقى عبارة عن مستخلص العرق سوس اللي بيقدر يفتح اي تصبغات جلدية غمى
32:35بيقدر يفتح الهالات السودة بيقدر يفتح اثار حب الشباب اللي سايبالوني
32:40كمان بيقى فيها مستخلص اسمه حمض الكوجيك أو الكوجيك أسد موجود برضو في الكريم تفتيح البشرة
32:46وده بيفتح البشرة بشكل كبير جدا وبيدي نظارة وحيوية الكريم ده كمان يا جماعة فيه كولوجين
32:52فبيدي نظارة وحيوية للجلد
32:54بنستخدمه امتى؟ مرة واحدة الصبح
32:57ما تنسوش كريم التفتيح فيه فيتامين سي وفيتامين سي بيفتح لون البشرة
33:01فأي حد عايز درجة وشه تفتح درجة أو اثنين عن لونها تقدروا ان انتوا تستخدموا كريم التفتيح دلوقتي
33:08منتجات سيلة للبشرة عايزين تطلبوها من خلال اي رقم من الستة أرقام
33:15اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
33:17نفس الأرقام عليها واتساب تقدروا تبعاتو على الواتساب وصفحات الفيسبوك بتاعي
33:22كمان معانا النهاردة 3 عروض حلوين قوي
33:24معانا كورس المكسف اللي هو عليه خصم 50% وبتاخدوا معاه 3 هدايا
33:31معانا كورس النحات عليه خصم 60% وبتاخدوا معاه هديتين
33:35معانا كورس البلاك فرايدي هتطلبو الوان سلم ككورس
33:40وبديكو عليه كورس العناية بالبشرة والعناية بالشعر مجانا
33:46معانا ممحمد يا ممحمد
33:49اي
33:50ازاك يا ممحمد
33:51الحمد لله
33:53احبارك ايه كله كويس
33:54الحمد لله يا نكتور حناني الحمد لله
33:56الحمد لله بيقولوا لي استخدمتي كورس النهاردة
33:59مفرحينا بقى وقللنا خصيتي كم كيل
34:0125
34:02ما شاء الله الله اكبر
34:04في وقت قدية ممحمد
34:063 شهور
34:07حلو جدا كنت يواخد عنه كورس
34:09كنت يواخدت اللهم الحمرة
34:12ايوة اللي هو الكورس المكسف ولا النحات
34:15حمرة والصفرة وال
34:18يبقى انح اول ما قلتيني للصفرة اللي هي الوان هلفي على طول يبقى كورس النحات
34:23عشان هو ده الوحيد اللي فيه العلبة الصفرة اللي هو الوان هلفي
34:26نزلتي عليه 25 كيلو في 3 شهور
34:29ايوة ايوة كان وزنك قدية ممحمد اول ما استخدمتي الكورس
34:33كان وزني
34:34كان 95
34:3795
34:38اول شهر فكرة خصيتي قدية ايه تقريبا
34:41ايوة خصيتي بتاع
34:43بتاع كام
34:46اه
34:47عشرة
34:48عشرة كيلو
34:49لا عشرة
34:49ما شاء الله
34:50عشرة
34:51حلو جدا فاول شهر نزلتي عشرة كيلو يا ممحمد
34:54ايوة
34:55طب قولي لي بقى فرق معاك في ايه
34:57يعني الوزن اللي انت خصيتيه ده
34:59هل فرق معاك في الحركة وفرق معاك في اللبس في المقاسات
35:02في اللبس طبعا وفي المقاسات
35:04طب كلميني الحركة بتاعتك بايت اسهل شوي يا ممحمد
35:08طبعا طبعا الحمد لل 듯
35:10الحمد للắc
35:10ميلي كان بيتابع معاكى من الديكاترة
35:13اه كان اه
35:14دكتورة خلود
35:15ايوة طبعا دكتورة خلود من عشرة دكاترة اللي موجودين
35:19كت على طول بترود عليك يا ممحمد
35:21اه
35:22اه
35:22وليس عزي تسلبيه لوحدها والله
35:24طب كويس الحمد لله
35:25طب انت لسه مكملة ولا خلاص كده؟
35:28اه لا لسه مكملة
35:29طيب ان شاء الله يا امم محمد توصلي للوزن اللي انت عايزاه
35:34اه قوليلي بالنسبة للأكل يا امم محمد
