복부 팽만감을 개선하며
'쾌변'할 수 있게 도와준다?!
튼튼한 장 건강! 카무트 효소와 함께 유지하자!
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몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
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00:00프로젝트 하시면서 이렇게 궁금한 게 있으셨는지 그래야 말이에요 궁금한 거 좀 물어보세요 저는 다이어트도 다이어트인데 이 소화 문제가 제일 걱정이었거든요 그래서 그 변비나 설사 이 더부룩한 증상에 이게 도움이 되는지 궁금합니다
00:16도움이 됩니다 나쁜 부패된 것들이 음식물이 이렇게 있으면 그 부패할 것을 분해하는 장래 세균이 생겨요
00:25그래서 이 유해군들은 결국에는 또 독소를 또 만들어내거든요 그리고 뱃살이 증가하게 되는 악수산을 만듭니다
00:32그래서 여기서 수용성 식이섬유가 풍부한 카무트 효소를 섭취하면 장래 유익을 늘리는데 도움을 주고요
00:40실제로 한 실험에서 성인 30명을 대상으로 3개월간 카무트를 섭취하게 한 결과 섭취하지 않은 일반군에 대비해서 장래 미생물이 풍부해지는 것을 확인할 수 있었습니다
00:51그리고 이렇게 소화가 잘 되고 장래 유해균도 줄어들면 장환경이 좋아져서 장질환도 자연스럽게 좋아지게 되는 건데요
01:01이 고대 곡물 효소는 염증성 장질환을 개선하는 데도 도움을 줄 수가 있습니다
01:06이에 관련된 실험이 있는데 화면을 보면서 설명을 드릴게요
01:10카무트 효소를 먹인 쥐에게 대장염을 발생을 시키고 변화를 한번 지켜본 건데요
01:17소화불량 때문에 줄어들었던 식이섬취량이 회복이 됐고요
01:22대장염 증상인 혈변과 설사 증상도 유의미하게 줄어든 것으로 나타났습니다
01:28즉 장래 유해균은 줄어들고 유익균은 늘어나서 결과적으로는 장래 환경이 좋아졌다는 것으로 볼 수가 있겠습니다
01:37또 카무트 효소 같은 고대 곡물 효소는 과민성 대장증후군을 개선하는 데에도 도움을 준다는 연구가 있는데요
01:45과민성 대장증후군 환자에게 6주 동안 카무트를 섭취하게 하고요
01:50또 증상을 관찰한 건데요
01:52다른 곡물을 섭취한 그룹에 비해서 고대 곡물을 섭취한 그룹은 복부 통증 정도와 통증 빈도
01:59그리고 일상생활의 장애 정도가 눈에 띄게 감소가 됐고요
02:03이외에도 복부 팽망감과 대변 주기 또한 개선됨을 확인할 수 있었습니다
02:09우리 도전자 분께서도 실제로 설사를 포함한 소화 문제가 확실히 있었잖아요
02:14어떻게 좀 나아졌습니까 실제로 좀?
02:16네 훨씬 좋아졌어요 일단 설사가 눈에 띄게 좋아졌는데요
02:20점도가 점점 짙어진 그 예전의 용변 상태로 돌아갔고요
02:25그리고 화장실 가는 횟수도 한 3, 4일 정도 갔었는데 지금 1, 2일 정도로 많이 줄었어요
02:31완전 정상하구나
02:32네 그리고 배가 꾸루룩거리거나 배가 좀 알싸한 게 있었는데 그런 것도 많이 개선됐어요
02:37우리 도전자 분 혈관 건강도 좀 안 좋았잖아요 그것도 도움이 될까요?
02:42네 이 고대 곡물 효소는 콜레스테롤과 혈당 수치를 개선할 수 있습니다
02:47그래서 혈관 건강에 도움을 주게 되는데요
02:49실제로 한 실험에서 22명의 성민인 남녀에게 고대 곡물을 8주간 섭취하게 했는데요
02:55나쁜 콜레스테롤은 LDL은 8.1%가 감소했고요
02:59혈당 역시 8%가 감소하는 것을 볼 수 있었습니다
03:02그리고 우리 또 도전자 분이 소화뿐만 아니라 체중도 많이 보시다시피 감염했어요
03:08그런데 이것도 역시 카무트 효소가 어떻게 좀 도움이 좀 됐을까요?
03:12네 몸속에 효소가 부족하면 살찌기 쉬운 체질이 될 수 있는데요
03:16실제로 소화불량이 있는 사람은 건강한 사람에 비해서 비만도가 높다는 연구 결과도 있습니다
03:23몸에 효소가 부족하면 상대적으로 대사효소가 부족해지고 살이 쪄 버리는 거죠
03:28그래서 부족한 효소를 채우게 되면 소화 기능을 올리게 되고
03:33상대적으로 대사 능력도 좋아져서 살이 빠지는 몸이 되는 겁니다
03:37또한 이 소화 능력이 제자리로 돌아오면 장독소 역시 정상으로 돌아오면서
03:43마찬가지로 살이 빠지게 됩니다
03:45장독소의 성격은 지방 친화적인 독소라서요
03:49지방에 잘 달라붙는 특징이 있습니다
03:52즉 잘 붙고 잘 안 떨어지는 거죠
03:55이 지용성 독소가 지방과 결합하면서 염증으로 발전하게 되고요
04:00지방 세포의 크기와 수를 늘려서 역시 살이 찌는 체질로 바뀌게 되는 겁니다
04:05카무트 효소는 황산화 작용에 도움을 줘서 항염증에도 도움이 됩니다
04:11카무트에는 강력한 황산화 영양소인 셀레늄이 풍부하게 들어 있는데요
04:15셀레늄은 식품에 지방이 산화되어 세포가 손상되는 것을 방지하고 염증 반응을 억제해
04:22관절령 같은 염증 질환에도 도움을 줄 수 있습니다
04:25혹시 카무트 효소 먹을 때 주의사항 있으면 알려주시죠
04:30카무트 효소는요
04:31곡물인 카무트를 발효하여 만들었기 때문에
04:34곡물 알레르기가 있으신 분은 섭취에 주의하셔야겠고요
04:37임산분이나 수유분은 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시는 게 좋겠습니다
04:42또한 이 제품이 믿을 수 있는 제조 기준을 따르고 있는지도 꼼꼼히 확인하신 후에 드시는 걸 권장드리겠습니다
04:50다음 영상에서 만나요
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