Oynatıcıya atlaAna içeriğe atlaAltbilgiye atla
TVPlaza
  • 20.05.2025
Döküm
00:00Günaydın herkese. Besteniz Amoğlu'yla Sağlıkla Işılda programına hepiniz hoş geldiniz.
00:05Bugün iki çok kıymetli konuğum var.
00:07Diyetisyen Pınar Demirkaya ve Selin Uçar ile konuşacağız.
00:12Selin Uçar medikal estetik hekimi, cid gençleştirme, sıvı yüz germe yöntemleriyle alakalı konuşacağız.
00:18Diyetisyen Pınar Demirkaya ile de sağlıklı beslenme, süt ve süt ürünlerinin hayatımızdaki önemi
00:26ve bunları hayatımızdan çıkardığımızda vücudumuzdaki değişiklikler ve yeni kitabı hakkında konuşacağız.
00:31Hazırsanız başlıyoruz.
00:35Evet Pınar'cığım, diyetisyen Pınar Demirkaya, hoş geldin.
00:38Hoş bulduk.
00:39Son programımı seninle yaptığım için çok mutluyum.
00:42Seneler önce de kendi işimi kurarken, başlarken seninle bir iş birliği yaparak başlamıştım.
00:47Doğru.
00:48Uğurlu geldin. Kalbinin güzelliği bana hep uğurlu geldi.
00:52Bugün de kapanışı özellikle seninle yapmak istedim.
00:55Hem sana sormak istediğim çok şey var.
00:57Birçok kişi de bunları duysun ve bilsin istiyorum.
01:00Hem de açılışları seninle yapıyorum.
01:02Uğurlu geliyor, bu sefer de kapanışı seninle yapmak istedim.
01:05O yüzden tekrardan hoş geldin.
01:07Geldiğin için çok teşekkür ediyorum tekrardan.
01:10Hoş buldum, onüre oldum.
01:11Umuyorum uğurlu, şanslı gelir.
01:13Yeni sezonda da böyle çok keyifli işlerle yine birlikte oluruz.
01:16İnşallah, inşallah.
01:18Şimdi Pınar'cığım, ilk şunu söylemek istiyorum.
01:20Böyle üstüne basa basa hep sen bu süt ve süt ürünlerinden bahsediyorsun sürekli.
01:25Evet.
01:26Ben de kendi hayatımda şöyle bir şey tecrübe ettim.
01:28Ve o zaman dedim ki evet ya Pınar gerçekten doğru söylüyor.
01:32Mesela atıyorum şu an çok şişim.
01:34Çünkü işte yayına başlamadan önce sütlü bir kahve içtim mesela.
01:37Sabah sütlü bir şey yedim.
01:38Ben kızıma doğum yaptıktan sonra emzirirken vücudunda çok ciddi anlamda bir alerji çıktı.
01:46Ve doktora gittiğimizde süt ve süt ürünlerine karşı alerji olduğu söylendi.
01:52Ben her şeyi kestim o dönemde.
01:55Ve ben yeni doğum yapmama rağmen hayatımın, ömrümün en fit, en ödemsiz, en hafif,
02:02en böyle yeni doğumu yapmama rağmen kaslarımın falan ortaya çıktığı dönemini o 6 aylık dönemde yaşadım.
02:09Yani o günkü kadar bir daha hiç fit olamadım öyle söyleyeyim.
02:12Dedim ki o gün gerçekten Pınar doğru söylüyor ya.
02:15Gerçekten bu süt ve süt ürünleri böyle derimi kalınlaştırıyor gibi hissettim.
02:21O yüzden sen tekrardan neden bunu istemediğini bir kere daha bize anlatabilir misin?
02:27Tabii seve seve.
02:28Bunu deneyimlemen ve senin bu şekilde soruyor olman da çok kıymetli.
02:32Çünkü normal şartlarda direkt olarak süt ve süt ürünü tüketmeyin dediğimizde nasıl yani?
02:35Bizim kültürümüzde var.
02:36Böyle biraz insanlar antipatiyle bakabiliyor.
02:39Ama deneyimleyen ve bunun sonucunu yaşayan birisinin ağzından duyduğumuzda sonu çok farklı oluyor.
02:43Şimdi ben şuna her zaman inanıyorum.
02:45Doğada süt her canlının kendi yavrusu içindir.
02:47İnsanın ki insan için, inekin ki inek için.
02:49Dolayısıyla küçük çocuklarda bunu çok fazla yaşıyoruz.
02:53Günümüz çocuklarında da çok fazla yaşıyoruz.
02:55Süt insan dünyasının sindirebildiği besin değil.
02:58Sindiremediği için zaten birçok versiyonunu aslında biz yapıyoruz.
03:01Yoğurt yapıyoruz, peynir yapıyoruz.
03:03Bir şekilde sütü vücudumuza almaya çalışıyoruz.
03:05Ama insan vücudunda besinlere enzimler eşlik ederler.
03:08Ve laktaz dediğimiz sütü eşlik eden enzimde biz 2 ila 5 yaşındayken vücudumuzdan gider.
03:13Dolayısıyla bu şu demektir.
03:14Bedenin sen artık süt ürünü tüketme deme şeklindir.
03:17Ama biz bunu sağlıklı bildiğimiz ve kültürümüzde çok fazla süt ve ürün olduğu için olmadığı bir beslenme modelini düşünemiyoruz.
03:27Ama olan beslenme modelleri de artık birçok insandan duyuyorsunuz.
03:30Benim intoleransım var ya geldi.
03:32Dolayısıyla süt insan bedenine uygun bir içecek değil.
03:35Sütün versiyonları da insan bedeni için aslında uygun değil.
03:39Yani ne zaman süte ihtiyacımız var?
03:40Annemizin sütüne ihtiyacımız var.
03:42Okey burada çok anlaşıyoruz.
03:43Ama annemizin sütünden başka bir canlının sütüne ihtiyacımız da yok.
03:47Özellikle karın bölgesindeki yağlanmanın bunu çok iyi bir şekilde söyleyeceğim.
03:51Sebebinin altında bu yatıyor.
03:52Yani şunu sorabiliriz izleyicilerimiz.
03:54Diyebilir ki ben karın bölgemden kilo alıyorum ya da karnımdaki yağları nasıl götüreceğim?
03:59Cevap çok basit.
04:00Süt ve sütünlerini keserseniz karın bölgenizden kilo verirsiniz.
04:03Gerçekten öyle.
04:04Sen kendin dedin en fit halimde.
04:05Evet.
04:06Ve en fit halimize sadece bu kadar basit ve minik bir yöntemle bile kavuşabiliriz.
04:10Gerçekten öyleydi.
04:11Yani ilk çocuğumla yaptığım tatilimde ömrümün en fit yazındaydım.
04:17Yeni doğum yapmama rağmen gerçekten süt ve sütünleri inanılmaz derecede şişkinlik yapıyor.
04:22Peki bu benim de birçok danışanım bu şeye katıldı.
04:28Çok ciddi anlamda inceldiklerini gördüğüm için.
04:31Bu lektinsiz beslenmeyi de bize biraz açabilir misin?
04:35Bu programı da açabilir misin?
04:36Burada nelere dikkat etmek gerekiyor?
04:38Seve seve.
04:39Şimdi gluteni hepimiz biliyoruz.
04:41Lektini çok yeni yeni.
04:42Benim o yazdığım ilk kitabımda Ya Suçlu Lektinselle'den beri tanıyoruz.
04:46Glüten aslında bir lektin çeşidi.
04:48Yani birçok lektin çeşidi var.
04:50Ve gluten onlardan sadece bir tanesi.
04:52Ben şunu söylüyorum.
04:53İnsanlar diyorlar ki mesela gluteni kestim.
04:55Herkes kilo veriyor.
04:56Ben veremedim.
04:57İşte süt ürününü kestim.
04:58Herkes kilo veriyor.
04:59Ben veremedim.
05:00Ben de o zaman diyorum ki o zaman sizin probleminiz lektinler olabilir.
05:03Yani içerisinde lektin bir protein tahılın bitkinin her bitkinin değil bazı bitkilerin
05:08kendini doğada var etme çabası ama insan bedeninde toksik etki yaratabiliyor.
05:12Dolayısıyla biz gluteni kestik problemi çözemedik.
05:15Laktuzu kestik işte süt ürünlerini kestik problemi çözemedik.
05:18O zaman lektin de diyorum.
05:20Yani bütün lektin grubunu kesip oradan problemi çözmüş oluyoruz.
05:24Bu ne demek?
05:25Aslında bizim ikinci beynimiz her zaman bağırsaklar.
05:27Biz bağırsaklara belli bir yükte toksik yük verebiliriz.
05:30Toksik yükten kastımız da şu.
05:32Şu anda her mevsim her şeyi yeme özgürlüğüne sahibiz.
05:35Ama bu özgürlük bizi hasta eden özgürlüklerin başında geliyor aslında.
05:38Mevsiminde beslenme ne bunu unuttuk.
05:40Domatesin mevsimi ne zaman desem çok az insan artık yazdığı için.
05:43Hele yeni nesil çocuklar bilmiyorlar bile domates her zaman var diyorlar.
05:46Dolayısıyla her mevsim her şeyi yeme özgürlüğü bize bir noktada hastalık olarak ve bu hastalıkların sonucu olarak da kilo olarak döndü.
05:53Bunu tersine çevirme yöntemleri var mı? Var.
05:56Lektin bunlardan bir tanesi.
05:58Biraz da son kitabından bahsetmek istiyorum.
06:00Bu kalori saymadan kilo ver.
06:03Gerçekten kalori saymak biraz hastalık gibi bir şey yani.
06:07Mesela en ufak bir şey yemek istiyorsun.
06:09Hemen giriyorsun işte dondurma kaç kalori.