35:37الناس ممكن تكون بتسمعنا دلوقتي تقولك
35:39امم محمد نزلت 25 كيلو على كورس الوان سلم لمدة 3 شهور
35:43فقوليلينا انت اكيد حرمتي نفسك من اي أكلة بتحبيها
35:46فتقوليليهم ايه
35:48لا انا باقول كل حاجة الحمد لله
35:50طب الكميات بتاعتي الأخوار هي ايه؟
35:52ايه قلت ايه قلت
35:53الحمد لله
35:54يعني اهم حاجة بتقومي من اكل شبعانا يا امم محمد
35:57اه اه الحمد لله وباكل كل اللي انا عايزة محشي
35:59كل اللي انا عايزة سواح
36:01طب الحمد لله يا حمد لله
36:03الحمد لله
36:03بشكرك يا امم محمد مش محتاجة ايه حاجة لنا
36:06لا ده انا اللي بشكركم والله
36:08الحمد لله يعني
36:10الفرحة اللي انا فيها يعني ان شاء الله
36:12يا رب اكملها بقى على خير بإذن الله
36:14حبيبة قلبي يا رب ان شاء الله
36:16طب تقولي ايه يا ممحمد لأي حد بيتفرج علينا دلوقتي وعايز يخس
36:20يقوم دلوقتي على طول يطلب الله
36:23على طول ما يستناش ما يقولش ولا بكره ولا بعضه
36:27حبيبة قلب يا ممحمد تسلميلي يا رب وشكرا على مكلمتك الحلوة دي
36:31شكرا يا ممحمد
36:33طيب عايزة برضو أفكر حضراتكو
36:36أي حد عايزة يعمل معنا مدخلة تقدروا من خلال أي رقم من الستة أرقام تكلمونا دلوقتي
36:41احنا في انتظار مكلمتكو
36:42ايه رأيكم نشوف صور لحالتنا اللي خست مع كورسل وانسلم
36:47ونشوف خسته قد ايه في وقت قد ايه مع دكتورة مين
36:51طيب الحالة اللي قدامنا دي عندها سمنة كلية يا جماعة في الجسم كله
36:56هنا عندها دراعات عندها بط عندها أرداف
37:01الجسم كله فيه دهون وفيه سمنة
37:04فقدرت ان هي تخص 40 كيلو في 4 شهور مع دكتور نيرمين من الفريق الطبي
37:11طبعاً الـ 40 كيلو نزول في الوزن دي يا جماعة بيعملولها عمليات من كتر ما هو وزن كبير
37:18فمحدش كان مصدق انها نزلت الـ 40 كيلو في 4 شهور
37:22طب نزلت ازاي؟ كورسل نحات لمدة 3 شهور
37:25ودكتور نيرمين ادتها كمان كورس لمدة شهر فبقوا 4 شهور نزلت فيهم الـ 40 كيلو
37:31شايفين الشكل؟ شايفين الفرق؟ شايفين الجسم المشدود ازاي؟
37:34أهم حاجة شايفين الجسم المشدود ازاي؟
37:36ليه مشدود؟ عشان الكابسولات الصفرة اللي هي الـ 1 healthy
37:41اللي بتمنع ترهل الجلد
37:44طيب نشوف الحالة التانية
37:45نزل 18 كيلو في شهرين مع دكتور هانا من الفريق الطبي
37:52طبعا هنا المشكلة الاساسية عندي كانت في الدرعات وفي الكرش وفي التسد
37:57يعني الجزء العلوي من الجسم
37:59طيب دكتور هانا من الفريق الطبي قدرت ان هي تنزلوا 18 كيلو دول في شهرين
38:06طب اخد ايه؟ اخد كورسل مكسف
38:08مشي عليه شهرين نزلت 18 كيلو قال لها شكرا يا دكتور هانا مش عايز اكمل
38:13فاتبقى معاه هو كورسل مكسف 3 شهور
38:16هو خص في شهرين 18 كيلو
38:18فاتبقى معاه شهر موجود عنده في البيت
38:20مش راضي يكمل
38:21ليه؟ قال لك انا خلاص وصلت الوزن اللي انا عايزه
38:23مش محتاج اخد الشهر كمان
38:24فسايبوا للطوارئ احتياطي
38:27حد عندنا في البيت لاخبط في الاكل زاد شوية قديهوله
38:29يعني في ناس كتير يا جماعة مش شرط انك تاخذي الكورسل مكسف 3 شهور
38:33يبقى لازم اكمل اتعاد شهور لاخيرهم
