صعوبة الحركة بسبب السمنة ومشاكل العظام.. وحالات ناجحة في في انقاص وزنها| لايف ستايل

#لايف_ستايل حلقة 21 أكتوبر 2025 صعوبة الحركة بسبب السمنة ومشاكل العظام.. وحالات ناجحة في في انقاص وزنها
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00سلام على حتة كيكا مظبوطة سعة العصاري

00:03تحل كوباية الشاي

00:04وعلى فكرة بقى أنا

00:05ما برفعش الكولسترول

00:07زيت النخيل هيزبط أكلتك

00:09ويحافظ على صحتك

00:10عيشها بصحة

00:11عيشها بزيت النخيل

00:30يا مساء الفل

00:49يا مساء السعادة

00:50يا مساء الصحة

00:51على كل مشاهدي قناة تن

00:53النهاردة حلقة جديدة

00:55وحلقة مهمة قوي لكل الناس

00:57اللي بتتفرج علينا

00:58صعوبة الحركة

01:00في ناس كتيرة جدا بتتفرج علي دلوقتي

01:03عندها مشكلة صعوبة الحركة

01:05ما بيبقوش عارفين

01:06المشكلة دي سببها إيه

01:08جاية من فين

01:10ليه عندي صعوبة حركة

01:12هقول لكم

01:12صعوبة الحركة هي سبب

01:16لحكتين اتنين ملهمش تالت

01:18مستحيل حد يكون بيتفرج علي

01:21عنده صعوبة في الحركة

01:23أنا ما بقدرش أمشي مسافات طويلة

01:26ما بقدرش أطلع السلم

01:27ما بقدرش أصلي واسجد في الأرض

01:30ما بقدرش إني أعمل أي مجهود كبير

01:33فده كله بيندرج تحت صعوبة الحركة

01:36طيب صعوبة الحركة يا جماعة

01:38سببها هم سببين ملهمش تالت

01:41أول سبب السمنة وزيادة الوزن

01:45أي حد بيتفرج علي دلوقتي

01:47ما بيقدرش يتحرك بشكل سهل

01:51بيبقى يلاقي في صعوبة في الحركة

01:53أول حاجة

01:55أنت عندك سمنة وعندك وزن الزيادة

01:57ده أول سبب

01:59تاني سبب معانا

02:01أنه عند حضرتك مشكلة من مشاكل العظم

02:05طيب مشاكل العظم بتندرج تحتها كذا حاجة

02:08عندك خشونة الرجبة

02:09عندك الانزلاق الغدروفي

02:11عندك مشاكل في العمود الفقري

02:13وألام في العمود الفقري

02:14مخلي فيه صعوبة في الحركة

02:16مش قادر تتحرك

02:17أو مش قادرة تتحركي

02:19عندك هشاشة عظام

02:21كلها بتندرج تحت

02:23آلام العظام أو مشاكل في العظام

02:26فأي حد بيتفرج علي دلوقتي

02:28لو لقيت نفسك مش قادرة تتحركي زي زمان

02:31بقيت دلوقتي مش قادرة تمشي مسافات طويلة

02:33بقيت مش قادرة تبزلي أي مجهود

02:36ده بسبب صعوبة الحركة

02:38إيه اللي بسبب؟

02:39يا إما وزن الزيادة

02:40يا إما مشاكل في العظم

02:42طب نيجي المشاكل العظم

02:43سببها إيه؟

02:45الوزن الزيادة برضو

02:47حد ممكن يقول يا دكتور حنين هو إزاي؟

02:50المشاكل العظم إيه علاقتها بالوزن الزيادة؟

02:52هقول لحضرتك

02:53ربنا سبحانه وتعالى

02:55وسبحان الله على كل شيء طبعا

02:57خالق كل واحد فينا

02:59بمقاييس معينة

03:01بمعنى

03:02وزن حضرتك

03:04طول حضرتك مثلا دلوقتي

03:06مية وستين

03:07فربنا سبحانه وتعالى

03:09خالق لحضرتك العظم

03:11يستحمل ستين كيلو

03:14العظم يستحمل ستين كيلو

03:16خمسة وستين كيلو

03:17تمام

03:18يستحمل معاكي خمسة وستين كيلو

03:20المشكلة في الناس اللي عندها سمنة

03:22وزيادة في الوزن

03:23إنه بيفضلوا يكلوا يكلوا يكلوا يكلوا يكلوا

03:26لحد ما العظم بتاعهم

03:28بيزيد عن خمسة وستين

03:30بيزيد عن خمسة وسبعين

03:32فأنتي محمل على العظم

03:34عشرة خمستاشر عشرين كيلو

03:36زيادة على قوة التحمل بتاعه

03:40فبيحصل ايه؟ زي بالزبط حضرتكو لو جبتوا قلم رصاص مثلا

03:44وفضلت تضغطي عليه بايدك

03:47هيحصل ايه؟

03:48القلم هيتقصر صح؟ ليه؟

03:50لأنه تعرض لضغط كبير

03:52ما يستحملوش نفس القصة في العظم

03:55العظم لو حضرتك حملت عليه دون أكتر من اللي المفروض يتحملها

04:00هتلاقي كسافة العظم هتقل

04:03الكسافة بدل ما هي كده هتقل تبقى كده

04:06فتبقى العظم نفسها مش مستحملة

04:08فيحصل ايه؟

04:09يحصل عند حضرتك الانزلاق الغدروفي

04:12يحصل عند حضرتك خشونة الرجبة

04:14يحصل عند حضرتك آلام العمود الفقري

04:17يحصل عند حضرتك هشاشة العظام

04:21كلها بتندرك تحت برضو الوزن الزياد

04:25يبقى منخص الكلام اللي أنا بقوله

04:28أنه يا جماعة أي حد عنده صعوبة في الحركة

04:32بسبب الوزن الزيادة

04:34طيب نيجي عند النقطة المهمة

04:37حتى ممكن يقولي

04:38طيب يا دكتور حنين أنا عرفت أن عندي وزن الزيادة

04:41أعمل إيه؟

04:43أعمل إيه؟

04:44لازم أخس طب هخس إزاي؟

04:46ما تقولي ليش

04:47مش عايزايكوية

04:49ما تقولي ليش

04:50ما تكليش

04:51ما تقولي ليش

04:52ما تكليش نشويات رز وعيش ومكارونا

04:55ما تقوليش

04:56ما تكليش حلويات وقطعي سكر

04:57ما تقوليش أعمل رياضة

05:00واعد كل يوم أنزل جيم

05:01أنا مش حمل الكلام ده

05:03أنا هنا بقى جاي أفاجئكو

05:05وأقولكو أنه أي حد عنده صعوبة في الحركة

05:08أي حد عنده مشاكل في العظام

05:10أي حد عنده سمنة وزن الزيادة

05:13هتقدروا النهاردة بمنتهى السهولة

05:16أن حضراتكو كلكو

05:18هتنزلوا معانا في الوزن

05:20من غير

05:21ما تقطعي سكر

05:22من غير

05:23ما تقطعي نشويات

05:24من غير

05:25ما تروحي جيم

05:26هتكلي كل اللي نفسك فيه

05:29ومع ذلك

05:30هتخسي معانا

05:32عشرة كيلو في الشهر

05:34ده إيه بقى لغز ده ولا لأ؟

05:36آه لغز

05:37ليه بقى لأ؟

05:38إنه الحل بتاع اللغز في المنتجات دي

05:40كورس الوان سليم

05:41هو الكورس رقم واحد في مصر

05:44اللي ملوش منافس

05:45الكورس اللي مفيش حاجة حتى شبهه

05:48كورس الوان سليم

05:50النهارده موجود معاكو

05:52هيقدر ينزل أي حد بيتفرج علي في الوزن

05:56عشرة كيلو

05:57حتى الرجال

05:59حتى الستات

06:01حتى الأطفال من سن 12 سنة

06:03حتى الناس اللي عندها أمراض مزمنة

06:05زي الضغط وزي السكر ومقاومة الإنسولين

06:07وأمراض العزام وأمراض الغدى

06:09كل الكلام ده

06:11هتقدروا

06:12النهارده تاخدوا كورس الوان سليم

06:14هيوصلكوا النهارده مجانا ركزوا

06:17مجانا في أي محافظة داخل مصر

06:22يعني ما فيش مصاريف شحنة أو توصيل

06:25المحافظات البعيدة اللي بتتفرج علينا

06:28سوهاج لقصر بني سويف أسيود

06:31كل المحافظات بتاعت واجهه إبلي