06:12İşte bir tabak bir porsiyon döner kaç kalori falan hesaplıyorsun yapıyorsun.
06:17Bu gerçekten şey bir noktadan sonra yoruyor.
06:20Bir de her şey kalorisine göre de değil.
06:22O zaman hani şu mu hani tüm gün hiçbir şey yeme.
06:25Sonra işte bir tane hamburger menüye o kaloriyi çıkarıyorsun ve iş bitiyor mu yani.
06:31Bu da değil sonuçta.
06:33Bu kalori saymadan kilo verme özgürlüğü nedir?
06:37Bu kitapta bunlara nasıl yer verdin?
06:40Şöyle biz ülke olarak toplu olarak matematik sevmiyoruz.
06:44Bunu kabul edelim ve bir çoğumuzun matematiği de iyi değil.
06:47Ama biz konu beslenme olunca sanki sürekli matematiksel rakamlarla iç içe olmamız gerekiyor.
06:52Ve bir şeyin kalorisi eğer azsa ya da işte günlük kalori ihtiyacımızın altındaysa kilo verecekmişiz gibi bakıyoruz.
06:58Ben burada şunu anlatıyorum.
06:59Diyorum ki senin için önemli olan kalori değil.
07:02Senin için önemli olan nitelikli gıda.
07:04Nitelikli gıda ne demek?
07:05Şimdi biz 100 kalorilik bir bademle ya da 100 kalorilik bir cevizle 100 kalorilik bir cipsi aynı kefeye koyamayız.
07:11Ama kalori sistemi bize diyor ki aynı kefeye koy.
07:13Ben de aynı kefeye koyuyorum.
07:14Kalori değil mi ortada?
07:15Kalori ben onu yiyeceğime gider cipsi yerim.
07:17Ama sonunda ne oluyorum?
07:18Hastalanıyorum.
07:19Dolayısıyla burada da şunu söylüyoruz.
07:21Doğada var olan daha kolay bir şekilde yapabileceğimiz, çok fazla performans harcamadan ulaşabileceğimiz,
07:27çok fazla pakete girmemiş besinleri tükettiğimizde ve istediğimiz kadar tükettiğimizde aslında bedenimiz problem yaşamıyor.
07:33Neden?
07:34Yayak mantığı artık çok eskide kaldı.
07:36Yani her besinin, her gıdanın insan bedeninde enerjiye dönüştüğünü artık bilim savunmuyor.
07:42Bilim diyor ki nitelikli besini vücuduna alırsan eğer bu enerji metabolizmasına dahil olur.
07:46Dolayısıyla sen akşam yemeğinde istersen 2 kilo kebap ye.
07:50En nihayetinde doğada var olan bir etin yine doğada var olan farklı bir şeyle işlenmesinden ortaya çıkan bir yönden bahsediyoruz.
07:56Ama sen kalkıp orada yapay bir beslenme modeline geçtiğinde,
08:00farklı yancılarla birlikte bu öğünü yaptığında bu sefer diyor ki problem var.
08:04Yani kalori sarmadan kilo ver şu, daha doğal beslen.
08:07Yemeğe çok fazla zaman harcama.
08:09Performansı, yemekten beklediğim performansı bu şekilde bedeninden bekle.
08:15Yani şunu demek istiyorum çok kısa bir şekilde, daha net bir şekilde söylemem gerekiyorsa paketli gıdayı hayatından çıkar.
08:21Doğal olanı hayatında koy ama istediğin kadar da ye.
08:25O zaman bu arada bunu yaptığında tabii sürdürülebilir sağlıklı yaşam ve sürdürülebilir kilo vermek de çok daha kolay oluyor.
08:31Çünkü hani kibrit kutusu kadar peynir, 3 tane zeytin, işte kibrit çöpü kadar şu falan dediğinde gerçekten psikoloji olarak işkence oluyor.
08:41Bir de sürdürülebilir olmuyor.
08:42İlk bir hafta 10 gün inanılmaz gazla böyle yapıyorsun, evet işte yemeyeceğim falan.
08:46Sonra sıkılıyorsun da.
08:48Ama senin dediğin yöntemde yani gerçekten mesela hani gidip kebap yiyebiliyor mu mesela o akşam?
08:53Kebap yiyebiliyor. Kebap candım gerisi heyecanımda.
08:55Yani kesinlikle çiğ köfte.
08:57Onu da yiyebilirim ama çiğ köfteyi bulgurdan yapılandan bahsetmiyoruz tabii ki yani.
09:01Şimdi günümüz çiğ köfte kodeksine bakınca durum değişti ama şunu, şuna bakmak, şunu yapmak gerekiyor.
09:06Paketli olmadığı sürece aslında bunu tüketebilir, bu şekilde de sürdürülebilir sağlıklı yaşamı elde edebilir aslında her şey.
09:17Paketli olmadığı sürece de şu demek, mesela mısır gevreyi doğuda var olan bir besin değil.
09:21İşte peynir doğuda var olan bir besin değil.
09:23Ama yumurta doğada var, mısırın kendisi doğada var.
09:26Yani bunları aslında bu beslenme modelinin içerisine alıyoruz ve istediğimiz kadar tüketebiliyoruz.
09:30Ama bunlardan elde edilmiş ürünleri bu beslenme modelinin dışında tutuyoruz.
09:34Bu yüzden diyoruz ki kalori saymadan kilo verebilirsin.
09:36Bir de şuna bakmak gerekiyor.
09:38Şimdi bu dediğin bes zeytin işte bir iki bir tuz kadar peynir mantığında birçok insan artık zayıflayamıyor.
09:43Diyor ki ben bunu yaptım ama zayıflayamadım.
09:45O kadar sağlıklı değiliz artık.
09:47Yani çok sağlıklı insanlar yine kalori hesabıyla ki anlatıyorum kitapta, kalori nasıl hesaplanırı da anlatıyorum.
09:52Zayıflayabilirler, zayıflayamaz demiyorum.
09:54Ama ben onları da yaptım zayıflayamadım diyenler mutlaka bunun altında bir problem vardır diyorum ben.
09:59Çünkü kilo olmak aslında bedenin bizimle konuşma şekli, iletişim şekli.
10:04Yani kimse durup dururken kilo almaz.
10:06Mutlaka bedenle bir şeyler yolunda gitmiyordur, bir şeyler rast gitmiyordur.
10:10Ve bizim onu toparlamamız, dönüştürmemiz gerekir.
10:12Burada diyorum ki buna odaklanalım.
10:14Kendi bedenimizin kendine uygun besinleri bulursak ve onları tüketirsek istediğimiz kadar tüketme özgürlüğüne sahip olabiliriz.
10:20O zaman da sürdürülebilir olur zaten.
10:22Peki bu fasting hakkında ne düşünüyorsun?
10:25Aralıklı oruç sağlıklı mı gerçekten yoksa böyle ara öğünlü falan günde altı kere falan mı beslenmek lazım?
10:32Ya ben insan hayatının merkezine neyi koyarsa oradan sınandığını düşünüyorum.
10:36Beslenmede böyle bir şey.
10:37Altı öğün siz yemek yerseniz hayatınızın merkezinde bir noktada beslenmeyi koymuş olursunuz.
10:41Evet.
10:42Ve buradan da sınanırsınız.
10:43Dolayısıyla aralıklı oruç mantığı dinsel olarak da bakıldığında aslında bizim kültürümüze var olan ve bedenimizin de göçebe toplumları olarak en uygun bulduğu beslenme modeli.
10:53Kimse hiçbir şey yapamıyorsa aralıklı oruç mantığıyla işte on altı saat aç kalıp sekiz saat içerisinde iki öğün yiyip kilo yine verebilir.
11:00Açlık kötü bir şey değildir.
11:02Açlık genç kalmaktır, cildin daha güzel olmasıdır, bedenin kendi kendini ayırdığı zamandır ve bedenin kendini yenilemesidir.
11:09Bu yüzden benim son yıllarda popüler olmasından ve insanlar tarafından daha yaygın bir şekilde uygulanmasından en memnun olduğum yöntem aslında aralıklı oruç yöntemi.
11:17Çünkü bu ara öğüncüler mantığı bizi bir noktada hasta etti.
11:21Nasıl hasta olduk?
11:22Evet.
11:23Bu ara öğüncüler mantığıyla biraz hasta olduk diyebilirim mesela.
11:25Çünkü sen buna evet sınandım dediğin şey bu aslında.
11:28Süt olayında da kazanıyorsun.
11:30Ben seni çok eski tanıyorum.
11:32Evet.
11:33Geçmişte de şey oluyordu ya nasıl yani işte Pınar Hoca iki öğün mü yazdı diyette falan.
11:38Sen iki öğün yazıyordun, zorluyordun.
11:40Gerçekten böyle bir grup halinde diyetisyenlerin çalıştığı bir yerde biliyorum senin sonuçlarını.
11:46Yani o dönemde bile inanılmaz derecede herkes sağlıklı ve sürdürülebilir kilo veriyordu.
11:51Hala da zaten seninle birlikteler o kişiler.
11:54Bunu sen seneler önce söylüyordun.
11:56Evet, çok uzun yıllar önce.
11:57Kimse bunu anlamıyorken.
11:58En az bir öğün var mesela.
11:59Aynen.
12:00Herkese iki öğün beslenmesi gerektiğini söylüyordun.
12:02Bir de şu anda artık kanser gibi birçok hastalıklarda da bu yöntemin ne kadar sağlıklı olduğu.
12:09Galiba işte bu 18 saatten sonra yani 18 saat açlıktan sonra artık vücut kötü hücreleri de çünkü yok etmeye başlıyor.
12:18O yüzden böyle hastalıklardan korunmak için, kötü hastalıklardan korunmak için ve şifa bulmak için de doğru bir beslenme modeli aslında.
12:26Sadece kilo vermek değil yani anladığım kadarıyla.