38:35طب افرد انت خستي كنت مثلا عايزة تخسي 15 كيلو
38:37نزلتهم في اول شهر
38:39في اول شهر ونص
38:40وانت عندك كورسل مكسف 3 شهور
38:42مش لازم تكملي
38:43خلاص خلي الشهر ونص اللي متبقين عندك
38:46على التسريحة كده
38:47حصل بقى لاخبطة شوية في الاكل
38:50لقيت نفسك زدتي كيلو 2-3 تكملي
38:53حد من عندك في البيت زاد في الوزن
38:55خليه يكمل عادي
38:56ويكمل طبعا الشهر او الشهر ونص
38:59مثلا للبقين
38:59ويكمل يطلب تاني
39:01لشهر مثلا كورس شهر
39:03عشان ينزل مثلا 30 كيلو
39:04على حسب بقى هو عايز ينزل قدية
39:06فطبعا زي ما انتوا شايفين
39:08هو خس 18 كيلو في شهرين
39:11مع الكورس المكسف
39:12استخدم شهرين
39:14واتبقى معاي شهر
39:15وبشكر دكتور هنا
39:16انها عملت معاي مجهود كبير
39:18طب نبدأ
39:20الحالة الثالثة
39:21خس 33 كيلو
39:24في 3 شهور
39:25اخذت كورس النحات
39:26ولازم مدام الجسم المفروض
39:28زي ما انتوا شايفين
39:29تاخد كورس النحات
39:30عشان يكون معاها
39:31كابسولات الوان هيلفي
39:33اللي يفرد الجسم
39:34اللي يشد الجسم
39:35طبعا اللي كانت منازلها
39:37في الوزن
39:37دكتور جهاد
39:38من الفريق الطبي
39:38عامل شغل حلو قوي
39:39دكتور جهاد
39:40هنا الحالة دي كانت
39:42مشكلتها ايه
39:42ان هي بتاكل سكريات كتير
39:44بتاكل شوكولاتات كتير
39:45فحصل زيادة في الوزن جامدة
39:47فقدرت تنزل
39:4833 كيلو دول
39:50في 3 شهور
39:51مع دكتور جهاد
39:52واخد الكورس النحات
39:54اللي فيه
39:54الوان هيلفي
39:55اللي بيمنع التراه
39:56طيب
39:58فيه
39:59تعالوا ونشوف مع بعض
40:01بقى قراء العملة
40:02او الريفيوز
40:03بتاعة الناس
40:04مع الدكتور
40:06اول حاجة معنا
40:08هو مع دكتور ريهام
40:09الحالة مع دكتور ريهام
40:10خاصة 20 كيلو
40:12في شهرين
40:12قدام حضراتكم المحادسة
40:14طيب
40:16نبدأ نشوف الريفيوز
40:17التاني
40:17مع دكتور سلمة
40:20نزلت 10 كيلو
40:21في شهر
40:22طبعا حلق الكلام
40:23يا جماعة واضح قدامكم
40:24لو قربتوا شوية
40:25هجيب لكم الكلام بالزبط
40:27طيب
40:28نبدأ نشوف
40:29الحالة
40:29التالتة
40:31اراء العملة التالتة
40:33مع دكتور ايمي
40:35نزلت 5 كيلو
40:36في 5 سيام
40:37طبعا المتابعة هنا
40:38مع دكتور ايمي
40:40من الفريق الطبي
40:41حبا اشكر
40:43كل الدكاترة
40:44يا جماعة
40:44المسؤولين
40:45على
40:46كورس الوان سلم
40:47عاملين شغل حلو جدا
40:50يعني عايز اقولكو
40:52الدكاترة من اشتر ما يكون
40:53فمهم اي حد
40:54هيطلب النهار ده
40:55كورس الوان سلم
40:56لازم يتابع مع الدكاترة
40:58مرة كل اسبوع
40:59مجانا
41:00وما تخافوش المتابعة مجانية
41:02يعني الدكتور هتتصل بيكي
41:03وانتي في البيت
41:04مرة واحدة في الاسبوع
41:05تتابع معاكي
41:06خدتي كورس التلات شهور
41:08هتكلمك في التلات شهور
41:09اتناشر مرة
41:09خدتي كورس شهر
41:11هتكلمك اربع مرات
41:12واحدة كسا
41:13مرة واحدة في الاسبوع
41:15طب نتكلم كمان
41:16انه النهار ده يا جماعة
41:17فرصة ما تتعوضش
41:19اي كورس من كورساتنا
41:20هيوصلكم مجانا
41:22لحد باب البيت