06:34الصعيد حبايبنا

06:35هيوصلكوا النهارده كورس الوان سليم

06:38مجانا لحد باب البيت

06:41طيب نطلب الكورس إزاي

06:43من خلال أي رقم من الست أرقام

06:45اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة

06:47نفس الأرقام عليها واتساب

06:50تقدروا كمان تبعاتوا على الواتساب

06:52لأي رقم من الست أرقام

06:53صفحات الفيسبوك والإنستجرام

06:57ظهر قدام حضراتكو على الشاشة

06:59طيب خلوني أمشي وراكو

07:02أكدنا أنا إيه

07:02بجاوب على أسئلة المشاهدين

07:04بيتفرجوا علينا الأول مرة

07:06الناس اللي عارفانا من زمان

07:07عارفة أن كورس الوان سليم

07:08بينازل عشرة كيلو في الشهر

07:09هي خست أو حد من الدايرة

07:11اللي حواليها خست

07:12فخلاص دول مجربين وعارفين

07:14خلوني بقى أحط نفسي

07:17مكان المشاهدين

07:18اللي بيشوفوني أول مرة

07:20نضمن منين يا دكتورة حنان

07:22أن كورس الوان سليم

07:24هينزلين عشرة كيلو في الشهر

07:26من غير ما أقل الأكلي

07:28من غير ما أحرم نفسي

07:30من الحاجات اللي أنا بحبها

07:31من غير ما ألعب رياضة

07:34وأعمل مجهود في الجم

07:36أو أي أن كان

07:37إزاي أقدر أضمن أن أنا أخس

07:39خدوا معاك الضمانات

07:40اللي هقول لكم عليها دي

07:41رقم واحد

07:42تصريح وزارة الصحة المصرية

07:46ده يعني موافق على الكلام

07:48اللي أنا بقوله

07:49قدام حضراتكم تصريح

07:50وزارة الصحة المصرية

07:51لكورس الوان سليم بالكامل

07:54التصريح ده يا جماعة

07:56بيقول إيه؟

07:56بيقول أن كورس الوان سليم

07:58هو كورس كامل متكامل

08:00للنزول في الوزن

08:02لأي حد عنده سمنة

08:03أو زيادة في الوزن

08:05حتى الناس الكبار السن

08:06في السبعينات والثمانينات

08:08أيوة

08:08حتى الناس اللي عندها ضغط وسكر

08:10أيوة

08:11حتى الأطفال من سن 12 سنة

08:13أيوة

08:13حتى الرجال

08:15حتى السيدات

08:16أي حد بيتفرج علينا

08:17ده تصريح وزارة الصحة المصرية

08:20اللي بنقول فيه

08:21إن كورس الوان سليم

08:22بينزل عشرة كيلو في الشهر

08:23إن مالوش أي أثار جانبية

08:25إطلاقا

08:26ما فيش عندي

08:28أي أثار جانبية

08:29مع كورس الوان سليم

08:31في نزول الوزن

08:32عشان بشوف ناس

08:33حبيبي

08:34الحلوين الأمارات

08:36وخصوصاً الستات

08:37عندها مناسبة

08:38بعد أسبوعين

08:39افتكرت دلوقتي

08:40إنها عايزة تخس

08:41فبتعمل إيه بقى

08:42الشطورة بتاعتنا الجميلة

08:44تقوم حرمة نفسها تماماً

08:46من أي أكل طول اليوم

08:47فتيجي بعد أسبوعين

08:49هي نزلة آه

08:50أنا معاكو

08:51هي خصة

08:52تماماً

08:52خصة 7-18 كيلو

08:55بس

08:55تيجي تسرح شعرها

08:57تلاقي شعرها كل وقاة في الفرشة

09:00تيجي تبص على عينيها

09:02ووشها من غير ميكوب

09:03عينين كلها تحتها هلات سودة

09:05ووش كله شكله تعبان

09:07ما فيش أبداً أي نظارة

09:09ولا أي حيوية

09:10عايزة تقوم

09:12تمشي من عندي هنا

09:13لحد مثلاً 10 متر

09:15مش قادرة تقوم

09:16ولا قادرة تعمل أي مجهود

09:17ده بسبب إيه؟

09:19بسبب إن حضرتك خسيتي

09:21بشكل خاطئ

09:22فإحنا هنا

09:23هتنزلي معانا من 10 إلى 15 كيلو

09:26في الشهر الواحد

09:27من غير أي أثار جانبية

09:29من غير أي مضاعفات

09:31كل الناس اللي بتتفرج عليها تركز جداً

09:35ده أول إثبات

09:36لأن كورس الوان سليم

09:37بينزل من 10 إلى 15 كيلو

09:39في الشهر الواحد

09:40تاني إثبات خدوا معايا بقى

09:42كورس الوان سليم

09:43عبارة عن 9 منتجات

09:46فبالدماغ كده

09:47لو حضرتك

09:48ما خستيش على المنتج الأول

09:50هتخسي على التاني

09:51ما خستيش على التاني

09:52هتخسي على التالت

09:53ما خستيش على التالت

09:54هتخسي على الرابع

09:55لحد 9 منتجات

09:57فالتسع منتجات

09:58بتوى كورس الوان سليم

09:59بيحوطوا يا جماعة

10:01الشخص اللي عايز

10:03ينزل في الوزن

10:04لحد ما في الآخر

10:05هينزلك يعني هينزلك في الوزن

10:08الإثبات التالت

10:10وهو أنه أول 6 شهور

10:13من سنة 2025

10:14عملنا الجرد السنوي

10:17كل سنة بنعمل جرد

10:18كورس الوان سليم

10:19بقاله في السوق

10:205 سنين

10:215 في عين العدو

10:225 سنين

10:23الخمس سنين دول

10:24موجودين معاكم

10:26كل سنة

10:27بنخصص عدد معين من الحالات

10:29السنة دي

10:30فأول 6 شهور

10:32من سنة 2025

10:33تم الجرد السنوي

10:35عندنا جردين في السنة

10:36أول 6 شهور

10:37من 1-1

10:382025

10:39لحد 30-6

10:412025

10:41الجرد الثاني

10:43من يوم 1-7

10:442025

10:45اليوم

10:4631-12

10:482025

10:49حتى يوم رأس السنة

10:50الناس بتخص معانا

10:51طيب

10:52الجردين دول

10:53اللي حصلوا في السنة

10:54نتائجهم فين

10:55النتائج قدام حضراتكو

10:57دلوقتي

10:57هيجي لحضراتكو

10:59كل الناس

11:00اللي خصت معانا

11:01في أول 6 شهور من السنة

11:03خصصنا 30 ألف حالة

11:0530 ألف حالة

11:07مخصصينهم أول 6 شهور

11:09من 2025

11:10السنة اللي فاتت

11:12اللي هي سنة

11:132024

11:14خصصنا

11:16طول السنة بقى

11:17لـ 12 شهر

11:18خصصنا يا جماعة

11:19100 ألف حالة

11:21100 ألف حالة

11:23ده جرد

11:242025

11:24زي ما حضراتكو

11:26شايفين

11:26بكل الأسامي

11:28حبيبنا

11:29بسلم عليكم

11:30كلكم

11:30والله يوحشلوني جدا جدا

11:32وطبعا مش أنا بس

11:34اللي بنزل

11:34الحالات في الوزن

11:36وبخصصهم لوحدي

11:37لأ طبعا

11:38معي يا زميلي

11:39اللي بحبوهم جدا

11:40في الفريق الطبي

11:41ده كاتريتنا

11:42المتميزة جدا

11:44هي اللي خصصت

11:45كل الحالات

11:46اللي حضراتكو

11:47شايفين هذه

11:47بالأسامي

11:49بالعنوين

11:49بأرقام التليفونات

11:51مفيش حاجة عندنا

11:52بتتطبخ

11:53لا كله قدام حضراتكو

11:55المنتجات

11:56باجي أتكلم عليها

11:57قدام حضراتكو

11:58كل الأسامي

11:59اللي خصت معانا

12:00التلاتين ألف حالة

12:01قدام حضراتكو

12:02بالأسامي

12:02بالعنوين

12:03بأرقام التليفونات

12:04تصريح وزارة الصحة المصرية

