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Yuzzit
  • il y a 2 ans
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Transcription
00:00 Le VO2 Max est un excellent exemple de comment nous faisons la métabolisation.
00:04 J'étais dans la famille, j'étais près de l'avion quand j'ai lancé.
00:08 C'est ce que nos avionnistes sont aussi concentrés sur,
00:11 en nous aidant à réacclimer à la Terre et en nous rendant à ce que nous étions avant la volée.
00:16 Donc, mes chiffres de force, mon squat de pression de plage, mon VO2 Max,
00:20 nous faisons cela en prenant un cycle et en allant jusqu'à ce que nous ne nous dépassions,
00:24 et ils mesurent nos gaz qui sont inspirés et expirés.
00:29 Et cela leur dit notre VO2 Max.
00:31 Et mon chiffre était un point ou deux différents de ce que c'était avant la volée.
00:35 Donc, je dirais que, en général, j'ai pu maintenir mon métabolisme,
00:39 et c'est assez impressionnant en considérant toutes les choses.
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