- 2일 전
탄수화물 섭취 중단이 부르는 케톤 발진
피부 관리를 위해 주인공이 아침마다 먹은 이것?
체중 감량과 피부 관리 도운 모유 유산균 'BNR17'
[알아야산다]
매주(토) 오전 7시 방송
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00:0090일간 탄수화물을 끊고 피부 질환인 케톤 발진이 생겨서 아직도 그 흉터가 남아있는 강민진님.
00:07네네네. 저 사진.
00:08여기 강민진님처럼 탄수화물을 거의 끊어서 케톤 발진이 생긴 남성이 있습니다.
00:15여기서 퀴즈 한번 드릴게요.
00:18이 사람은 탄수화물을 며칠 끊었더니 케톤 발진이 생겼을까요?
00:221번 9일, 2번 29일, 3번 49일.
00:25탄수화물 끊고 며칠 만에 이게 나왔냐 이거죠? 케톤 발진.
00:30다 쓰셨나요? 보겠습니다.
00:322번이 많고요.
00:35저를 겪어봤어도 우리 몸에서 반응이 온 게 거의 한 달 정도인 것 같아요.
00:40맞아 맞아. 직접 경험하셨으니까요.
00:41네. 그랬던 것 같아요.
00:43용준 동생만 9일.
00:469일?
00:46왜냐하면 사람들이 못 먹으면 열흘 안에 기운다고 그러는데 문제가 나타나지 않을까요?
00:52놀랍게도 정답은 1번 9일입니다.
00:55오요? 맞혔다.
00:56진짜요?
00:57네.
00:58그런데 9일 만에 저게 발생했다고요?
01:00네, 맞습니다.
01:01건강한 남성이 탄수화물을 제한한 지 9일 차 오전 9시부터 가슴과 목 쪽으로
01:08가려움증을 동반하는 발진이 대칭적으로 발생했는데요.
01:12같은 날 10시간 뒤인 오후 7시에는요.
01:16케톤 발진 상태가 더 악화되었고
01:18탄수화물 섭취 중단 11일 차에는 상태가 저렇게 더욱 심각해졌습니다.
01:23우와, 어머.
01:25같은 날인데도 발진이 그렇게 심해진다고요?
01:28특히 이 케톤 발진은 백인보다 한국인과 같은 아시아인에게서
01:32발생 위험률이 2배 이상 높았습니다.
01:35그런데 우리 강민지 어머님께서는 탄수화물을 먹어도 이렇게 살이 찌지 않는
01:42모유 유산균을 찾으셨다는 거잖아요?
01:45네, 저는 일단 매일 아침에 눈을 뜨면은 습관적으로 챙겨 먹는 게 있는데
01:51이게 알게 된 이후부터는 살도 좀 빠지고
01:54네, 피부가 많이 안 좋았었잖아요.
01:57그래서 피부도 좋아지고
01:59근데 너무 궁금하네요, 이게 뭔지.
02:02옛날에는 강박관념이 있었단 말이에요.
02:04무조건 먹으면 찐다고 탄수화물은
02:06그런 거였다고 생각을 했었는데
02:09일단 탄수화물을 먹어도 걱정이 없다라고 그래서
02:13수돗이 큰 거네요, 진짜.
02:14그럼요.
02:15다들 궁금하실 텐데요.
02:17강민지 님, 매일 아침 드시는 모유 유산균 뭔지 직접 말씀해 주시면 좋을 것 같아요.
02:23말씀해 주시나요?
02:24궁금하시죠?
02:25네, 궁금해요.
02:27제가 6년째 매일 아침 챙겨 먹는 모유 유산균 PNR 17입니다.
02:32많이들 들어보셨을 거예요.
02:33PNR 17
02:34제가 피부 질환이 생기고
02:55일단 살이 찔까 봐 이렇게 탄수화물 먹는 걸
02:58진짜 지금도 좀 억제하는 편이거든요.
03:01그런데 모유로 만든 유산균, PNR 17은
03:04일단 탄수화물 먹으면서도 몸에 흡수를 좀 덜 시켜주고
03:08다이어트 부분에서 도움이 된다고 그 말씀을 하시더라고요.
03:13그러니까 지금까지도 먹고 있어요.
03:16그렇죠.
03:17탄수화물 먹어도 된다라는 그런 인식이 있는 것 자체가
03:20엄청난 위양감을 주거든요.
03:23저는 PNR 17이 다이어트에 도움을 주는 건 알았는데
03:26탄수화물 부분을 또 케어하는 부분을 또
03:29오 PNR 17이 다이어트에 도움이 된다.
03:31오늘 너무 신기합니다.
03:32오늘 너무 신기합니다.
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