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00:00Hoy en los doctores.
00:03El cantante Gustavo Brenes de La Solución nos comparte su historia frente al cáncer colorectal y cómo esta enfermedad cambió
00:12su vida.
00:13Además, ¿sabía que algunas posturas que adoptamos todos los días podrían estar afectando nuestra columna?
00:20Descubra cómo cuidar su espalda y evitar problemas a futuro.
00:25Acompáñenos en la cita médica de Hoy en los doctores con Pablo Campos y Thais Alfaro.
00:38Hola, ¿qué tal? Buenos días. Bienvenidos a los doctores de Teletica y estamos viendo imágenes del cantante costarricense Gustavo Brenes
00:45Roldán,
00:46conocido por haber sido voz principal de agrupaciones como La Solución, Explosión y Erex Sánchez y su orquesta.
00:53Él enfrentó un cáncer colorectal diagnosticado en septiembre del 2020.
00:59Durante varios meses presentó problemas estomacales y tras diversos exámenes y una colonoscopía,
01:06los médicos detectaron una obstrucción causada por el cáncer.
01:10Posteriormente fue sometido a una cirugía y logró superar la enfermedad.
01:14Recientemente el artista recordó que cumplió seis años de haber salido del hospital tras la operación
01:20y aseguró que se encuentra bien de salud, agradecido por una nueva oportunidad de vida.
01:26Hoy vamos a conocer más de su historia.
01:31Buenos días, bienvenidos a los doctores de Teletica, gracias por estar con nosotros y también gracias a Gustavo, buenos días.
01:39Buenos días, ¿qué tal Pablo? Agradecido de estar por acá contando esta historia.
01:44Y que es súper importante porque al escuchar su historia, que es de superación y uno se alegra que pudo
01:51salir de una enfermedad
01:52que mayormente es mortal, pero que también sirva de conciencia para la gente, ¿verdad? Para que aprenda a cuidarse.
02:00Sí, claro que sí.
02:01O a prevenir.
02:02A prevenir, sobre todo el cuerpo siempre te va a dar esas alertas, ¿verdad? De que algo está pasando.
02:09Yo creo que siempre es importante tener en cuenta eso y sobre todo hay muchos mitos en lo que respecta
02:18al cáncer colono-rectal
02:20y hay que ir al doctor y decir claramente todos sus síntomas y tener conciencia de que hay que tener
02:29bastante cuidado con su salud.
02:32Gustavo, ¿cómo empezó esta historia? ¿Cuáles eran esos primeros síntomas que usted pasó por alto o que le empezó a
02:37generar miedo?
02:38Sí, bueno, los síntomas fueron en las deposiciones, que eran líquidas, un color oscuro, tenía sangrado, tenía sangrado,
02:47pero yo iba a la clínica y me decían que tenía hemorroides y yo, ok, eso sucedió varias veces y
02:54hasta qué momento yo le dije al doctora,
02:56yo no tengo hemorroides, a mí me está pasando esto, tengo sangre viva, mis heces son negras, tienen un olor
03:03fuerte.
03:04Entonces fue cuando decidieron mandarme a gastro para tener una colonoscopía.
03:11¿Durante cuánto tiempo usted vio las heces de ese color o también defecaba sangre? ¿Por cuánto tiempo pasó con esos
03:19síntomas?
03:19Sí, lo notaba, pero vieras que tal vez fueron como unos seis meses cuando fueron, que ya eran bastante fuertes,
03:30pero anteriormente no tenían como una consistencia.
03:35Entonces, pero tal vez en ese momento no le di la importancia que debía haberle dado para haberlo ido antes
03:43a un chequeo.
03:44¿Era solo esto que usted veía o había otro comportamiento en su salud, en su organismo, que le estaba diciendo
03:50a usted que las cosas no estaban bien?
03:52Nunca tuve dolor, vieras que nunca sentí dolor en el cuerpo, no tuve pérdida de peso, pero sí me sentía
03:59inflamado.
04:00Me sentía inflamado después de las comidas y básicamente era eso y las deposiciones.
04:09Entonces, no tuve, como digamos que sentía como dolores fuertes o fueron más que todo el sangrado.
04:16¿Qué pasó por su mente cuando le dijeron lo que usted tiene no es hemorroides, lo que usted tiene es
04:23un cáncer?
04:24Fui bastante fuerte. Recuerdo que fui a hacerme la colonoscopía.
04:31Todo esto pasó en pandemia, entonces, claro, fue bastante complicado porque cuando ya me dijeron que no era hemorroides, yo
04:39fui al Calderón, ya me mandaron a gastro.
04:42Tuve la cita con la doctora en el Calderón Guardia y me dijo, tienes que hacerte una colonoscopía.
04:51Entonces, yo le dije, doctora, ella me dijo, en estos momentos, por la pandemia, todo está paralizado.
04:58Yo le dije, doctora, ¿usted cree que sea algo de verdad urgente que yo me la haga por la parte
05:04privada?
05:05Porque ella me dijo, sí, porque va a tardar bastante.
05:08Entonces, hablamos ahí con mi familia, que siempre es un apoyo importantísimo dentro de esto.
05:17Y tomamos la decisión de ir a hacer la colonoscopía.
05:20Recuerdo que me fui, la preparación y todo, fui ese día con mi hermano y con mi esposa.
05:25Fui a la clínica, entré, cuando desperté, llegó el doctor y me dijo, ¿cómo está? ¿Todo bien?
05:32¿Cómo está? ¿Andas solo?
05:34Y yo, no, no, ando con mi esposa, anda, llamala.
05:36Ok, la llamo y ya se sienta y me enseña las imágenes.
05:39Y me dice, Gustavo, esto es un 99.9% que tenías un cáncer de colon.
05:45Y, ¿verdad? Vos sentís, respiras fuerte y decís, ¿ahora qué?
05:53Siempre se asocia con la muerte.
05:56Aunque uno no lo quiera, siempre vos decís, ah, mis hijos, me voy a morir.
06:02¿Verdad? Entonces, es algo bastante fuerte.
06:05Recuerdo que salí del carro y estaba lloviendo montones y estaba mi hermano, que fue el que me llegó,
06:10y me dice, ¿qué? ¿Cómo no fue?
06:12Y yo, tengo cáncer.
06:13Y me dice, no, no, no, no, estás vacilando.
06:16No, mamá, sí tengo cáncer.
06:19Sí, fue algo.
06:22Yo sabía que tenía, que algo estaba pasando mal.
06:25¿Verdad? A veces, yo le decía a mis hijos, que yo me siento mal, pasa esto.
06:29Y me decía, no sea negativo, tal vez no sea eso.
06:32Pero yo sí sabía, sí, que algo estaba mal en mi cuerpo porque era un cambio que fue notorio los
06:39últimos seis meses,
06:40¿verdad? Que fue comportando así.
06:43Y bueno, ya te dan el diagnóstico y es un impacto grande por tus hijos, tu familia.
06:52Es escuchar la noticia que nadie quiere recibir.
06:55Correcto.
06:56Sí, es bastante duro.
06:57Pero de ahí es que usted tiene que tener una decisión y decir, vamos a superar esto.
07:03Todavía recuerda muy bien ese día, ¿verdad?
07:05Sí, claro, lo tengo muy presente.
07:07Ahorita con tonaparte.
07:08Sí.
07:09Recuerdo muy bien ese día y recuerdo también el día posterior porque ese día salí de ahí con una hoja,
07:16con una referencia para ir a oncología, para sacar una cita a oncología.
07:20Entonces, ya me fuimos en casa, hablamos con mis hijos.
07:26Me acosté y me decía mi esposa, ¿qué vas a hacer?
07:30Y yo, mañana voy a ir al Calderón.
07:34Entonces, al día siguiente me despierto y me dice, ¿vas a ir al hospital?
07:38Y yo, sí, voy a ir.
07:39Y entonces, estaba consangrado.
07:43Y yo, yo no voy a ir a sacar cita.
07:47Yo voy a ir a emergencias.
07:48Yo me siento mal y emocionalmente, es decir, yo tenía un susto.
07:53Llegué ahí y recuerdo que entré a emergencias y llevé las imágenes, llevé todo, iba preparado.
08:01Y llegué y, ¿qué tienes?
08:03Tengo un sangrado fuerte.
08:05Entonces, ya me dijeron que me iban a hacer unos exámenes.
08:11Entonces, topé con esa suerte de que ese día quedé internado.
08:18Y estaba, ese hospital estaba llenísimo.
08:21Porque, como le cuento, estábamos en...
08:23En plena pandemia.
08:24En plena pandemia estábamos.