12:29Hatta genç de kalmak.
12:30Çünkü insan bedeninde DNA'lar ve DNA'ların uçlarında televar dediğimiz yapılar var.
12:35Bilim şunu söylüyor.
12:36Nobel ödüllü bir çalışma bu televar çalışması.
12:38Diyor ki eğer sen diyor televarların boyu ne kadar uzunsa diyor o kadar gençsin ve o kadar genç kalırsın.
12:43Sonra araştırılıyor.
12:44Televarların boyu nasıl uzun kalabilir?
12:45Aç kalarak.
12:46Bu 16 saat yeri geldi.
12:4718 saat açlık.
12:48Kötü hücrelerin iyi hücreler tarafından yenmesi.
12:51Aslında bedenin kendini süpürmesi, kendini temizlemesi.
12:54Yani şunu düşünmek gerekiyor.
12:55Bir iş yeriniz var.
12:57Her gün açıyorsunuz, çalışıyorsunuz, çalışıyorsunuz ama siz orayı hiç temizleyemiyorsunuz.
13:00Temizlemiyorsunuz.
13:01Akşam temizlikçi girmiyor içeri.
13:03Bir süre sonra ne yaparsınız?
13:04O iş yerine çalışamamaya başlarsınız.
13:06Hani kirden çalışamamaya, dağınıktan çalışamamaya başlarsınız.
13:10Beden de bu şekilde işliyor.
13:11Bu yüzden mutlaka evet yiyoruz.
13:13Yemeğe harcadığımız performansı aç kalmaya, bedenin kendini dinlemesine izin vermeye de harcamamız gerekiyor.
13:20Bu yüzden diyoruz ki aç kalın.
13:22Açlık kötü bir şey değil.
13:23Bir de yine söylüyorum.
13:24Biz zaten göçebe bir topluluktan geliyoruz.
13:27Yani bizim sofralar kurusun, altı öğün yemek yiyelim gibi bir kültürümüz genimizde zaten.
13:32Yok.
13:33Dolayısıyla bize en uygun beslenme modeli.
13:34Açlık kötü bir şey değil.
13:35Bunu hep söyleyeceğim.
13:36Açlık kötü bir şey değil.
13:37Evet, kesinlikle öyle.
13:38Yani bu festingin bu kadar popüler olması çok çok beni de mutlu etti.
13:43Artık bilimsel olarak da kanıtlandı zaten.
13:45Bir de şimdi bazı şeyler bilimsel olarak kanıtlandı.
13:49İşte senin eskiden savunduğun bazı şeyler o dönem insanlar anlamıyordu şu an anlıyorlar.
13:54Peki şu anda yeni popüler olup böyle dünyanın en büyük mucizesi gibi gösterilen şeyler hakkında ne düşünüyorsun?
14:03Mesela örneğin işte ne bileyim maça çayı.
14:05Bu şu anda gerçekten dünyanın sanki böyle en faydalı içeceğiymiş gibi bütün gençler, ergenlik çağındaki insanlar, küçük çocuklar bunları içiyorlar.
14:17Çok fazla kalp çarpıntısı da yapıyor.
14:19Bu tarz şeyler hakkında ne düşünüyorsun?
14:21Ya da işte ne bileyim çayla kilo verme, kahveyle kilo verme, hapla kilo verme.
14:27Bunlar hakkında hani ne diyeceğini biliyorum da.
14:30Ya şöyle diyorum pazarlı bunun dahi çocukları işlerini çok iyi yapıyorlar.
14:33Şimdi diyet sektörü büyük bir sektör.
14:35Beslenme sektörü, gıda sektörü büyük bir sektör.
14:37Ve dolayısıyla belirli dönem bazı ürünlerin parlaması ve bu belirli dönem parlayan ürünlerin ekonomiye de bir noktada can veriyor olması gerekiyor.
14:45Ve üzücü bu şekilde oluyor olması.
14:47Hiçbir besin herkes için sağlıklıdır diyemeyiz.
14:50Hiçbir içecek herkes için sağlıklıdır diyemeyiz.
14:52Beden çok kendine has ve özel bir yapıya sahip.
14:54Dolayısıyla maça gibi bir dönem gojibir vardı hatırlarsın.
14:58Bir dönem başka bir şey vardı.
14:59Altın çilek vardı.
15:00Vardı evet.
15:01Bunların dönemler geçiyor, ürünler farklılaşıyor ama kitle de aynı bu arada.
15:05Hani bir şekilde o kendi kitlesini buluyor ve satılmaya devam ediyor.
15:08Sabahları bol yapan kitle hep bunları kullanıyor.
15:11Kesinlikle katılıyorum.
15:12Yani şuna bakmak gerekiyor.
15:13Mucizeyi dışarıda ararsanız ya da mucizeyi benim iki dudağımın arasında ararsanız o mucize size hiçbir zaman gelmez.
15:20Şifa insanın kendi içindedir.
15:22Ve kendi bedenimize dönüp onu duyup onu dinlemeye başladığımızda zaten iyileşiriz.
15:28Yani benim burada çıkıp akşama kadar bir şeyle çok sağlıklı diye anlatayım.
15:31Eğer senin bedeninde benim anlattığım şey işe yaramıyorsa o senin şifan değildir.
15:36Dolayısıyla kendi içine dönüp herkesin kendi içine bakıyor olması gerekiyor.
15:40Birilerinin bir şey sağlıklı diyor diye almak sadece ekonomiye can vermekten öteye bence gitmez.
15:46Evet kesinlikle öyle.
15:47Bir de yani kişisel beslenme programı olmalı.
15:50Yani işte sosyal medyada da görüyoruz işte bir haftada 4 kilo garanti verdiren tarif.
15:57Bir haftada 5 kilo garanti verdiren tarif.
16:00E onu izliyorsun sen onu yapıyorsun ama belki sende insulin direnci var.
16:04Belki şekerini oynatıyorsun.
16:06Belki farklı bir şeye sebep oluyorsun.
16:09Yani bunlar ne kadar doğru bu şekilde.
16:11Bunlara bu insanların uyuması yani bu sadece diyet ve detoks için de değil diyet sağlığı etkilediği için söylüyorum.
16:18Ben kendi sektörümde de mesela hani görüyorum işte bu kremi kullandım harika krem retinol mesela ya da C vitamini.
16:27Ama onu o linke girip tıklayan kişinin cildi zaten rozasaya mesela.
16:31Hani onu kullandığında coşacak.
16:33Ya da işte cildi çok yağlı ve o yüzde 15 işte mesela C vitaminini kullandığında sivilce basacak bütün suratı.
16:40Aslında beslenme, detoks, diyette böyle bir şey.
16:44Yani sayfa sayfa sosyal medyada paylaşıp 5 kilo garanti şunu iç bunu ye falan.
16:50İnsanların sağlıklarıyla oynuyorlar aslında bunda.
16:54Ama Allah akıl vermiş, zihin vermiş, mantık vermiş.
16:57Dolayısıyla şunu düşünmesi gerekiyor bence insanların.
17:00Ben bu 5 kiloyu bir anda almadım bir haftada da vermeyeceğim tabii ki.
17:03Bunun alıcısı olursa bunun satanı da olur.
17:06Yani ben bunun satana hiçbir şekilde kızmıyorum.
17:08Çünkü alan var yani bana da mesela geliyor bazen diyor ki ben diyor bu hafta diyor 5 kilo vermek istiyorum.
17:12Ben diyor ki o ben değilim.
17:13Bende yok çıkmaz.
17:14Verilmez mi?
17:15Tabii ki verilir.
17:16Ama biz şiddeti dışarıda arıyoruz.
17:19Dışarıda aramaya gerek yok.
17:21İnsanlar kendilerine uyguluyorlar.
17:22En acımasız kendimize davranıyoruz.
17:24Sonra diyoruz ki şefkat.
17:25Sonra diyoruz ki kimse beni sevmiyor.
17:27Sonra diyoruz ki ilgi yok.
17:28Aslında biz kendimize çok hor ve kötü davranıyoruz.
17:31Bunu değiştirmemiz ve dönüştürmemiz gerekiyor.
17:33Biz kendimize bunu hak gördüğümüz sürece bunlar olacak.
17:36Ve biz kendimize bedensel olarak bu tarz diyetleri yapmayı uygun gördüğümüz sürece bunları zaten yapıyor olacağız.
17:45Burada bilinçlenmek gerekiyor.
17:46Yani kimse son model bir arabasının içini çöp yığını ile bırakmaz.
17:51Ya da işte park ederken gidip en güzel yere park eder aman işte birisi çarpmasın vesaire olmasın.
17:56Ama bedenimize bunu yapmıyoruz.
17:57Yani beden insanların sonsuza kadar yaşamak zorunda oldukları tek yer.
18:03Dünyanın neresine giderseniz gidin kaçamayacağınız tek bir şey var bedeniniz ve kendiniz.
18:07Aynı özeni gösteriyor muyuz?
18:09Hayır göstermiyoruz.
18:10Bunu bir fark etmek bence gerekiyor.
18:12Evet.
18:13Yani inşallah başa bir şey gelmeden sağlık kaybedilmeden fark edilir.
18:17O yüzden aslında bunları soruyoruz bunları konuşuyoruz.
18:20Yine benzer bir şey daha sormak istiyorum.
18:23Bu sosyal medyada da çok viral oldu yine.
18:26TikTok'da bunun işte videoları çıktı.
18:28Şu şekilde kilo verdim böyle verdim çok kolay falan filan.
18:32Bu iğneyle kilo verme şu an çok popüler ama çok sağlıksız bir şey bence.
18:40Senden de zaten bunu tekrar dinlemek istiyorum.
18:42Çünkü dünyada bununla ilgili kayıtlara geçen işte vefatta olduğu birçok sıkıntılar oldu.
