- 2 minutes ago
Ikuti ulasan Profesor Madya Perubatan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan USIM, Prof. Madya Dr. Mohd Dzulkhairi Mohd Rani mengenai ancaman jerebu kepada kesihatan awam.
Category
🗞
NewsTranscript
00:03Intro
00:13Assalamualaikum dan salam sejahtera
00:15Saya Irfan Faruqi dan ini Pantau Ajendara Formasi
00:18Dan di waktu ini kita berikan tumpuan kepada situasi cuaca buruk yang melanda seluruh negara
00:23Melibatkan jerebu
00:24Dan untuk petang ini, yang pertama kita akan bawakan laporan langsung
00:27Bersama dengan wartawan dan juga wakil Astro Awani Borneo kita
00:31Langsung di lapangan dari Kuching, Fadla Sulaiman dengan laporannya berkenaan dengan situasi jerebu di Borneo
00:38Khususnya di Sarawak dan kita juga akan bersama dengan Pak Asis kita
00:41Prof. Madia Perubatan daripada Fakulti Perubatan Nasional Kesehatan USIM
00:44Prof. Madia Dr. Muhammad Zulkairi Muhammad Rani untuk mengulas berkenaan dengan situasi semasa
00:49Tapi untuk waktu ini, kita ingin berikan kemas kini berkenaan dengan situasi jerebu di seluruh negara
00:55Yang mana setakat ini, dua kawasan di Sarawak merekodkan bacaan indeks pencemaran udara IPU pada tahap berbahaya
01:01Setakat 4 petang Rabu dengan IP di Serian mencatatkan bacaan pencemaran terburuk iaitu 317
01:07Dasarkan data sistem pengurusan indeks pencemaran udara Malaysia, APIMS, satu lagi kawasan yang direkodkan IPU tahap berbahaya ialah di Kuching
01:17dengan bacaan 308
01:18Sementara itu, lima kawasan di Sarawak mencatatkan bacaan IPU pada tahap sangat tidak sihat iaitu Samarahan, Sarike, Sibu, Seri Aman
01:26dan Muka
01:2616 kawasan pula merekodkan bacaan IPU tidak sihat melibatkan Sarawak, Sabah, Selangor, Negeri Sembilan serta Wilayah Persekutuan Putrajaya dan Labuan
01:35Enam kawasan terbabit di Sarawak ialah Bintulu, Kapit, Samalaju, ILP Miri, Limbang dan Miri
01:42Manakala IPU tidak sihat di Sabah pula melibatkan Kota Kinabalu, Keningau, Kemanis dan Sandakan
01:48Seterusnya, di Seremban, di Nilai, di Negeri Sembilan dan masing-masing satu kawasan di Johan Setia, Selangor, Putrajaya dan Labuan
01:58Sementara itu, sebanyak 45 stesen merekodkan bacaan pada tahap sederhana manakala tiada stesen mencatatkan bacaan IPU pada tahap baik
02:09Kerajaan Negeri Sabah telah mengaktifkan Pusat Kawalan Operasi Bencana PKOB Negeri dan PKOB Peringkat Daerah di Kota Kinabalu, Keningau dan
02:18Papar
02:19Berikutan bacaan Indeks Pencemaran Udara IPU menghampiri bacaan 200
02:23Setiausaha Kerajaan Negeri, Dato' Zainuddin Aman yang juga pengerusi jawatan kuasa pengurusan perjalanan negeri JPBN berkata
02:30Sesudah keputusan itu, kesemua kawasan di Kota Kinabalu, Tawau, Keningau, Kemanis dan Politeknik Kota Kinabalu adalah dikategorikan dalam tahap amaran
02:411A
02:43Jelasnya dalam kenyataan pada Rabu bagi tahap amaran 1A, antara tindakan yang ditetapkan ialah menghentikan aktiviti di luar bilik darjah,
02:53menanggungkan aktiviti kokorikulum dan sukan, memberikan hebahan kepada orang awam berkenaan bacaan IPU serta langkah berjaga-jaga, meningkatkan penguat kuasaan
03:02dan mempergiatkan pemantauan terhadap industri serta tapak pelupusan sampah
03:06Zainuddin berkata pengisytiharan darurat atau bencana jerebu akan dilaksanakan apabila bacaan IPU mencecah 500 dan ke atas