08:26Estaba en emergencias y, bueno, Dios es muy grande porque ese mismo día conseguí una cama y me internaron.
08:33Claro, estuve nueve días, dormía en emergencias.
08:36Gustavo, pero ahí ya usted sabía que tenía cáncer.
08:38Oh, sí, claro.
08:38Y ahí sabía.
08:40Y llegó con esa noticia al hospital.
08:42Ajá, llegué con esa noticia.
08:43No se me olvida también algo.
08:45Es que vos llegás y, bueno, dos doctores me hicieron el tacto.
08:51En eso ya llamaron a un cirujano.
08:55Y el cirujano me dice, hola, ¿qué tal? ¿Cómo estás?
08:57Yo soy el probablemente que te vaya a esperar, el que te vaya a operar.
09:01Te voy a mandar un tag de emergencia hoy para las 11 de la noche.
09:05Depende de ese tag, de lo que yo vea.
09:08Si el cáncer está en otro lado, pues te digo que si tiene metástasis, vamos a ver qué tal.
09:17Si es así, te mando para la cáncer.
09:20Si dices a la clínica del dolor, te puedo operar.
09:25Así te lo dicen de una vez.
09:28Yo la verdad es que yo agradezco mucho la claridad con que te dicen las cosas porque es muy importante.
09:34Que son noticias duras que no se maquillan.
09:37Sí, entonces ese día ya estaba ahí.
09:40Pero ese día yo decidí dejar a un lado el miedo y tener fe.
09:48Porque dije yo, Dios, todo lo que tenga que venir, todo lo que tenga exámenes, todo.
09:53Hay que recibirlo con fe y con esperanza.
09:58Entonces, yo siempre he sido como muy, muy, muy, muy tranquilo y tranquilo no, muy vacilón.
10:06Entonces, entonces también lo tomé así como, bueno, vamos a salir adelante.
10:10O sea, este no va a ser el fin, vamos a luchar.
10:13Hay que tener fe.
10:15Pero había mucha incertidumbre, no solo por el cáncer que tenía, la cirugía que le tenían que practicar, una pandemia
10:21grave de por medio.
10:22Oh, sí.
10:23La incertidumbre era triple en ese momento.
10:25Sí.
10:25¿Cómo hacía con su salud mental? Porque eso afecta mucho también.
10:29Habría otro detalle.
10:30Me pusieron en una parte del pasillo donde llegaba y se comunicaba el edificio viejo con emergencias.
10:36Y vieras qué duro.
10:38Pasaban y decían, pase diente con COVID, pase diente con COVID.
10:40Y yo llegaba y me metía abajo de las sábanas y todo.
10:43Porque venían y todo el mundo había que quitarse y todo.
10:46Entonces pasaba uno y después habían otros que lamentablemente no lo lograba.
10:51Entonces, estar viendo eso todos los días, porque estuve ocho días o nueve días, creo que fueron ahí.
10:57Entonces, la parte mental también es, te juega, te juega ahí, te juega algo.
11:03A veces yo llamaba a un hermano, le hacía una videollamada.
11:06Entonces, ya me daban una voz de aliento.
11:11Ellos, mis hermanos, mi madre, mi esposa.
11:13Entonces, esa es otra parte, un apoyo grande que es importantísimo.
11:20Yo sé que fue todo un episodio bastante complicado.
11:22Qué complicado.
11:23Pero usted encontró en su experiencia algún momento que usted lo considera el más difícil de esta primera etapa.
11:34Sí, bueno, tuve un poquito de desesperación a la hora de que no recibía los resultados del TAC.
11:43Fue cuando ahí se me quebró un poco mentalmente.
11:48Llamé a mi hermano, el hermano, el hermano, que creo que yo me voy a morir.
11:51Y me dijo, madre, no, ¿cómo me vas a estar diciendo eso?
11:55Y yo, madre, no sé.
11:57Y el hermano dice, no, no, no, no, no, no diga eso, mamá.
12:00Tenga fe, tenga esperanza, va a saber que vas a estar bien.
12:04Entonces, sí hay momentos donde uno se quiebra mentalmente, pero...
12:09Y también había personas que uno tenía la para y recuerdo a una señora, doña Rosa, con la que estuve,
12:15que en paz descanse.
12:16Ella me daba consejos y me daba voz de aliento y me hablaba cosas muy lindas.
12:23Entonces, en esos momentos de zozobra y a veces cae una tristeza y la incertidumbre, creo que las personas que
12:33te rodean te sacan de eso.
12:35Ya lo he escuchado varias veces que hable de su hermano.
12:38Sí.
12:39Es que los dos, mis dos hermanos siempre han estado ahí.
12:44Tengo dos hermanas también, pero es que ellos...
12:47Mi hermano, que es menor que yo, era el que me llamaba y ese que me daba el aliento.
12:54Me dice, no, no, no, no, mamá.
12:55¿Qué papel jugaron ellos, esos dos hermanos? Porque los menciona mucho.
12:58Sí, de ahí creo que, en sí, toda la familia, pero digamos, nosotros, ellos juegan un papel importantísimo.
13:11De aliento, de sentirse uno, no, esta madre, como estamos juntos aquí, vamos de la mano.
13:17Es algo que te llena, te hace sentirte acompañado y fuerte.
13:24Y me doy cuenta en sus ojos, porque se le iluminó mucho.
13:27Sí, sí, sí, sí. Yo guardo un recuerdo, entre todos, de mucho apoyo, mucho acompañamiento con la familia.
13:43Usted estaba acostumbrado a estar en medio de fiestas, estaba acostumbrado a trasnochar, a cantar.
13:53Sí.
13:53¿Cómo hizo para apagar esa alegría que a usted le tocaba vivir los fines de semana o los días que
14:01le tocaba con las diferentes agrupaciones, para entrar a este episodio tan complicado?
14:11Bueno, esa parte tiene uno que hacer como apagar por un momento las luces y decir, bueno, ya no es
14:22el momento de la fiesta, de trasnochar y todo.
14:28Es un momento de darme mi oportunidad, de sanarme yo, de salir adelante.
14:37Y, puña, eso tiene que esperar. Esperemos en Dios de que podamos volver a cantar, que siempre fue algo que
14:48también yo sentía mucho temor por la cuestión de cuando recibí la quimioterapia.
14:54Uno se pone a investigar y todo, y te va a causar mucho vómito y todo. Y a mí me
14:58pasaba que yo vomito y me pongo ronco. Entonces yo decía, como yo voy a estar vomitando y voy a
15:06perder mi voz.
15:07Pero yo decía, yo, lo importante en estos momentos es sanar. Eso es lo más importante. Entonces tuve que apagar
15:15luces y decir, aquí está, hay que hacer un acto.
15:20¿Cuánto tiempo pasó para volver a encenderlas?
15:23Ok, bueno, yo estuve seis meses, seis meses entre, la incapacidad fueron de seis meses.
15:33Tuve algo también, durante esos seis meses, subí muchísimo de peso. Tuve mucha ansiedad. Entonces, subí 30 kilos.
15:45Pasó que después, cuando ya regresé yo a trabajar, regresé a mi trabajo, ya no me quedaban los uniformes del
15:51trabajo, no quería que me vieran.
15:54Entonces, y ya me decían, mamá, ¿ya puedes cantar? Digo, mamá, sí, yo puedo cantar, pero no quiero ahorita.
16:02Porque no me sentía bien por la parte física. Porque, o sea, hay algo, o sea, hay algo que ya,
16:09hay veces que la gente no tiene tacto.
16:12Te ven y dicen, mamá, qué gordo que estás, mamá.
16:14O sea, en lugar de llegar y decir, ay, qué bicho que estás. Es decir, hay personas que no tienen,
16:21no tienen ese tacto, o no sé, ¿verdad?
16:25Entonces, esa parte fue difícil porque la ropa que ya usaba yo para cantar, no me quedaba.
16:32Me volví a ver el espejo y decía, ay, aquí la cosa está seria.
16:38Y qué doble castigo, ¿verdad? Porque tuvo la gracia de recuperarse, de sobrevivir al cáncer.
16:43Y la mente es tan poderosa que sigue generando incomodidad en los pensamientos y diciéndole, vea qué gordo que estoy,
16:53vea la ropa que no me queda.
16:54Sí.
16:55Y delante había una recuperación, delante había que había sobrevivido al cáncer.
16:59Eso me lo dijo el doctor. Yo llegué y le dije, doctor, qué gordo que estoy, pero ¿qué será lo
17:05que me pasa?
17:05Y me dice, vea, no puedes estarte quejando. Tienes una segunda oportunidad de vida. Vas a poder seguir cantando. Vas
17:17a estar con tu familia.