18:50İğne sülün iğnesiyle kilo vermek şeker hastası olmayan biri için ne kadar sağlıklı ve normal?
18:58Ve bunu nasıl insanlar sosyal medyada pazarlayabiliyorlar yani?
19:04Pazarlanması ihtiyacında yanlış bu arada.
19:07Şimdi iğneyle kilo verme konusu tamamen bir doktor kontrolünde A'dan Z'ye kontrol altında tutularak yapılabilir.
19:15Eğer bir doktor uygun görüyorsa ve hastanın gerçekten buna ihtiyacı varsa ve bilinçli bir doktorsa zaten bunu adım adım takip ederek yapılıyor.
19:23Ama ne yazık ki bizde bu tarz ürünleri almak için bunu Almanya'da alamazsınız mesela.
19:28Gittiniz eczaneye ben denemiştim çok merak etmiştim.
19:31Doktor raporu demişlerdi yok demişim satmamışlardı.
19:33Ama bizim ülkemizde çok rahat bir şekilde alabiliyoruz.
19:36Yani farklı yerlerde farklı kısıtlamaların yapılması gerekiyor.
19:40Satılırsa şimdi kilo vermek isteyen insan için bazen her yolun mübah gelebiliyor.
19:46Ve biraz önce söyledim ya kendimizi aslında sevmeme kısmı.
19:49Yani kilo verdiğimizde çok mutlu olacağımıza inanıyoruz.
19:51Halbuki içimizdeki biz aynı biziz.
19:53Orayı değiştirmediğimiz takdirde istediğimiz bedene sahip olalım yine mutlu olmayacağız.
19:56O zaman ne oluyor?
19:58İnsanlar çok kolay ulaştıklarında bu tarz durumlarla karşı karşıya kalabiliyor.
20:02Beslenme uzmanı olarak öneriyor muyum?
20:04Hayır ben bunu bir danışanıma ya da bir hastama önermiyorum.
20:06Ama bir doktor bunun tedavisine başladıysa ve onun için gerçekten o gerekiyorsa.
20:11Doktor uygun gördüyse burada zaten bana söyleyecek laf düşmüyor.
20:14Burada bence yanlış olan şey ulaşılabilir ve herkese satılıyor olması.
20:20Yani bu tarz ürünlerin doktor tarafından gerçekten yazılan ve takibi çok sıkı şekilde yapıldığında kullanılması gerekiyor.
20:27Onun dışında herkes kapısına göre kullanıyor.
20:29Ama kullanılmamalı çok zararlı.
20:30Ciddi anlamda artık ürünler vesaireler var.
20:33Evet yani bir de bunu çok matah bir şeymiş gibi anlatıp çok kolay kilo verme yöntemi gibi söylenilmemesi lazım.
20:42Düşünce de ısrar cehalettir bilirsin ama biz düşündüğümüz her şeyi biliyorsunuz sonuna kadar en doğrusu buymuş.
20:47Ben yaptım oldu kesinlikle bu olacak gibi yaymayı çok seviyoruz.
20:50Çok fazla insanı arkadan sürüklemek çok popüler yani bizim kültürümüzde.
20:55Su diyeti falan da öyle mesela.
20:58İnsanlar bitki gibi hiçbir şey yemeden ben benim arkadaşım su diyeti yapıyormuş.
21:03Yani iki sene önce işte iş yerime gelmişti.
21:06Artık ayrılırken şey dedim ya odama çağırdım.
21:09Dedim ki bir problem mi var biz küs müyüz falan dedim.
21:12Yok hayır ben su diyeti yapıyorum.
21:15Yani yaşam bitmiş.
21:16Mental sağlık bitmiş yok.
21:18Yani ruh bedenden çıkmış yani.
21:20Seni gözü görmüyor.
21:21Bu nasıl diyet ya sen ölmüşsün.
21:24Ben hani bana küstüğünü falan düşündüm.
21:26O kadar hani gözünün feri kaçmış yani.
21:28Yapmayın böyle şeyler.
21:30Bir kitapla bile artık aslında yani aslında sağlıklı kilo vermeye ulaşmak artık çok kolay yani istedikten sonra.
21:38Sağlıklı beslenmeye ulaşmak da çok kolay.
21:40Aynen dediğin gibi nasıl bu kilolar beş günde bir haftada alınmıyorsa beş günde bir haftada bunu vermek de zaten sağlıklı bir şey değil.
21:50Bir de su diyeti gibi ağır sert bir şey yapabiliyorsan onun yerine şöyle daha yaya yaya yani şöyle birkaç ay daha hafif yapsan bunu çok daha güzel sonuç alırsın aslında yani.
22:01Bir pantolon aldım ona hemen girmem lazım.
22:04Lütfen sen bunu diyorsun ki düğümden önce benim bunu bir haftada girmem lazım.
22:07Gerçekten böyle.
22:09Yani özetle anladığım kadarıyla süt ve süt ürünleri lektini aslında kesip dikkat ettiği sürece glütene dikkat ettiği sürece kebap yiyerek bile aslında bir insan kilo verip ödemini atıp forma girebilir.
22:25Aslında bu kadar basit bir formül.
22:27Çok basit.
22:28Anlatmışsın da zaten yani bunu.
22:30Yani şunu söylüyorum aslında.
22:32Çok daha kolay su diyetinden daha kolay aslında.
22:34Tabii şunu söylemek istiyorum.
22:35Eğer bir şey yediğinizde şişiyorsanız bir şey yediğinizde işte alerjik reaksiyon gösteriyorsanız işte mideniz şişiyor karnınız şişiyor problem yaşıyorsunuz tuvalete çıkmakla zorlanıyorsunuz.
22:44O zaman o sizin beslininiz değildir.
22:46Yani bunun için çok şey yapmaya da gerek yok.
22:48Sadece bedeni dinlemekte fayda var.
22:50Bir şey yiyorum başım ağrıyor.
22:51Tamam demek ki benim onu yememem gerekiyor.
22:53Bu kadar basit aslında.
22:54Kuru fasulye yedim karnım şişti.
22:55Demek ki kuru fasulye sana uygun bir besin değil.
22:57Yememen gerekiyor.
22:59Ya da işte salata yedim.
23:00Herkes için salata sağlıklıdır da diyemeyiz.
23:02Öyle bir şey de yok.
23:03Şiştim.
23:04O zaman demek ki çiğ sebze sana uygun değil.
23:06Yani bunu bir şeyleri hakikaten biraz mantık çerçevesinde okuyup bedeni izleyip çok rahat herkes bulabilir.
23:12Şey çok büyük olaylardan ya da büyük dünyayı yeniden keşfetmiyoruz.
23:16Amerika kıtasını yeniden bulmuyoruz.
23:18Kendi bedenimizi dinlediğimizde o bize bütün her şeyi çok rahat bir şekilde söylüyor.
23:22Yeter ki duyabilelim ama.
23:23Peki bu light ürünler hakkında ne düşünüyorsun?
23:25Her şeyin light'ını yediğinde daha mı kolay oluyor hayat ve kilo verme?
23:30Kitapta öyle bir bölüm var bu arada.
23:32Çok hoşuma gitti mutlu oldum şu anda.
23:35Light ürün de ciddi anlamda bir pazarlama politikası.
23:38Çünkü diyet sektörü çok büyük bir sektör.
23:39Yani bilinenden çok daha büyük bir sektör.
23:41Dolayısıyla bir şey light olduğunda o bize kilo yapmayacakmış algısı hala var.
23:45Dolayısıyla light ürün sektörü bitmeyecek.
23:48Ama bir şeyin light olması bize kilo yapmayacağı anlamına gelmiyor.
23:51Aksine besin değerleri değiştirilmiş daha sağlıklı bir besin daha sağlıksız yapmak anlamına bile gelebiliyor.
23:57Bu yüzden light ürün de ne diyeyim şimdi sana?
24:02Bir de light diye şey psikolojisi de oluyor.
24:04Hani bir kaşık yiyeceğin şeyden iki kaşık yiyorsun.
24:07Çünkü light.
24:08Benim aynen öyle rahmetli babamla şöyle bir anım vardı.
24:11Yemeği inanılmaz severdi.
24:14Boğazına anormal düşkündü ve göbekliydi.
24:17Ben de işte babama o zaman tabii daha da gencim.
24:21Böyle babama şey dedim.
24:22Ya baba dedim işte hani ekmek yerine işte ne bileyim etimek ye kepekli.
24:26İşte kahvaltı da onun yerine müsli ye falan dedim.
24:29Sonra işte bir hafta sonra tekrar görüştüm babama gittim.
24:32İşte babam sinirli falan.
24:33Senin dediğin şey hiçbir işe yaramadı.
24:35Ben hem daha çok kilo aldım.
24:37Bu ne bir de böyle çok pahalı falan.
24:39Dedim ki sen ne yaptın baba?
24:41Müsli şey diyor.
24:42Müsli dediğin şey diyor iki günde bitiyor diyor.
24:45Senin diyor kepekli etimek dediğin şey günde diyor iki paket gidiyor.
24:49Dedim ki sen ne yaptın?
24:50Ben diyor müsliyi diyor kaseye mesela tepeleme doldurmuş.
24:54Etmeye bir öğünde bir paket.
24:56Bir de böyle light olunca şey olunca insanda böyle bir algı oluyor.
25:00Normalde iki kaşık yiyeceğin şeyi on kaşık yiyorsun.
25:03O yüzden light üründen de kaçınmak gerekiyor.
25:05Bir de çok kısa zamanımız kaldığı için merak ettiğim için bunu sormak istiyorum.
25:10Şimdi çocukların bir çoğunda bebeklerin bir çoğunda bunu ben de yaşadım.
25:14Süt alerjisi durumu var ya.
25:16Evet.
25:17Bunun şeyle bir bağlantısı var mı?