41:24من غير مصاريف شحن
41:26او توصيل
41:27كمان معنا النهار ده
41:29تلات عروض احلى من بعض
41:30معنا كورس البلاك فرايدي
41:31وده مستمر بس في الحلقة
41:33يعني تقريبا فضل ربع ساعة كمان
41:35فالحقوا بقى عشان
41:36بيبقى ضرب نار
41:37كورس البلاك فرايدي
41:38ده اللي هو قدام حضراتكم
41:40بتاخدوا فيه
41:41كابسولات الوان سلم
41:43والوان فت والوان بيرفكت
41:44اللي هو كورس الوان سلم
41:46بديكم عليه
41:47كورس العناية بالبشرة
41:49تلات منتجات للبشرة
41:50وكورس العناية بالشعر
41:52مجانا مع كابسولات فيتامين ده
41:54كمان
41:54طيب كمان معنا
41:56كورس المكسف
41:58عليه خصم خمسين في المية
42:00بتاخدوا
42:00كابسولات الوان سلم
42:01العلبة البيضة
42:02العلبة الحمرة
42:04كابسولات الوان فت اتنين
42:06العلبة الخضرة
42:07الوان بيرفكت
42:08وبتاخده ده بخص مكان بخمسين في المية
42:10وبتاخده تلات هدايا
42:12كريم شد التراهولات
42:13كابسولات الفيتامين وكريم العظم
42:15كمان معانا كورس النحات
42:18عليه خاص من ستين في المية
42:20بتاخده فيه كابسولات الوان سلام العلبة البيضاء
42:22العلبة من كابسولات الوان فت
42:24علبة من كابسولات الوان بيرفكت
42:26وعلبة من كابسولات الوان هيلفي الصفرة
42:28بخاص من ستين في المية
42:31وبتاخده معاه هديتين
42:33كريم شد التراهولات
42:34وكابسولات الفيتامين يا جماعة
42:36طيب مهمة قوي تبقوا عارفين
42:38انه اي كورس من كورساتنا
42:40النهاردة هيوصلكم مجانا
42:42لاي مكان داخل جمهورية مصر العربية
42:45كمان النهاردة
42:47بيكون معاكم متابعة مجانية
42:49مرة كل اسبوع مجانا
42:51مع الدكاترا يا جماعة
42:52والمتابعة مهمة
42:53طيب ازاي تطلبوا الكورسات بتاعتنا
42:56من خلال اي رقم من الست ارقام
42:57اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
43:00نفس الارقام عليها واتساب
43:02تقدروا تبعثوا ليه الدكاترا من خلال الواتساب
43:05وطبعا صفحات الفيسبوك
43:07وان دايت لايف
43:09وكمان وان سلم
43:10وصفحة البرنامج لايف ستايل
43:12تقدروا تبعثوا من خلالها
43:13تقدروا دلوقتي تصوروا الارقام
43:16وتكلموا الدكاترا وان شاء الله
43:17يردوا عليكم في خلال الفاصل
43:20خلونا نطلع فاصل سريع
43:21ونرجع لكم وفقرة مهمة جدا
43:24انتظرونا
43:32وارجعنا لكم بعد الفاصل
43:40وهعمل لكم بقى دلوقتي وصفة حلوة قوي
43:42لكل الناس اللي بتعاني من الانيميا
43:44من نقص الحديد من فقر الدم
43:47دايما في ناس كتير تقولي يا دكتورة حنان
43:49انا عملت صورة دم كاملة
43:51سي بي سي
43:52ولقيت الانيميا عندي عالية
43:54لقيت الهيموجلوبين عندي قليل
43:56لقيت عندي مخزون الحديد
43:58اللي هو الفريتين قليل
43:59فعايزة ازود النسب دي
44:02بشكل طبيعي وآمن
44:03طبعا بالاضافة للمكملات الغذائية
44:06سواء هتاخذي حديد على شكل اقراص
44:08او كابسولات
44:09او هتاخذي فيتامينات برضو
44:11على شكل كابسولات
44:12لازم يكون اكلك صحي
44:15ويكون غني بالحديد
44:17ويقدر انه يزود
44:19مخزون الحديد
44:20وفي نفس الوقت يعالج الانيميا وفقر الدم
44:23طب من اكتر الحاجات
