00:00 Si tu adores le thon, fais cette recette.
00:02 Dans un saladier, tu verses les oeufs, la cramiquine, le paprika, la selle, le poivre, un peu de persil.
00:06 Tu ajoutes le thon et le fromage râpé.
00:08 Tu mélanges et tu verses le tout dans un moule à muffins légèrement huilé.
00:11 Pour la gourmandise, tu rajoutes du fromage et tu enfournes 25 minutes à 180°C.
00:15 Y'a plus qu'à te régaler avec ces flans express.
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