25:19İşte hamilelikte bize çok fazla diyorlar ya peynir tüket, süt iç, yoğurt ye,
25:25işte magnezyum çok önemli vs. vs. vs.
25:28Hamilelikte bunları çok fazla yediğimiz için
25:32acaba ondan dolayı çocuğumuzda süt alerjisi olma ihtimali oluyor mu?
25:37Yok değil.
25:38Hamilelikte bunların çok fazla yenmemesi gerekiyor bu arada.
25:40Çünkü hamilelikte anne bunları çok fazla yediğinde biz daha sonrasında demir eksikliğiyle boğuşuyoruz.
25:44Ve demir eksikliğini tedavi etmek inan çok zor.
25:46Hem annede hem bebekte ikisinde birlikte olabiliyor.
25:48Süt alerjisi bebekte şu demek.
25:50Bebeklerin bedenin iletişimi bizden daha kuvvetli ve direkt olarak reaksiyon gösterebiliyorlar.
25:55Gerçekten o bebeğin bedeni onu istemiyor ve verilmemesi gerekiyor demek.
25:59Daha sonrasında ne yapıyoruz?
26:00Verdikçe verdikçe verdikçe beden de artık pes ediyor.
26:03Bu sefer alerjiler geçti sanıyoruz.
26:05Alerji hiçbir zaman geçmez.
26:08Bir şeyleri bozmaya ve ilerlemeye devam eder ama bedenle iletişimi kesilir.
26:11Yani biz aslında iletişimi kesiyoruz.
26:13Bu yüzden bir bebeğin süt alerjisi varsa o bebeğin her zaman süt alerjisi olacak.
26:17Ve o bebeğin beslenme modelinde süt ürünleri onun için sağlıklı bir gıda hiçbir zaman olmayacak.
26:21Böyle bakmak gerekiyor.
26:23Evet çok doğru söylüyorsun.
26:24Ve şu anda gerçekten 3 bebekten birinde süt alerjisi durumu var.
26:28Bir de bu ineklerin falan artık antibiyotikliği vs. olması da belki onların bağırsakları o yüzden bunları iyice tölere edemiyor.
26:36Yani iyice çığırından çıkıyor belki işler.
26:38Bunlar şey diyorlar mesela işte benim anneannem de işte hep süt içti.
26:42Yoğurt yedi.
26:43Yüz yaşına kadar yaşadı falan da.
26:44Senin anneannenin gibi değil ama şu an.
26:46Bir inekten yaptı.
26:48Şimdi günümüzdeki süt ve yoğurt belki bin tane inekin bir damla sütünden geliyor.
26:52Bu ineklerin yaşam koşulları bu ineklerin mutluluğu bile bizim için önemli.
26:56Yani bizim anneannelerimiz ineklerini seven insanlardı.
26:58Konuşurlardı vs. idi.
27:00Belki dediğim gibi bir damla sütten geliyor bir inekin.
27:04Dolayısıyla ortada bir karmaşa var.
27:06Yani biz ineklerin ne yaşam koşullarını biliyoruz ne besleme modellerini biliyoruz.
27:10Evet bunlar belirli şeylere tabi ama o zamanki sütle o zamanki bu zamanki süt bir değil.
27:16O zamanki peynirle bu zamanki peynir de bir değil.
27:19O zamanki yoğurtla bu zamanki yoğurtla bir değil.
27:21Bunu kıyaslamak da hiç doğru değil.
27:23Evet o yüzden de lütfen oturdukları yerden işte şimdi bu kız bana süt içme diyor ama benim anneannem içiyordu benim babaannem içiyordu da dememek lazım.
27:31Çünkü hiçbir şey senin anneannenin babaannenin ki gibi değil.
27:34Biz bile değiliz zaten ne ruh hali olarak ne sabır olarak.
27:38Toprak bile değil.
27:40Yani anneannemin döneminde anneanneme vitamin desem anneannem vitamin ne deyip kafamıza atardı yani vaktinde.
27:45Ama günümüzdeki besin topraktan gelen besin bile o kadar fakir ki mecburi olarak vitamin mineral kullanıyoruz.
27:50Kullanılma gibi bir lüksümüz yok artık.
27:52Kullanılmak doğal oldu normal oldu.
27:54Çünkü neden toprak mineral yönünden çok fakir.
27:56Yani her geçen günde daha fakirleşmeye devam ediyor.
27:58Bu yüzden hani geçmişle kıyaslamak bu kadar değişimin dönüşünün olduğu bir dünyada çok doğru değil.
28:04Evet.
28:05Çok teşekkür ederim.
28:06Rica ederim.
28:07Ağzına sağlık.
28:08İyi ki geldin.
28:09İnşallah tekrar tekrar başka programlarda yeniden seninle bir araya geliriz.
28:15Ayağına sağlık tekrardan geldiğin için.
28:17Ben teşekkür ediyorum.
28:18Benim için de çok keyifliydi.
28:19Evet zayıflamayı ve sağlıklı yaşamı konuştuk.
28:21Birazcık da güzellik ve estetik konuşmak için Doktor Selin Zehra Uçar'ı programımıza davet ediyoruz.
28:31Evet hoş geldiniz Selin Hanım.
28:32Hoş bulduk.
28:33Sizinle birazcık böyle gençleşmek, güzelleşmek, cihit sağlığı ve yazın havalar yani şu an yaz da geliyor.
28:41O yüzden hangi işlemleri yaptırmalıyız?
28:43Böyle lekeden korunmak için nelere dikkat etmeliyiz?
28:46Birazcık bunlardan konuşmak istiyorum.
28:48Şimdi ilk sormak istediğim soru şu.
28:51Şu anda gençlik aşıları inanılmaz derecede popüler.
28:54Evet.
28:55Ve bununla ilgili işte çok fazla bunu daha önceden de sormuştum aslında.
29:01İşte 5 nokta, 7 nokta, 8 nokta gibi gibi gibi bunun birçok şeyi var.
29:09Bu gençlik aşılarını birincisi hangi yaştan itibaren tavsiye ediyorsunuz?
29:14İkincisi işte benim doktorum 5 nokta yaptı, benimki 8 yaptı.
29:19Mesela 5 yapanınki 8 yapandan daha mı iyi?
29:228 yapanınki daha mı iyi?
29:245 yapanınki mi kötü?
29:26Bunlarla ilgili bu noktaların olayı nedir ve neye göre bunları belirliyorsunuz?
29:33Ve bunların içeriği işte hani kalsiyumlu, kalsiyum içerikli aşılar.
29:38Bunları tavsiye ediyor musunuz?
29:40Herhangi bir yan etkisi var mı?
29:42Yüzü şişirerek mi gençleştiriyor?
29:44Çünkü yüzü şişirerek gençleştirmeleri çok gördük zamanında.
29:47Siz de biliyorsunuz yani evet kırışıklık okey yok ama tabak gibi yani şu kadar bir surat.
29:53Evet.
29:54Bununla ilgili birazcık konuşmak istiyorum sizinle.
29:56Mesela mezoterapiden başlayayım esasında.
29:58Bu gençlik aşıları mezoterapi uygulaması yöntemi şeklinde uygulanıyor.
30:02Sizin de bahsettiğiniz gibi birçok esasında içerik var.
30:06Bir temel mezoterapiler var, biraz daha yoğun olan gençlik aşıları var.
30:10Genelde bu noktalar yüzün ligaman dediğimiz asıcı noktaları ve biz bu noktalara uygulamayı yapıyoruz.
30:17Yoğun içerikleri var ve bu askı bölgelerini kuvvetlendirerek cildin hafif böyle lifting etkisini sağlıyor.
30:24Ayrıca yine yaptığımız bu uygulama içerikleri sayesinde de cildin gençleşmesi, lekelerin azalması, daha sıkılaşması ve kırışıklıkların azalması şeklinde etkilerini gösteriyorlar.
30:35Bu 5, 6, 7, 8, 9 noktada esasında ürünlerin uygulanma şekliyle belirli markalar 5 noktadan belirli markalar 6, 7, 8 şeklinde uygulanabiliyor.
30:47İçerikleri daha farklı, mililitreleri farklı.
30:53Esasında biz de hekim olarak bakıp kişinin ihtiyacı neyse ona göre tercih etmeyi seviyoruz.
30:59Ama hastalarda ben 5 noktayı istiyorum sadece bu marka olsun diyerek gelebiliyorlar.
31:05Aslında doktora teslim olmaları gerekiyor o noktada yani ben bu markayı istiyorum ile olacak olan bir şey değil aslında.
31:13Çünkü esasında bu bir kombinasyon tedavisi olması gerekiyor.
31:16Hastada bir tek bu bahsettiğimiz gençlik aşısı değil de bir mezoterapi, onun yanında bir peeling, bir cilt bakımı veya da enerji bazlı dediğimiz radyo frekansı olsun, lazer olsun.
31:30Bu tedavilerin kombine edilerek önce tedavi planının çıkartılması lazım.
31:35Kişinin neden rahatsız olduğunu bir öğrenmemiz gerekiyor.
31:39Çünkü geldiği zaman diyebilir benim buralarım arttı ben şuraya dolgu istiyorum.
31:43Esasında artık bu nazale bir yerlere dolgu çok fazla tercih edilmiyor.
31:47Çünkü şu dıştaki hattı kuvvetlendirirsek biraz açılıyor ve onu elde ettikten sonra buraya koyacağımız dolgunun miktarı azalıyor.
31:54Bu şekilde gelen kişinin ilk önce isteğini öğrenip ondan sonra bizim de dikkatimizi çeken,
32:00baktığımızda belki de buldukları da artmıştır bunun içinde ne yapabiliriz diye kombine bir tedavi.
32:05O tedavi protokolünü hasta ile konuşmak, ondan sonra beraber değerlendirmek ve bir zaman içerisinde yaymak gerekiyor.