03:14Beliau mencalangkan agar aktiviti rasmi Kerajaan Negeri dibatalkan atau ditangguhkan sekiranya bacaan IPU mencapai atau melebihi 200, manakala aktiviti di
03:24dalam bangunan masih dibenarkan
03:26Ujannya lagi, Kerajaan Negeri juga akan mengecurkan agar sekolah-sekolah di kawasan yang mencapai bacaan atau melebihi 200 ditutup dan
03:34menjalani pembelajaran dari rumah
03:42Fadilah Sulaiman
03:44Fadilah, apa yang boleh dikongsikan berkenaan dengan situasi cemasar
03:48Mandangkan ada dua kawasan di Sarawak ketika mencatatkan IPU yang berbahaya
03:54Silakan dengan laporannya Fadilah
03:59Baik, terima kasih Irfan
04:01Jadi walaupun beberapa kawasan sudah pun mencatatkan IPU yang menurun dan itu adalah berita baik namun di Kucing dan Serian
04:09kami masih lagi menghadapi kategori berbahaya dan Irfan dalam beberapa hari ataupun lebih dua minggu kita menghadapi jerebu ini dan
04:18untuk Kucing sendiri beberapa hari dalam kategori bahaya sudah tentu nasihat untuk kekal di rumah sebagainya tidak dapat diikuti oleh
04:28semua golongan
04:59Irfan mungkin kita boleh dengar sendiri apa perkongsian daripada penghantar-penghantar makanan ini
05:06Jadi kami bekerja sebagai Gap Rider itu dalam 5-6 tahun
05:12Semenjak musim jerebu itu, mata kami pedih lah
05:16Order pun makin hari makin banyak kekak, mungkin orang si keluar lah
05:20Tekak kering kek?
05:22Pakai Fismas
05:24Mereka dapat pakai Aymor lah
05:26Pakai jaga mata
05:27Pedih
05:27Kami asal pedih saja memang
05:30Asal pedih pakai
05:31Ok, bagi kami lah, kerja kami tu start kadadang dari 8 pagi sampai ke 11, ke 10 malam lah bagi
05:39kami
05:39Kayak kerja tu pun kadadang bagi kita pun asal kepak dan kepak lah
05:43Kayak impact bagi orang jerebu tu dan orang si suara keluar
05:48Tapi bagi kami orang rider tu memang mesti mula cari duit juga pakai kehidupan kita kelak lah
05:54Pakai cari makan, minum, cari duit pakai dikun lah masa kita kelak
06:03Baik Irfan, itu antara perkongsian oleh penghantar makanan
06:07Bagaimana situasi yang dihadapi oleh mereka sepanjang keadaan jerebu
06:11Dan sudah pasti keadaan ini akan berterusan selagi jerebu ini tidak reda
06:16Selagi cuaca ataupun pencemaran udara di Sarawak
06:20Keseluruhannya dan juga Malaysia secara amnya
06:22Dan sudah pasti punca dari Kalimantan juga selagi itu tidak pulih sepenuhnya
06:27Mungkin itu adalah situasi yang akan terus dihadapi oleh mereka
06:31Dan seperti yang kita dengarkan tadi mereka berada di jalan raya
06:34Sekurang-kurangnya 6 jam untuk mereka yang melakukan secara part timer
06:40Ataupun secara sementara sahaja
06:42Bagi yang full time melakukan penghantaran makanan ini
06:4512 jam adalah sesuatu yang normal untuk mereka setiap hari
06:50Dan itu sudah pasti semua yang saya sempat berborak tadi mengatakan
06:54Mereka sudah pun menghadapi ataupun mempunyai simptom-simptom daripada cuaca jerebu ini
07:00Dan sudah pasti mereka juga telah mengambil langkah-langkah yang sepatutnya
07:04Untuk mengurangkan kesan tersebut kepada mereka
07:06Dan untuk pengetahuan Irfan juga di Kuching ini
07:10Sudah seminggu rasa memang tidak ada hujan
07:13Jadi kepekatan jerebu itu dari segi bau asap itu masih lagi dirasa
07:18Dari segi pedih mata itu masih lagi sama
07:21Dan untuk pengetahuan juga
07:22Esok mungkin akan dilakukan operasi pembenihan awan
07:28Di mana yang telahpun diumumkan oleh NADMA sebelum ini
07:31Di mana kalau di Sarawak ini adalah sasarannya di kawasan 8 empangan