17:18No te puedes quejar de que estás gordo y de que no te queda la ropa y esas cosas.
17:24Es decir, yo decía, tengo que ser agradecido con Dios. O sea, sí, que me digan gordo que voy a
17:34ser.
17:34¿Ve? Tampoco es que había sido como un que siempre, ¿verdad?
17:40Porque sí, sí, sí. Por eso cuando cantaba me decía, bueno, antes me decía, Gustavito es sabroso, ¿verdad?
17:46Porque está gordito, pero sí.
17:48Pero con vida.
17:49Pero sí, pero con vida. Pero sí que fue bastante el cambio.
17:54Pero hay que seguirnos cantando. Yo esa parte de eso, yo la olvidé.
18:00Que te digan gordo, no importa. Gustavo, estoy cantando, estoy cantando.
18:04Usted recuerda muy bien, porque ya nos explicó el día que a usted le dijeron tiene cáncer, ¿verdad?
18:09¿Recuerda ese día que volvió a los escenarios?
18:13Sí, fue precisamente, volví a cantar para un especial, pero como se hacían, todavía se hacían en línea.
18:26Fue la primera vez.
18:28¿Y se transmitían por Facebook?
18:29Sí, se transmitían por Facebook y se hacían simples y todo, porque todos los músicos se quedaron, nos quedábamos sin
18:37ese sustento.
18:39Entonces se hacían eso.
18:41Y recuerdo bien ese día, sí, no lo hice con orquestas, sino fuimos varios solistas que hicimos una presentación ese
18:49día para,
18:51para, y sí, la mente, ah, le hacía la zancadilla, más, como vas a salir ahí, más, te van a
18:58volver a ver, gorditico.
19:02Bueno, ya esa etapa, ya fue su, ya fue su pura.
19:08Después de todo este episodio, ya usted actualmente se mantiene activo en la música, ¿verdad?
19:13Sí, correcto.
19:16Cuando usted habla del tema y que lo hace de manera pública y se lo conversa a sus seguidores, a
19:22la gente en general,
19:24¿por qué es importante para usted enseñarle a la gente que no ignore todos esos episodios o todos esos síntomas
19:32que usted por más de seis meses normalizó?
19:35Yo creo que es generarle a la gente conciencia, conciencia de que no podemos dejar pasar cosas que pensamos que
19:48no son,
19:51tal vez no son nada grave, que es algo insignificante, que es ensangrado, que...
19:56Y callar eso, yo creo que el tiempo puede generarte que no estés a tiempo para un diagnóstico que digamos
20:07que te puede ser como el mío,
20:09que fue una operación nada más por la paroscopía, el cáncer mío estuvo encapsulado,
20:14entonces, entonces a las personas que el cuerpo siente algo, algo que usted ve que no está bien, vaya al
20:26doctor, no tenga miedo,
20:30y muchas veces hay que hacer un lado, muchas personas, yo creo que el machismo tal vez de llegar y
20:37que te vayan a hacer un tacto,
20:38entonces creo que muchas personas también temen eso, yo quiero decirles que yo estuve a tiempo, gracias a Dios,
20:46gracias a Dios estuve a tiempo y todo ha salido bien, porque aparte de todo, digamos, de todo este proceso,
20:55hay un proceso también que es sucesorio que digamos que usted cada vez que va a hacerse una colonoscopía,
21:02un tacto como me lo hacen a mí por tres medios de contraste, eso también te genera, como es que
21:08se llama, un poco de ansiedad,
21:09porque vos te lo haces casi meses o tal vez un poco más, entonces siempre eso te genera, en este
21:18cómo iré a salir,
21:20espero que no vuelva, que todo esté bien, entonces, sí, sí, sí.
21:24Hoy, seis años después, ¿verdad?
21:26Seis años después, sí.
21:27¿Cómo está todo?
21:29Excelente, sí, excelente, muy feliz, muy agradecido con Dios y sobre todo con, bueno, primero con Dios y al Hospital
21:36Calderón Guardia,
21:37es decir, es que uno tiene tanto que agradecer y valorar tanto este privilegio que tenemos en Costa Rica,
21:46un hospital, porque una operación, estar hospitalizado tantos días, la quimioterapia, todo es algo que, bueno,
21:56yo no, si no estuviera seguro, sí.
21:59Y en media pandemia.
22:00Sí, no lo podría pagar.
22:03Quiero agradecerle también al doctor Ceciliano, del Hospital Calderón Guardia,
22:09a Kenneth Ceciliano, que fue el doctor que me operó.
22:12Quiero agradecerle montones a todo el personal, porque increíble, y la comida muy rica.
22:19Y después, seis años después también, ¿qué significa para usted seguir cantando?
22:24Cada vez que canta, ¿no reconoce que por la gracia de Dios se mantiene ahí?
22:28Sí, claro que sí, no, todos los días, todos los días porque esto, esto no, esto, digamos,
22:35en mi caso yo no lo olvido, yo lo tengo presente.
22:38Entonces, todos los días le doy gracias a Dios que puedo estar cantando,
22:44que puedo estar en un escenario transmitiendo un sentimiento.
22:50Cuando te aplauden y terminan de cantar, yo le doy gracias a Dios.
22:54Dios, gracias porque me tienes aquí haciendo algo que amo, ¿verdad?
22:58Entonces, eso es de agradecerle a Dios y vos estás cantando y decís, gracias porque me tienes aquí.
23:08Y que se mantiene igual, ¿verdad?
23:10Sí.
23:10Por todos los centros musicales del país, como Viejillos Vara, ¿no?
23:15Ah, sí, también voy a Viejillas.
23:16Con Eric a veces voy también.
23:18Digamos, en la parte, yo también trabajo como solista, tengo mi equipo, me presento como solista.
23:25Y también apoyo a Eric Sánchez y también a la Orquesta Son Mayor.
23:29Entonces, si andamos por Viejillos, allá muy bonito, que se llena, es el lugar tan grande.
23:34Yo digo, qué montón llega a bailar, llega a bailar.
23:37Y a veces es un lunes y se dice, qué montón de gente, ¿y un lunes para qué?
23:41Yo me preguntaba lo mismo en Sarchi, yo decía, ¿cómo la gente sale de fiesta un lunes?
23:44Sí, y lleno.
23:47Y que ve que usted estuvo por un episodio también, y lo quiero mencionar porque usted depende de la voz,
23:52es lo que le va a comer, y en esa parte de la quimioterapia que usted tanto temía,
23:58de que se iba a quedar sin voz por secuelas de la quimioterapia, hoy lo continúa haciendo.
24:04Hoy lo continuamos haciendo, sí.
24:06Hay una parte también que vivo con eso, pero verás que yo le doy gracias a Dios,
24:14porque a pesar de ser, tengo un tinnitus bastante fuerte.
24:18Entonces, eso del oxiplatino, combinado con tantos años de la música, del bulla y todo eso,
24:26pero yo lo siento y digo, Dios, esto no es nada.
24:32A veces me dicen, se nos desespera ese sonido todo el día, porque yo les cuento,
24:36les pongo hasta la frecuencia, amigos, esto es lo que tengo, yo me digo,
24:39ah, no, yo me vuelvo loco y yo no.
24:41Yo no, yo, eso me recuerda, que debo darle todos los días gracias a Dios porque me tiene aquí,
24:48debo ser agradecido todos los días, porque todos los días veo a mis hijos, veo a mi esposa,
24:54voy donde mis papás, los abrazo, y eso también te enseña mucho,
24:59la enfermedad te enseña mucho a un cambio, a no estar pensando siempre en lo que voy a hacer siempre,
25:08mañana, qué voy a tener, muchas cosas, te hace sentir como un momento, hay que vivir el día de hoy.
25:17Sí, que usted por el medio, por su profesión, ¿qué ha sentido usted que antes lo desesperaba,
25:22que el cáncer lo enseñó a tener paciencia?
25:24Uf, un montón de cosas, antes había cosas que uno quería tener ya,
25:31ya, vos querías tenerlas ya, y eso te enseña a decir ya, no lo ocupas ya,
25:41o sea, es cuando Dios te lo da, entonces aprendiendo a tener un poco más de control en esa parte,
25:51sobre todo lo que uno quiere para el futuro, no, no, no, vivamos hoy.
25:55¿Cómo se llaman sus hermanos?
25:58William, Manrique, y tengo dos hermanas, Viviana y Laura.
26:01Ok, ¿un mensaje para ellos?
26:04Bueno, para todos mis hermanos y para mi familia, quiero decirles que a mi esposa y a mis hijos,
26:10que fueron una parte fundamental en ese proceso, porque te sentís así, acuerpado,
26:18te sentís abrazado, con un calor increíble de tu familia,
26:21entonces eso te lleva, junto con la fe, te lleva a salir adelante,
26:30es muy lindo, se siente hasta que uno siente algo, ¿verdad?