44:25اللي بتعالج الانيميا وفقر الدم
44:27رقم واحد البنجر
44:29رقم اتنين الرمان
44:31طيب الاتنين دول عملته لكم
44:33فيه صلطة
44:35فيها كمية حديد عالية جدا
44:37فيها كمية
44:39تزود الهيموجلوبين
44:41بشكل كبير
44:42فيها كمية مضادات اكسادة كبيرة جدا
44:45تقوي معانا المناعة
44:47طبعا مليانا فيتامينات ومعادن
44:50تحسن معانا من صحة الشعر ومن صحة البشرة
44:54وبالاضافة ان هي كمان بتخسس
44:56فدي يعني صلطة زي ما بنقول كده كومبو
44:59اول حاجة هترفع معانا نسبة مخزون الحديد في الدم
45:03هتعالج الانيميا هتعالج نقص المناعة
45:07كمان هتخسس
45:08والاهم كمان انها هتحسن من صحة شعرنا
45:12وبشرتنا
45:12وهتشبع جدا
45:14فهنلاقي نفسنا بنشبع
45:16وفي نفس الوقت مش بنزيد في الوزن
45:18دي مكونات الصلطة الاساسية
45:20طبعا سهلة وبسيطة
45:22والمكونات كلها موجودة في البيت
45:24البنجر
45:25البنجر بتاعنا بيكون مسلوق
45:27خلوني اكلم فهو ده البنجر اهو بتاعنا
45:29مسلوقه متقطع
45:30مكعبات او مبشور زي ما تحبوا يعني
45:33البنجر يا جماعة خلوني اكلمكم عليه
45:35وعلى فويده البنجر من الحاجات
45:37الاساسية اللي بتعالج الانيميا
45:39وبتعالج نقص الحديد
45:41وبترفع نسبة الهموجلوبين في الدم
45:44بترفع نسبة الحديد
45:45بشكل كبير جدا
45:46البنجر كمان بيحافظ على صحة القلب
45:49وبيقلل الكوليسترول
45:51كمان البنجر غني بحاجة اسمها النطرات
45:53النطرات الطبيعية دي
45:55بتقلل من ضغط الدم
45:57فالناس اللي ضغط الدم عندها بيرتفع بسرعة
45:59بتاكلوا بنجر
46:01بيقل ضغط الدم
46:03عندكو نتيجة لانه مليان نطرات طبيعية
46:05كمان البنجر من اكتر الحاجات
46:08اللي مليانة الياف
46:09فبتساعد جدا
46:11ان هي تحسن الهضم
46:13وتعالج الامساك
46:15عشان في ناس بتفضل عندها امساك كذا يوم
46:18وده بيأثر جدا على حركة الجهاز الهضمي بتاعها
46:21بيأثر بيعمل لها انتفاخ
46:23بيعمل لها طبعا عدم راحة
46:25فالبنجر مليان الياف
46:27بيحسن من الهضم
46:29وفي نفس الوقت بيعالج الامساك
46:31بس البنجر الاساسي اللي فيه يا جماعة
46:34انه بيرفع مخزون الحديد
46:37بيعالج الانيميا وسوق التغذية
46:39فده اول مكون معنا
46:41وده مهم جدا لانه كمان غني
46:42بفايتامين الف
46:44بفايتامين سي
46:45كمان غني بالفوليك أسد
46:47والحديد طبعا
46:49ده اول مكون معنا
46:50تاني مكون وهو الرمان
46:52الرمان من اكتر الحاجات
46:54اللي بتعالج سوق التغذية
46:56ونقص الحديد والانيميا
46:58الرمان غني بفايتامين الف
47:01وفايتامين سي
47:03كمان غني ممضادات أكسادة
47:05كثيرة جدا
47:06بتحافظ على صحة القلب
47:07وكمان تحافظ على صحة الجهاز الهضمي
47:10لانه مليان الياف
47:12الرمان كمان من الحاجات
47:14اللي بتشد الوش
47:15عشان مليان مضادات أكسادة
47:16وفايتامين سي
47:17اللي موجود فيه نسبته عالية قوي
47:19فيقدر انه يقوي المناعة
47:22ويحسن جدا من صحة بشرنا
47:24بشرتنا
47:25وكمان خلوا بالكم الرمان
47:27بيحسن من الهرمونات
47:29بتاعة السيدات
47:30وخصوصا في فترة الدورة الشهرية
47:33فدايما بننصح بيه