12:06بتعرض قدام حضراتكو

12:07مفيش أي حاجة

12:10بنخبيها إطلاقا

12:12أرقام تليفوناتنا

12:14ظهر قدام حضراتكو

12:15ما بنروحش في حتة

12:16هي هي نفس الأرقام

12:17اللي حضراتكو شايفينها دي

12:19هي الأرقام اللي من خمس سنين

12:20مفيش رقم فيه متغير

12:22الناس اللي امتبعانا

12:23وبتخص معانا من زمان

12:25عارفة أن هي هي نفس أرقام التليفونات

12:27الست أرقام اللي ظهر قدام

12:29حضراتكو على الشاشة

12:31نفس الأرقام

12:32عليها واتساب

12:33نفس الفريق الطبي

12:35اللي بقاله معانا خمس سنين

12:36هو هو اللي موجود النهار

12:38أرقام التليفونات دي

12:40ظهر مع حضراتكو

12:41بيبقوا موجودين

12:43متواجدين

12:47اللي بتتفرج علينا

12:49تقدروا أن انتوا تتكلموا مع الدكاترة

12:52زي ما قلت حضراتكو

12:53موجودين معاكو كل أيام الأسبوع

12:56حتى يوم الجمعة 24 ساعة

12:59طيب تصلتوا بالأرقام

13:01لقيتوا الأرقام مشغولة

13:02أو ما بيردوش بيبقى مع الدكاترة

13:04عملة تنين

13:05طب نعمل يا دكتور حنان قدامكم حاجة من الاتنين

13:08يا إما تبعتوا على الواتساب

13:09لأي رقم من الست أرقام

13:11يا إما على صفحات الفيسبوك

13:13هتبعتوا رسائل

13:14وما تنسوش صفحة برنامجنا

13:15صفحة ليف ستايل

13:16طبعا صفحة البرنامج

13:19يا صفحة يعني جديدة كده

13:21لسه عاملناها

13:22بمناسبة البرنامج الجديد

13:24كان في صفحة طبعا البرنامج القديم

13:25وانتوا عليها

13:26فكل الناس بتتفرج علي

13:28الموجودين على الصفحة القديمة

13:29ادخلوا بقى على صفحة البرنامج الجديدة

13:31ليف ستايل

13:33الصفحة دي

13:34أنا اللي برد على الرسائل من خلالها

13:36فبعد ما أخلص الحلقة

13:38أي حد عنده سؤال

13:39او استفسار يخص الصحة العامة

13:41تقدروا طبعا تبعتولي على الرسيل

13:44وهارد عليكم مباشرة بعد انتهاء الحلقة

13:47طب حد عايز يعمل معنا مدخلة دلوقتي

13:49هنعمل يا دكتور حنان اي رقم من الستة ارقام

13:52وهتشوفوا المدخلات دلوقتي نازل عندنا

13:54ما شاء الله يعني ترفي

13:55بس طبعا الوقت مش بيكفي ان ياخد كل المدخلات اللي بتكلمني

14:00فاي حد عايز يعمل معنا مدخلة دلوقتي

14:03تقدروا من خلال اي رقم من الستة ارقام

14:05وتدخلوا معنا على الهوى مباشرة في الحلقة

14:09طيب تعالوا بقى نتكلم ونشوف كورس الوان سليم

14:14عبارة عن ايه هو قدام حضراتكو دلوقتي هيجي على الشاشة

14:18تعالوا نعد مع بعض

14:20ادي واحد اتنين تلاتة اربعة خمسة ستة

14:25دول ستة منتجات هي كورس الوان سليم بالكامل

14:29طيب وفي معنا تلت هدايا برا

14:33يعني ستة مع تلاتة يبقى كده كان منتج تسع منتجات

14:37التسع منتجات دول هينزلوا حضراتكو في الوزن زي ما قلتلكو

14:41من عشرة لخمستاشر كيلو في الشهر الواحد

14:46طيب نتكلم على نقطة ازاي كورس الوان سليم بينزلنا في الوزن

14:54ركزوا بقى معايا اي حد عنده كرش

14:58عندك درعات عندك تسدي عندك ارداف عندك لغض ركزوا معايا جدا

15:06عشان الحقيقة انا جايبا لكم النهاردة مفاجئتين

15:09حلين لأكبر مشكلتين بتواجهني في مجال التغذية العلاجية

15:16شوفونا بقى لي كم سنة وعملت اشتغلت تقريبا في كل القنوات

15:19وعملت كذا برنامج

15:20كل الناس اللي بتكلمني بلا استثناء

15:23هم اتنين مشكلتين اساسيتين

15:26اول مشكلة يا دكتور حنان انا عايزة انزل الكرش

15:31يا دكتور حنان انا عندي كرش

15:33مهما خس مهما روح مهما اجي مهما اعمل رياضة

15:37مفيش فايدة

15:38الكرش كده كده موجود

15:39ايه الحل

15:40ده اول سؤال وهقول لكم اجابته حالة

15:43تاني مشكلة وهي المشكلة الاساسية

15:45اللي برضو بتجيلي كتير جدا

15:47وجايبا لكم برضو معايا الحل النهاردة

15:49يا دكتور حنان انا عندي كل جسمي كويس جدا

15:53وزني حلو جدا

15:54عندي مشكلة

15:55اللغت

15:56عندي مشكلة

15:57الدقن المزدوجة

15:59عندي مشكلة

16:00الدابل تشين

16:01احلها ازاي

16:03ومهما خسيت

16:04جسمي كله بيخس معادة المنطقة دي

16:06فالحل هنا ايه

16:08انا جايبا لكم الحل وهيطارد حالا دلوقتي

16:11يالله يا محمد لو سمحت نزل لنا

16:13عرضنا

16:15عشان النهاردة انا هتكلم على اكبر مشكلتين بيجولي

16:18وهما المشكلتين دول

16:19اول كورس عاملينه

16:22كورس القضاء على الكرش

16:24هنخلي ضهر مع بطنك لازقين في بعض كده

16:28الكورس اللي قدام حضراتكو على الشيش

16:31كابسولات الوانفيت

16:32كابسولات الوانهيلفي

16:34ومعاكو كريم شد الترهولات

16:36في منطقة البطن

16:37ده لكل الناس اللي بتتفرج عليها دلوقتي

16:39عندها كارش

16:40عندها بطن

16:41مش عارفة تنزلها

16:42الحل في الكورس ده

16:44الكابسولات الحمرة

16:45مع الكابسولات الصفرة

16:46وكريم شد الترهولات

16:48الترهولات هدية

16:49ده أول كورس معانا

16:51وده مفاجأة للكل الحية

16:52تاني بقى كورس

16:54الكورس الناس اللي عندها

16:56دابل تشين

16:58أو

16:59الدقن المزدوجة

17:01أو

17:02الحوار بقى بتاعنا

17:04بقى اللي احنا بنتكلم بيه

17:05أو الكلمة السهلة بتاعتنا

17:06اللغت

17:07طيب

17:08كورس اللغت عبارة عن ايه؟

17:10كابسولات القهوة الخضرة

17:11اللي هي

17:12الخضرة اللي هي فيها البنت

17:15تمام؟

17:16مع كابسولات الوانسلم

17:18وكمان كابسولات فيتامين

17:21ده الهدية

17:22ده كورس للغت

17:24الناس اللي عندها

17:25دابل تشين

17:26بدل ما تروحي تعملي جراحات

17:28وتعملي شفط

17:29وتعملي معرفش

17:31الحاجات اللي انتو بتعملوها دي

17:32ولا القبر

17:33والحاجات

17:33اللي عمليات

17:34اللايبوساكشن

17:35أو شفط

17:35الدهوم

17:36في منطقة اللغت

17:37هتسديني شهر واحد

17:38هتستخدمي

17:39الكورس ده

17:40الكابسولات البيضة

17:41مع الكابسولات الخضرة

17:43وكابسولات فيتامين

17:44ده الهدية

17:45وتفرجي عن نتيجة

17:46بعد شهر

17:46هتدعيل

17:47طيب

17:48تعالوا بقى نتكلم

17:50ازاي بقى كورس

17:51الوانسلم

17:52معانا مدخلة

17:53مين معانا؟

17:55يا لينا

17:56ازاك يا لينا؟

17:57ازاك يا ضبط العام

18:02هم لا ايه حبيبتي?

