00:00Bon appétit !
00:001950, la France a cessé de mâcher.
00:02Nos grands-parents passaient 40 minutes par jour à mastiquer leur boue.
00:05Aujourd'hui, 8 minutes.
00:06Regarde ce pain en levain, incestable.
00:07Dense, compact, presque dur.
00:09Il te force à mâcher 30 secondes par bouchée.
00:11Maintenant, prends une tranche de pain de mie industriel.
00:14Elle fond dans ta bouche en 3 secondes.
00:15Zéro effort.
00:16C'est pareil pour la viande.
00:17Avant, c'était des morceaux de fibres qui résistaient.
00:19Maintenant, du haché ultra tendre qui glisse tout seul.
00:21Et devine ce qui s'est passé ?
00:22Nos mâchoires se sont rétrécies.
00:24Nos dents poussent de travers.
00:25On digère mal, on n'est jamais rassasé.
00:26Parce qu'on a supprimé 32 minutes de mastication par jour.
00:29L'industrie a volé nos mâchoires.
00:30Mais on peut les reconstruire dès maintenant.
00:32Mange des aliments durs.
00:33Partage cette vidéo à quelqu'un qui a besoin de sauver sa mâchoire.
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