Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
More
Add to Playlist
Report
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
Follow
7 months ago
#علاج_المفاصل
#التهاب_المفاصل
#تقوية_الغضاريف
#مفاصل
#صحة
#طعام_صحي
#علاج_طبيعي_للمفاصل
#تخفيف_الام_المفاصل
#مفاصل_خالية_من_الالم
#اطعمة_غنية_بالكولاجين
#فيتامين_ك
#فوايد_المكسرات
#اطعمة_للغضاريف
#علاج_خشونة_الركبة
#تقوية_العظام
#علاج_المفاصل #التهاب_المفاصل #تقوية_الغضاريف
مفاصلك بتوجعك؟ جرب الأكلات دي وهنقولك ازاي هتتحسن في أسبوع! 🌟 لا تنسى تشترك لو عايز تشوف نتائج أسرع! 💪 #مفاصل #صحة
#طعام_صحي #علاج_طبيعي_للمفاصل #تخفيف_آلام_المفاصل #مفاصل_خالية_من_الألم #أطعمة_غنية_بالكولاجين #فيتامين_ك #فوائد_المكسرات #أطعمة_للغضاريف #علاج_خشونة_الركبة #تقوية_العظام #صحة_العظام #مكملات_أوميغا3 #كولاجين_طبيعي #البقوليات #العدس #الحمص #الفاصوليا #علاج_طبيعي_للركبة #مرونة_المفاصل #تقوية_العضلات #مرونة_الركبة #طعام_مضاد_للإلتهابات #أطعمة_مضادة_للإلتهابات #علاج_مفاصل_اليد #تحسين_حركة_المفاصل #تقوية_المفاصل_في_أسبوع #غذاء_غني_بالكالسيوم #تقوية_المفاصل_بدون_أدوية #مفاصل_سليمة #طعام_مفيد_للأربطة
------------------------------------------------------------------------
لمزيد من المعلومات
https://back-to-nature443.blogspot.com/2025/04/strengthen-cartilage-naturally.html
لدعم القناة عبر باي بال
https://www.paypal.com/paypalme/amirahamdon442
----------------------------------
روابط هامة
كوبون خصم من ايهيرب
JTB8516
"كاليفورنيا جولد نيوتريشن" تُقدم لك زيت السمك الممتاز أوميجا-3 بتركيبة فريدة!
كبسولات جيلاتينية نقيّة من أسماك المياه الباردة، مُصنعة بمعايير جودة عالمية لتضمن لك 1100 ملغ من أوميجا-3 النقي في كل كبسولة! 🌊
✓ يدعم صحة القلب والشرايين ويُخفض الكوليسترول الضار.
✓ يعزز وظائف الدماغ ويزيد التركيز والذاكرة.
✓ يحارب الالتهابات ويقوي المفاصل والعظام.
✓ يُعطي بشرة نضرة وشعر لامع من الداخل! 💆♀️
✓ مناسب للجميع: كبار السن، الرياضيين، الطلاب، وحتى الحوامل (باستشارة طبية).
لماذا تختار "كاليفورنيا جولد"؟
✔️ هيئة جيلاتين سمكية (لا تأثير للروائح الكريهة!).
✔️ خالي من الزئبق والمعادن الثقيلة.
✔️ عبوة تكفي لـ شهر كامل (100 كبسولة).