18:03قولي ايلي

18:03بيقولولي استخدمت

18:04كورس الوانسلم

18:06ايه حببتي؟

18:07بحبيت جدا

18:08انا بحب اسمع صوتك

18:09وبيحب ونصاحتك

18:10وبيحب ببلغي

18:11مااش Litえ

18:11حببتي والله

18:13وانا بموت فيك والله

18:14عام لا ايه؟

18:16الحمد لله

18:16يا دكتور الحمد

18:17ر denkنا الحمد لله

18:17الحمد لله

18:18بيقولولي

18:19ان انت استخدمت

18:19كورس الوانسلم

18:20هل ده صحيح يا لينا؟

18:22اه طبعا

18:22استخدمي

18:23لا بقول لنا بقى وفرحينا خستي قد ايه

18:27انا خستي 10 كيلو

18:28ما شاء الله الله اكبر

18:29في وقت قد ايه يا لينا

18:3140 يوم يا دكتور

18:33حلو جدا يعني شهر و 10 سيام

18:35ايوة

18:36برافو عليكي ما شاء الله

18:38طيب عايز اسألك هل في الشهر و 10 سيام

18:41لما جتي خستي 10 كيلو يا لينا

18:43هل كان فيه اي اثار جانبية حصلتلك

18:47حستي ان شعرك بدأ يقع

18:49وشك بدأ يترهل

18:50او حس فيه ترهولات في الجسم

18:52صداع دوخة

18:53بالعكس يا دكتور

18:55بالعكس خالص

18:56انا كان عندي امينية

18:57وكان عندي وجهة في العظام فاضية

19:00ما كنت ازبادر امشي على رجلي

19:01ايو

19:02ولا كنت ازبادر اروح اي حتة

19:04دلوقتي الحمد والله يا رب العالمين

19:06كله ده تحشد مع كل سرون اسلام

19:08فرق معايا فرق رهيب رهيب رهيب

19:11الحمد لله

19:12وحصت النتيجة من اول اسبوع

19:14من اول اسبوع شخص النتيجة ممتازة

19:16خستي قد ايه تقريبا من اول اسبوع يا لينا

19:19انا اول اسبوع خشيط خمسة كمية

19:22حلو قوي ممتاز

19:23هل انت حرمت نفسك من اي اكلة بتحبيها يا لينا

19:28لا لا لا لا

19:29فيش الكلام ده يا دكتور

19:30انا كنت باكل كل حاجة

19:32كنت باكل اي حاجة

19:33كنت باكل حواش وفكة

19:35وكنت باكل رؤاء

19:37وكنت باكل لحمة بصل

19:40كنت باكل كل حاجة

19:42لو وعتين انت تجيب الرؤاء بقى والمحشي

19:44والحاجات وتيجي هنا على الترابيسة

19:45ني ناكل كلنا

19:46تحت اقولك يا بس

19:49مش معانا كورس الوان سليم

19:51يبقى كلنا نخص وناكل لنفسنا فيه عاد

19:53طبعا طبعا اقولنا حاجة اي اكل كنت باعمله في البيت

19:57كنت باكل اي اكل

19:58انا طبعا قاعدة في البيت عيلة وكده

20:00كنت باعمل اردو خعام تحت وناكل

20:02افصر واتغدة واتعاشها معاه

20:04بس الكمية

20:05قلت لربع الكمية لانا كنت باكلها

20:08اهم حاجة الكمية قلت وانت كنت بتقومي شابعانا يا لينا

20:12او طبعا كنت بقوم شابعانا

20:14وبحمد ربنا حتى يجيب الكمية لأكل كونهم

20:16لا ما قدرش بطنك مالك

20:18الحمد لله على كده مش قادر اكل كده

20:20طب الحمد لله الحمد لله

20:22يا لينا فرحتين والله

20:23طب عايزة اسألك شوال بقى ان احنا عمالين بقى

20:26بنتكلم مع بعض وبندردش كده

20:28ايه اللي خلاك يتاخدي قرار

20:30انه لا انا عايزة خصية لي

20:32لا الصراحة يا دكتور انا مش هكدي بلاحظتك انا جربت حاجة كده جدا

20:36ايه

20:37ومعايزة ان انت مش قادرة تبزيلي اي مجهود

20:54لا ما كنت اسبعها

20:56لا لا لا

20:56طب انت كنت سبب السمن او زيادة الوزن يا لينا

21:00الاكل الكتير ولا ضعف في حرق الجسد

21:03لا الاتنين يا دكتور

21:04الاتنين

21:04كنت عندي شراف الاكل فضيع وكان الحرق عندي بطيس

21:07كسبة حرق خاص

21:08كسبة حرق خالص كسبة

21:12اجي اخد حاجات تزود الحرق من كسبة حرق خاص

21:15الحرق خاص

21:16واعف ما فيش نزول

21:18لا وزني ثابت

21:19وكمان وزني ثابت بعد بولدت ايد من تانو

21:23انا سمع صوته او سليميني عليه

21:25سمع صوته

21:28حبيبت قليل

21:30طب وليلا ميلي كان بيتابة معاك يالينا من الدكتور

21:34كنت قلت لين تيجي وبعدها بعد موجود شو زيش

21:37لخمسة وتسعين كيلو

21:39اه ما شاء الله

21:40وبعد ما استخدمتي باع كورس الوان سليم اربعين يوم

21:44بايتك ايه

21:45انا جلوات تيجي لوقتي حاليا خمسة وتمانية

21:48ما شاء الله

21:49يعني انتي وزنتي نفسك قبل ما تستخدمي الكورس

21:52خمسة وتسعين

21:53استخدمتي كورس الوان سليم

21:55اربعين يوم

21:55بايت دلوقتي وانتي بتكلميني في اللحظة دي

21:57خمسة وتمانين كيلو

21:58او طبعا

21:59ما شاء الله

22:01طب ميلي كان بيتامع معاكي من الدكاترا

22:03ما لازم اعرف من الدكاترا الشاطرين

22:05اللي بينفسوني هنا في موضوع التخصيص الناس

22:08اتصري التف كله

22:11كل الناس

22:13كل الدكاترا

22:14والله كان كل يوم يريني علي دكتور الشاطر

22:16دكتورة الاء

22:17دكتورة للاك

22:18دكتورة ميلا

22:19دكتورة الجهاد

22:20كل يوم كويسين معاكي

22:22وبتتصل بيهم في اي وقت

22:23يالينا بيردوا عليكي

22:25في اي وقت

22:26اي وقت

22:26حتى لو الدكتور بتعمل

22:27وتابعة مش موجودة

22:28مثلا

22:29يقول انت

22:30احنا في ختميتك

22:31اي اطلوبي اي حاجة عوزيها

22:33اطلوبي اي تفسير

22:34اي تفسار

22:35اي حاجة عوزيها اطلوبينا

22:36احنا في ختميتك

22:37اقول لهم عن المشكلة

22:38اللي عندي

22:38اللي قالي فورا

22:40حلوة قوي يا لنا بجد

22:42طب قول لنا

22:42ما عندكيش اي سؤال

22:44او اي استفسار

22:45اطلوبي مننا

22:46اي حاجة حبيبتي

22:46يا دكتور حنان

22:47انا بحبت جدا

22:48والله

22:49ومفروطة جدا

22:50جدا

22:50لنا دي وقت

22:51بتكلم حضرتك

22:51والله

22:52بلسي يا حبيبتي

22:53بسلامي

22:53والله

22:54ده مكالمتك

22:54على راسي من فوق

22:55والله

22:56يعنيش عايزة اقول لك

22:56احنا مفسوسين

22:57قد ايه بمكالمتك

22:58معنا يا لنا

22:59الله يا دكتور

23:00انا فرحانة جدا

23:01جدا

23:02جدا

23:02ومفسوطة

23:03ما اضرش اقول لك

23:04انا سعيدة يا لنا

23:05جسمي خاف

23:06جسمي خاف

23:06والقلم ان كان

23:07يجيلي في رضي

23:08يراح

23:08الحمد لله

23:09الحمد لله

23:10والحركة بيتأسهل

23:11يا لنا

23:12بكتير

23:13او بالحمد لله

23:14دي اهم حاجة

23:15انا طبعا دكت

23:17لما كنت بقى

23:17خمس زيعة

23:26لكن دلوقتي

23:28خلاص

23:28الحركة

23:29ربلي توباعنا

23:30لو مشيت خمس زيعة

23:31عشر دي

23:32ربلي توباعنا

23:32واعلا

23:33اه

23:33الحك

23:33مش قادرة

23:34او ما كم

23:34اي

23:35لكن دلوقتي

23:36بعد ما خصيتي

23:37لقشرة كيلو

23:37الموضوع بقى

23:38اسهل بالنسبالك

23:39يا لنا

23:40حاسيك ان انا

23:41خصيك عشرين كيلو

23:42ما شاء الله

23:43ما شاء الله

23:43هم اول بس

23:44انت عارفة

23:45الطلعة دي

23:45هي الطلعة دي

23:46يا لنا

23:47اللي هي موضوع

23:47نزول

23:48اثنين تلات

23:56ضيقة ضيقة

23:56ضيقة كده

23:57نقشف الخبطية

23:58دلوقتي خال

23:58اي

23:59دلوقتي

23:59والله العظيم

24:00يا دكتور

24:01طلعتها

24:01لبسها

24:02وهضيقة

24:03سماء

24:04يا سلام

24:05يا سلام

24:06بجد ربنا

24:07يا سعيدك يا لينا

24:08وشكرا لتليفونك

24:09الجميل ده

24:10ونورتنا

24:11واي حد يا جماعة

24:13عايز ينزل

24:14في الوزن

24:14زي لينا

24:15نزلت العشرة كيلو

24:17في اربعين يوم

24:18تقدروا دلوقتي

24:19تخسوا بمنتهى السهولة

24:21والناس اللي ممكن

24:22تقلق تقولك

24:23يا دكتور حنان

24:24دول تسعة منتجات

24:25ويفضلوا لمدة

24:26تلت شهور معنا

24:27اكيد غالين

24:28احنا النهاردة

24:29عاملين عروض حلوة

24:30قوي

24:30ومناسبة لكل الناس

24:32اللي بتتفرج علينا

24:33اول عرض معنا

24:34القرس المكسف

24:35عليه خصم

24:36يا جماعة

24:36النهاردة

24:36خمسين في المية

24:38بتاخدوا

24:39في العلبة البيضة

24:40اللي هي

24:41الوان سلم

24:41علبتين وان فت

24:42علبة وان بيرفت

24:43بخصم خمسين في المية

24:44وبتاخدوا

24:46كم هدايا ركزوا

24:47تلت هدايا

24:48كريم شد التراهولات

24:50كابسولات الفيتامين

24:51كريم العرب

24:51كمان معنا

24:52كورس النحات

24:53عليه خصم

24:54ستين في المية

24:56بتاخدوا فيه

24:57ايه بتاخدوا فيه

24:58العلبة البيضة

24:58الوان سلم

24:59علبتين وان فت

25:00علبة وان بيرفكت

25:01وعلبة كمان

25:02وان هيلفي

25:03بخصم ستين في المية

25:05وناخد معاه

25:06هدايتين

25:06كريم شد التراهولات

25:08وكابسولات الفيتامين

25:10طيب معنا كمان

25:11العرضين بقى

25:12التحفة اللي مفيش زيهم

25:14اول عرض كورس التخلص

25:16من الكرش البطن

25:18الناس اللي بتقعد تقول يا دكتور حنان

25:20البطن والكرش مش عارزة تنزل اعمل ايه

