Sorsi di Benessere - Il tè marocchino per iniziare bene la giornata - Video Dailymotion

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ROMA (ITALPRESS) - Le giornate si fanno più calde, per affrontarle il tè marocchino, con l'aggiunta di menta fresca, può essere un buon alleato. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.    sat/azn

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00:00Musica

00:00Le giornate si sono fatte più calde e allora vi voglio proporre un tè che potete anche bere freddo o tiepido

00:21il cosiddetto tè marocchino che è il tè verde con l'aggiunta di abbondante menta fresca

00:27come si prepara? Prendiamo del tè, potete utilizzare un tè verde mi raccomando e sceglietelo di qualità

00:33perché sarà anche un pochino meno amaro poi nel gusto

00:37prendete circa un cucchiaino piccolino, questo qui è un cucchiaino da caffè per una tisaniera di circa due tazze

00:44altrimenti viene troppo forte e versate sopra dell'acqua bollente

00:49deve essere molto calda ma non deve aver raggiunto il bollore, circa 80 gradi

00:54altrimenti l'eccessivo calore ossida le foglie di tè verde

00:59a questo punto aggiungete generosa menta fresca, proprio come sto facendo io

01:05ecco qui, quindi proprio un mazzettino

01:07e le mettete all'interno della vostra acqua bollente con il tè verde

01:11così, in questo modo, coprite e lasciate riposare

01:16in modo tale che tutti i vapori rimangano all'interno e non vengano disperse le proprietà benefiche di questo tè

01:24dopodiché lo andate a filtrare

01:26in Marocco si usa anche dolcificarlo

01:29io vi consiglio di imparare a berlo così

01:32tal quale perché sarà antiossidante, sarà anche digestivo e sarà anche energizzante

01:39perché il tè verde ha proprietà proprio energizzanti

01:42quindi anche ideali al mattino per iniziare bene la giornata

Sorsi di Benessere - Il tè marocchino per iniziare bene la giornata

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