32:13Çünkü zaten yaş alıyoruz, yer çekimi belli, cildimizde değişiklikler oluyor.
32:18Sırf cildimizde de değil cildimizin altındaki yağ pedlerinde, kemik dokuda, kas dokuda değişiklikler oluyor.
32:25Dolayısıyla bu bir süreç şeklinde devamlı elin üstünde tutmamız gereken bir nokta.
32:32O tedavi planını çıkarttıktan sonra zaman içerisinde uygulayıp sonuçlarını görüp ona göre de devam etmek gerekiyor.
32:40Bir de şöyle hocam, zaten gerçekten düzenli olarak mezoterapi yapılan bir cilde,
32:44şimdi bir şeyleri yapmadığınız, yapmadığınız, yapmadığınız ve işte atıyorum 45 yaşında ilk defa gittiniz ve diyorsunuz ki benim yüzümü gençleştir.
32:53Şimdi gerçekten o zaman yapılacak dolgu miktarı da artıyor, yapılacak işlem miktarı da artıyor.
33:00Aslında böyle 30'dan 35'den sonra belki böyle hani direkt kalsiyumlu gençlik aşılarıyla değil ama
33:07işte vitaminlerle önce başlayıp cilde destekleyip belli bir noktadan sonra da işte bu 5 noktalar 6 noktalar bunlarla ilerleyip
33:15daha daha da ileride artık hani askılardır falan olduğunda işler çok daha kolay oluyor.
33:21Aslında bakmaktan geçiyor olay.
33:24Bakarsam daha bakmaktan daha olur diyorum kesinlikle.
33:26Kesinlikle öyle yani oturup oturup bir anda doktora gittiğinde de o da bir mucize yaratmıyor.
33:30Bunlar oluştuktan sonra toparlamak da bir toparlama zor oluyor dediğiniz gibi.
33:35Ayrıca hani dolgular var mesela eğer cilt sıkı değilse o dolguyu taşıyacak mukavemet yoksa o da sıkıntı oluyor.
33:42Ondan sonra daha büyük bir ağırlık yapıyor ve sarpmaya neden oluyor.
33:45Evet dolgular yer değiştirebiliyor böyle şeyler görebiliyoruz.
33:49Esasında sonuçta teknoloji gelişti.
33:5210 sene 15 sene evvelki gibi değil dolgular çok daha güzel ciltle uyumlu dolgular var.
33:58Ama dediğim gibi tedaviye bütün olarak bakmak gerekiyor.
34:01Önce cildi sıkılaştırmak.
34:03Biraz önce bahsettiğinizde esasında kalsiyum içerikli olanlar kalsiyum hidroksapatit, polilaktikasit ve polikaprolakton dediğimiz 3 tane ürün var.
34:10Bunlar hibrit dolgu olarak geçiyor.
34:12Hacim vermiyor çok fazla galiba.
34:15Hacim vermiyor ama şöyle yarı dolgu olarak geçiyor.
34:19Yarı kalıcı dolgu olarak geçiyor ancak vücuttan atılırken inanılmaz kolajen üretimini sağlıyor.
34:24Ve cildi böyle muayene ettiğim zaman böyle uzayan kişilerde onu uyguladığımızda cilt sıkılaşıyor.
34:31Gördüğünüz gibi kolajenin sıkılığı ciltte bir dolgu efekt verdiği için şu son dönemde oldukça popülerler.
34:41Evet çok popülerler.
34:42İlk önce onu yapmak esasında daha sonra kalan yerlere dolgularla beslemek çok daha mantıklı.
34:50Hem taşıma açısından hem belki de gerçekten zigomalarda bu elmacıklarına gerekmeyecek.
34:56Zaten virüs kendi oluşturacak ama çenenin ucunun birazcık dolgunlaştırılması.
35:01İşte kaşın kaldırması için yaş ilerleyince burada boşluklar oluyor çünkü.
35:06Şakak dolguları.
35:07Oraya şakak dolgularını yapmak.
35:09Daha uygun oluyor dediğim gibi kombine tedavi.
35:12Hangisine ilk önce başlanacağı kişinin işte yaşı, cildin durumu bunları değerlendirerek başlamak gerekiyor.
35:20Ama 25 yaşından sonra vücudumuzun kolajeni azaldığı için bir mezoterapi ile başlamak.
35:26İşte o dönemde zaten cilt sıkı esasında ama bir parlaklığını leke dengelemek için cilt bakımlarıyla.
35:35Bunları yani insanın hayatına sokması lazım.
35:37Yani sadece ev devam ürünü kullanmakla olmuyor.
35:41Bir de içten de tabii sağlıklı beslenmesi lazım.
35:43İçten de kendini desteklemesi lazım.
35:47Bir de şunu soracağım.
35:48Şimdi bu biraz önce söylediğiniz gençlik aşıları.
35:52Mesela atıyorum göbek bölgesinin çevresinde ya da işte el üstünde ya da boyunda dekorite bölgesinde.
36:01Hani ben demiyorum ki karında sarkmış bir karının tabii ki artık o hani cerrahi müdahale yapılması gerekiyor.
36:08Ama işte bazen hani karının etrafında yağ olmuyor da işte orada buruşukluklar oluyor.
36:13Göbek deliğinin çevresinde mesela ya da el üstünde.
36:17Oralarda da kullanılabilir ya da işte dizin üstü mesela orada bir sarkma başlıyor.
36:22Oralarda da kullanılabiliyor mu bu gençlik aşıları?
36:25Gençlik aşıları kullanılabiliyor.
36:27Zaten hani mezoterapi baktığımız zaman yüze, boyuna, dekorite bölgesine özellikle el sırtlarına.
36:34Çünkü hani şu bölgeye bakıyoruz ama ellerimiz de maalesef direkt yaşımızı ortaya koyuyor.
36:40Gençlik aşısı da kullanılabilir.
36:42Gençlik aşısından daha çok sıvı yüz germe dediğimiz bu hibrit dolgular çok daha başarılı sonuçlar verebiliyor.
36:48Dediğiniz gibi bu boyundaki çizgiler veya da göbekte veya basenlerde sellüt tedavisi yapıldıktan sonra veya da bir boşluklar olabiliyor.
36:57Onların sıkılaştırılması için veya koltuk altlarında cerrahi müdahale istemeyen hafif sarkıklıklar olanlarda sıkılaşma amacıyla bunlar kullanılabiliyor.
37:08Bunun dışında örümcek ağı mezoterapisi dediğimiz çok ince minik iğnelerden oluşan bir tedavi yöntemi var.
37:15Bu iğneler çapraz şekilde konduğu için üst üste bir örümcek ağı görüntüsü oluştuğu için içeride örümcek ağı mezoterapisi denmiş.
37:23İpsiz bir şekilde mi?
37:25Şöyle ip askı gibi değil içindeki o ipler esasında sıvı yüz germe için kullandığımız içeriğin ip şeklinde olanı ameliyat iplikleri.
37:34Evet öyle bir şey.
37:36O daha yeni popüler olmaya başladı.
37:40Özel göbek çevresinde o dalgalanmayı hem biraz daha sıkılaştırsın hem toplasın diye gördüğümüz o bölgeye yerleştirdikten sonra içerisine de hatta iğnelerin içerisinden mezoterapi sıkılaştırmaya yönelik mezoterapi ürünleri de vererek
37:56o bölgede ipin eridikçe o sıkılaşmayı sağlaması elde edilebiliyor.
38:03Ancak bu tedaviler hibrit dolgular dediğimiz örümcek ağı mezoterapisi zaman içerisinde etkisini gösteren uygulamalar.
38:11Ben zaten hastalarıma diyorum ki bir buçuk ay boyunca aynaya baktığın zaman ya bana hiçbir şey yapmadın ne yaptın ki diyebilirsiniz.
38:19Bir buçuk aydan sonra çevrenizdekiler de size şöyle bir bakıp ya sen bir şey mi yaptın kendine böyle bir sende bir parlama var bir güzellik var diyecekler.
38:27Üçüncü ayda etkisini en fazla göreceğiniz dönem o üçüncü ayda ben hastayı tekrar görmek istiyorum.
38:34Tekrar bir uygulamaya ihtiyacı var mı diye eğer hani yaşı biraz daha ileri olan kişilerde daha böyle sarkıklık bolluk varsa bir uygulama daha yaparak bu etkiyi artırmayı hedefliyorum.
38:47Daha sonrasında bir buçuk iki sene kişide gayet güzel dolgun, canlı, parlak, cilt eşitlenmesi, renginin eşitlendiği, kırışıklıkların daha az olduğu bir cilde mutlu oluyor hastalar.
39:03Bir de şunu da mantığıma çok oturtamıyorum hocam mesela bir işlem yapıyorsunuz işte bu sıvı yüz germe ya da işte hibrit dolgular ya da biraz önce sorduğunuz işte bu ameliyatta kullanılan cerrahi iplerin sıvı halini mezoterapi haline getirip cilt altına verilmesi.
39:19Şimdi bu işlemi yaptığınızda cilt yaşı geriye gidiyor değil mi cilt sıkılaşıyor siz diyorsunuz ki çektiğimde yumuşak olan bir cilt artık daha sertleşmiş olarak benim elime geliyor.
39:29Fakat bu işlemlerde diyorsunuz ki yani diyorlar ki bunun ömrü iki yıl tamam okey iki yıl sonra o cilt bir anda hiç yaptırmamış haline mi dönüyor yoksa o cilt atıyorum o cilt sıkılığı beş yıl önceye gidiyor on yıl önceye gidiyor cilt sıkılığı diyelim ki beş yıl diyelim ortada buluşalım.
39:52İki yıl sonra geldiğinde size beş yıl önceki haliyle mi gelmiş oluyor biraz matematik şey oldu bu sorusu yoksa ilk halinden yine de daha mı iyi bir şekilde yani hiç yaptırmamış halinden yine de daha sıkı bir ciltle mi gelmiş yani iki yıl geçti pof bir anda bitti cilt eski haline döndü mü oluyor?
