00:00Aurel Gage, on va parler des infections de l'hiver parce que le froid est là, les infections aussi, le
00:05nez qui coule, la gorge prise, on a mal aux oreilles, la rate qui se dilate.
00:08Non, c'est ça autre chose, on va me penser.
00:10Bref, c'est du mot du quotidien, on les connaît tous.
00:13Mais parfois on veut tellement les soigner qu'on se fait plus de mal que de bien.
00:16Aurel, c'est quoi les bons réflexes ?
00:18Alors les bons réflexes, on va surtout parler des mauvais, les choses à ne pas avoir afin que vous ne
00:21mettiez pas la rate au court bouillon.
00:23Bon, celle-là c'était pour vous.
00:25Donc, les anti-inflammatoires, ne prenez pas d'anti-inflammatoires lorsque vous avez une de ces banales infections hivernales.
00:32Pourquoi ? Parce que la majeure partie du temps, c'est un virus.
00:36Alors certes, on pourrait se dire, attends, le virus, le seul problème qu'il y a derrière, c'est ma
00:41réaction immunitaire.
00:42Donc je vais prendre un anti-inflammatoire qui va tout simplement diminuer l'inflammation, comme ça, ça va être plus
00:46tolérable.
00:46Sauf que, dans quelques cas, ces infections virales sont des infections bactériennes.
00:53Et le problème, c'est que si vous diminuez vos défenses, que va faire la bactérie ?
00:57Elle va se régaler.
00:57Elle va se régaler.
00:58Et donc, il y a des cas malheureusement rapportés chez de jeunes personnes.
01:01Donc des personnes qui vont bien, qui n'ont pas d'antécédent, de passage en réanimation, de pathologies qui justement
01:07ont explosé.
01:08Parce que vu que vous flinguez vos défenses immunitaires, qu'est-ce qui va se passer ?
01:11Eh bien, la bactérie que vous avez prise initialement pour un virus va se régaler.
01:14Et enfin, deuxième réflexe à ne surtout pas avoir, il s'agit de prendre des antibiotiques.
01:19À chaque fois, on dit antibiotiques parce qu'on pourrait se dire anti-contre-bio-la-vie.
01:24Donc ça marche contre les bactéries, les virus, les champignons.
01:26Non, ça ne marche que contre les bactéries.
01:28Les antibiotiques, ce sont des antibactériens.
01:30Donc si vous prenez ça contre un virus, ça ne va servir à rien.
01:33Vous pourriez me dire, ce n'est pas grave, j'ai pris ça, ça ne sert à rien.
01:35Mais non, ça va aussi toucher les bonnes bactéries, celles de votre tube digestif.
01:39Et il y a un article Nature qui est sorti il n'y a pas si longtemps que ça.
01:41Il y a moins d'un an qui justement montrait que des années après,
01:44il y avait un impact sur votre flore digestive liée à cette prise d'antibiotiques inutiles.
01:49Donc les antibiotiques utilisés à tort, ils deviendront moins forts,
01:51mais pas seulement.
01:52Eh bien, utilisés à tort, malheureusement, ça peut aussi flinguer votre flore intestinale.
01:55Alors, on ne peut pas faire disparaître le rhume.
01:57D'ailleurs, on n'a pas de vaccin contre le rhume.
01:59Non, on n'a pas de vaccin contre le rhume.
02:00D'ailleurs, c'est une vraie question qu'on s'est posée,
02:01parce que le rhume, certes, c'est plutôt une réunion de symptômes,
02:04mais vous avez plus de 70 espèces qui peuvent être responsables d'un vulgaire rhume.
02:09Et donc, vous vous doutez bien que là, ce ne serait pas un seul vaccin,
02:12ce serait un vrai cocktail de vaccins.
02:14Et donc, ce serait compliqué à mettre en place.
02:16Donc, à l'heure actuelle, il n'y a pas de vaccin.
02:17Et ce n'est pas encore prévu dans les tubes qu'on ait un vaccin contre le rhume.
02:20Bon, il reste quand même les recettes de grand-mère.
02:21Et ça, ça marche au moins, Aurèle, dis-nous.
02:24Alors, j'ai regardé la liste, parce que j'en ai trouvé quand même quelques-uns.
02:29Aïe, gingembre, sureau.
02:30Donc ça, je ne connaissais pas ces remèdes de grand-mère.
02:31J'ai regardé un petit peu la liste.
02:32Alors, à part faire un bon smoothie, malheureusement, il n'y a pas de preuve que ça marcherait.
02:39Par contre, il y a une chose qui pourrait potentiellement marcher.
02:42Eh bien, c'est le miel.
02:43Le miel, pour le coup, on a fait des études
02:44où on a comparé même le sirop contre la toux versus le miel.
02:49Eh bien, ça marchait très bien chez les enfants.
02:50Donc, au final, probablement que chez nous aussi, ça marchera.
02:53Et vous n'avez pas les effets secondaires du sirop contre la toux.
02:54Mais pas chez les tout-petits bébés, je crois, le miel.
02:56Pas chez les tout-petits bébés, pas chez les moins de 1 an.
02:57Il y a un risque de botulisme.
02:58Très bon réflexe.
Commentaires