Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
More
Add to Playlist
Report
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
Follow
6 months ago
#علاج_المفاصل
#التهاب_المفاصل
#تقوية_الغضاريف
#مفاصل
#صحة
#طعام_صحي
#علاج_طبيعي_للمفاصل
#تخفيف_الام_المفاصل
#مفاصل_خالية_من_الالم
#اطعمة_غنية_بالكولاجين
#فيتامين_ك
#فوايد_المكسرات
#اطعمة_للغضاريف
#علاج_خشونة_الركبة
#تقوية_العظام
#علاج_المفاصل #التهاب_المفاصل #تقوية_الغضاريف
مفاصلك بتوجعك؟ جرب الأكلات دي وهنقولك ازاي هتتحسن في أسبوع! 🌟 لا تنسى تشترك لو عايز تشوف نتائج أسرع! 💪 #مفاصل #صحة
#طعام_صحي #علاج_طبيعي_للمفاصل #تخفيف_آلام_المفاصل #مفاصل_خالية_من_الألم #أطعمة_غنية_بالكولاجين #فيتامين_ك #فوائد_المكسرات #أطعمة_للغضاريف #علاج_خشونة_الركبة #تقوية_العظام #صحة_العظام #مكملات_أوميغا3 #كولاجين_طبيعي #البقوليات #العدس #الحمص #الفاصوليا #علاج_طبيعي_للركبة #مرونة_المفاصل #تقوية_العضلات #مرونة_الركبة #طعام_مضاد_للإلتهابات #أطعمة_مضادة_للإلتهابات #علاج_مفاصل_اليد #تحسين_حركة_المفاصل #تقوية_المفاصل_في_أسبوع #غذاء_غني_بالكالسيوم #تقوية_المفاصل_بدون_أدوية #مفاصل_سليمة #طعام_مفيد_للأربطة
------------------------------------------------------------------------
لمزيد من المعلومات
https://back-to-nature443.blogspot.com/2025/04/strengthen-cartilage-naturally.html
لدعم القناة عبر باي بال
https://www.paypal.com/paypalme/amirahamdon442
----------------------------------
روابط هامة
كوبون خصم من ايهيرب
JTB8516
"كاليفورنيا جولد نيوتريشن" تُقدم لك زيت السمك الممتاز أوميجا-3 بتركيبة فريدة!
كبسولات جيلاتينية نقيّة من أسماك المياه الباردة، مُصنعة بمعايير جودة عالمية لتضمن لك 1100 ملغ من أوميجا-3 النقي في كل كبسولة! 🌊
✓ يدعم صحة القلب والشرايين ويُخفض الكوليسترول الضار.
✓ يعزز وظائف الدماغ ويزيد التركيز والذاكرة.
✓ يحارب الالتهابات ويقوي المفاصل والعظام.
✓ يُعطي بشرة نضرة وشعر لامع من الداخل! 💆♀️
✓ مناسب للجميع: كبار السن، الرياضيين، الطلاب، وحتى الحوامل (باستشارة طبية).
لماذا تختار "كاليفورنيا جولد"؟
✔️ هيئة جيلاتين سمكية (لا تأثير للروائح الكريهة!).
✔️ خالي من الزئبق والمعادن الثقيلة.
✔️ عبوة تكفي لـ شهر كامل (100 كبسولة).
✔️ علامة تجارية أمريكية مرموقة بثقة الملايين! 🌟
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100l45rcc/destination:https%3A%2F%2Fwww.iherb.com%2Fpr%2Fcalifornia-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels-1-100-mg-per-softgel%2F62118%3Frcode%3DJTB8516
-------------------------------------------------
قناة تليجرام
https://t.me/back_to_nature2
قناة فيب سبوت
https://www.febspot.com/8553108f417946ab00d9d7b9f5fe1b78/
قناة ديالي موشن
https://dailymotion.com/back_to_nature
قناة رامبل
https://rumble.com/c/c-5540853
حسابنا على فيس بوك
https://bit.ly/3tVESiI
صفحتنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/back.to.nature12
جروب فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/back.t.nature
تيك توك
https://www.tiktok.com/@back.to.nature9
انستحرام
https://www.instagram.com/back.to.nature1/
تويتر
https://twitter.com/back_to_nature3
بنتريست
https://www.pinterest.com/nature442/
تمبلر
https://www.tumblr.com/back-to-nature1
ريديت
https://www.reddit.com/r/back_to_nature5/
كورا
https://msaht-alwdt-lltbyt.quora.com/
جواك
https://jawak.com/author/GwaherGwaher
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/back-nature
كواي
https://k.kwai.com/u/@back.to.nature/CatT5ytg
لايكي
https://l.likee.video/p/nNKIuj
-------------------------------------------
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