26:34Ahí estuvieron ellos, ahí están todavía.
26:37La quimioterapia que más cura, ¿verdad?
26:40Sí.
26:40La familia.
26:41La familia.
26:42¿Y un mensaje para toda esa gente que en este momento está pasando por ese episodio que a usted le
26:48tocó vivir?
26:50Yo les digo que cuando te dicen cáncer, no piensen en solo la muerte,
26:58piensen en esperanza y en vida, y sobre todo, hay que ponerlo todo en manos de Dios.
27:05Entonces, yo les digo, te dijeron que tenías cáncer,
27:11es decir, parte de salir adelante es ser positivo, es positivo, como dije,
27:17hay que sacar del corazón, del desprendimiento, hay que sacar el miedo,
27:22y vos metes la fe, y con la fe, y la esperanza que Dios te da, vas a salir adelante.
27:31Gustavo, si la gente lo quiere escuchar, ¿cómo lo puede seguir en redes sociales?
27:34Ok.
27:34Para que le sigan la pista ahí por todo.
27:35Claro que sí, en redes sociales en Facebook, Gustavo Orenes Roldán,
27:39también otra página de cantante, Gustavo Orenes Cantante,
27:43ahí me pueden seguir, o al 85, 60, 90, 80, yo no hay,
27:47para ir a cantar, a ponerle ahí, a la gente bailar, a lanzar.
27:50No me cabe duda, yo me imagino que en la casa la gente debe estar muy conectada con su historia,
27:55pero sobre todo reconocerlo porque se lo ha topado ahí en los bailes,
27:58de viernes, sábado, domingo y lunes en la noche.
28:01Sí, claro que sí, durante muchos años.
28:04Muchas gracias, mucho éxito, que se mantenga con muy buena salud,
28:08gracias por compartir su historia.
28:09Muchísimas gracias.
28:10Que yo sé que hoy va a tocar el corazón, no solo de su familia,
28:12sino de un montón de personas en nuestro país.
28:14Muchas gracias, así sea.
28:15Y muchas gracias a ustedes por acompañarnos,
28:17recuerden que esta entrevista y todas las entrevistas de los doctores
28:20está disponible en el YouTube, Teletica Costa Rica,
28:23o también puede ir a Teletica.com.
28:25Que Dios los bendiga, gracias por estar con nosotros
28:27y los dejamos con los doctores después de la pausa.
28:33Al volver de la pausa.
28:35¿Sabía que algunas posturas que adoptamos todos los días
28:39podrían estar afectando nuestra columna?
28:42Descubra cómo cuidar su espalda y evitar problemas a futuro.
28:45Todos los detalles al volver de la pausa, aquí, por Teletica.
28:57De la mañana, 10 con 30 minutos, un gusto saludarles.
29:00Soy Thais Alfaro.
29:01Este viernes 23 de octubre no puedo comenzar el programa
29:06como siempre lo comenzamos sin antes poder agradecerles
29:09a todos ustedes nuestra audiencia, nuestro propósito,
29:13que son ustedes, porque es gracias a su preferencia,
29:16gracias a ustedes, nuestro público.
29:18Es que los doctores hoy celebran haber recibido el premio
29:22Aportes al Mejoramiento de la Calidad de Vida 2026.
29:26Pero ¿saben qué es lo más bonito de esto?
29:27Que detrás de este reconocimiento hay algo mucho más grande
29:31que un programa de televisión.
29:33Es que hay un propósito, porque cada día entramos a sus hogares
29:37con la intención de informar, con la intención de orientar,
29:41de prevenir y de acercar la salud a quienes quizá,
29:44en este momento, necesitan una respuesta, una guía
29:47o simplemente escuchar que si hay opciones y que hay buenas noticias.
29:51Gracias de verdad a toda la audiencia por haber también preferido
29:55durante este tiempo los doctores.
29:57Y es así como queremos celebrarlo, presentándoles la nota
30:00del premio que recibimos.
30:05Una gran noticia llenó de orgullo a nuestra familia.
30:09El programa Los Doctores de Televisora de Costa Rica
30:11fue galardonado con un premio por su increíble aporte a la calidad de vida
30:15de parte de varias instituciones públicas.
30:18En tan solo un año al aire, este espacio se ha convertido
30:21en un puente fundamental entre la ciudadanía y la medicina confiable,
30:26combatiendo la desinformación y derribando barreras de acceso a la salud.
30:30Pablo Campos, jefe de contenido de Los Doctores,
30:33recibió el premio en la mañana de este jueves 22 de octubre.
30:36Es un honor para Televisora de Costa Rica de esta forma
30:39devolverle la audiencia a un programa de televisión
30:41que todos los días les ofrece una hora con los mejores médicos de este país
30:45para que puedan preguntar y acceder a lo que muchas veces
30:49la seguridad social o los altos costos de las consultas privadas
30:54no se les permite.
30:55Muchas gracias a los productores de Teletica,
30:58a Giselle Camacho y también a Leticia Contreras,
31:01a mis compañeras presentadoras,
31:02Jennifer Segura, Thais Alfaro, Susana Peña, Mariela Montero.
31:07Gracias a todas ellas y a la audiencia principalmente
31:09por hacernos uno de los programas con el ritmo más alto
31:12de la televisión costarricense en la mañana.
31:14Muchas gracias.
31:16Los Doctores estará siempre a su servicio.
31:23Por supuesto, nuevamente las gracias.
31:25Reconocemos además la labor, el trabajo y el liderazgo
31:28de don René Picado, quien también está detrás de este gran proyecto.
31:32Y gracias a ustedes que son el propósito del programa de televisión.
31:35Como ya lo decía Pablo Campos, jefe de información,
31:38uno de los programas más vistos en la televisión matutina aquí de Costa Rica.
31:42Así que muchas gracias.
31:42Y comenzamos de una buena vez porque sí hay que hablar de salud.
31:45Y por supuesto que hoy invitamos a uno de nuestros especialistas
31:49que ya usted lo conoce.
31:51Él es neurocirujano, es el doctor Francisco Gutiérrez.
31:54Y vamos a hablar sobre cómo cuidar la columna
31:55y además cómo cuidar sus posturas.
31:57Así que doctor, qué bonito poder recibirlo después de tener este premio
32:01y que usted también ha sido parte de estos especialistas,
32:03más de 300 que se han sentado en esa silla.
32:06Buenos días, Thais. Muchas gracias por la invitación.
32:08Y bueno, pues sí, felicitarlos de vuelta
32:09que realmente ha sido una gran labor.
32:12Y es un honor también ser parte del grupo de los que compartimos un rato
32:16y aportar un poquito para que las personas puedan hacer consultas,
32:19esclarecer muchos mitos, especialmente en el área de la columna
32:22que hay tantos mitos y tantas cosas que a veces se manejan mal.
32:25Y pues bueno, es un honor también ser parte de este grupo
32:27con los que trabajamos.
32:29Gracias, gracias.
32:30Cerca de un año y la verdad es que estamos muy, muy, muy felices.
32:33Doctor, comencemos justamente hablando sobre los síntomas, ¿verdad?
32:37¿Cuáles son los problemas de columna más frecuentes en los adultos
32:41y cómo esto también se traduce a síntomas o señales?
32:44Bueno, mira, el síntoma siempre número uno en columna habitualmente es dolor.
32:50Casi siempre la columna comienza muy insidiosa.
32:53Entonces comienza con que un poquito cargas en el trabajo,
32:56te sientes incómodo en la silla, entonces te tienes que estirar.
32:58Cosas que son esperables por estar a veces mucho rato en la silla,
33:01pero cuando ya comienza a dar síntomas muy persistentes,
33:04que ya no estás trabajando, ya te levantaste,
33:07ya estás en una actividad familiar y sigues con la molestia,
33:10ya comienzas a tener esa necesidad de tomarte algo ocasionalmente,
33:14ahí es donde ya comenzamos a tener que ir poniendo alarma
33:17porque ese es el momento de corregir.
33:18La idea es no llegar a tener un punto donde ya tengamos una enfermedad,
33:21sino que ya hay que corregir cuando empezamos con las molestillas insidiosas.
33:25Habitualmente la columna da avisos y va dando avisos casi siempre por años.
33:29Entonces es en ese periodo donde nosotros a veces los ignoramos
33:33y le damos largas al proceso y cuando consultamos
33:37ya tenemos un problema más avanzado a veces
33:39y ya es más difícil de tratar, ¿verdad?
