Sorsi di Benessere - Una tisana digestiva - Video Dailymotion

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ROMA (ITALPRESS) - Una tisana digestiva e anti-gonfiore, a base di semi di finocchio e verbena. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.    sat/azn

Transcript

00:00Musica

00:00Vi voglio proporre oggi una tisana che potete bere calda, tiepida ma addirittura anche fredda

00:19e vi assicuro che è buonissima, digestiva, antimeteorismo quindi che aiuta a contrastare i gonfiori all'addome

00:27a base di semi di finocchio che sappiamo essere davvero utili contro il meteorismo e verbena

00:34la verbena ha un gusto leggermente agrumato e piacevole, è digestiva, ideale alla sera anche come tisana del relax

00:42e andiamo ad abbinare questi due ingredienti se volete anche con delle fettine di fragola freschissime

00:49che regalano un gusto dolce, ancora più dolce alla nostra tisana senza bisogno di aggiungere zucchero

00:56come si prepara?

00:58prendete una tisaniera e andate ad inserire all'interno un cucchiaino di semi di finocchio

01:05e un cucchiaino di foglie di verbena

01:09portate a bollore la vostra acqua e poi lasciate in infusione coperta mi raccomando per almeno 5 minuti

01:23ecco qui l'acqua è calda

01:25la versiamo nella nostra tisaniera

01:29e copriamo

01:34in questo modo noi manterremo all'interno tutte le proprietà delle nostre piante

01:40che a volte possono essere volatili e quindi andare via con i vapori

01:44lasciamo in infusione

01:45nel frattempo prepariamo la nostra tazza

01:50ecco qui potete aggiungere delle fettine di fragola fresca

01:56e poi aggiungere la vostra tisana

02:00potete aggiungerla sia calda ma anche fredda

02:04lasciate poi intiepidire e la vostra tisana è pronta da sorseggiare

Sorsi di Benessere - Una tisana digestiva

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