47:34احنا كده كترة
47:35عنهم ما ياخدوا الرمان
47:37في وقت الدورة الشهرية
47:38عشان يحسنوا الهرمونات
47:41طيب كمان يا جماعة
47:42من الحاجات الأساسية
47:43معانا في السلطة
47:44وهي الجزر
47:45الجزر غني بفيتامين ألف
47:48وكمان غني بالبيتا كاروتين
47:50طيب فيتامين ألف
47:51والبيتا كاروتين
47:52دول مهمين قوي
47:53ليه العين
47:54على طول
47:55فيتامين ألف
47:56مهم جدا العين
47:57الناس اللي بتقعد
47:58على الموبايلات
47:58فترة طويلة
47:59بتحس ان يعنيها
48:00ما بقتش حدد النظر
48:03ما بقتش زي زمان
48:04لازم تاكلوا الجزر
48:05الجزر كمان غني بالألياف
48:07فبيخصص
48:08وبيساعد على الشبع
48:09دايما بنصح بالجزر
48:10سناك ما بين الوجبات
48:12الناس اللي عايزة تخس
48:13اقول لها
48:14يتاكل خيار
48:15يتاكل جزر
48:16اللي اتنين بيشبعوا
48:17ما بيزودوش في الوزن
48:18الجزر مليان ألياف طبيعية
48:20بيزود الشبع
48:22وفي نفس الوقت
48:22بيحسن من عملية الهضم
48:25كمان الجزر مليان
48:27البيتا كاروتين
48:28اللي بيقوي جدا المناعة
48:29ومليان بالفوليك أسد
48:31اللي برضو بيقوي المناعة جدا
48:33ايه رأيكم
48:34ونبدأ نعمل السلطة
48:35يلا بينا
48:35اول حاجة هنجيب البنجر
48:37بعد ما نسلقه
48:38نبتدي نقطعه بالشكل
48:40اللي انتو شايفينه ده
48:42اللي هو
48:42ياما بيتقطع
48:43بصوا كده
48:44ياما بيتقطع
48:45مكعبات زي اللي أنا مقطعه ده
48:48اهو قدام حضراتكم
48:49ياما بيتبشر
48:52خلاص بالمبشرة
48:53اللي هي اللي بيتبشر عادي
48:55شايفين بقى
48:57انا عايزة وريكو حاجة مهمة قوية
48:58شايفين
48:59السائل اللي طالع من الرمون ده
49:02الاحمر ده
49:03هو ده اللي فيه الفايدة كلها
49:05هو ده
49:06اللي بيزود
49:07من مخزون الحديد
49:08هو ده اللي بيعالج الأنميا
49:10هو ده اللي بيزود
49:11الهيموجلوبين بتاعك
49:12السائل ده
49:14اللي هو العصير بتاع الرمون
49:15ده اللي فيه كل حاجة
49:16البهاريس كده زي ما بنقول
49:18طيب بعد ما قطعنا الرمون بالشكل ده
49:21سوري البنجر بالشكل ده
49:22نبتدي ننزل بالرمون
49:24الرمون طبعا
49:25بصوا بقى دي سلطها يا جماعة
49:27من الاخر بتعالج نقص الحديد
49:29بتعالج الأنميا
49:32زي ما قلت لحضراتكم
49:33ننزل بقى بالرمون
49:35زي ما انتوا شايفين كده
49:36على البنجر
49:37دي عبارة عن سلطة
49:39بتعالج أنميا
49:41وأكنك بالضبط بتاخدي فيتامين
49:43تمام ومشي عليه بقى لك شهر
49:45من كتر ما السلطة دي يا جماعة مفيدة
49:48ممكن تكلوها كل يوم حتى
49:50كده كده بتزود الحديد
49:52وبتعالج الأنميا
49:53بعد ما نزلنا الرمون
49:55هننزل بالجزر
49:57ايه دي
49:59ايه دي
50:02زي ما يلنا حبايبنا في الكنترول
50:04بيقولوا الصلطة دي عايزين ياكلوها
50:06فطبعا بالهنة والشفة
50:07طيب
50:09بعد كده نزلنا بالجزر المبشور
50:12زي ما حضراتكم كده شايفين
50:13يبقى احنا عملنا ايه
50:15البنجر
50:15وبعد كده رمون
50:17بعد كده نزلنا بالجزر المبشور
50:20اللي غني بفيتامين ألف
50:21والبيتا كاروتين
50:22طب نبتدي نعمل بقى الدريسنج بتاع السالد