33:42Si ese dolor se extiende hacia los glúteos o incluso hacia las piernas,
33:46también puede darnos una señal de que algo no está bien
33:48y no es solamente una mala postura.
33:50Claro.
33:51Recordemos que cuando hablamos de columna
33:52hay que entender de que columna viene cuello,
33:54la espalda media y la cintura, la lumbar, ¿verdad?
33:57Lo que más frecuentemente afecta,
34:00más del 50% de las molestillas de la espalda son en la zona lumbar,
34:03en la parte baja.
34:04Por eso es que cuando venimos aquí casi siempre nos enfocamos mucho
34:07en la parte lumbar porque es la más frecuente.
34:10Estos dolores habitualmente en el centro,
34:14muy palpables que nos tocamos aquí, presionamos y duele,
34:17son musculares.
34:18Entonces es la más frecuente.
34:19Pero cuando ya comenzamos a tener que ese dolor comienza a bajar al glúteo,
34:23muchas veces se asocia una contractura al glúteo medio por más las posturas,
34:27por tener mucho tiempo la pierna cruzada
34:28y pasamos a veces horas trabajando en una reunión
34:31y no desdoblamos la pierna.
34:32Entonces el glúteo también se nos contractura de manera reactiva.
34:37Y a veces ya el dolor comienza a bajar por el muslo.
34:40Entonces ya cuando empezamos a tener dolores que bajan por la pierna,
34:43ya la espalda como tal está pegada, está comunicada,
34:47pero cuando baja ya estamos hablando que puede haber un compromiso
34:50también de algún nervio o algún tendón.
34:53Entonces ya en esos casos son los que tenemos que valorar
34:55porque ya tenemos que intervenir un poquito más agresivamente
34:58para no dejar que el problema progrese más
35:00porque esos dolores que son ya los que bajan por la pierna
35:03son más difíciles de tratar.
35:04Son más refractarios, los medicamentos alivian un rato y vuelve el dolor.
35:09Entonces, como decís vos, esos son los que tenemos que ponernos
35:12como más atrás, más pendientes y tratarlos más rápidamente.
35:16Que tienen que ver, por ejemplo, como una hernia de disco.
35:19Ok.
35:20Aquí hay que tener claros dos conceptos,
35:22que eso es una pregunta muy frecuente en consulta.
35:25Un dolor que baja por la espalda y llega a la pierna
35:28es una hernia de disco.
35:29Eso se llama lumbosiática.
35:31Un dolor de espalda que baja por la pierna es la lumbosiática
35:34y no necesariamente una ciática traduce una hernia.
35:37Puede haber una irritación del nervio.
35:40Por ejemplo, la gente que usa billeteras muy gordotas,
35:43muy llenas de papeles y tienen todas las cosas desde el colegio ahí guardadas.
35:46Entonces, van y muchos son choferes y andan ahí con esos sentados
35:50apoyando sobre el glúteo.
35:52Sí.
35:52Y eso presiona en el canalito que pasa al nervio,
35:55que se llama piriforme.
35:56Entonces, comienza con una contractura al piriforme.
35:58Entonces, le da ciática.
35:59Y eso no es una hernia.
36:00Pero sí tiene una ciática.
36:02Entonces, muchas veces son dolores que no son relacionados a una ciática,
36:06pero cuando ya hacemos las correcciones, damos tratamiento y la clave,
36:11que es hacer un poquito de rehabilitación y analgésicos y no mejoran,
36:15pues ahí es donde tenemos que descartar un proceso compresivo.
36:18Dentro de eso es una hernia.
36:19Que, pues, eso es en el contexto clínico,
36:24porque si agarramos a toda la población,
36:26especialmente mayores de 35, 40 años,
36:28todos tenemos abombamientos.
36:31Entonces, si lees el reporte, te vas a deprimir, ¿verdad?
36:33Porque ves que tienes abombamiento L1, L2, L2, L3,
36:36pero eso es un proceso de envejecimiento normal.
36:38Sin ni siquiera tener dolor ni nada.
36:40Sin tener dolor, porque es un proceso,
36:41lo mismo que podemos tener arruguitas, canas.
36:44Son procesos degenerativos crónicos que surgen en la columna
36:47y eso no traduce que ese sea el problema.
36:50Todos tenemos.
36:51Entonces, esos abombamientos o hernias,
36:54si lo quieres llamar así,
36:55porque al final un abombamiento es una hernia,
36:57simplemente algo que se sale de donde debería estar,
36:59es una imagen, es meramente radiológico.
37:02Pero el contexto clínico, cuando revisas al paciente
37:05y ver si corresponde a una raíz nerviosa
37:08que esté en relación con una hernia de disco,
37:11ahí es donde, bueno, entramos nosotros
37:13y enfocamos un tratamiento en específico para los pacientes.
37:16Ok, ya hablamos de esto, de la hernia de disco,
37:18pero usted mencionó que también puede haber
37:19otro proceso compresivo, que entre esas está la hernia.
37:22¿Qué otras más cosas podemos ver
37:23o pueden ustedes observar dentro de la columna?
37:26Claro.
37:27Recuerden que hernia de disco es un...
37:30Entre vértebra y vértebra hay discos
37:32y es simplemente que el disco se abomba hacia atrás
37:34y toca el nervio.
37:36Eso genera ciática.
37:37Entonces, ¿qué otras cosas te pueden dar una ciática?
37:40Pues bueno, una ciática te la puede dar,
37:42como te expliqué, un proceso externo,
37:43ya sea un golpe o que estés apoyado mal
37:46y que te estés presionando el nervio ciático.
37:48Muchas veces sucede porque la persona no tiene
37:51un acondicionamiento físico, o sea, no hace ejercicio
37:54y te ponen a mover esta mesita.
37:56Entonces vos llegas, te agachas mal además
37:58y jalas con la espalda la mesa
38:01y si ya no haces ejercicio, pues bueno,
38:03te puede dar una contractura,
38:05que esa contractura endereza la espalda,
38:07te cierra el espacio del nervio
38:08y no necesariamente es una hernia,
38:10pero te puede dar una ciática
38:11o por una contractura del piriforme.
38:13También existen ya cosas más avanzadas
38:16como tumores o listeces,
38:17que es una vértebra que se luxa
38:19hacia adelante o hacia atrás,
38:20que todas esas pueden compresionar
38:22un nervio ciático.
38:23Entonces, al haber una compresión del ciático,
38:25puede haber una sintomatología como tal
38:28sin que específicamente sea una hernia.
38:31¿Ok?
38:31Muchas son posesfuerzo, como te acabo de decir.
38:33Entonces, son las que hay que diferenciar
38:35y poder tener ese criterio clínico
38:37de cuál necesita estudiarse más allá.
38:40Probablemente una resonancia,
38:41que es el estudio Godestándar
38:42para este tipo de patologías.
38:43Ok.
38:44Si hablamos de posturas
38:46que justamente nos invita a pensar
38:49en cómo estamos nosotros sentándonos
38:53o poniéndonos de pie
38:54o incluso esto que usted decía
38:56de los movimientos de alzar y todo esto,
38:58¿cuáles son esas malas posturas
38:59que usted puede mencionar?
39:01Ya nos decía la billetera
39:02que jamás lo hubiéramos pensado.
39:03Una billetera llena de papeles
39:05que va a hacerme daño aquí, ¿verdad?
39:07Claro, claro.
39:08Especialmente de ello.
39:09Obviamente los hombres
39:10somos los que usamos las billeteras
39:11en la bolsa de atrás.
39:11Sí.
39:12Y antes, por lo menos ya ahora no,
39:14pero bueno, en la época de nosotros
39:16se usaba mucho que el papelito
39:17y que todo se guardaba ahí
39:18y los recibos de todo.
39:20Y aquella billetera.
39:21Y todos los vouchers
39:21porque no había correo,
39:22entonces todos se guardaban
39:23los vouchers en papel
39:24y la billetera se iba inflando,
39:25se iba inflando.
39:26A diferencia de las mujeres
39:27que lo que cargan es un bolso,
39:28pero bueno, el bolso también
39:29puede ser contraproducente.
39:30Si empiezas a cargar un bolso
39:31muy pesado,
39:31tienes que hacer contrapeso
39:33al otro lado
39:33para poder convertir ese peso tuyo.
39:36Sí.
39:39Mira, específicamente, digamos,
39:41en este proceso de las posturas,
39:45la número uno es,
39:46recordemos que la columna
39:47está hecha para,
39:48somos cuadrúpedos de naturaleza.