07:37Antaranya termasuklah empangan bakun dan juga murum
07:40Kerana kita tahu selain untuk jika berhasil operasi pembenihan awan ini
07:45Selain berfungsi untuk menurunkan kepekatan jerebu itu
07:48Yang lebih signifikan ataupun lebih penting
07:51Ialah untuk meningkatkan paras air di empangan-empangan
07:54Dan juga di tapak takungan air
07:56Kerana kita tahu cuaca panas, kering ini
07:58Mengakibatkan kepada bekalan air ataupun di empangan-empangan tersebut
08:03Ia bukan sahaja untuk kegunaan sebagai sumber bekalan air
08:07Domestik
08:07Malah empangan-empangan ini juga untuk penjenaan elektrik
08:11Bagi kegunaan domestik di seluruh Sarawak ini
08:13Irfan
08:13Terima kasih Fadilah atas laporan tersebut
08:16Dan kita akan nantikan laporan ini semasa ke semasa
08:19Berkenaan dengan bukan saya situasi jerebu dan juga cuaca buruk di Sarawak
08:22Tetapi juga bagaimana warga Sarawak berdepan dengan situasi cuaca buruk ini
08:27Terima kasih sekali Fadilah Sulaiman
08:28Dan wartawan Awani Burnioh berkenaan dengan perkembangan langsung dari lepangan itu
08:33Dan untuk itu kita beralih kepada memahami situasi ini dan kesan langsungnya kepada kesihatan awam
08:39Dan kita bersama dengan Prof. Mada Dr. Muhammad Zuhairi Muhammad Rani
08:41Prof. Mada Perubatan Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Sains Dalam Malaysia
08:46Yusim
08:46Terima kasih Dr. meluangkan masa bersama kami
08:48Mungkin komen langsung berdasarkan kepada apa yang dikongsikan oleh rakan kita Fadilah Sulaiman tadi
08:53Dr. berkenaan dengan apakah yang seharusnya menjadi kebimbangan awam ketika melihat situasi jerebu yang ketika ini
09:01Khususnya lebih barah di Sarawak tetapi juga mencatatkan IP yang kurang memuaskan
09:07Khususnya di Kuala Lumpur dan juga di Seremban Nilai
09:10Dr.
09:12Kalau kita dengar footage tadi kebanyakan daripada mereka yang mencari rezeki di luar sana yang terdedah kepada cuaca jerebu ini
09:25Ataupun asap ini mendatangkan kesan kepada kesihatan mereka
09:32Ada yang kata gatal, mata dia pedih, tegak dia sakit, susah bernafas dan sebagainya
09:40Namun bagi sesetengah orang sebenarnya mereka terpaksa berada di luar demi mencari rezeki
09:48Jadi terdapat dielakkan tetapi untuk mengatasi masalah itu
09:54Kita boleh secara aktifnya kalau tidak dapat elakkan kita perlulah melakukan
10:01Mungkin yang pertama mengurangkan tempoh
10:05Ataupun kita kurangkan tempoh ini terdedah maksudnya lebih lama kita terdedah
10:13Lebih banyak partikel-partikel yang alur saya sebut
10:17Khususnya PM 2.5 itu boleh memudaratkan kesihatan kita
10:21Bila dimasuk jauhkan sistem pernafasan, kena mata dan sebagainya
10:26Itu kalau tak boleh nak enak
10:31Jadi pakai pelitup muka yang sesuai
10:34Bukan jenis yang kain ataupun yang kita beli dululah
10:39Kalau kita simpan lagi COVID dulu
10:42Yang biasa-biasa perlu cari yang tinggi
10:47Yang boleh menapis kebanyakan daripada partikel
10:52Khususnya yang PM 2.5
10:58Jenis N.95 itu lebih bagus lagi daripada menggunakan kain
11:03Ataupun menggunakan pelitup-pelitup muka yang biasa
11:07Untuk kefahaman awam
11:09Doktor, sehalus manakah PM 2.5 itu
11:14Sehingga memerlukan pelitup muka N.95
11:18Berbanding dengan hanya menggunakan pelitup muka kain yang lebih murah
11:22Yang boleh dibasuh berbanding harus dibeli yang baru setiap hari
11:25Kerana concernnya soal kos juga ketika ini