50:25ايه هو الدريسنج اللي عندي هنا
50:27او ايه هو السوس اللي هيدي السلطة دي
50:30الطعم بتاعها
50:31تلات حاجات أساسية
50:32دبس الرمان رقم واحد
50:34اللمون رقم اثنين
50:36زيت الزتون رقم تلاتة
50:38اي سلطة خلاص انتو تعلمتوا بقى مني
50:41الدريسنج بتاع اي سلطة لازم
50:42اللمون وزيت الزتون دي حاجة أساسية
50:45هي اللي بتدي طعم
50:46وبتغنينا تماما عن الملح
50:48اللي بيحبس المية تحت الجلد
50:50وبيزود الوزن
50:51فبمجرد ما بتحطي زيت الزتون اهو
50:53قدام حضراتكم
50:54هقوم رشاكد على السلطة
50:56زيت الزتون مليان مضادات اكسادة يا جماعة
51:00مضادات اكسادة بتقدر ان هي
51:03زي ما انتو شايفين كده
51:05ترفع معايا المناعة
51:07زيت الزتون حلو قوي
51:09بيدعم صحة القلب
51:10وحلو قوي انه بيقلل الكوليسترول
51:13وبيقوي المناعة
51:14بعد كده زيت الزتون
51:16لازم يبقى جنبه ايه؟
51:17على طول اللمون
51:18حفظتوا بقى
51:19عصير لمونة كاملة
51:22ننزلها على السلطة
51:25اللمون غني بفيتامين سي
51:27بيقوي المناعة
51:28مقاوم لنزلات البرد والانفلونزا
51:30بيحسن الهضم وكمان بيعالج الامساك
51:33واخيرا بقى ديبس الرمان
51:36بس طبعا مش هحط كل ده لان كميته كبيرة
51:38هناخد حبة كده
51:40خلو بالكوا بقى من حاجة
51:41ديبس الرمان ما بحبش ازود منه يا جماعة
51:43ليه؟ لان ديبس الرمان ده فيه سكر
51:45واحنا عايزينها سلطة تكون صحية
51:48ما تزودش معانا الوزن
51:50فبياخد منه معلقة كبيرة حلوة قوي
51:53معلقة من دي
51:54ملو المعلقة دي
51:56وتنزله بالسلطة ونبتدي نقلب بقى
51:59بصوا بقى التقليب
52:00نعمله بالسليكون كده
52:04علشان تبقى يبقى ميكسي كده لكل الحاجات مع بعض
52:10اهو بصوا يا جماعة مفيش احلى من السلطة دي
52:13السلطة بجد خطيرة
52:15مليانة حديد
52:18مليانة قيمة غذائية عالية جدا
52:20بنصح بيها زي ما قلتلكم
52:22لكل الناس اللي عندها انيميا
52:24الناس اللي دايما تقول يا دكتور حنان
52:27عايزين ناخد حاجة للانيميا
52:28عايزين ناخد حاجة لنقص الحديد
52:32عايزين نعلي منعتنا
52:34ونقويها على طول السلطة دي
52:36تقدروا ان انتو
52:37تاخدوها كل يوم مليانة
52:40قيمة غذائية عالية جدا
52:41وسهلة وبسيطة
52:43ومش محتاجة اصلا
52:45خدتش مننا ممكن خمس دقائق
52:46دي السلطة بتاعتنا
52:49عايزين كمان تزودوا بقى
52:50اجابها كده عشان تشوفوها
52:52عايزين كمان تزودوا القيمة الغذائية
52:54لطبق السلطة ده
52:55حطوا كمان كرفس او شبت او بقدونس
52:58دايما الحاجات الخضرة او الخضار الورقي
53:01بيبقى مليان مضادات اكسادة
53:02مليان حديد مليان زنك
53:04فده بيقوي معي المناعة
53:06وبرضو بيرفع معي نسبة الحديد
53:08فرشة من الكرفس او رشة من الشبت
53:11والبقدونس هيفرق كمان
53:12والطعم هيبقى احلى في حتة تانية
53:14زي ما بنقول
53:15طبعا اي حد حابب انه يتواصل معنا
53:19ويتواصل مع الفريق الطبي
53:21الخاص بكورس الوان سلم
53:23تقدروا من خلال اي رقم
53:24من الست ارقام
53:26ان انتو تكلمونا
53:27احنا موجودين معاكو
53:29اربعة وعشرين ساعة
53:31سبعة ايام في الاسبوع