39:50Hay una teoría que dice
39:51que por qué nosotros los humanos
39:52tenemos hernias
39:53y los animales es rara vez
39:54que tengan una hernia disco,
39:56excepto en algunas razas de perros,
39:58por ejemplo,
39:59como los salchichas
39:59y esos que sí tienen
40:00una predisposición
40:01por lo alargado
40:02de su estructura ósea,
40:03pero son muy particulares.
40:04Pero los cuadrúpedos
40:06rara vez tienen una hernia.
40:07Entonces, la teoría
40:07es de que nosotros
40:08venimos de ser cuadrúpedos
40:10y al tener la bipedestación
40:12tenemos una carga
40:13de la cual no estuvo
40:15originalmente fabricada
40:16esta columna.
40:17A pesar de eso,
40:18tenemos un ligamento
40:19que protege los nervios
40:20que se llama
40:21ligamento longitudinal
40:22y eso protege los nervios
40:24para que el disco
40:24no los presione,
40:25pero bueno,
40:26a veces ya no lo lográis
40:27y ahí es donde suceden
40:28estas hernias.
40:29Entonces,
40:30cuando hablamos de posturas
40:31tenemos que recordar
40:32que al estar nosotros
40:33ya como animales bípedos
40:35que ya estamos de pie,
40:36tenemos que cuidar
40:37las curvaturas.
40:38El cuello tiene una curvatura,
40:40el medio tiene otra
40:41que es como la jorobita
40:42que normalmente
40:43no debería ser muy pronunciada
40:44y luego viene la colita
40:45que tiene una curvatura también.
40:47Entonces,
40:47tiene que tener,
40:48cuidar esa forma de ese.
40:50Entonces,
40:50cuando nosotros
40:51tenemos esa posición,
40:52tenemos que tratar
40:53de mantenerla,
40:54especialmente en personas
40:56que trabajan en oficina.
40:57por ejemplo,
40:58en un trabajo como el tuyo
40:59que estás aquí,
40:59que estás en buen día,
41:00te mueves,
41:01te levantas,
41:01es muy dinámico.
41:02Entonces,
41:02no es tan frecuente
41:04tener tantos problemas,
41:05dolores de columna
41:06a menos de que hayas hecho
41:07un esfuerzo físico
41:08o que tal vez pasaste
41:09mucho tiempo de pie por tacones
41:10y eso,
41:11pero estos trabajos
41:12son muy dinámicos.
41:13Igual nosotros,
41:13bueno,
41:14estamos un rato en consulta
41:15pero luego operamos
41:15que estamos en procedimientos,
41:17entonces no movemos.
41:18Pero la gente que está
41:18en una oficina
41:19ocho horas,
41:20el ser humano
41:21no está hecho
41:21para estar ocho horas
41:22sentados y moverse.
41:23Entonces,
41:24hay que estar cuidando
41:27enviamos unas almohaditas
41:28para que se recuesten
41:29la pequeña en la parte
41:29de atrás de la silla
41:30y eso les cuida
41:31la curvatura lumbar
41:33y mantienen
41:33esa es lo que se llama
41:34la lordosis,
41:35la curvita
41:35y eso hace que los discos
41:37no tengan tanta presión
41:38porque en el momento
41:39no duelen,
41:39duelen con el paso
41:40de los años
41:40que empiezan a generar
41:41el disco
41:42por estar en una mala postura.
41:44Además,
41:44cuando las personas
41:45se aganchan,
41:45como pusieron ahora
41:46en una imagen
41:46en la pantalla,
41:48esa forma de agacharse
41:50es importantísima.
41:51Tenemos que hacer cargas,
41:52tenemos que movernos.
41:53Entonces,
41:54aquí es donde primero
41:54lo más importante
41:55es hacer ejercicio
41:56de base
41:57para que con el ejercicio
41:59aprendemos a agacharnos.
42:00Por ejemplo,
42:00si a vos te enseñan
42:01a hacer un peso muerto,
42:02te enseñan
42:02que te agachas
42:03con las piernas,
42:04que mantiene
42:04la curvatura lumbar.
42:05Esos son funcionales
42:06porque son para la vida diaria.
42:08Entonces,
42:08cuando pasa a alzar
42:09a un bebé,
42:10entonces te agachas
42:11como te tienes que agachar,
42:12no doblándote hacia adelante
42:13porque al doblar
42:14hacia adelante
42:14le metes una carga
42:15excesiva de presión
42:16a los discos
42:16y lo levantas
42:18a pura espalda.
42:18Entonces,
42:19en el momento
42:20tal vez no duele
42:20pero repetitivamente
42:21va a pasar,
42:22¿verdad?
42:22Claro,
42:23claro.
42:23Todas esas posturas
42:24son importantes.
42:25Que la forma
42:26de agachar
42:26y levantar
42:27el objeto
42:28sería con las rodillas.
42:30Sentadilla.
42:30Ajá,
42:31como cuando
42:32en los gimnasios
42:33se hace un peso muerto.
42:34No así,
42:34exacto.
42:35Sino más bien así.
42:36Con las piernas.
42:37Por eso es que siempre
42:38insistimos tanto
42:39y las personas
42:39que han recibido
42:40un proceso de rehabilitación
42:41y mis pacientes
42:41reciben muchísimos
42:42procesos de rehabilitación
42:43y trabajo con fisios
42:44que nos enfocamos en eso,
42:46en que esto sea el foco,
42:48fortalecer las piernas
42:49porque nosotros tenemos
42:49que aprender a agacharnos
42:50y a veces no tenemos
42:52fuerza en las piernas.
42:53De hecho,
42:53la gente no le gusta
42:54hacer fuerza en las piernas.
42:55Vos vas a un gimnasio
42:56y el 90%
42:57entrenan el ombligo
42:58para arriba, ¿verdad?
42:59Abdominales,
42:59pesas, mancuernas,
43:00entonces son así,
43:01pero las piernas
43:01son muy delgadas.
43:02Y esos son,
43:04estos ejercicios
43:05han tenido un auge
43:06porque ese auge
43:07ha sido porque
43:08el enfoque ahora
43:09es de funcionales.
43:11Funcionales
43:11para funcionar normalmente
43:12durante la vida.
43:13Claro.
43:13Tener esa capacidad
43:14de ser funcionales
43:15y hacer las cosas
43:15que nos gustan,
43:16cargar una caja de herramientas
43:17sin tener que doler
43:19porque no es normal
43:20que nos duela.
43:21Tú deberías estar
43:22en la capacidad
43:22de poder subir un cuadro
43:24porque eso es algo
43:26que una persona
43:27debería estar
43:27en la capacidad
43:28de hacerlo.
43:28Entonces,
43:29esas posturas
43:29son importantes
43:30y se entrenan,
43:31por supuesto.
43:32Bueno,
43:32vean,
43:32ya son 45 minutos
43:33de la mañana.
43:34Queremos que usted,
43:35si tiene alguna duda,
43:36si le duele la espalda,
43:37si tiene una pronta cirugía,
43:38si ya le hicieron una cirugía,
43:40si tiene sospecha
43:41de que tiene una hernia.
43:42Aproveche que está
43:43el doctor Francisco Gutiérrez
43:45con nosotros,
43:45él es neurocirujano,
43:46pero vamos a atenderlo
43:48a través de videollamada.
43:49Queremos conocerlo,
43:50queremos conocerla,
43:51saber desde dónde
43:52nos está viendo,
43:53cuál es la consulta
43:53que tiene para el doctor.
43:55Así que,
43:55al regresar de la pausa,
43:56en cuestión de segundos,
43:57es más,
43:58agarra el teléfono
43:59y llámenos a través
44:00de nuestro WhatsApp
44:0364777778.
44:03Aquí mismo
44:04le vamos a atender
44:05para que el doctor
44:05le conozca
44:06y pueda entonces
44:07usted hacerle su consulta.
44:08En cuestión de segundos
44:09regresamos.
44:10No se vayan.
44:14Cuando regresemos.
44:17El consultorio de los doctores
44:19sigue disponible.
44:20Envíe sus preguntas
44:21al 6477777778.
44:26Ya venimos
44:27con más de
44:27Los Doctores.
44:3710 con 48 minutos
44:39de la mañana.
44:40Doña Tatiana,
44:41así de sonriente,
44:42nosotros le recibimos
44:43aquí en Los Doctores.
44:44¿Cómo le va?
44:45Bien,
44:46Tais,
44:47doctor,
44:47bendiciones.
44:48Voy al punto.
44:49Mi esposo
44:49tiene 62 años,
44:52tiene múltiples
44:53padecimientos,
44:54pero él hace muchos años
44:55tuvo un accidente
44:56y se vino desde un techo,
44:58cayó sentado,
45:00pero ahora
45:01le ha estado dando problemas.