✔️ علامة تجارية أمريكية مرموقة بثقة الملايين! 🌟
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100l45rcc/destination:https%3A%2F%2Fwww.iherb.com%2Fpr%2Fcalifornia-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels-1-100-mg-per-softgel%2F62118%3Frcode%3DJTB8516
-------------------------------------------------
قناة تليجرام
https://t.me/back_to_nature2
قناة فيب سبوت
https://www.febspot.com/8553108f417946ab00d9d7b9f5fe1b78/
قناة ديالي موشن
https://dailymotion.com/back_to_nature
قناة رامبل
https://rumble.com/c/c-5540853
حسابنا على فيس بوك
https://bit.ly/3tVESiI
صفحتنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/back.to.nature12
جروب فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/back.t.nature
تيك توك
https://www.tiktok.com/@back.to.nature9
انستحرام
https://www.instagram.com/back.to.nature1/
تويتر
https://twitter.com/back_to_nature3
بنتريست
https://www.pinterest.com/nature442/
تمبلر
https://www.tumblr.com/back-to-nature1
ريديت
https://www.reddit.com/r/back_to_nature5/
كورا
https://msaht-alwdt-lltbyt.quora.com/
جواك
https://jawak.com/author/GwaherGwaher
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/back-nature
كواي
https://k.kwai.com/u/@back.to.nature/CatT5ytg
لايكي
https://l.likee.video/p/nNKIuj
-------------------------------------------
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
بتصحى من النوم حاسس ان رجبتك مش بتشيلك او كل ما تتحرك تحس بواجع في مفصلك
00:06
لو ده بيحصل لك خليك معانا عشان هنعرفك على ست اكلات طبيعية هتساعدك تقوي مفصلك في اسبوع واحد بس من غير ادوية ولا عمليات
00:16
اولهم الاسماك الدهنية زي السلمون والتونة اللي مليانة اوميجا ثلاثة ودي بتقلل الالتهابات وتغدي الغضاريف
00:24
تاني حاجة الجيلاتين او شربة العظم لانها بتدي جسمك كولاجين طبيعي بيرجع للمفاصل مرونتها
00:32
الفواكه الحمضية زي البرتقال واللمون فيها فيتامين سي وده مهم لتكوين الكولاجين
00:39
كمان الخضار الورقي زي السبانخ والجرجير مليان مضادات التهاب وفيتامينات تقوي العظم
00:46
ما تنساش المكسرات وبزور الكتان دولكنز اوميجا ثلاثة ومعادن مهمة جدا للمفاصل
00:53
واخيرا البقوليات زي العدس والحمص بتساعد في بناء الانسجة وتجديد الغضاريف
01:00
طب جربت اي اكلة من دول قبل كده؟
01:03
قل لنا في الكومنتات وشاركنا تجربتك احنا بنحب نسمع منكم
01:08
وامتنساش تعمل لايك وسبسكرايب للقناة عشان يوصلك كل جديد يساعدك تعيش بصحة وراحة
Be the first to comment
Add your comment
مفاصل
1:17
|
Up next
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
7 months ago
Recommended
2:04
وعكة خطيرة_ ما حقيقة الفيروس الذي أصاب دماغ محمد صبحي؟
Elconsolto
1 week ago
5:38
6 أكلات سحرية هتقوي مفاصلك وتخلصك من الألم في أسبوع!
العودة للطبيعة
7 months ago
7:08
علاج خشونة المفاصل والتهابات وآلام و هشاشة العظام ب كبسولة الافوكادو و الصويا اللي ب 2 جنيه
الدكتور باهر السعيد
6 years ago
4:30
علاج احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في المنزل #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
0:59
لا تأكل هذه المكسرات قبل أن تشاهد هذا الفيديو 8 أنواع تزيد كولاجين للمفاصل
العودة للطبيعة
3 months ago
28:20
فوائد ومميزات كريم كينج بار لعلاج جميع مشاكل العظام وخشونة الركبة
TeN TV - قناة تن الفضائية
2 years ago
8:11
فيها سـ ـم قـ ـاتـ ـل تحذير من شراء البساريا المنتشرة بالأسواق.. واستاذ أغذية تكشف التفاصيل
