00:00젊은 층에게 배달음식을 시켜 먹는 건 특별한 일이 아닙니다.
00:04감칠맛나는 배달음식을 생각하면 절로 침이 날 정도지만 입에 맞고 자극적인 음식들이 우리 몸에는 부정적일 때가 많습니다.
00:13특히 가공육, 정제탄수화물, 기름이 많이 들어간 배달음식을 자주 먹는 것은 대장암을 불러오는 중요한 원인으로 꼽힙니다.
00:22국제암연구소는 이 가운데 가공육을 대장암과 관련된 1군 발암 요인으로 분류하기도 했습니다.
00:28실제 지난 2018년부터 5년 사이 국내 20에서 39세 대장암 발생자는 125% 증가했습니다.
00:3740대가 42.9%, 50대가 9.8% 늘어난 것과는 크게 차이나는 부분입니다.
00:44식이섬유가 많이 들어간 과일, 채소를 먹는다면 유해물질이 장에 머무르는 시간을 줄이고 대장 점막을 보호할 수 있지만 이마저도 턱없이 부족합니다.
00:53지난 2024년 조사 결과 하루에 과일과 채소를 500g 이상 먹는 20대는 9%, 30대는 10%대에 머물렀을 정도입니다.
01:04여기에 음주, 흡연을 더하고 신체 활동까지 부족하다 보니 청년 대장암이 급속도로 늘었다는 겁니다.
01:10여러 가지 코어트 연구라든지 전 세계적인 연구에서 술이나 담배만의 위험 요인을 따졌을 때 실제로 위험 요인이 1.5배에서 2배까지 올라간다고
01:21자료가 다 나와 있어요.
01:23선홍색이나 검붉은 혈반이 나오는 것이 대표적 신호인데 치질이나 과민성 대장증후군으로 오인하기 쉽다는 게 문제입니다.
01:31젊은 층이라고 해도 갑작스러운 변비 설사가 반복되거나 잔병감, 이유 없는 체중 감소가 나타난다면 병원을 찾아 검사를 받아볼 필요가 있습니다.
01:41YTN 김준형입니다.
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