25:22هتاخدوا مع ركزوا جدا

25:24هتاخدوا كابسولات الحمرة اللي هي

25:26الوانفت مع الكابسولات الصفرة

25:28اللي هي الوانهيلفي ده

25:30كورس القضاء على البطن

25:32او الكرش ومعاكو كريم شد

25:34التراهولات على البطن

25:36بندهنه مرة واحدة في اليوم قبل النوم

25:38معانا كورس تاني اللي هو اللغد

25:40كورس اللغد ده عشان الناس اللي عندها

25:42لغد ومش عارفها تخس بدلا ما تعملي

25:44جراحة هتعملي ايه على طول

25:46تاخدي كابسولات الجرين كافي

25:48اللي هي القهوة الخضرة مع الوانسلم

25:50ومعاك كابسولات فيتامين ده في شهر

25:52هينزل معاك اللغد في شهر

25:54بطنك هتلزع في ظهرك كل ده

25:56من غير الجراحات ومن غير ما تحرمي نفسك

25:58من الاكل ومن غير حتى ما تعملي

26:00رياضة خاص اي رقم من

26:02الست ارقام اللي ظهروا قدام حضراتكو على الشاشة

26:04تقدروا تكلمونا دلوقتي

26:05طبعا كمان ما تنسوش

26:08النهاردة في اي كورس من

26:10كورساتنا بيكون فيه متابعة مجانية

26:12معدى كاتريتنا مرة كل

26:14اسبوع مجانا والشحن والتوصيل

26:17النهاردة مجانا

26:18لاي مكان

26:20جوه مصر حتى محافظات

26:22وجه قبل هيوصلك الكورس مجانا

26:24لحد باب البيت

26:25طيب خلوني اقول لكم على حاجة يا جماعة مهم قوي

26:28اي حد دلوقتي بيعاني من زيادة في الوزن او من السمنة

26:32خلوا بالكو كويس جدا

26:35الموضوع ما هواش صعب ابدا

26:37هو مجرد استثمار في الصحة

26:40هده ممكن يقولي ازاي يعني استثمار في الصحة

26:42انه نسمع يا دكتور حنان استثمار في الفلوس في العقارات في الدهب

26:47يعني دا استثمار

26:48الاهم من دا كله استثمارك في الصحة

26:51انتي لو صحتك حلوة هتقدري

26:54تستثمري وتقدري تعملي فلوس

26:56وتستثمري في عقارات

26:57وتستثمري في ذهب وتستثمري في فلوس وتستثمري في عملة أجنبية اللي انتي عايزاي

27:01بس أهم حاجة تكون صحتك حلوة صحتك مساعداكي

27:06بعيدة تماما عن الأمراض بعيدة عن السمنة بعيدة عن صعوبة الحركة بعيدة عن الضغط والسكر والحاجات دي كلها

27:13طب ازاي يقدر حقق المعادلة الصعبة دي بكورس الوان سلم

27:17ده بعتبره استثمار في الصحة

27:19انتي عشان صحتك تبقى أحسن وما يبقاش عندك كارش ما يبقاش عندك لغد ما يبقاش عندك أرداف ما يبقاش عندك درعات

27:26كورس الوان سلم هو الكورس رقم واحد في مصر في النزول في الوزن بشكل طبيعي 100% ما فيهاش كلام

27:33طيب نتكلم أول حاجة على كابسولات الوان سلم اللي هي العلبة البيضة

27:38دي بتخسس ازاي جماعة دي بيبقى فيها مستخلص ألياف كشور السليا

27:42الألياف دي بتقدر تعمل معاكوا ايه بقى اركزوا معايا

27:45بتسد معاكوا الشهية فدي بتنفع جدا للناس اللي عندها ان شهيتها مفتوحة

27:52بتاكل أكل كتير طب أنا عايزة أشبع بسرعة بكمية الأكل أقل

27:58وفي نفس الوقت أشبع وفي نفس الوقت مجوعش تاني

28:01طب أقدر أعمل كده ازاي بكابسولات الوان سلم

28:04كابسولات الوان سلم بيبقى فيها ألياف كشور السليا

28:08اللي بتنفش في المعدة وتعملك حاجة اسمها بديل بالون المعدة

28:12بتعملك حاجة شبه بالون المعدة اللي بتعملوها في الجراحات

28:15وتدفعوا فيها فلوس كتيرة جدا

28:17عشان خاطر بالون المعدة اللي قدام حضراتكو دي تظهر

28:20طيب البالونة اللي حضراتكو شايفينها دي

28:23اللي جوه المعدة دي

28:24بنقدر نعملها كابسولة مؤقتة من الوان سلم

28:28لمدة 24 ساعة

28:30الكابسولة بتفضل مع حضرتك تأثيرها

28:34اللي 24 ساعة في البالونة اللي انتوا شايفينها قدام حضراتكو دي

28:37دور البالونة دي ايه بتسد مع حضرتك الشهية

28:41بدل ما تملي كل المعدة اكل

28:44انا بحط بالونة المعدة جوه المعدة

28:46فكمية الاكل اللي داخل المعدة بيقل جدا

28:49بيوصل لأكتر من النص

28:52يعني لو متعودة نكتاكل الصبح رغيف

28:54بكابسولة الوان سلم هتاكل نص رغيف

28:57طيب متعودة اكل 10 معالق رز في الغداء

29:00بكابسولة الوان سلم هاكل 5 معالق رز وشبعت

29:03اهم حاجة ان يشبعت وحطوا مليون خط تحت كلمة شبعت

29:06عشان حطينا اللي هي الكابسولة البديلة جوه المعدة

29:11تفضل معاك 24 ساعة فانا كده شبعين

29:13طيب كمان برضو الوان سلم بيبقى فيها مستخلص التوت البري

29:19اللي بيعالي مع حضرتك الحرق

29:20اربع مرات معدل حرق الطبيعي

29:23ركزوا معي

29:24ناس تيجي تقولي يا دكتورة حناني

29:27انا عندي مشكلة اقول لهم ايه

29:29احنا ما بنكلش ولا بنحب الاكل

29:32ومع ذلك عندنا سمنة وزيادة الوزن

29:35ده سببه ايه

29:36سببه يا جماعة انه مستخلص

29:39انه عند حضرتك الحرق

29:41معدل حرق الجسم

29:43او معدل عملية التمثيل الغذائي

29:45او معدل عملية الايد

29:47التلاتة نايمين

29:49التلاتة كسلانين

29:50فانا عايزة اعليهم بشكل طبيعي 100%

29:53ازاي بمستخلص التوت البري

29:55اللي موجود في الكابسولات البيضة

29:57ده بيعالي معدل الحرق

29:59بنسبة اربع

30:01بيعالي معدل الحرق

30:02اربع مرات معدل حرق الطبيعي

30:05فالحرق يشتغر اكتر

30:06فالجسم يحرق اكتر

30:08فتخسي اسرع

30:10تمام

30:10ده بالنسبة لكابسولات الوان سلم

30:12طيب نتكلم على كابسولات الوان فت

30:15اللي هي العلبة الحمر

30:17اللي هي العلبة الحمراء دي هجماعة تحفة

30:20في ان هي بتفتت الدهون

30:22في منطقة البط

30:23عشان كده عملها لكم في الكورس بتاع القضاء على الكرش

30:27هي دي

30:28دي من الاخر

30:29طيب كابسولات الوان فت

30:31دي بيبقى فيها ايه

30:32فيها مستخلص نبات اسمه الجارسينيا كامبوشيا

30:34نبات طبيعي 100% بيفتت الدهون في منطقة الكرش

30:37من الاخر

30:38طيب عندي نبات تاني اسمه الهاوثور

30:40ده بيكسر الدهون ويفتتها

30:42اللي موجودة في الدراعات وفي الارداف

30:44فبتلاقوا ان كابسولات الوان فت اللي قدامكم

30:47بتفتت الدهون اللي موجودة من اول الجسم الاخر

30:51من الدراعات البط الارداف

30:53طيب كمان مضاف اليها كابسولات الوان فت

30:56الحديد والزنك

30:57والزنك ودول حلوين قوي للشعر والوش

31:00وتقويد المناعة

31:02طيب نتكلم على الكابسولات التالتة

31:06وهي الوان بيرفكت حبيبة الملايين

31:09الناس كلها اللي بتقعد تسألني يا دكتورة حناء

31:11احنا خلصنا الكورس الوان سلم

31:13وحبينا قوي كابسولات الشهري التالت

31:15اللي هي الكابسولات الخضراء

31:16اللي هي الوان بيرفكت

31:17هل ينفع نمشي عليها؟

31:18اه ممكن نمشي عليها كمان شهر عايزي

31:20لان هي بتعمل خمس حاجات اساسية

31:23اول حاجة بتحسن جدا من صحة شعرنا وبشرين

31:26تاني حاجة بتعالج كل مشاكل العظم

31:29تالت حاجة بتساعد جدا في علاج كل مشاكل المعدة

31:32من جرسومة المعدة والارتجاع المريق

31:35ومشاكل المعدة

31:36رابع حاجة بتقويل مناعة جدا

31:39خمس حاجة بتقفل الشهية وتزود الحرب

31:41طيب ايه مكونات الوان بيرفكت؟

31:44عندك الحديد

31:45عندك الزنك

31:46عندك البيوتين

31:47عندك الكولوجين

31:47عندك الفوليك أسد

31:49اللي هو حمض الفوليك

31:50عندك نبات اسمه الكونجاكروت

31:52ده نبات ياباني طبيعي

31:53بيقدر يسد الشهية

31:55ويرفع معايا معدل

31:56الحرفة بالتالي بتخلصه معانا بشكل كبير جدا

31:59طيب

32:00نتكلم على الكابسولات الصفرة

32:04اللي هي الوان هيلفي

32:06الوان هيلفي دي عبارة عن

32:08ايه جميع ركزوا بقى

32:09الوان هيلفي دي للناس

32:10اللي بتنزل أوزان كبيرة

32:12نزلتي معانا 20-30 كيلو

32:15لازم اديكي الوان هيلفي دي

32:17في آخر شهر

32:17ليه؟

32:19علشان انا بخاف من النزول بتاع الاوزان الكتيرة

32:22لانه ممكن يعمل تراهلات

32:24لو مختيش الوان هيلفي

32:27وكريم شد التراهلات

32:29دول موجودين فين؟

32:30موجودين طبعا في كورسي الوان سلمي

32:32طيب كابسولات الوان هيلفي بتنزل معاك الوز

32:35وتزود معاك الكتلة العضلية

32:37فما تعملش تراهل

32:39كابسولات الوان هيلفي

32:40عبارة عن عدوا معايا

32:42واحد

32:43اللي هو الكونجيوجيتد لينوليك أسد

32:46ده بيزود عضل

32:47فبيمنع التراهل

32:48اتنين الكوروميام بيزود عضل

32:51فبيمنع التراهل

32:52تلاتة الكافين بيزود عضل

32:55فبيمنع التراهل

32:56اربعة

32:57الكارنيتسين بيزود عضل

33:00فبيمنع التراهل

33:01طب نيجي حاجات بقى بتكسر وتفتت الدهون

33:04ايه هي؟ مادة اسمها الجلوكومانان موجودة برضو فيه

33:07مادة اسمها مستخلص التوت البري بيعلي الحرق زي ما قلتلكو أربع مرات الحرق الطبيعي