TeN TV - قناة تن الفضائية
2 years ago
5:51
علاج الامساك | التخلص من الامساك في يوم واحد #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
5:34
اسباب نقص الكولاجين في البشرة | تعرف على الأسباب الخفية #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
1:12
وداعاً للدوالي! طرق بسيطة لحماية ساقيك
العودة للطبيعة
11 months ago
2:37
علاج ارتفاع وظائف الكلى: كيف يتم؟
Mawdoo3.com
6 years ago
1:53
علاج الم الكلى: كيف يمكن ذلك؟
Mawdoo3.com
6 years ago
6:17
تمارين علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف
Sotor -سطور
2 years ago
3:54
وداعا لآلام المفاصل, طرق سحرية لعلاج التهابات المفاصل الام الركب الروماتيزم وآلام الظهر
thbest
9 years ago
0:46
اكتشف البديل السري لـ 5 أنواع من المكسرات...رقم 3 سيصدمك
العودة للطبيعة
2 months ago
42:29
الأشعة التداخلية.. ثورة في العلاج بدون جراحة د. أسامة حتة في بودكاست خارج العيادة
Elconsolto
6 weeks ago
10:27
احمرار؟ حكة؟ بقع؟ هذا الفيديو يشرح لك كل شيء عن الأمراض الجلدية
Elconsolto
7 weeks ago
28:36
بودكاست: كل ما تحتاج معرفته عن أسرار اللوكيميا
SuperMama
4 months ago
26:26
بودكاست: سرطان البروستاتا.. الوقاية والعلاج
SuperMama
6 months ago
2:45
اعملي ألعاب لطفلكِ بنفسك"عرائس من جوارب-السلايم-عرائس من الأكواب الكرتون"
SuperMama
6 years ago
1:09
اتفرج | كلمة يسرا ضيف شرف مهرجان جمعية الفيلم أثناء تكريمها
Itfarrag
7 years ago
1:13
اتفرج | إطلالة نسرين آمين كادت تحرجها علي السجادة الحمراء
Itfarrag
7 years ago
2:57
اتفرج | مفاجأة.. من غرفة رسم التاتو
Itfarrag
7 years ago
0:57
وصفة البصل للشعر الحل الطبيعي لتساقط الشعر وكثافة ملحوظة! (2)
العودة للطبيعة
4 days ago
0:20
وصفة البصل للشعر الحل الطبيعي لتساقط الشعر وكثافة ملحوظة!
العودة للطبيعة
4 days ago
1:08
5 أسرار مضمونة لخسارة الوزن بسرعة بدون حرمان!
العودة للطبيعة
1 week ago
0:05
5 أكلات لازم تبعدي عنها في الدايت
العودة للطبيعة
1 week ago
0:11
غسول CeraVe بحمض الهايرولونيك
العودة للطبيعة
2 weeks ago
0:57
غسول رغوي ينضّف بشرتك من أول مرة! النتيجة هتفاجئك!
العودة للطبيعة
2 weeks ago
0:55
سر ترطيب البشرة اللي محدش قالهولِك!
العودة للطبيعة
2 weeks ago
0:14
ماسك مغذي للبشرة الجافة
العودة للطبيعة
2 weeks ago
0:50
مشروب النضارة سموزي يخلي بشرتك أفتح وأنعم في أسبوع!
العودة للطبيعة
3 weeks ago
0:09
خلطة مش طبيعية… ونتيجتها برضه مش طبيعية
العودة للطبيعة
3 weeks ago
0:42
كيف أصبح أكثر سعادة؟ خطوة واحدة بس هتقلب يومك 180 درجة!
العودة للطبيعة
3 weeks ago
1:04
لا تشتري المكسرات الغالية! 4 بدائل أرخص تمنع عنك زيادة الوزن
العودة للطبيعة
2 months ago
0:10
أغلبنا فاكر إن المشكلة في قلة النوم
العودة للطبيعة
2 months ago
0:49
تحدي علاج تساقط الشعر والفراغات بوصفة من مطبخك فقط!
العودة للطبيعة
3 months ago
0:43
تمارين فى البيت أفضل تمارين لشد البطن بدون معدات! 💥🔥
العودة للطبيعة
4 months ago
0:30
ليه الكرش بيكبر حتى وانت مش بتاكل كتير؟ السبب الحقيقي اللي محدش بيقوله… وحل سريع من البيت!
العودة للطبيعة
4 months ago
0:31
وصفة واحدة من دول كفاية تخلي وشك ينور من أول مرة – خلطات طبيعية مجربة لنضارة وتفتيح البشرة بسرعة!
العودة للطبيعة
4 months ago
2:31
الفازلين للشعر احذري هذه الأضرار الصادمة! واكتشفي فوائده وبدائله الطبيعية
العودة للطبيعة
5 months ago
0:31
فازلين بيوقع شعرك؟! اكتشفي الكارثة اللي بتحصل من غير ما تحسي!
العودة للطبيعة
5 months ago
3:01
تجربتي مع التمر الصباحي⚡ فوائد مذهلة
العودة للطبيعة
6 months ago
Be the first to comment