11:29Betul-betul
11:31Halusnya kalau kita tengok kain-kain yang biasa ni pun
11:35Kalau kita tengok dengan batang kaza dah cukup
11:38Dah sebenarnya dah cukup
11:39Kita tak nampak cahaya
11:41Kita tak nampak cahaya boleh telus
11:43Maksudnya PM 2.5 ni sangat-sangat halus
11:46Kalau kita nak tengok dia jatuh ke tangan kita
11:49Ataupun berada di atas beja dan sebagainya
11:52Tidak nampak
11:53Tidak nampak
11:54Kalau menggunakan kain biasa
11:56Ataupun pelitup muka yang biasa lah
11:59Berbeza
12:00Kalau kita tengok yang PM 2.5 ni
12:04Kalau pakai N95 tu lebih bagus lah
12:09Sebab jaringan-jaringan di antara
12:11Benang-benang dia ataupun dia punya partikel
12:15Untuk pembeda N95 ni sangat-sangat rapat lah
12:18Dan itu boleh sedikit sebanyak membantu
12:23Dalam mengurangkan kontak PM 2.5
12:28Masuk ke dalam sistem penafasan
12:29Dia tutup sistem penafasan eh
12:31Tapi yang terdedah secara langsung eh
12:32Kepada kulit eh
12:33Kepada mata apa semua tu pun
12:35Adalah satu isu kesihatan jugalah
12:38Doktor kita akan berehat seketika kembali selepas ni
12:41Untuk mengulas lanjut berkenaan dan kesan
12:43Kesihatan jerebu ini kepada kulit, mata dan sebagainya
12:45Dan juga untuk mengulas berkenaan dengan visual
12:49Yang kita tunjukkan sebelah tadi di Sarawak
12:51Bagi pemandu e-hailing mereka
12:52Pakai pertutup muka walau pertutup muka kain
12:54Tapi untuk orang awal nampaknya
12:56Di situasi yang IP ini sangat teruk
12:59Itu masih lagi ada individu yang tidak memakai
13:02Itu muka perkesan
13:03Jual kesihatan kepada mereka
13:05Untuk waktu ini kita berehat seketika kembali selepas ni
13:30Baik, kembali selepas ini untuk mengulas berkenaan dengan situasi jerebu dan kaitan dengan kesihatan awam
13:34Ketika kita masih lagi bersama dengan Prof. Mada Perubatan
13:37Daripada Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan
13:39USIM Prof. Mada Dr. Muhammad Zuhairi Muhammad Rani
13:41Ketika ini
13:42Doktor berkenaan dengan amalan pembakaian pelitup muka di kalangan orang awam
13:49Hatta di Kuching ketika ini berdasarkan video yang kita tunjukkan sebelah tadi
13:52Masih lagi kurang penggunaan pelitup muka tersebut
13:56Mungkin harus dikankan berkenaan dengan apakah kesannya
13:59Khususnya kepada soal penafasan dan juga organ dalaman
14:03Ketika menghirup udara yang tercemar dengan PM2.5 dan juga partikel-partikel asing
14:09Dalam jerebu ketika ini Doktor
14:13Ok, sekiranya tidak menggunakan pelitup muka khas
14:17Ataupun yang saya sebutkan tadi N95
14:19Dan mungkin yang lebih lagi daripada itu
14:23Seperti respirator dan sebagainya
14:27PM2.5 ini ialah sangat-sangat halus
14:30Dia boleh masuk jauh ke dalam sistem penafasan
14:33Apabila seorang itu menghirup udara
14:35Dia masuk melalui hidung
14:38Kemudian ke tekak dan kemudian kepada paru-paru
14:43Baru-paru pun ada banyak-banyak bahagian, banyak cabang
14:47Dan sebenarnya apabila sesuatu partikel yang kecil
14:54Seperti PM2.5 ini dia dah masuk
14:57Dia nak jalan keluar untuk dia, dah tak ada
15:00Dia boleh duduk lama dalam itu dan menyebabkan masalah iritasi
15:06Itu yang boleh menyebabkan seseorang itu
15:10Sak nafas, saya suka bernafas
15:13Ataupun direspon kepada partikel tersebut
15:19Dengan dapat asma, wizzing dan sebagainya
15:23Jadi golongan-golongan yang sebenarnya adalah golongan yang