33:13مادة تلتة اسمها الهاوثورن برضو بتعلي معايا الحرق وتسد الشهي

33:18فانا بكابسولات الوان هيلفي

33:20قدرت اني احقق المعادلة الصعبة

33:24اني ازود عضل ومنع التراهل

33:26واني اخسس دهون

33:28هيجي لحضراتكو دلوقتي فيديو تفتيت الدهون بكورس الوان سلم

33:32ازاي كورس الوان سلم بيقدر يفتت الدهون اللي موجودة في الجسم كله

33:36وهتشوفوه دلوقتي في الفيديو

33:38طيب نتكلم على الكابسولات

33:40التانية اللي هي الجرين كافي او القهوة الخضرة

33:44دي بتشتغل حلوة قوي يا جماعة للغت

33:46الناس اللي عندها لغت او عندها دقن المسدوجة

33:48رهيبة رهيبة

33:50القهوة الخضرة عبارة عن

33:53زي ما انتوا شايفين كده

33:54الفيديو اللي قدام حضراتكو

33:56تفتيت دهون الجسم بكورس الوان سلم

33:59بكابسولات الوان سلم

34:00الوان فت الوان بيرفت الوان هيلفي

34:02وكمان الجرين كافي

34:04طيب شايفين الاصفر اللي قدام حضراتكو ده

34:07هو عبارة عن الدهون اللي موجودة في الجسم كله

34:11موجود هنا دهون في البط

34:13في الارداف

34:14في التسدي عند الرجال

34:17فكورس الوان سليم

34:19بيقدر يفتت الدون دي كلها

34:21بشكل طبيعي الأصفر ده خلاص

34:23ما بقاش موجود ويعلي معايا

34:25القتلة العضلية

34:27بكابسولات الوان هيلفي

34:29طيب

34:31الجرين كافي أو كابسولات القهوة الخضرة

34:33هو مستخلص القهوة الخضرة

34:34اللي فيه مدى سماها حمض الكلوروجينيك

34:36بتقدر أن هي

34:38حمض الكلوروجينيك بيقدر يعمل

34:40بقى ركزوا معايا بيرفع معايا

34:43معدل الحرق كمان

34:45بيسد معايا الشهية

34:46فكلنا لما نستخدم كابسولات

34:49القهوة الخضرة هنبقى شبه مين

34:50ها ركزوا معايا شبه البنت

34:53الحلوة دي اهي

34:54اللي قدام حضراتكم شايفين جسمها

34:56مفروض ازاي شايفين مفيش ترخل

34:58شايفين مقسات الجسم مظبوطة ازاي

35:00بالمالي جرين كافي بتعمل كده

35:03معانا كلنا رجالة

35:04ستات أطفال من سن 12 سنة

35:06اي حد بيتفرج علي

35:08احنا عملينا عروض حلوة جدا النهاردة

35:10معانا كورس المكسف عليه خصم

35:1350% وبتاخدوا معاه 3 هدايا

35:15كورس النحات عليه خصم

35:1760% وبتاخدوا معاه ديتين

35:18طبعا ما تنسوش الكورسين

35:21النهاردة اللي ملهمش حل

35:22كورس القضاء على اللغت

35:24اللي هو عبارة عنه ركزوا معايا

35:27الجرين كافي زي ما قلت

35:29لحضراتكم مع الوان سلم

35:31وباديكوا فيتامين دا الهدايا

35:33طيب كورس القضاء على

35:35الكرش ودي مشكلة العصر

35:38هنقضي عليها ازاي

35:39على طول الكابسولات الحمرة

35:41اللي هي الوان فت

35:42مع الكابسولات الصفرة الوان هيلفي

35:44وطبعا بتاخدوا كريم شد التراهلات هدية

35:49النهاردة اي كورس من كورساتنا

35:51بلا استثناء

35:52معاكم متابعة مجانية

35:54مرة كل اسبوع مجانا

35:55مع داكاترتنا

35:56وكمان هيوصلكوا النهاردة الكورس مجانا

35:59لاي مكان داخل مصر

36:02يعني مفيش مصريش شحنة او توسيل

36:04مفيش فلوسها تدفع على المتابعات

36:06مفيش فلوسها تدفع مع الداكاترة

36:08مجرد من مندوب يجي لحضرتك في نفس اليوم

36:10او اليوم اللي بعده

36:12هتفتحي الباب

36:13تاخدي منه الكورس

36:14تديله تمام الكورس وشكرا

36:15طيب تعالوا بقى نشوف مع بعض صور لحالتنا

36:18اللي خست معانا

36:20مع كورس الوان سلم

36:21ونشوف خسه قد ايه

36:23في وقت قد ايه

36:24وطبعا مع داكاترة مين

36:26عشان ما نهدرش حق الداكاترة

36:28وقدرتهم الرهيبة

36:30في انهم ما يخسسوا الحالات بتاعتنا

36:31اول حالة معانا

36:33خست 32 كيلو في شهرين ونص

36:38كلية في الجسم كله

36:40عندها ارداف

36:41عندها بطن

36:42عندها تسدي

36:43عندها كمان دراعات

36:45فقدرت ان هي تنزل

36:48طبعا دكتورة منار

36:49اللي كان بتتابع معاها

36:50قدرت تخسسها ل32 كيلو

36:53في شهرين ونص

36:56اخدت انهي كورس

36:57الكورس المكسف

36:58اللي عليه النهار دا خص

37:0050%

37:01نشوف الحالات التانية

37:04خست معانا 20 كيلو في شهرين

37:07اكتر منطقة

37:08شايفانها طبعا موجودة الكرش

37:10على طول

37:10طب اخد كورسي ايه؟

37:12كورس القضاء على الكرش

37:13اللي هينزل لحضراتكو فورا دلوقس

37:15الكابسولات الحمراء

37:17اللي هي الوانفت

37:18مع كابسولات الوانهيلفي

37:21دي من اكتر الحاجات

37:23اللي بتقدر ان هي تشتغل

37:24على الدهوم بتاعة البطن

37:26ومعاكو طبعا كريم

37:27شد التراهولات هداي

37:29طب ميلا خسسوا من

37:30الدكاترة حبيبنا طبعا دكتور طارق

37:32ما نقدرش ننكر مجهوده

37:34مع هذه الحالة

37:36طي الحالة اللي بعد كده

37:40خست معانا 22 كيلو في شهرين

37:46طبعا هنا مع دكتور رين من الفريق الطبي

37:48طبعا هنا زيادة في الوزن فين؟

37:50في البطن في الارداف في الدراعات

37:52سمنا في الجسم كله

37:54اخذت اني كورس

37:56كورس النحات اللي عليه النهاردة

37:58خصمي 60%

38:00انا اخذين الصورة اللي بعد

38:02شايفين الجسم المرسوم ازاي؟

38:04شايفين مفيش تراهولات ازاي؟

38:06شايفين مفيش دهون ازاي؟

38:08مفيش بطن ازاي؟

38:10بجد تحفة

38:12يعني دكتور رين ممتازة

38:14في هذه الحالة بصراحة

38:16وطبعا زي ما قلت لكم

38:18اللي عليه النهاردة خصمي 60%

38:20طيب تعالوا نشوف مع بعض

38:22اراء العملاء

38:24وحبايبنا لما بيتكلموا مع

38:26الدكاترة تعالوا نشوف مع بعض

38:28المتابعات دي بحب قوي ان انتو تقروها

38:30بنفسوك عشان تشوفوا كل حاجة

38:32طبعا هنا المتابعة

38:34مع دكتورة سلمة من الفريق الطبي

38:36خاصة الحالة

38:3810 كيلو في شهر

38:40ما شاء الله ممتاز

38:42زي ما انتو شايفين كده سلمة

38:44بقبت ايه؟

38:46حبيبتي دكتور سلمة

38:48بتشجع دايما الحالات

38:50بتقول لها بقى ايه؟

38:52عاشوا يا بطل وكده يعني

38:54الحالة التانية بقى مع دكتور شمس

38:56من الفريق الطبي

38:58خاصة معها الحالة كم كيلو بقى؟

39:0042 كيلو في ثلاث شهور

39:02يعني مفيش حداوة بعد كده

39:04هايزة اقول لكم

39:0642 كيلو دول يا جماعة

39:08بتعمل لهم عمليات تكمين معدى

39:10او تدبيس معدى او تحويل مصار

39:12وجراحات بفلوس كديرة جدا بتدفع

39:14عشان تنزلوا 42 كيلو

39:16معانا احنا نزلتوا 42 كيلو دول

39:18في اقل من ثلاث شهور

39:20طيب الحالة التانية

39:22بتتابع مع دكتور هايدي من الفريق الطبي

39:26خاصة معها

39:2823 كيلو في شهرين

39:32يعني مفيش بعد كده حلاوة يا جماعة بجد

39:34طيب بشكر طبعا كل زميل في الفريق الطبي

39:38اي حد عنده اي مشكلة بتخص الصحة العامة

39:40تقدروا دلوقتي من خلال اي رقم من الستة ارقام تكلموا

39:44داكاترا وتعتبروها استشارة مجانية

39:46دول داكاترا هيتكلموا معاكوا

39:48هيقدروا يحلوا المشكلة الصحية اللي عندكوا

39:50بابسط الطرق وباسهل الطرق

39:52اي رقم من الستة ارقام

39:54تقدروا تتواصلوا معاهم