53:33للرد على كل اسئلتكو
53:36حتى يوم الجمعة
53:37احنا برضو معاكو
53:38اي حد عنده اي سؤال
53:40او اي استفسار عايزين تسألونا
53:42عن اي مشكلة صحية
53:43احنا بنرد على حضراتكو
53:45بتكلمونا على اي رقم من الست ارقام
53:48صوروها معاكو على الموبايل
53:49وخلوها وكلمونا في اي وقت
53:51ودايما بقول اعتبروا اسئلتكو لينا
53:54هي استشارات مجانية
53:56يعني احنا هنقولك رأينا
53:57وتسمعي
53:58عملت بيه عملت
53:59ما عملتش بيه خلاص
54:00بس نبقى معاكو على الخط
54:02كدكترة وكفريق طبي متكامل
54:04ونقدر نحل مع حضرتك
54:06اي مشكلة صحية بتواجهك
54:08كمان نفس الارقام دي عليها واتساب
54:10تقدروا تبعثوا ليد دكاترة
54:12على رسائل الواتساب
54:14لاي رقم من الستة
54:15وما تنسوش معانا برضو صفحات
54:18البرنامج صفحة وان دايت
54:19صفحة دايت لايف وان سليم
54:21وكمان صفحة البرنامج
54:23لايف ستايل
54:25تقدروا ان انتو تبعثوا لنا
54:26على رسائل الصفحة
54:27وهنرد على حضراتكو على طول
54:30فيه برضو حاجة عايز اقولها
54:32لحضراتكو انه احنا معانا عروض حلوة جدا
54:35لكورس الوان سليم
54:36الكورس الوحيد
54:38اللي بينزل حضرتك في الشهر
54:39من 10 ل 15 كيلو في الشهر الواحد
54:42دا الكورس الوحيد في مصر
54:44اللي بيعمل كده
54:45بيخصص حضرتك من 10 ل 15 كيلو
54:48في الشهر الواحد
54:49فبنقول انه كورس الوان سليم
54:51موجود معانا النهاردة
54:53بتلت عروض
54:54اول عرض يا جماعة معانا
54:55وهو الكورس المكسف
54:57اللي عرضه خصم 50%
55:01بتاخده فيه خصم 50%
55:05وبتاخده 3 هدايا
55:06كريم شد الترهولات
55:07كابسولات الفيتامين وكريم العرض
55:09كمان معانا العرض التالي
55:11اللي هو كورس الناحات
55:13اللي عليه خصم 60%
55:15وبتاخده معاه هديتين
55:16كريم شد الترهولات
55:17مع كابسولات الفيتامين
55:19وما تنسوش عرض البلاك فرايدي
55:21خلاص فضله دقايق
55:22ويخلص معانا
55:23ان انتو بتطلبوا كورس الوان سليم
55:25وبتاخدوا كورس العناية بالبشرة
55:28والعناية بالشعر
55:29بيقوم مجانا مع كورس الوان سلم
55:31طيب تقدروا بقى تتواصلوا معنا من خلال أي رقم من الست أرقام
55:35اللي زهرة قدام حضراتكو على الشاشة
55:38نفس الأرقام عليها واتساب
55:40تقدروا تبعى طولنا على الواتساب لنفس الأرقام
55:43والصفحات اللي تعرضت من شوية
55:45اللي فايتوا طبعا الحلقة أو الوصفة بتاعة صلاتة البنجر والرمان
55:50تقدروا ان انتوا تشوفوها على اليوتيوب لقناة تن
55:53وتسايفوها عندكم وتشوفوها في أي وقت
55:56الصلاتة دي حلوة قوي هتقوي معاكم المناع هتعالج الأنيميا ونقص الحديد
56:00يعني من الآخر صلاتة كده من الآخر
56:03بدلا ما تاخذي مكملات غذائية
56:04الصلاتة دي ممكن ان هي تحل محل المكملات الغذائية مع الفايتامين والحديد
56:12دايما الوقت الحلو بيخلص بسرعة
56:15وانا وقت الحلو للأسف خلص معاكم بسرعة
56:18تقدروا ان انتوا تتابعونا الحلقة اللي جاية ان شاء الله في نفس المعاد
56:23ويا رب اشوفكم في احسن صحة وفي احسن حال
56:26شكرا جزيلا على حسن المتابعة والسلام عليكم
Be the first to comment