15:27Kita katakan rentan kepada masalah kesihatan disebabkan oleh jerebu ini
15:34Yang pertamanya ialah kanak-kanak
15:35Keduanya warga emas
15:37Ketikanya mereka yang mempunyai penyakit-penyakit kronik
15:42Sakit jantung dan tinggi kecil mandis
15:44Dan perokok
15:45Perokok ini sebab kita sedia maklum
15:47Paru-paru mereka telah lama terdedah kepada asap
15:52Dan fungsi paru-paru dalam kalangan perokok ini
15:56Tidak seperti orang-orang yang tidak merokok
15:59Jadi perlu saya mengambil juga kesempatan ini
16:03Untuk berpesan kepada perokok-perokok di luar sana
16:06Yang berada dalam kawasan jerebu ataupun
16:09Tidak berada dalam kawasan jerebu untuk mengambil inisiatif
16:12Berhenti perokok sekarang ataupun selama-lamanya
16:16Jadi itu masalah yang disebabkan oleh PM 2.5 itu
16:21Masuk ke dalam sistem penafasan
16:23Selain daripada itu macam disebutkan oleh rider tadi
16:27Mata jadi gatal, pedih dan sebagainya
16:30Ini adalah konteks secara langsung
16:32Dan pemakaian pelitup muka memang tidak dapat
16:35Menelesaikan masalah
16:37Irritasi pada mata kan
16:39Sebab mata ini adalah direct
16:40Walaupun pakai cuma mata, cuma mata hitam dan sebagainya
16:43Mata mungkin yang dipakai oleh rider basikal
16:48Itu pun tidak cukup sebenarnya untuk melindungi mata
16:52Dan apabila kita tengok seorang itu
16:54Ataupun kita sendiri
16:55Kalau Irfan kan
16:56Kalau kita sendiri mata kita pedih apa kita buat
17:00Kita akan cuba menggosok mata
17:02Dan partikel-partikel tadi yang telah berada
17:06Dekat tangan, dekat kulit kita
17:08Dekat tuala kita dan sebagainya
17:10Tisu kita, kita menambahkan lagi
17:13Irritasi pada mata kita
17:15Apabila kita cuba membersihkan mata kita
17:17Yang telah pedih tersebut
17:19Dan satu lagi ialah direct kepada kulit juga
17:24Jadi kulit terutamanya bahagian yang terdedah
17:27Bahagian yang tidak tertutup oleh baju
17:30Tangan, muka
17:32Jadi perlu untuk sentiasa
17:36Ataupun kerap kali membersihkan
17:38Bahagian-bahagian yang terdedah
17:40Terutamanya tangan
17:41Basuh tangan dengan sabun
17:43Dan juga basuh muka seberapa kerap yang boleh
17:46Mungkin mereka yang bekerja di luar sana
17:50Yang terdedah pada jerebu
17:51Apabila dia cuba untuk mencuci muka
17:55Ataupun sapu muka dengan kertas tisu
17:58Tisu warna putih akan nampak
18:02Perubahan warna pada tisu tersebut ini
18:04Adalah hasil daripada exposure
18:06Ataupun pendedahan secara langsung
18:08Kepada kulit mereka
18:10Baik, doktor itu menimbulkan persoalan berikutnya
18:13Berkenaan dengan apa yang harus dilakukan
18:15Kerana bagi orang awam pastinya
18:16Mereka hanya merawat simptom
18:18Mereka rasa tekap pedih, minum air
18:20Kalau tak minum yang kosong
18:21Dia akan minum kok
18:22Dia akan minum manis-manis
18:24Sebagainya semata-mata untuk menyejukkan tekap
18:26Mereka rasa pedih mata
18:27Mereka pakai AIMO
18:29Ataupun seperti mana danyakan tadi
18:30Mereka hanya gosok mata-mata
18:32Dan lepas keluar daripada
18:34Berada di kawasan luar
18:35Terdedah dengan jerebu kepada kulit
18:37Mereka basuh seperti biasa
18:39Tapi persoalannya
18:40Adakah merawat simptom itu cukup
18:42Dan untuk membasuh itu
18:43Adakah perlu menggunakan
18:45Medical grade
18:48Materials yang tertentu
18:49Untuk pastikan bahawa
18:50Cucian itu benar-benar bersih
18:51Dan tidak meninggalkan sebarang partikel lain
18:54Di atas kulit, mata dan juga tekap kita, doktor?