40:14Yani açıkçası zamanla yine eski haline dönme yoluna gidiyor hiçbir zaman önceki hiç yapılmamış haline dönmüyor hiçbir zaman demeyeyim de bir sene sonra hiç ellememişiz gibi olmuyor tabii ki o sıkılığı görüyoruz ama şu da var yaş alıyoruz hani hücrelerimiz de yaş alıyor kendimize iyi bakmamız lazım diyetimize dikkat etmemiz lazım cilt rutinlerimizi yapıyor olmamız lazım güneşten korunuyor olmamız lazım sigara kullanmıyor olmamız lazım.
40:43Bütün bunlara baksak bile yaşımız ilerliyor onların da bir ne diyeyim hani gençlik ömrü var ama şu var dediğim gibi bu uygulama yapılmamış insanla yapılmış insan arasında kesinlikle fark oluyor bir de şu var yani hastayı da iki sene sonra görmüyorum işte ne bileyim cilt bakımı için geliyor peeling için geliyor ne bileyim nipoliz için geliyor saçında dökülme olduğu zaman saç mezoterapisi için geliyor bir şekilde hastayı kişiyi görüyoruz.
41:11Yeni uygulamalarla şimdi sıvı yüz germeyi yaptıktan sonra hiç mi bakmayacağız tabii ki mezoterapi ile onu destekleyeceğiz işte yaz geliyor şimdi yazın öncesinde sıcak rüzgarlar var güneşe şapkada kullansak güneş kremi de kullansak güneşe maruziyet var ben hastalarıma şunu öneriyorum evet mezoterapi kürünü yapıyoruz işte üç sefer on beş gün arayla ondan sonra kişinin ihtiyacına göre üçüncü ayda veya altıncı ayda bir hatırlatma dozu yapabiliriz ama yaz gelmeden şöyle az
41:41bir an başında bir tane mezoterapi yapalım bu gençlik aşısı yoğunluğunda bir şey de olabilir ki o yazı yazın kaburcu sıcaklarını güzel şekilde atlatalım daha az cildimiz yıpransın yazın sonunda o güneşin etkisinin yapacağı etkiyi azaltmış olalım.
42:01Evet bir de hocam şunu da sormak istiyorum şimdi bu botoksla alakalı şöyle bir şey var son zamanlarda mümkün olduğu kadar botoks yapmama botoksunu işte ömrünü uzatma botoksdan kaçınma üzerine bu ara çok fazla işte onun yerine yüzüme şu masajı yaptım işte yok cid yogası yaptım tabii ki bu arada faydası çok ciddi anlamda vardır işte şunu sürdüm şu yöntemi yaptım bu yöntemi yaptım yani botoks sanki insanı
42:31daha da yaşlandırıyor işte kaslarını belli bir süreden sonra daha kuvvetsiz hale getiriyor gibi bir algı yaratılıyor halbuki aslında normalde benim bildiğim doğru noktalara uygulandığında tabii ki de yanlış yerlere uygulandığında yani yüzün daha çok herhalde üst kısmına uygulanmalı daha altlara doğru inildikçe ters etki evet yaratabiliyor aslında bunu hekim yüzdeki doğru yerlere uyguladığında botoksu belli bir yıldan sonra
43:01artık sana yapmayalımlık bir işlenme botoks şimdi olabilir birkaç parametresi var burada bir kere doktor tarafından yapılması gerekiyor çünkü kasların kasılımına göre nereye ne kadar enjekte edersek hangi etkiyi hangi sonucu alacağımızı biliyoruz ona göre doktor tarafından yapılması lazım bir ikincisi Türkiye'de onaylı olan dört tane botoks ürünü var ki botulinum toksini diyeyim botoks da bir marka
43:31oluyor çünkü dört tane onaylı toksin var ve bu dört onaylı toksin dışında maalesef güzellik merkezlerinde kaçak olarak getirilen ürünler var maalesef bir de şu da var diyor ki hastalar benimki geçen seferki altı ay tutmuştu toksinin altı ay tutmaması gerekiyor toksinin 2-4 ay arasında hatta ikinci aydan sonra hafif böyle hareket ettirmeye başlıyor olmanız lazım bir anda dördüncü ayda bir anda hareket etmeye başladım gibi bir durum yok
44:02zaman içerisinde açılarak dördüncü ay 3. ay 4. ayda açılır
44:07yani botoksu en böyle uzun tutan botoks en iyisi değil bunu böyle anlamayacağız hiçbir şekilde
44:15çok yüksek doz kullanılıyor bu kaçak dozda bizim için şöyle söyleyeyim hasta için de çok tehlikeli çünkü onaylı toksinlerin içerisinde uygulama yaptığım zaman ben kaç mililitrede ne kadar verdiğimi biliyorum
44:27ancak kaçaklarda öyle bir şey yok çok yüksek doz kullanılabiliyor zaten açıkçası botoksun tutmama işte eskiden daha uzun tutuyordu şimdi tutmuyor denmesi vücudun antikor oluşturması dolayısıyla maalesef bu neden olmuş durumda
44:42botoksu da uzun dönem uygulamada evet nasıl siz bir spor salonuna gidersiniz ve kaslarınızı çalıştırırsınız kaslarınız hipertrofi olur ve kalınlaşır ama hiç çalışmazsanız kaslarınızı çalıştırmazsanız daha incelir vücudumuzda da öyle kası evet biz kasılmasını durdurduğumuz zaman bir müddet sonra o kaslar gücünü kaybediyorlar doğru bizim için önemli olan burada kaşlarımızı kaldıran kaslarımız alnımızdaki kaslarımız
45:11onların kaldırma kuvveti azaldığı zaman biraz göz kapaklarımız düşüyor zaten yaş almayla birlikte şu anda çok esasında görüyorsunuzdur o da çok trend göz kapakları göz kapağı ameliyatı da oluyor insanlar çünkü göz kapakları gözün üzerine göllenmeye başlıyor yaş ilerlediği zaman şimdi botoks ileri yaşta birisine botoks yaptığınız zaman hani şunu sormak gerekiyor bak ben burayı durdurduğum zaman evet burası çok güzel parlayacak karışıklıkları görmeyeceğiz ama gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir milim bile olsa gözünün üzerine bir mil
45:41bir göllenme olacak seni rahatsız eder mi eğer sen diyorsan ki rahatsız olurum o zaman benim burayı durdurmamam lazım ona göre bir tercih yapmak gerekiyor derse ki ben alnım pırıl pırıl olsun istiyorum göz kapağımın üzerine göllense bile benim için sıkıntı yok o zaman uygulayabiliyoruz bunu hastayla konuşup onaylı ürün ve endike olduğu bölgelere uygulamak gerekiyor bir de zaten şöyle bir şey de var hocam biraz önce söylediğiniz gibi hekimin yapması lazım doğru
46:12ürün kullanması lazım diyorsunuz şu anda maalesef şu da çok var şimdi benim güzellik salonum var biraz önce işte söylediniz mesela işte güzellik salonlarında yapılıyor bu işlem gibi şimdi güzellik salonu dediğimizde bizler iğneli hiçbir işlemi yapamıyor olmamız lazım yapmıyoruz da eğer birisi size diyorsa ki ben güzellik salonunda bu işlemi yapacağım o doktor zaten yasal olmayan bir şekilde ya çantasını alıp çantasını doldurup ürünleri yapacaktır
46:40karşınıza bir şey geldiğinde suçlu sizsiniz çünkü karşınızda sizle muhatap olacak bir doktor yok ikincisi bunu yapacak kişi hekimdir doktordur yani bir şeyin bir estetisyen olup sertifikasını alıp ben kozmetoloğum işte benim sertifikam var ben yapabiliyorum benim öyle bir yetkim var ben hemşireyim Türkiye'de böyle bir şey yok böyle bir şey yasal değil böyle bir şeyi yaptığınızda da olumsuz bir şey sonuç aldığınızda bir kere orijinal ürün kullanıp kullanmamanızın hiçbir garantisi yok
47:10çünkü muhtemelen %99 zaten orijinal ürün kullanılmıyor çünkü hekim diploması aynen dışında o ürünler satılmıyor artı hekim dışında da öyle Türkiye'de kalkıp böyle bir kursla dolgu botoks kursuyla insanlara bir şeyler yapmak uygulamak aslında yasal değil boşuna o kurslara da hani para vermenin anlamı yok
47:33o yüzden kimse gerçekten böyle kişilere teslim olup böyle yerlerde işlem yaptırmasın böyle kişilere teslim olup böyle yerlerde işlemler yaptırdıktan sonra da dolguyu botoksu kötülemek çok kolay o yüzden yanlış algı yaratmak da çok çok kolay ondan dolayı bir kere daha söylemek istedim bu işi doktorlar yapar dolgu botoks sadece doktor diplomasıyla onlara satılabilir
48:00onun dışında kimse bu ürünleri alamaz kullanamaz alıyor kullanıyorsa da kaçak göçek yöntemlerle yasal olmayan şekilde temin edip merdiven altı denilen sistemde bu işi hallediyordur cildiniz ve kendinizi de onlara emanet etmeyin bu kadar kolay değil yani
48:20gerçekten güzelleşmek kendimizi genç ve iyi hissetmek için gidiyoruz tabii ki sonuçta anatomi biliyoruz ona göre uyguluyoruz ama varyasyonlar değişiklikler olabiliyor herkesde yan etki olabilir komplikasyon olabilir ama önemli olan doktorun onu tedavi ediyor olması gerekiyor dediğiniz gibi orijinal ürün kullanılması gerekiyor çok teşekkür ederim bu konuya da vurguda bulunduğunuz için doktor bunu yapabilir
