00:00 C'est parti pour des lasagnes légères et à la poêle !
00:02 Dans une poêle, on fait revenir l'oignon ciselé et l'ail dans un filet d'huile d'olive.
00:06 Puis on ajoute les carottes.
00:08 On en met plus pour une recette plus équilibrée que l'originale.
00:11 Après 10 minutes, on ajoute la viande hachée.
00:13 On a choisi du bœuf à 5% de matière grasse pour autant de protéines, mais moins de calories et de graisse saturée.
00:18 On ajoute le coulis de tomate, le concentré de tomate et le bouillon de bœuf.
00:22 On coupe les feuilles de lasagne et on les répartit dans la poêle.
00:24 On ajoute l'aricota, peauve en matière grasse et un peu de parmesan râpé.
00:28 Et enfin, on couvre et on laisse mijoter 15 à 20 minutes.
00:31 Bon appétit !
00:32 [Musique]
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