39:56مع داكاترا نفس الارقام عليها

39:58واتساب تقدروا تبعطوا على الواتساب

40:00لاي رقم من الستة وصفحات الفيسبوك

40:02المعروضة متنسوش طفحة البرنامج

40:04لايف ستايل تبعتولي على

40:06رسائل الصفحة طبعا هرد

40:08على حضراتكم مباشرة

40:10بعد ما تخلص الحلقة

40:12النهاردة معانا عروضنا حلوة قوي

40:14معانا اول عرض يا جماعة

40:16كورس المكسف عليه خاصم 50%

40:18بتاخدوا معي ثلاث هدايا

40:20كورس النحات عليه خاصم

40:2260% بتاخدوا معها هديتين

40:24كورس القضاء على

40:26الكرش وده بتاخدوا

40:28معاكم الكابسولات الحمرة

40:30اللي هي الوان فت

40:32مع الكابسولات الصفرة

40:34اللي هي الوان هيلفي

40:36وبتاخدوا كريم شدة تراهولات هدية

40:38وطبعا كورس القضاء على اللغد تماما

40:40وهو عبارة عن الكابسولات الخضرة

40:42اللي هي الجرين كافي

40:44مع الوان سليم

40:46وبديكم كابسولات فيتامين دا الهدية

40:48كمان معانا النهاردة كورس الصحاب

40:50ده بتاخدوا فيه اتنين كورس مكسف

40:52بخاصم 60%

40:54وبتاخدوا معي ستة هدايا

40:56ستة هدايا

40:58كل واحد ديكم بياخد ثلاث هدايا

41:00كمان معانا

41:02طبعا كورس العناية

41:04بالشعر ما تنسوش

41:06حبا يا ابنة اللي عندهم مشاكل في الشعر

41:08شعري بيقع

41:10شعري خفيف

41:12شعري فيه فراغات في فروة راسي

41:14شعري ما بيطولش

41:16اعمل ايها دكتورة حنان بتاخدي كورس

41:18لو عايزة تخسي كابسولات البيضة

41:20والحمراء والخضرة

41:22وانا بديكي كورس العناية بالشعر

41:24مجانا اللي معاك وفيه

41:26سيرم تساقط الشعر

41:28او منع تساقط الشعر

41:30وكمان كابسولات الفيتام

41:32اللي عندها مشاكل في

41:34سيرم تساقط الشعر

41:36ان شعري زي ما قلتلكم بيقع على طول

41:38على طول تاخدي كورس العناية بالشعر موجود

41:40هتاخدوه برضو من خلال اي رقم من الستة ارقام

41:42السيرم مع فيتامين دي

41:44طب الناس اللي بتعاني من النحافة

41:46الناس اللي بتاكل كتير وما بتزيدش في الوزن

41:48الناس اللي نفسها هتدخن

41:50الستات اللي مفتقدة من مناطق القنوسة

41:52تعمل ايه؟ على طول

41:54تاخدي كورس الاركسجين

41:56ده عليها عرض حلو قوي نهاردة

41:58بتاخدي علبتين وبديكوا علبة ثالثة

42:00زي دي بالزبط هداية

42:02طيب كورس الاركسجين بيزود في الوزن

42:04قد ايه؟ من تمانية لعشرة كيلو

42:06في الشهر الواحد

42:08بتزيدوا في الوزن من تمانية لعشرة كيلو

42:10في الشهر الواحد

42:12كمان الاركسجين ده عبارة عن مجموعة من البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية لزيادة الوزن

42:19بدل ما واحدة صعبتك تقولك انت عايز ده تتخني تبكولي مفتقة

42:22واحدة جرتك تقولك انت عايز تتخني تبكولي كنافة وبسبوسة

42:25النهاردة هتتخني من غير المفتقة

42:28من غير الكنافة والبسبوسة

42:30من غير المعاليم

42:31من غير الرز والمقارونة

42:34طب هما هنتخن ازاي؟ هتتخنوا بصحة

42:37هنرسم مناطق القنوسة بصحة

42:40هنزود منعتنا بصحة

42:42هنعالج سوق التغذية بصحة

42:44هنعالج الأنيميا بصحة

42:46هنعالج نقص الحديد بصحة

42:50بكورس الاركسجين

42:52طيب الاركسجين هي عبارة عن بودرة كده بطعم الشوكولاتة

42:56بنحط معلقة منها على كوباية مياه

42:58أو كوباية لبن أو كوباية عصير

43:00وبنشرب المشروب ده بعد واجبة الفطار مباشرة

43:04بيزود معنا في الوزن من 18 كيلو في الشهر الواحد

43:06الاركسجين مليان

43:08مليان بروتين كازين اللبن

43:10مليان حليب الصوية

43:12مليان حديد

43:14زينك فوليك أسد

43:16كمان فيتامين اي

43:18كولاجين وفيتامين سي

43:20وطبعا متنسوش بروتين كازين اللبن

43:22والمالتو ديكسترين

43:24كل الحاجات دي بتزود في الوزن

43:26بشكل صحي

43:28نريد ان نكلمك يا دكتور حنان

43:30او نكلم الدكاترا اللي بيشتغلوا معاك

43:32هنتكلمكم ازاي

43:34من خلال اي رقم من الستة ارقام

43:36اللي زهرة قدام حضراتكم على الشاشة

43:38تقدروا تكلمونا

43:40وزاي ما انتو شايفين اي رقم

43:42من الستة ارقام لقيتوهم مشغولة

43:44او ما بيردوش بيبقى لغة اتصالات

43:46ومدخلات هنا في الحلقة

43:48طب نوصللك ازاي على الواتساب

43:50اللي هنكلمكم او على صفحات

43:52الفيسبوك وصفحة البرنامج

43:54لايف ستايل

43:56هنخرج فاصل سريع بس راجعين تاني

43:58لان احنا معنا وصفات حلوة جدا

44:00وهيلة جدا ولازم تتابعوها وتعملوها النهاردة

44:02وهتعجبكم ان شاء الله تعالوا فاصل سريع

44:04ونرجع لكم بعد الفاصل افكم معنا

44:24ورجعنا لكم بعد الفاصل

44:26ووصفتنا بقى النهاردة

44:28وصفة طحفة

44:30لكل الستات اللي بتتفرج علينا

44:32بدايتها عشان اتسألت

44:34كثير قوي يا دكتورة حنان

44:36احنا عايزين لون الشفايف

44:38يبقى وردي عايزين شفايف

44:40تبقى كبيرة مش عايزينها تبقى رفياة

44:42من غير ما نحق انفلر من غير ما نكلف

44:44نفسنا فانا اقول لكم على وصفتي

44:46اللي بعملها على طول

44:48بتكبر الشفايف وفي نفس الوقت

44:50بتخلي لونها حلو جدا

44:52انا على فكرة مش حطى روش

44:54دلوقتي زي ما انتو شايفين مش حطى روش ايه

44:56ايه

44:58القطنة ما بتجدبش مش حطى روش

45:00هي اللونها كده طيب ازاي

45:02لون الشفايف وصل لل

45:04الوردي ده من غير روش

45:06ركزوا معي اقول لكم الوصفة دي

45:08دي وصفة يا جماعة سحرية بقى دي مش عايز اقول لكم

45:10بس يالله مش هبخل عليكو

45:12ان انتو حبايبي واحنا برنامج

45:14مع بعض برنامج يعني لطيف كده

45:16وكلنا عيلة في بعض

45:18دايما بقول عيلة برنامج

45:20لايف ستايل

45:22احنا مش مجرد برنامج مزيعة ومشاهدين

45:24وبس لا احنا عيلة واحدة

45:26طيب ازاي شفايفنا تبقى حلوة وكبيرة كده من غير فلر

45:30وفي نفس الوقت تبقى لونها وردي

45:32ركزوا معي جدا في الوصفة اللي هقولكو عليها

45:34ودي بتتعمل مرتين بس في الأسبوع

45:38مرتين في الأسبوع

45:40اول حاجة

45:42هنجيب زيت اللوز الحلو

45:44اهو

45:46ماشي

45:48ومعلقة من الشطة

45:50انا هشيل الميا برضو عشان حضراتكو تشوفوا المكونات

45:54معلقة من الشطة

45:56معلقة من الارفة

45:58معلقة من الجنزبيل

46:02المطحون البودر

46:04وفازلين

46:06تعالوا اريكو بعب اعملها ازاي

46:08ركزوا معي

46:10زيت اللوز حلو

46:12بتجيبوه من اي عطار من اي مكان

46:14زيت اللوز الحلو

46:16بناخد معلقة شطة معلقة صغيرة

46:18يعني لو معلقة كبيرة

46:20بناخد نص المعلقة الكبيرة

46:22تمام ادي النص اهو

46:24بنزل على زيت اللوز الحلو

46:26نص معلقة كبيرة او معلقة صغيرة من بودرة الجنزبيل

46:30بننزل بيها

46:32نص معلقة كبيرة او معلقة صغيرة من بودرة الارفة

46:38تمام بعدين نقلب المكونات في بعض كويس جدا مع الزيت اللوز الحلو في ناس بتحط على بدل زيت اللوز الحلو زيت جوزهند شغال برضو يعني شغال لو زيت جوزهند بس انا بحب زيت اللوز الحلو بحسه بينعم الشفايف