48:45çünkü hani hastanın sağlığı bizim için çok önemli bir durum olduğu zaman onu nasıl tedavi edeceğimizi biliyoruz nasıl yaklaşacağımızı biliyoruz ne kadar süreyle ne vereceğimizi biliyoruz önemli olan hani kişinin mutlu olması bir mutsuzluk yaşadığı bir yan etki gözlense bile onu nasıl toparlayacağımıza bakmamız ve kişiyi yine mutlu etmemiz gerekiyor
49:05kesinlikle yani bir de olur olan şeyi söylemek lazım hocam bu da çok önemli yani şimdi komple tüm yüzü kırışık ve yani cerrahi müdahale gereken birine hani
49:18hasta gelip de şöyle yaptığı zaman bana ben şöyle yaptım böyle geldiği zaman şöyle yapabilir misin dediği zaman diyorum ki sizin bir cerrahi operasyona ihtiyacınız var hani benim yapacağım şeyler sizi mutlu etmez çünkü o sonuca ulaşmanızın bu uygulamalarla mümkünatı yok
49:34evet kesinlikle öyle ya da o sonuca ulaşmak istiyorsak çok geç kalmadan işte tadında zamanında gidip cildimize bakmak cilt bakımları yaptırmak mezoterapi yaptırmak vitaminler yaptırmak ona göre cildin kendi dokusunun kolejen sentezini arttıracak şeyler yaptırmak çok çok önemli çünkü kimsenin elinde sihirli değnek yok yani bir anda bir doktora gittim 2-3 tane işlem yaptırdım yani o da var bir de hocam o da var ya çok şu an sosyal medyada şey de var
50:03mesela öncesi sonrası koyuyorlar ya
50:06yasak
50:07evet yasak ya sonrasında bambaşka yani kadın 30 yaş gençleşmiş ama ya akıl var mantık var öncesine bakıyorsunuz şey kapkaranlık bir yerde hani çekilmiş böyle hasta şey ayakta sonrasına bakıyorsunuz ışığı vermiş yatıyor cilt zaten geriye doğru işte sonra işte deniyor ki bu işlem hani dünyanın en büyük mucizesi ya bunları da biraz dikkat etmek lazım
50:31yani işte hastalar bize gönderiyorlar benim çevremdekiler de gönderiyor yani bak bunun gibi yani bunun gibi de hani biraz önce bahsettiğiniz şey karanlıkta ayakta biraz öne doğru eğik gölgelerle çekilip daha sonrasında yatar şekilde ışık altında çekilmek ve bir mucize yaratılmış gibi bir de yeni çok hijyenik olmayan ne diyeyim uygun olmayan yöntemler de var biz de şaşırıyoruz mikro mikro iğneleme gibi bir şeylerden bahsediyorlar
51:00ama daha sonrasında serum fizyolojikle dolguluğunu karıştırıp ondan sonra hasta dolgulu olduğunu bilmiyor ben hiç dolgu sevmem dolgu yaptırmadım diyen kişiler esasında dolguya maruz kalmışlar farkında değiller sonrasında ayar kırıklığı mutsuzluk oluyor doktora gitsinler tedavi planlarını konuşsunlar bir anda apar topar gitmesinler düşünsünler nereye ne yapılabilir
51:26bir resimle gitmesinler o resim öncesi sonrası gerçekten doğru olmayabiliyor bir de artık çok şeyler de çok profesyonel şu an yani programlar sonrasını böyle güzelleştirip yollamalar bir de biz makyaj işi de yapıyoruz hocam işte böyle gelin saç makyaj bazen bakıyorum başka yerleri de takip etmek için bakıyorum
51:50sonrasında hem makyaj yapıp üstüne bir de işte bir application'la bir daha şey yapıp yani öncesiyle sonrasını yani dolandırıcılık şeklinde bir değiştirme oluyor o yüzden artık application'lar da çok iyi olduğu için onlara güvenip de gerçekten yaptırmasınlar bir de bu öncesi sonrasında dünyanın en büyük mucizelerinde en büyük fark olanlar gerçekten sıvı yüz germe adı altında yüze de dolguyu dolduruyorlar
52:20sonradan da geri dönüşleri çok çok kötü oluyor siz de biliyorsunuz ki işte gözaltına uygulaması uygulanmaması gereken işte mesela dolguları açıyor açıyor işte çeneye elmacaya uygulanması gereken dolguyu gözaltına da uyguluyor yumuşak dokuyor da uyguluyor şaka da uyguluyor o anda çok güzel harikaymış gibi gözükebiliyor ama aslında çok sıkıntı olabiliyor gerçekten yani yan etkileri dolayısıyla işte gri renk verme daha sonra orayı eritme zaten orası biraz hassastır.
52:50çok zor boğuluyor.
52:51evet çünkü çok hassas bir bölge orası oraya uygulanan dolgular dolaşımı da bozabiliyor dolaşım bozulduğu zaman dediğiniz gibi böyle sabah kalktığında buralarda yastık çıklar geçmeyen ödemler.
53:02mümkün olduğu kadar gözaltında mezoterapi ile ilerlemeyi tavsiye ediyorsunuz değil mi?
53:06evet hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ederim çok keyifli bir programdı.
53:35bence çok faydalı bilgiler de verdik biraz böyle kamu spotu gibi yaptırdım da nasıl gereken şeyleri de anlattık.
53:42ayağınıza sağlık çok teşekkür ederim geldiğiniz için.
53:45ben çok teşekkür ediyorum beni ağırladığınız için.
53:46siz de konuşturmada çok çok memnun oldum.
53:48ben de çok teşekkür ederim.
53:49evet kısa bir reklamın ardından radyo frekansla ameliyatsız cilt gençleştirme yöntemlerinden size bahsedeceğim.
53:56reklamların ardından görüşmek üzere.
53:58evet bugün size radyo frekans teknolojileriyle cildi gençleştirme cilt yaşını gençleştirme cilt yaşını geriye götürme yöntemlerinden biraz bahsetmek istiyorum.
54:10aslında günümüz teknolojisinde cilt için vücut için bizi gençleştiren doğal kolejen üretimimizi arttırmamıza yardımcı olacak en büyük teknoloji kuşkusuz ki kanıtlanmış radyo frekans teknolojisi.
54:24radyo frekansı cilt altında şu anda selülitte kullanabiliyoruz.
54:28oradaki bağ dokuyu güçlendirmek için işte göbek bölgesinde sarkıklığı olan sıkılaşmak isteyen kişilerde kullanabiliyoruz.
54:35ama en önemlisi yüzümüz ve cilt içinde artık radyo frekans teknolojini kullanabiliyoruz.
54:41aşama aşama aşama ilerlediğimiz radyo frekansı olan cihazlarımız var artık.
54:47bunlar dermis epidermis ve hipodermise kadar cilt altına giderek cilt altını ısıtarak cildin normalde 30 yaşına kadar böyle dimdik duran kolejen bağ dokuları 30'dan sonra artık böyle biraz daha yumuşamaya belli belli belli bir süreden sonra yana yatmaya başlıyor.
55:05cilt altını ısıtarak odaklı bir şekilde radyo frekansı verdiğimizde onlar tekrardan belli bir süre sonra canlanıp kendi doğal akışında tekrardan kolejen bağları ayağa kalkıyor bu yaptığımız yöntemlerle.
55:18bunlar ağrılımı kesinlikle ağrısız 4 mevsim uygulayabildiğimiz ve sizin gerçekten cilt yaşınızı herhangi bir şekilde cerrahi müdahale olmadan iğne ile müdahale olmadan kendi cilt yaşınızı gençleştiren yöntemler ortalama haftada bir gibi uygulanıyor ve biz 4 seans olarak 4-6 seans arasında bu işlemleri tavsiye ediyoruz.
55:42çok konforlu hepsi FDA onaylı olan cihazlar ve işlemler güvenle yaptırabileceğiniz işlemler herhangi bir yan etkisi olmayan işlemler ve en güzeli de cildinizin altına bir dolgu bir cerrahi müdahale bir enjeksiyon olmadan cilt kendi akışında kolejen bağlarını güçlendiriyor.
56:02bu işlemleri yaptığınızda ilk sedyeden kalktığınız anda da tabii ki etkisini görüyorsunuz ama cildi kendi akışına bıraktığınızda ortalama bir ay içerisinde her sabah uyandığınızda cildinizin biraz daha gençleştiğini görebiliyorsunuz.
56:17bu yöntem iğnesiz mezoterapi yöntemi ya da ben hangisini yaptırmalıyım diye kafanız karışıyorsa bu yöntem iğnesiz mezoterapi değil bu tamamen odaklı bir şekilde radyo frekansında cilt altını kendi akışında uyararak gençleştiren bir yöntem.
56:34iğnesiz mezoterapi yöntemi ne cildin altına kendi elektriksel akım teknolojisiyle birçok vitaminleri ve peptitleri yollayan bir teknoloji yani cilt altına vitamin yolluyor.
56:46diğer bahsettiğim radyo frekansla olan teknolojisi ise cildin kendi kollajen bağ dokusunu uyararak gençleştiriyor dolayısıyla onun yerine o onun yerine o olmuyor aslında ikisinin birlikte güçleri birleştiğinde hem daha sıkı hem daha genç hem de cildinize diğerinde de iğnesiz mezoterapi yaptırdığınız için daha ışıltılı ve daha nemli bir cilde kavuşmuş oluyorsunuz.
57:11bu da bu programdaki benim size anlattığım son konum inşallah tekrardan yeni projelerde sizlerle birlikte oluruz 13 hafta boyunca izlediğiniz için çok teşekkür ederim beni sizlerle buluşturan beyaz tv ailesine de çok teşekkür ederim dilerim güzel günlerde ve güzel projelerde tekrardan bir araya geliriz o zamana kadar kendinize iyi bakın hoşçakalın.