بتصحى من النوم حاسس ان رجبتك مش بتشيلك او كل ما تتحرك تحس بواجع في مفصلك
00:06
لو ده بيحصل لك خليك معانا عشان هنعرفك على ست اكلات طبيعية هتساعدك تقوي مفصلك في اسبوع واحد بس من غير ادوية ولا عمليات
00:16
اولهم الاسماك الدهنية زي السلمون والتونة اللي مليانة اوميجا ثلاثة ودي بتقلل الالتهابات وتغدي الغضاريف
00:24
تاني حاجة الجيلاتين او شربة العظم لانها بتدي جسمك كولاجين طبيعي بيرجع للمفاصل مرونتها
00:32
الفواكه الحمضية زي البرتقال واللمون فيها فيتامين سي وده مهم لتكوين الكولاجين
00:39
كمان الخضار الورقي زي السبانخ والجرجير مليان مضادات التهاب وفيتامينات تقوي العظم
00:46
ما تنساش المكسرات وبزور الكتان دولكنز اوميجا ثلاثة ومعادن مهمة جدا للمفاصل
00:53
واخيرا البقوليات زي العدس والحمص بتساعد في بناء الانسجة وتجديد الغضاريف
01:00
طب جربت اي اكلة من دول قبل كده؟
01:03
قل لنا في الكومنتات وشاركنا تجربتك احنا بنحب نسمع منكم
01:08
وامتنساش تعمل لايك وسبسكرايب للقناة عشان يوصلك كل جديد يساعدك تعيش بصحة وراحة
Be the first to comment
Add your comment
Recommended
5:38
|
Up next
6 أكلات سحرية هتقوي مفاصلك وتخلصك من الألم في أسبوع!
العودة للطبيعة
6 months ago
7:08
علاج خشونة المفاصل والتهابات وآلام و هشاشة العظام ب كبسولة الافوكادو و الصويا اللي ب 2 جنيه
الدكتور باهر السعيد
6 years ago
4:30
علاج احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في المنزل #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
20:07
فوائد ومميزات كريم كينج بار لعلاج جميع مشاكل العظام وخشونة الركبة
TeN TV - قناة تن الفضائية
2 years ago
5:51
علاج الامساك | التخلص من الامساك في يوم واحد #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
5:34
اسباب نقص الكولاجين في البشرة | تعرف على الأسباب الخفية #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
1 year ago
8:11
فيها سـ ـم قـ ـاتـ ـل تحذير من شراء البساريا المنتشرة بالأسواق.. واستاذ أغذية تكشف التفاصيل
TeN TV - قناة تن الفضائية
2 years ago
1:12
وداعاً للدوالي! طرق بسيطة لحماية ساقيك
العودة للطبيعة
10 months ago
2:37
علاج ارتفاع وظائف الكلى: كيف يتم؟
Mawdoo3.com
6 years ago
6:17
تمارين علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف
Sotor -سطور
1 year ago
3:54
وداعا لآلام المفاصل, طرق سحرية لعلاج التهابات المفاصل الام الركب الروماتيزم وآلام الظهر
thbest
8 years ago
1:53
علاج الم الكلى: كيف يمكن ذلك؟
Mawdoo3.com
6 years ago
5:00
قطر وتشيلي تتعاونان لغرس بذور التراث ونسج خيوط التقاليد
euronews (عــربي)
2 hours ago
1:00
تصاعد الأزمة في مدغشقر بعد حل البرلمان
euronews (عــربي)
5 hours ago
1:00
آلاف يتظاهرون في أوديني قبل مباراة إيطاليا-إسرائيل في تصفيات كأس العالم
euronews (عــربي)
6 hours ago
2:39
الشغل بالليل- هل ممكن يزود خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
Elconsolto
1 week ago
2:31
سرطان الثدي.. إزاي الجسد بيغيّر النفس؟
Elconsolto
1 week ago
2:19
إزاي الحالة النفسية بتغيّر رحلة علاج سرطان الثدي؟
Elconsolto
2 weeks ago
0:28
5 طرق للتخلص من آلام الظهرأثناء الحمل
SuperMama
6 years ago
0:56
طريقة عمل لانكشير| مع نجلاء فتحي
SuperMama
6 years ago
1:49
3 تجارب علمية مدهشة نفذيها مع أطفالكِ"المنديل السحري-تجربة الماء الملون-تجربة كثافة الزيت والماء"
SuperMama
7 years ago
1:04
لا تشتري المكسرات الغالية! 4 بدائل أرخص تمنع عنك زيادة الوزن
العودة للطبيعة
1 week ago
0:46
اكتشف البديل السري لـ 5 أنواع من المكسرات...رقم 3 سيصدمك
العودة للطبيعة
1 week ago
0:10
أغلبنا فاكر إن المشكلة في قلة النوم
العودة للطبيعة
3 weeks ago
0:43
تمارين فى البيت أفضل تمارين لشد البطن بدون معدات! 💥🔥
العودة للطبيعة
2 months ago
Be the first to comment