18:57Okey, sebenarnya
18:59Saya sebut tadi
19:01Bersih
19:02Dia tak perlu
19:03Menggunakan sabun yang khas
19:05Seperti sabun berubat
19:06Detol dan sebagainya
19:07Cukup dengan sabun
19:08Biasa
19:10Itu berkenaan dengan
19:13Pencucian
19:14Dan
19:15Untuk sebenarnya
19:16Untuk merawat
19:17Betul
19:17Macam Alifan cakap tadi
19:19Kita rawat simptom
19:20Tetapi
19:21Simptom itu
19:22Apabila pendedahan telah berlaku
19:24Seorang itu telah mendapat
19:26Masalah tersebut
19:27Telah
19:28Terkena
19:29Ataupun
19:30Kalau jangkitan
19:31Kita dijangkiti
19:32Tapi jerabun ini bukan dijangkiti
19:34Telah terkena
19:35Telah
19:36Telah
19:37Mendapat simptom
19:38Iaitu
19:38Reaksi badan kita
19:40Terhadap
19:40Ejen-egen daripada luar ini
19:42Itu yang menyebabkan
19:44Masalah kesihatan
19:45Jadi
19:45Untuk mengelakkan simptom
19:47Untuk mengelakkan
19:48Terkena
19:49Masalah ini
19:50Cara yang paling berkesan
19:52Sekali ialah
19:53Mencegah
19:54Iaitu
19:54Tidak berada di luar
19:56Itu
19:56Itu yang
19:57Susah untuk kita buat
19:59Kita faham
20:00Kalau kita
20:01Memang bekerja di luar
20:03Untuk
20:06Mengurangkan
20:06Ataupun
20:08Apa ini
20:09Mengurangkan
20:11Masa
20:12Pendedahan
20:13Mungkin
20:14Ada kesan
20:15Kepada pencerian
20:16Rezeki
20:17Ataupun ada kesan
20:18Kepada
20:18Ekonomi mereka sendiri
20:20Tapi
20:20Anda harus ingat
20:22Sebenarnya
20:23Penting
20:25Untuk kita
20:25Jaga
20:26Kesihatan
20:27Jadi
20:28Kalau boleh
20:29Saya nasihatkan
20:30Untuk
20:31Untuk kali ini
20:32Untuk apabila
20:33Bacaan
20:33IPU ini tinggi
20:34Kita cuba
20:36Sedikit sebanyak
20:37Untuk mengurangkan
20:38Supaya
20:39Kesihatan kita
20:40Terjaga
20:41Kesihatan kita
20:42Terjaga
20:42Supaya kita boleh
20:43Bekerja lagi
20:44Kalau kita
20:45Tidak boleh
20:47Bekerja
20:48Ataupun
20:48Pendedahan yang
20:50Panjang
20:51Dalam tempoh yang panjang
20:52Terhadap
20:52Banyak
20:53Partika-partika
20:54Di luar sana yang
20:54Membahayakan
20:55Mungkin
20:56Kita boleh
20:58Bekerja dalam
20:582-3 hari ini
20:59Tetapi
21:00Mungkin dalam
21:012-3 minggu akan datang
21:02Kita terpaksa
21:03Tidak boleh
21:03Bekerja langsung
21:05Disebabkan oleh
21:06Masalah
21:07Kesihatan kita
21:08Jadi untuk
21:08Untuk
21:09Sustain
21:09Punca pendapatan
21:12Mungkin
21:12Pengurangan
21:13Dalam tempoh ini
21:15Perlu
21:16Dan juga
21:16Baca
21:17Baca
21:18Apakah level
21:21IPU
21:21Ataupun
21:22Tahap
21:22IPU
21:23Indeks
21:24Percamaran udara
21:25Yang
21:25Dikeluarkan oleh
21:27Jabatan Alam Sekitar kita
21:28Jadi ini
21:29Sedikit sebanyak dapat
