Skip to playerSkip to main content
دايت صحي بدون حرمان أفضل نصائح لخسارة الوزن بسرعة وبطريقة آمنة
https://youtu.be/-oWZabh3QSI
#دايت_صحي #رجيم #تخسيس #خسارة_وزن #أكل_صحي #نظام_غذائي #وزن_مثالي #صحة #دايت_بدون_حرمان #نصائح_للتخسيس #healthy_diet #weight_loss


5 أكلات لازم تبعد عنها في الدايت… علشان الميزان يبطل يعاندك!
https://back-to-nature443.blogspot.com/2025/11/diet-foods-avoid.html
#خسارة_الوزن_بسرعة #تخسيس_سريع #دايت #حرق_الدهون #تنحيف #تخسيس #رجيم #خسارة_وزن #weightloss #fatburn #quick_weight_loss


يمكنك شراء أي منتج باستخدام قسيمة الخصم
JTB8516
رابيد فاير، قهوة كيتو، كراميل ماكياتو، سريعة التحضير، تحميص متوسط
https://iherb.prf.hn/l/62wMBvV/
#قهوة_كيتو #كيتو #دايت_صحي #كيتو_كوفي #مشروب_صحي #صباحك_صحي #خسارة_وزن #قهوة_صحية #كيتو_لايف #healthy_coffee



يمكنك شراء أي منتج باستخدام قسيمة الخصم
JTB8516
شاي العم لي، مشروب عشبي طبيعي ١٠٠٪ من دايتر، خالي من الكافيين، ٣٠ كيس شاي
https://iherb.prf.hn/l/7QOLlQz/
#شاي_صحي #مشروب_عشبي #خالي_من_الكافيين #دايت_صحي #شاي_دايت #مشروبات_صحية #خسارة_وزن #herbal_tea #relaxing_tea #healthy_drinks



يمكنك شراء أي منتج باستخدام قسيمة الخصم
JTB8516
بيرش بيندرز، مزيج بان كيك ووافل كامل، كيتو
https://iherb.prf.hn/l/K9qOMLa/
#كيتو #بان_كيك_كيتو #وافل_صحي #كيتو_فطار #دايت_صحي #خسارة_وزن #وجبة_خفيفة #lowcarb #healthy_breakfast #keto_snack



يمكنك شراء أي منتج باستخدام قسيمة الخصم
JTB8516
أتكنز، كيتو، أكواب زبدة الفول السوداني، ٨ أكواب
https://iherb.prf.hn/l/3PqOdJJ/
#كيتو #زبدة_فول_سوداني #دايت_صحي #وجبة_خفيفة #خسارة_وزن #snack_صحي #lowcarb_snack #healthy_snacks #atkins #keto_snack



يمكنك شراء أي منتج باستخدام قسيمة الخصم
JTB8516
كينج آرثر بيكنج كومباني، بيتزا قمح كيتو، مزيج قشرة
https://iherb.prf.hn/l/NdBg5NX/
#كيتو #بيتزا_صحية #دايت_صحي #خسارة_وزن #كيتو_بيتزا #وجبة_صحية #lowcarb #healthy_food #keto_meal #pizza_lovers
Transcript
00:00بص يا ست الكل
00:01لو انت عاملة دايت
00:02في خمس حاجات لازم تعمل لهم بلوك
00:05بلوك جامد كده زي بلوك الاكس
00:08اول حاجة
00:09المقليات
00:10اي حاجة بتعمل
00:12وهي نزلة في الزيت
00:14دي مش اكل
00:15دي مؤمرة على الدايت
00:17تاني حاجة
00:18العيش الابيض
00:19ده بيشبع قد ما الماء تشبع
00:22تاكلي رغيف
00:24وتفضلي جعانة ومستغنية عن الدنيا كلها
00:27تالت حاجة
00:29الحلويات الجهزة
00:30الكيك والبسكوت والدونتس
00:33دول اصحاب سوء
00:35يدخلوا جسمك من غير ما يستأذنوا
00:37ويقعدوا فيه بالايجار القديم
00:40رابع حاجة
00:41النشويات بالليل
00:43رز ومكارونة وبطاطس
00:45دول بالليل بيتحولوا لدهون
00:48اسرع من رد زعلانة
00:50خامس حاجة
00:52المشروبات الغازية والعصاير الجهزة
00:55سكر مقنع
00:56جاي يلابس نظارة وداخل يقولك
00:59انا ضايت
01:00وهو ولا ليه دعوة بالضايت اصلا
01:03لو اطعطي علاقتك بالخمس دول
01:05والله الميزان هيبوس راسك
01:08ترجمة نانسي قنقر
Be the first to comment
Add your comment

Recommended