45:03Ya a él en la caja
45:04le hicieron un TAC
45:05y le sale un abultamiento
45:08en la tercera,
45:09cuarta y quinta
45:10vértebra.
45:12Le mandaron
45:13a ortopedia
45:14del hospital de Heredia
45:16hace tres años.
45:17Él tenía cita
45:18en este febrero,
45:20pero se la cancelaron
45:21y se la pasaron
45:22para el 2032.
45:24Se le han estado
45:25durmiendo mucho
45:26las piernas,
45:27los brazos,
45:29le cuesta dormir,
45:30ni sentado,
45:31ni acostado,
45:32ni,
45:32y aún así,
45:33él es muy valiente,
45:35él es tan,
45:36ay,
45:36yo lo admiro tanto
45:37a mi amor,
45:38porque él busca
45:39cómo trabajar,
45:40cómo,
45:41pero los dolores
45:42no me lo dejan
45:42en paz.
45:44Me le mandan
45:44lidocaina
45:45a un tubo
45:46por mes.
45:47Entonces,
45:48es que el doctor
45:48me,
45:50perdón,
45:51pero es que,
45:51él no solo eso tiene,
45:53ya he llamado
45:53varias veces
45:54y es un combo
45:56de todo
45:56y a mí me parte
45:57el alma
45:58verlo con esos dolores
45:59y no poder hacer nada.
46:01Tal vez el doctor
46:02me pueda guiar,
46:03qué puedo hacer
46:04yo con él,
46:05por lo menos
46:06mientras llega
46:07a la cita
46:07y me lo ven,
46:08porque mentiras
46:09y les digo
46:10que puedo pagar
46:11un médico party,
46:12no puedo.
46:13y no podemos.
46:15le entendemos
46:17obviamente
46:17su sentimiento,
46:19le agradecemos
46:19también
46:20que usted
46:20tomara su tiempo
46:22en llamar
46:23y qué alegría
46:23que pudiera entrar,
46:25ese es el sentido
46:26del programa
46:27justamente
46:27de los doctores.
46:29el doctor
46:30le va a responder,
46:31esperamos que su
46:32su esposito
46:33pueda mejorar,
46:34de verdad que a uno
46:35le parte el alma,
46:36imagínate hasta
46:37dos mil treinta y dos
46:38tiene la cita.
46:39Sí,
46:39sí,
46:39me llamó la atención
46:40que dijo que le cambiaron
46:41la cita de febrero
46:42de este año
46:42para el dos mil treinta y dos,
46:43bueno,
46:43yo creo que ahí ella,
46:44número uno,
46:45los colegas
46:46del hospital de la edad
46:47son bastante buenos,
46:48entonces yo creo
46:49que ella puede hacer algo,
46:50ir a hablar
46:50para que le ayuden
46:51con la cita,
46:51ya que se cambió
46:53no por negligencia
46:54de la paciente,
46:55se cambió por una cuestión
46:56meramente administrativa
46:57de la cual ella
46:59entonces, bueno,
46:59recomendación número uno
47:00es que vaya y hable
47:01con la dirección médica
47:03para que le ayuden
47:04a que esa cita
47:05no sea tan larga.
47:07Mira,
47:07cuando hay una persona
47:08acá con un sentonazo
47:10como le pasó a su esposo,
47:11doña Tatiana,
47:13sufre una fase aguda
47:15que es por la contractura,
47:16todo lo que sucede
47:17en el momento,
47:18el golpe,
47:19después viene la recuperación
47:20y a veces quedan cosas,
47:22entonces pueden haber
47:23secuelillas de molestias,
47:25muchas veces hay fisuritas
47:26en el sacro
47:27que pueden suceder
47:28en la radiografía,
47:30esos golpes sentados
47:31son muy peligrosos,
47:32puede fracturarse
47:33cualquier cosa,
47:33cadera,
47:34sacro,
47:34coxis,
47:35el más frecuente es coxis,
47:37pero bueno,
47:37usted me comenta
47:38que le encontraron
47:39ahí unas serñecitas,
47:41lo que hablábamos ahora,
47:42esas serñas ya las tenía,
47:43no se le hicieron
47:43por la caída,
47:44eso es un proceso
47:45degenerativo,
47:45las serñas rara vez
47:47suceden por un trauma,
47:48ese proceso lo tiene
47:49desde hace muchos años,
47:50habitualmente,
47:51para que la imagen
47:52que ve uno
47:53habitualmente no sabe
47:54que ya tiene cinco años,
47:55entonces,
47:56eso es un proceso
47:57degenerativo
47:58que no debería
47:58enfocarse tanto
47:59en que mentalizarse
48:00que tiene hernias,
48:01sino resolver el problema
48:02del dolor
48:03porque ya parece ser mecánico,
48:04entonces,
48:05la recomendación número uno
48:06es,
48:06la cura casi siempre
48:08se hace con
48:10rehabilitación,
48:11entonces,
48:11ya que usted está buscando
48:12una alternativa
48:13para corto plazo,
48:15la recomendación siempre
48:16es hacer unas ocho sesiones
48:17en un formato
48:18de dos por semana
48:19para empezar
48:20de terapia física,
48:22es algo que no es tan costoso
48:24y puede ayudarle muchísimo
48:26y ya después
48:27hacer unas terapias
48:27solo para descargas
48:28cada semana,
48:29cada 15 días
48:30y eso lo puede mantener bien
48:31por lo menos
48:32mientras usted logra
48:33adelantar la cita
48:34porque bueno,
48:34no lo va a mantener
48:35seis años en terapia,
48:37es verdad,
48:37pero por lo menos
48:38para resolverle ahora
48:39es una muy buena alternativa
48:40y bueno,
48:41la eucaina funciona
48:42bastante bien,
48:43es una alternativa
48:44que puede utilizar también
48:45ella,
48:45verdad,
48:46para el esposo.
48:46Nos solidarizamos con ella
48:48y con su esposo también,
48:49verdad,
48:49que sabemos que ella decía
48:51continúa con sus labores,
48:52continúa trabajando
48:53y pues obviamente
48:54queremos que mejore.
48:56Vaya doña Tatiana
48:57otra vez
48:57al hospital de Heredia,
48:59ojalá que le podamos ayudar
49:00aquí en calle 7
49:01hace un tiempo
49:02estuvimos hablando
49:02sobre este tipo
49:03de recursos de amparo
49:04que podría ella también
49:05acceder para que la atienda.
49:06A veces no hay ni que llegar a eso,
49:07a veces es costado ir a hablar,
49:09la gente cree que es inaccesible todo
49:10y no,
49:11realmente los directores
49:12son muy accesibles
49:12a ayudarles en esas partes.
49:14Así es,
49:14y el centro de ortopedia
49:16del hospital de Heredia
49:17y lo sé por experiencia
49:19son extraordinarios.
49:20Así que vuelve a doña Tatiana.
49:22Tenemos una nueva llamada,
49:24una videollamada.
49:25Hola,
49:25¿cómo estás?
49:26Buenos días,
49:26¿con quién hablamos?
49:28Buenos días,
49:29mi nombre es Clara,
49:30soy de Guanacaste,
49:32Philadelphia.
49:32Doña Clara,
49:33bienvenida.
49:34Estoy bueno.
49:35Gracias.
49:36Vieras que,
49:37bueno,
49:37lo mío es lo siguiente,
49:38yo soy docente,
49:40hace dos años me diagnosticaron
49:42escoliosis crónica,
49:44sin embargo,
49:45a mí me habían hecho placas
49:47y dentro de las placas
49:49aparecía una sombra
49:51en la columna.
49:52El doctor que me vio
49:54me dijo que lo más probable
49:56era una vértebra aplastada,
49:59sin embargo,
50:00me mandaron a la clínica
50:02del dolor,
50:02estoy en cuidados paliativos,
50:04lo que me mandan
50:05es tratamiento,
50:07lo que me dan es
50:09tramal,
50:11junto con acetaminofén
50:13cada ocho horas,
50:15me dan lidocaina,
50:17me dan pastillas para dormir
50:18cuando me dan crisis,
50:20no duermo,
50:21duro hasta tres días
50:22sin dormir,
50:24del dolor,
50:25no me puedo dar vuelta
50:25a la hora de caminar,
50:29ellos me mandan a caminar,
50:30pues yo voy a la escuela
50:31caminando,
50:32pero cuando tengo crisis
50:33llego a la casa
50:35a acostarme
50:36y no puedo,
50:36sin embargo,
50:37darme vuelta.
