Ta pièce = ton espace mental

Caroline Mignaux

Tu laisses entrer qui dans ta tête ?  Je viens de lire un bouquin qui m’a retournée : "Who’s in your room". Tu connais ?  L’idée ? Ta tête, c’est comme une pièce avec une porte à sens unique. Les gens entrent... mais ne peuvent jamais en sortir. (Je te l'accorde, ça fait un peu peur 😅)  Du coup, attention à qui tu fais passer cette porte 🚪  La vraie clé du bien-être se trouve ici : comment tu entraînes le "vigile" de ton espace mental ?  Parce que maîtriser qui reste dans ta tête, c’est finalement maîtriser ta vie.  RDV sur marketingsquare.fr pour écouter l’épisode en entier ! 🎧

Transcript

00:00J'ai lu un bouquin que j'adore qui s'appelle « Who's in your room ? »

00:02et ce bouquin dit « Ta tête, c'est une pièce avec une one-way door »,

00:05c'est-à-dire une porte à usage unique où les gens peuvent rentrer

00:08mais ils ne peuvent jamais en sortir.

00:09Et du coup, il faut bien que tu choisisses comment est-ce que tu entraînes ton bouncer,

00:13le vigile qui est à l'entrée de ta room intérieure.

00:15C'est ça la clé du mieux-être, c'est maîtriser ce qu'il y a dans ton espace mental.

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