47:01لو فيه اي تشققات فيه اي كرمشة في الشفايف بيفردها فهن نقلب كل المكونات زي ما حضراتكم شايفين

47:12طب المكون ده او الوصفة دي زي ما انتم شايفين كده هي وصفة سيلة طب هنخليها ازاي ماسكة شوية في بعض بالفازلين

47:20بتحطوا بقى فازلين اهو الفازلين عشان زي ما انتم عارفين انه هو قوام وماسك بعض

47:28فلما بيبقى مع هزي الوصفة كده خلاص ما بيبقاش الوصفة ما بتبقاش سيلة

47:36بتبقى وصفة بقى ايه كده محترمة مسكة نفسها

47:39بصوا بقى انتم فاكريني اني هعملكوا الوصفة بس لأ

47:45انتم برضو مش فاهميني لسه

47:47انا هحط الوصفة دي على شفايفي دلوقتي وهتشوفوا النتيجة فورية

47:52اهو زي ما حضراتكم كده شايفين احنا كده خلطنا الفازلين

47:57مع القرفة مع الجنزبيل مع زيت اللوز الحلو مع معلقة الشطة

48:04تمام اهي شايفين القوام يا ريت بس الكاميرا هتيج اهو هتوري لحضراتكم القوام

48:10اهو بناخد بقى خليني ااخد بالتاعة الودان دي القطنة اهي بتاخدي اهو

48:18ماشي وتحطيه على الشفايف اهو ونبدأ نعمل كده اللي هي فرد للوصفة دي على الشفايف

48:34اهو شايفين حضراتكم استنوا بس ضبط سنيتين كده هتشوفوا الشفايف ازاي نفخت

48:40بشكل طبيعي امن 180 درجة الوصفة دي حلوة في بقى اولا غير ان هي بتكبر الشفايف

48:49بطريقة طبيعية امنة من غير ما تحيني فلر وتتعرضي لمشاكل الفلر واضراره

48:54والفلوس الكتير اللي بتتدفع فيها تاني حاجة ان هي بتعتبر بمثابة

48:58اسكراب على الشفايف يعني لو في عندك اي تشققات في عندك لون غامق

49:05ها في عندك اي اه اه كرمشة في الشفايف بتفردها تماما بصوا كده انا

49:13همسح اهو الشفايف واضح طبعا قدام حضراتكم اهو همسح كده

49:19اهو اهو شايفين شايفين نفخت ازاي انا حس حتى بالمعلقات الشطة دي

49:29عاملة شوية شفايفي يعني ايم مزودة لحجم شوية انا حس بيها فوصفة خطيرة

49:36مش عايزة بقى الوصفة دي حد يعملها كل يوم مش هينفع هي بتتعمل مرتين في

49:42الاسبوع تأسرها بيفضل الاسبوع كامل هيفضل معاك الاسبوع كامل طب بالنسبة لللون

49:48الوردي القرفة مع الجنزبيل بينشطوا الدورة الدموية في الشفايف

49:53فتلاقي شفايفة لونها وردي اهو يعني بصوا انا همسح اهو زي ما وريت

50:00حضراتكم اهو اهو انا كده مفيش روج اهو المنديل ابيض مجرد الوصفة دي بتنشط

50:08الدورة الدموية في الشفايف فبتخلي اللون وردي طيب دي اول وصفة معنا

50:13ما ننساش بقى ان طبعا وصفة الشفايف لازم لازم ولابد وحتما ان احنا نهتم ببيض سننا

50:23ما الاتنين مرتبطين ببعض الشفايف مع السنين طب ازاي نبيض سننا هو ده الوصفة التانية

50:31اللي هوريها لحضراتكم حالا الوصفة التانية سهلة جدا وكل الناس تقدر تعملها ومكوناتها موجودة في كل بيت

50:38وصفة طبيض السنين عبارة عن ايه معلقة من الكركم وتزودوا عليها مية وفرشة السنين هتلاقوا البيض

50:48ما شاء الله تعالوا اواريكم ازاي ده كركم اهو بدرة من الكركم زي ما حضراتكم شايفيني

50:56هزود عليها اهو الكركم اهو هزود عليها ايه بقى؟ ركزوا معاي معلقتين من المياه بس كده بس كده

51:08اه وابتدي اقلب انا عايزة بقى حضراتكم تبصوا انها بقت عجينة يعني الكركم اما شرب المياه بقت عجينة زي ما حضراتكم كده شايفين

51:22عايزين نزود سنة كمان نقطة اهو علشان تبقى عجينة تقدر العجينة دي تتمسك في الفورشة تبقى زي ما عجون السنين كده

51:34ماشي اهو نجيب بقى يا حلوين فورشة الاسنان اهو تمام اهي فورشة السنان

51:44عايزة واريكم بس ازاي بنستخدمها مع الكركم والمية ده ازاي الوصفة دي بتبايد السنان فورشة السنان اهي ابتدي اخد منها بصوا اهو زي المعجون بالزبط اهو

51:57وكده تدعكي بيها سنانك زي المعجون هتلاقي سنانك دي بيضة تحفة لان الكركم في مادة اسمها الكركمين بتبايد السنان

52:09السنان مادة كمان مضادة للالتهاب بتقدر لو عندك اي التهاب في اللسة بشكل عام او عندك مشاكل فيه

52:17اللسة مع السنان او عندك حساسية سنان رائع الوصفة دي سهلة وبسيطة كركمين او كركم مع معلقة مية يجيلك العجينة بالشكل ده

52:30بعد ما تخسلي سنانك هتستخدمي الوصفة دي بعد معجون السنان مرة واحدة في الاسبوع مرة واحدة في الاسبوع هتبيضلك سنانك جدا

52:42ودي وصفة حلوة وازن ان كل الناس يعني عندها المكونات مش مكونات غريبة ولا حاجة

52:49طيب برضو عايزة افكر حضراتكم بقى عشان فيه ناس كتيرة بتقول لي يا دكتورة حنين

52:57هل انا لو عندي هالات سودة اعمل ايه وصف الهالات السودة عشان تسألت عليها كتير ما كنتش عاملة حسابة

53:05الحلقة الجاية هعمل لكو وصفة للهالات السودة حلوة قوي وبتخلي مافيش هالات بتخلي يعنيكي كده جميلة

53:13ما بقاش فيه هالات سودة ما بقاش فيه غمقان تحت العين طب ايه هي الوصفة دي عندكو حاجتين

53:19شرايح خيار بتحطوها على العين بتجبيها من التلاجة بتقطعي شرحتين خيار تحطيهم على عنيكي ربع ساعة تفضلي نايمة

53:29وبعدين ما تخسليش واشي انا عايزة الخيار يفضل تحت العين دي حاجة بتتعمل مرة واحدة في الأسبوع

53:37اليوم التاني هتاخذيك الشاي اللي هي كمادات اسمها ايه اللي هي كياس الشاي اللي هي الشاي الفتلة

53:46هتاخذي الفتلة دي وتحطي بعد ما تبرد شوية ما حطش بقى الفتلة الماء مولعة وحط كيس الشاي وقوم حطها العنايه غلط هيطلع لك تجعيد

53:55ارق منطقة يا جماعة من الجلد في جسم الانسان كله هي الجلد اللي حوالين العين طبقة رقيقة جدا حتى لو هتحطوا كريم لحوالين العين

54:06بتطبطبة ما بندعكش ليه لانها منطقة رقيقة جدا وجلد رقيق جدا فلما باجي ادهن كريم تحت العين بيبقى بتطبطبة

54:16نفس الكلام لما باجي اللي هي الكياس الشاي اللي هي الفتلة دي بقوم استنيها تبرد خالص واخد احط الكمدات الشاي دي على عيني لمدة ربع ساعة

54:28ده بيتعمل مرة واحدة في الأسبوع الشاي في مادة اسمها التنين التنين هو اللي بيعالج الهالات السودة عشان الاسئلة الكتيرة اللي جاتلي على الهالات السودة والغمقان اللي تحت العين