50:39Este año,
50:40en enero,
50:41estuve en fisioterapia,
50:44en rehabilitación,
50:46pero sí me ayudó
50:47al principio,
50:48pero ya después no,
50:49entonces las crisis
50:51de dolor son muy fuertes,
50:53no entiendo
50:54por qué no me han mandado
50:55a, no sé,
50:57a neurocirugía
50:58o ortopedista,
51:01en fisioterapia
51:02me dieron de alta,
51:03me dijeron que no
51:04y la doctora
51:05de cuidados paliativos
51:06me dice que yo tengo
51:07que aprender a vivir
51:09con eso,
51:11porque eso no se cura,
51:13me dice,
51:13pero a veces siento
51:15que imagínense
51:15que el brazo derecho
51:16cuando tengo muchas crisis
51:19se me entupla mal
51:21y no puedo
51:22ni mover los dedos,
51:24claro,
51:25porque no sé,
51:26su diagnóstico es
51:27escoliosis crónica,
51:29doña Clara,
51:31sin embargo,
51:32vieras que yo me siento
51:33a veces con unas pelotas
51:34en la espalda,
51:36como en la columna,
51:37unas pelotitas,
51:38yo les dije a ellas,
51:39pero ellas me dicen
51:40que son de grasa,
51:41entonces no sé realmente,
51:43¿qué le duele?
51:45¿qué le duele específicamente?
51:46¿la colita?
51:48¿todo?
51:48la columna,
51:49toda la columna,
51:51y las pelotas
51:53que se me hacen ahí
51:54me duelen también,
51:55perfecto,
51:56bueno,
51:57gracias doña Clara,
51:58por favor,
51:59escúchenos a través
52:00de su televisor,
52:01le agradecemos
52:01a doña Clara
52:02de Guanacaste
52:03y podemos ayudarle
52:03tal vez doctora.
52:04Bueno,
52:04sí,
52:04claro doña Clara,
52:06a manera resumida,
52:07porque obviamente
52:08esto es una consulta rápida,
52:11pero bueno,
52:11la escoliosis es crónica,
52:12es un proceso
52:12que viene de años,
52:15el problema de la escoliosis
52:16es que usted de frente
52:17debería estar recta
52:18y la escoliosis
52:19es una columna
52:20que está doblada,
52:21entonces tiene sus curvas,
52:22eso hace que los músculos
52:23que están hechos
52:24para ser paralelos
52:25tienen que ajustarse,
52:27entonces muchas veces
52:28esas pelotas
52:29no son ni siquiera grasas
52:30sino que son contracturas
52:31que se le hacen a la persona
52:32por que tiene que compensar
52:33y el músculo a veces
52:34hace espasmos
52:35y se sienten
52:36las pelotillas de contracturas,
52:38igual puede tener lipomas
52:40que eso no tendría
52:40nada que ver con el dolor,
52:42esas molestias
52:42habitualmente
52:43en escoliosis
52:44no se operan,
52:44entonces hay una cosa
52:46que tienen que entender
52:47que sí,
52:47bueno,
52:47aprender a vivir con el dolor,
52:48no,
52:49ese concepto no existe
52:49en columna,
52:50existen alternativas
52:51pero sí hay que saber
52:52manejar este tipo
52:53de dolencias,
52:54entonces fortalecimiento
52:55es lo número uno,
52:56porque la escoliosis
52:58tiene que trabajar
52:58mucho la parte física,
53:00entonces en el contexto suyo
53:02la recomendación
53:02siempre va a ser
53:03como le dicen
53:04en rehabilitación
53:05nada más
53:05de que no es llegar
53:07a interrumpirle
53:07y decir ya estoy de alta,
53:08sino que hacer
53:09un proceso transicional,
53:10volver a retomar
53:11la rehabilitación
53:12para que le hagan
53:13una transición
53:14al ejercicio,
53:15pero primero aliviarla
53:16con un poquito de terapia
53:16como ya usted lo vivió
53:17que alivia bastante
53:18y ahí cuando empieza
53:19a aliviar
53:20es cuando se mete
53:20el ejercicio
53:21y comenzamos
53:22con un proceso
53:22de ajustes
53:23para que en su día a día
53:24el proceso vaya mejorando
53:25poco a poco
53:26porque la escoliosis
53:26habitualmente
53:27no requiere
53:27un proceso quirúrgico
53:28ni ningún tipo
53:29de infiltración.
53:30Bueno, no,
53:31está bien que
53:32le podamos también
53:33ayudar a doña...
53:34Muy frecuente
53:34ese tipo de consultas.
53:35Sí, ¿verdad?
53:36Llega mucho
53:36su consulta entonces, doctor.
53:37Sí, la escoliosis
53:39es...
53:40La gente tiene como
53:41ese miedo
53:41por ese diagnóstico,
53:42más el nombre
53:42suena catastrófico,
53:44¿verdad?
53:44Pero realmente
53:45si la persona
53:46lo sabe manejar,
53:47la mayoría de pacientes
53:48si uno lo sabe dirigir,
53:49hay que dirigirlos
53:50porque realmente
53:51no saben,
53:52vea que le dijeron
53:52viva con dolor,
53:53realmente no,
53:53una escoliosis
53:54no tiene por qué dolerle.
53:55Entonces,
53:56para recapitular,
53:57porque puede ser
53:57también otras personas
53:58que nos estén viendo
53:59que están en esta misma situación,
54:00en el caso de doña Clara,
54:01ella estaba tomando
54:03tramálido,
54:03caína,
54:04pastillas para dormir,
54:05imagínese entonces
54:06también esa frustración
54:07que puede sentir una persona.
54:08Y entran en ese ciclo,
54:09¿verdad?
54:09Entonces ya entras
54:10usando opioides,
54:11entonces ya empiezas
54:12a que dependes,
54:13entonces la dosis
54:13va subiendo poco a poco,
54:15además te ven cada N meses,
54:17todo se maneja
54:18con analgésicos,
54:19entonces ese proceso
54:20lo que hace la persona
54:20es llevar a un engranaje
54:22de que cada vez
54:23es un círculo vicioso
54:24y te cuesta salir.
54:25Entonces aquí es donde
54:26se hacen ajustes,
54:27en la medicina moderna
54:28se hacen tratamientos
54:29muy diferentes,
54:30tratamos de cortar un poco
54:31el tema de los opioides
54:32y manejarlo con otro tipo
54:34de ejercicio,
54:35que es lo que al final de cuentas
54:36buscamos con estos pacientes.
54:38Se puede hacer ajustes
54:39al tratamiento,
54:39en resumen,
54:40y se puede ajustar
54:41para hacerlo con rehabilitación
54:42y manejarlo con ejercicio
54:43a plazo de más o menos
54:45seis meses.
54:46Sin cirugía
54:46ni nada de esto.
54:47Normalmente una escoliosis,
54:48dependiendo de las medidas,
54:49a eso se le hacen exámenes,
54:50pero hay unos ángulos
54:52que medimos
54:52y de acuerdo a eso
54:53la mayoría no son
54:54de manejo quirúrgico.
54:55Ok,
54:55entonces tiene que hacer ejercicio.
54:56Nada más que son muy vulnerables
54:57a contracturas,
54:58claro,
54:58porque si ya una persona
54:59que no hace ejercicio
55:00tiene vulnerabilidad
55:01a que se contracture,
55:02ahora imagínate una persona
55:03que tiene la curvatura
55:04en la columna
55:05que hace que los músculos,
55:06uno esté tenso
55:06y el otro esté flojo,
55:07está cortado.
55:08Entonces cualquier mal movimiento
55:09te va a doler
55:10y vas a tener una crisis,
55:12como le llaman ellos,
55:14más frecuente
55:14que una persona
55:15que no la tienes.
55:16Entonces no es una condición
55:17de enfermedad,
55:18pero es una condición
55:19que los hace más vulnerables
55:21a padecer de molestias
55:22y dolores.
55:23Bueno,
55:23si usted quisiera contactar
55:24al doctor Francisco Gutiérrez,
55:26él es neurocirujano,
55:27puede hacerlo a través
55:27de los números
55:28que han aparecido en pantalla
55:30aquí en los doctores,
55:31así que le agradecemos
55:32al doctor
55:32y también le agradecemos
55:33a ustedes su preferencia.
55:35Nos vemos el lunes
55:36a partir de las 10 de la mañana,
55:37que tengan un lindo fin de semana.
55:38Yo soy Thais Alfaro,
55:39les espero muy pronto
55:40y quedan con Calle 7 Informativo.
55:41Doctor,
55:42muchas gracias.
55:42Un placer,
55:43muchas gracias a ustedes
55:43por la invitación.
55:45Gracias,
55:45nos vamos.
55:46Chao.
55:48Chao.
55:49Chao.