00:00¿Te han dicho que hablas dormido?
00:01No te preocupes, no estás poseído.
00:03Se llama somniloquia.
00:04Y es más común de lo que crees.
00:06Hasta dos de cada tres personas lo hacen en algún momento de su vida.
00:09Desde un simple murmullo hasta discursos completos.
00:12Pero, ¿por qué sucede?
00:14Durante el sueño, tu cerebro no está bien apagado, como parece.
00:17Si estás en un sueño ligero, puedes soltar frases coherentes.
00:20Pero si es un sueño profundo, lo que sale suele ser confuso o incluso emocional.
00:25Porque el cerebro intenta hablar desde el sueño literalmente.
00:28¿Y qué lo provoca?
00:29Estrés, ansiedad o dormir mal.
00:31Fiebre alta y sobre todo en niños.
00:33Genética, si es que alguien en tu familia habla dormido.
00:36Así que, ¿sí? También tú lo puedes tener.
00:39¿Es peligroso?
00:40No en la mayoría de los casos.
00:42Pero si hablas muy seguido, gritas, te levantas o te despiertas agotado, ve a un especialista del sueño.
00:48Tu cerebro sigue hablando, aunque tú no lo sepas.
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