00:21L'invecchiamento è un fattore suggestivo la cui componente principale è lo stile di vita
00:27nel trascorrere degli anni. Abbiamo creato un Depliance informativo nel quale ci saranno dei consigli per mantenersi attivi e ottenere
00:38un approccio autogestito dell'invecchiamento.
00:42Il Depliance, l'anziano e la sua salute, verrà distribuito nelle farmacie in modo che l'anziano possa prenderne visione.
00:50All'interno del Depliance ci sono dei numeri da porre e sono i numeri del medico dell'anziano, nonché di
00:58una persona di fiducia in caso di malore.
01:01Facilmente da mettere in tasca e portarlo sempre con sé.
01:10Il diabete mellito ha un'alta incidenza di comparsa tra la popolazione anziana.
01:15Questo perché il picco di esordio aumenta nel corso degli anni.
01:18Le stime infatti dicono che il 15% degli adulti di età superiore ai 70 anni soffra di questa patologia,
01:25percentuale destinata ad aumentare quando si superano gli 80 anni.
01:29Solitamente il diabete di tipo 2 è diffuso negli anziani, che hanno mantenuto abitudini di vita inadeguate per molto tempo.
01:36Tanto che, a un certo momento, il pancreas non è più in grado di secernere abbastanza insulina per regolare i
01:42livelli di glucosio.
01:43Anzi, studi recenti indicano che proprio l'invecchiamento sia una causa dell'insorgenza della malattia,
01:49anche nelle persone con uno stile di vita sano e attivo.
01:57Buonasera. Stasera siamo con dottor Lossia per parlare di diabete.
02:03Quali sono, dottore, le cause e il fattore di rischio?
02:07Le cause del diabete sono svariate, diverse a seconda del tipo di diabete con cui abbiamo a che fare.
02:15C'è il diabete tipo 1, che è quello essenzialmente dei giovani,
02:19ma noi oggi parleremo preferibilmente del diabete dell'anziano,
02:25che quindi è sostanzialmente quello che si chiama diabete di tipo 2,
02:29cioè un diabete che insorge in quanto l'insulina del nostro organismo non è più efficiente come dovrebbe essere
02:41e quindi non riesce a controllare il metabolismo degli zuccheri, del glucosio e quindi di tutte le calorie che noi
02:50ingeriamo.
02:51Per questo motivo la glicemia, cioè la quantità di zucchero nel sangue, aumenta in maniera a volte anche importante
03:03proprio perché l'ormone che lo deve regolare non funziona più come dovrebbe.
03:10Quindi, dottore, come gestire il diabete? Una persona anziana come deve gestire il diabete?
03:20Una persona anziana deve sostanzialmente stare molto attento alla gestione del proprio diabete
03:27perché il diabete è una malattia che di per sé può non essere così preoccupante e pericolosa
03:35mentre lo diventa se si squilibra, si scompensa e quindi si vengono a verificare quelle complicazioni
03:44che sono temibili e pericolose e di cui forse parleremo anche dopo.
03:49Quindi la gestione principale è quella di seguire bene l'alimentazione,
03:55fare un'attività fisica compatibile con le proprie capacità e le proprie possibilità in relazione all'età
04:03ma comunque costante e regolare ed assumere i farmaci che vengono prescritti
04:08che la maggior parte delle volte sono farmaci orali, cioè pastiglie,
04:13però a volte può essere necessario anche l'introduzione dell'insulina.
04:17Per favore, mi spiega bene, l'alimentazione e l'attività fisica è veramente importante?
04:25Allora sì, certo, è uno dei tre cardini fondamentali su cui si poggia la cura del diabete.
04:33La cura del diabete la possiamo considerare come una specie di sgabello a tre piedi.
04:39Un piede è la dieta, un piede è l'alimentazione, un piede sono le cure.
04:42Se uno di questi tre piedi non regge è chiaro che poi lo sgabello cade.
04:48Quindi di conseguenza la dieta, io più che dieta parlerei di alimentazione corretta,
04:54in relazione alle proprie esigenze che consenta di non sovraccaricarsi
04:59e quindi di non mangiare troppo.
05:02La dieta è sostanzialmente un'alimentazione quantitativamente corretta.
05:07Non ci sono alimenti che di per sé siano dannosi a prescindere per chi è diabetico
05:14ma è dannoso tutto ciò che è esagerato
05:17e quindi quando si mangia troppo si aumenta di peso
05:21e quindi di conseguenza l'insulina funziona male perché il peso è eccessivo.
05:26A questo proposito, per cercare di mantenere un buon peso corporeo
05:31o perdere i chili in eccesso, una buona attività fisica è fondamentale.
05:37Per attività fisica non dobbiamo intendere palestre o chissà che.
05:42Bastano delle belle camminate, anche quotidiane, di 15-20 minuti
05:47per poter già dire che stiamo facendo una buona attività fisica.
05:52Grazie dottore, la ringrazio tanto.
05:54Prego.
05:54Buona sera.
05:56Buona sera.
