Sorsi di Benessere - Una tisana con betulla e tarassaco - Video Dailymotion

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ROMA (ITALPRESS) - Una tisana a base di betulla e tarassaco, ideale per depurarsi dopo gli eccessi a tavola delle festività natalizie. La propone Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.  sat/azn

Transcript

00:00se c'è una tisana da sorseggiare dopo le feste natalizio dopo gli eccessi a tavola delle festività

00:21ecco un connubio perfetto che aiuta a drenare che aiuta anche a depurare il fegato dopo insomma

00:28qualche stravizio a tavola abbiamo qui la betulla la betulla è un po la regina delle piante che

00:34aiutano proprio a drenare quindi a contrastare anche i liquidi in eccesso e poi abbiamo il

00:40tarassaco il tarassaco è considerato uno degli ingredienti diciamo principali proprio per aiutare

00:46il fegato dopo qualche eccesso quindi aiuta il fegato a depurarsi nel duro lavoro dopo gli eccessi a tavola

00:54come la prepariamo prendiamo dell'acqua molto calda e aggiungiamo in una tisaniera un cucchiaino di

01:01foglie di betulla e un cucchiaino di tarassaco quindi aggiungiamo dell'acqua bollente e poi

01:10lasciamo in infusione il tarassaco e la betulla bisogna dire la verità non sono particolarmente

01:18dolce al palato proprio perché aiutano a depurare hanno un gusto leggermente amarognolo per rendere

01:25la vostra tisana un pochino più gustosa potrete per esempio aggiungere delle foglie di stevia che

01:30aggiungeranno dolcezza in maniera naturale senza bisogno di aggiungere dello zucchero lasciate coperto

01:36di infusione 3-4 minuti e quindi potete sorseggiare

Sorsi di Benessere - Una tisana con betulla e tarassaco

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