21:30Membantu
21:31Bila boleh keluar
21:32Bila tak boleh keluar
21:33Bila kita perlu
21:34Berada
21:35Di luar lebih lama
21:36Ataupun
21:37Lebih
21:37Sekejap
21:39Itu
21:39Irfan
21:40Mungkin terakhir
21:41Doktor
21:41Kalau terpaksa
21:43Berada di luar
21:43Dan mengikut
21:44Pesaran doktor
21:45Kena basuh
21:46Sebanyak mungkin
21:47Muka sebagai contoh
21:48Berapa kali
21:49Doktor
21:505 kali sehari
21:51Cukup ke
21:53Itu
21:535 kali sehari
21:54Macam
21:55Macam
21:55Buduk
21:55Solat kan
21:56Tapi sebenarnya
21:57Berdasarkan kepada
21:58Penedahan
22:00Lebih lama
22:00Penedahan
22:01Lebih panjang
22:02Penedahan kita perlu
22:03Mencuci lebih kerap
22:04Saya tidak meletakkan
22:05Setiap 1 jam
22:06Ataupun
22:072 jam
22:08Tapi
22:09Seboleh-bolehnya
22:10Sekerap yang mungkin
22:12Apabila
22:13Anda
22:14Jumpa
22:15Tempat yang boleh
22:16Melakukan
22:17Pencucian
22:18Mungkin di
22:20Masjid misalnya
22:21Ataupun di
22:22Tandas-tandas awam
22:23Misalnya
22:23Sila
22:24Buat demikian
22:25Kerana
22:25Ini
22:26Boleh
22:28Menjaga
22:28Kesihatan
22:29Terutamanya
22:30Apabila
22:30Direkt kontak
22:31Kepada
22:31Kulit
22:32Dan juga
22:32Apabila mata kita
22:34Pedih
22:34Kita terpaksa
22:35Ataupun
22:35Secara tidak
22:36Sengaja
22:36Kosong mata kita
22:38Itu
22:38Boleh menyebabkan
22:39Masalah
22:40Macam disebutkan
22:40Tadi
22:41Pedih mata
22:42Itu bertambah
22:42Lagi
22:42Terima kasih
22:44Itu ucapkan
22:44Pertu Profesor
22:45Madia
22:45Perubatan
22:46Fakulti
22:47Perubatan
22:47Dan Sains
22:47Kesihatan
22:48Yusim
22:48Profesor
22:49Madia
22:49Dr. Muhammad
22:50Zuhairi
22:50Muhammad
22:50Rani
22:51Atas
22:51Pesanan tersebut
22:52Dan juga
22:52Panduan
22:53Khususnya
22:53Bagi mereka
22:54Yang
22:54Akan
22:55Berada
22:55Keluar
22:56Daripada
22:56Kawasan
22:57Tertutup
22:57Dan
22:57Terdah
22:58Kepada
22:58Jerebu
22:58Tindakan
22:59Yang harus
22:59Mereka
22:59Ambil
23:00Dan juga
23:00Perkara
23:01Yang harus
23:01Mereka
23:01Tahu
23:02Berkenaan
23:02Dengan
23:02Ancaman
23:03Jerebu
23:03Ketika
23:03Terima kasih
23:04Sekali lagi
23:04Profesor
23:04Madia
23:05Dr.
23:05Atas
23:05Pilihan
23:06Tersebut
23:06Dan
23:06Sekian
23:07Saja
23:07Di
23:07Waktu
23:07Ini
23:07Dan kita
23:08Laporkan
23:08Perkembangan
23:09Semasa
23:09Ke
23:09Jam
23:10Ke
23:10Berkenaan
23:11Dengan
23:11Suasa
23:11Jerebu
23:12Dan
23:12Perkembangan
23:13Berkaitan
23:14Di
23:14Semua
23:14Platform
23:15Astrawan
23:15Dan
23:15Astrawan
23:16Sekarang
23:17Saja
23:17Waktu
23:17Ini
23:17Saya
23:17Faham
23:18Faruqi
23:18Salam
23:18Hormat
Comments