- hace 6 semanas
programa Transforma tu mente 30-07-2026
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TVTranscripción
00:00:08Cuando salí pa' Boston, en Boston te encontré
00:00:12De tus ojitos verdes, niña linda, me enamoré
00:00:15Y te entregué mis sueños, mi greque, mi café
00:00:19Y mi guitarra Gibson y una lámpara pa' mis pies
00:00:22Dejen la lámpara pa' mis pies
00:00:24Lámpara pa' mis pies
00:00:26La luz de tu mirada es
00:00:28Lámpara pa' mis pies
00:00:29El merenguito de mis pies
00:00:32Lámpara pa' mis pies
00:00:33Ay mira bien
00:00:35Lámpara pa' mis pies
00:00:37Y me mudé en tu cuello, mi con mi Polaroid
00:00:40Yo retrataba el baile de tus besitos de algodón
00:00:44Y revelé tu risa sobre un papel maché
00:00:47Y ahora yo no salgo de casa sin mi lámpara pa' mis pies
00:00:51Lámpara pa' mis pies
00:00:53Lámpara pa' mis pies
00:00:54La luz de tu mirada es
00:00:56Lámpara pa' mis pies
00:00:58La tamborita de mi fe
00:01:00Lámpara pa' mis pies
00:01:01Ay mira bien
00:01:04Lámpara pa' mis pies
00:01:12Te coroné mi reina con tiara de ilusión
00:01:16Y te encontraba flores y mentiras pa'l corazón
00:01:19Te presenté canciones y preparamos té
00:01:23Pero yo no salgo de casa sin mi lámpara pa' mis pies
00:01:26Lámpara pa' mis pies
00:01:28Lámpara pa' mis pies
00:01:30La luz de tu mirada es
00:01:32Lámpara pa' mis pies
00:01:33El merenguito de mi fe
00:01:36Lámpara pa' mis pies
00:01:39Lámpara pa' mis pies
00:01:55Y nos voló la lluvia y nos secaba el sol
00:01:58Esas son las cositas que pasaban de tanto amor
00:02:02Y me rendía tus labios todo te lo entregué
00:02:05Y ahora yo no salgo de casa sin mi lámpara pa' mis pies
00:02:09Lámpara pa' mis pies
00:02:11Lámpara pa' mis pies
00:02:27La luz de tu mirada es
00:02:29Lámpara pa' mis pies
00:02:30El merenguito de mi fe
00:02:33Lámpara pa' mis pies
00:02:34Ay mira qué
00:02:36Lámpara pa' mis pies
00:02:37Epa
00:02:42Epa
00:02:45Epa
00:02:56Epa
00:02:57Ok
00:02:59Ok
00:03:05¡Oke!
00:03:17¡Oke!
00:03:26Muy buenos días, querida y fiel comunidad de Radio Lila y Lila TV
00:03:33Es nuevamente una tremenda alegría y una bendición de nuestro creador
00:03:38Volver a encontrarnos este jueves
00:03:41Me dicen que acerque el micrófono porque usted no me está escuchando
00:03:44En nuestra aula radial de Fundación Lámpara para dar vida nuevamente a un capítulo más de este programa Transforma tu
00:03:55mente
00:03:56Este espacio está diseñado con mucho cariño, con mucho amor y con rigor técnico también
00:04:00Para poder entregar las herramientas reales de crecimiento personal y emocional a toda nuestra región del Maule y mucho más
00:04:10allá
00:04:10Soy Marcela Rojas Ramírez, directora y maestra de Fundación Lámpara
00:04:15Y hoy abrimos oficialmente esta sesión y este ciclo enfocado en la pirámide de la autoestima
00:04:24Pirámide de desarrollo humano
00:04:26Abordando una práctica transformadora e indispensable como es la responsabilidad emocional total
00:04:35Saludamos con mucho cariño también a Don Jorge Rojas en los controles técnicos
00:04:41Y a toda nuestra audiencia de Pencaüe, de Talca, de Molina, de San Clemente, de San Javier, de Santiago
00:04:49Y a todos quienes están por primera vez escuchando nuestro programa
00:04:54También saludamos a quienes transitan por la ruta K60
00:04:58Hoy es un día precioso de primaveral
00:05:01Ya los aromas están en flor por acá
00:05:03Y la verdad que ya los arbores de la primavera se sienten en el aire
00:05:10Me acompañan también, como siempre, fielmente cada semana
00:05:14Nuestras instructoras Camila Valenzuela y Romina Tapia
00:05:18Listísimas, ¿cierto? Para guiar este viaje de aprendizaje
00:05:24Así es, hola, muy buenos días a todos nuestros auditores
00:05:28Y a la fiel comunidad que se conecta a través de las plataformas virtuales
00:05:32Y el fanpage de Fundación Lámpara
00:05:34Por aquí habla Camila Valenzuela
00:05:37Feliz de acompañarlas en una mañana más, ¿cierto?
00:05:42Un jueves más junto a ustedes
00:05:45Hoy asumimos el desafío de mirar de frente
00:05:48Cómo reaccionamos ante las dificultades
00:05:52Queremos activar la conversación de inmediato en el chat
00:05:56Con quienes nos escuchan en redes sociales de Radio Lila
00:06:02Y vamos a hacer una pregunta
00:06:04Le vamos a invitar a la comunidad que nos escucha
00:06:08A reflexionar un poco
00:06:10¿En qué momentos del día sientes que caes en la trampa de culpar a otros?
00:06:16¿De quejarte por la rutina o juzgar las acciones de los demás
00:06:21En lugar de hacerte cargo de lo que a ti te corresponde?
00:06:24¡Wow!
00:06:25¡Wow!
00:06:26¡Qué pregunta!
00:06:26Tremenda pregunta, ¿verdad?
00:06:27Como para poder repetirlo
00:06:29Cierto, repítala de nuevo porque es un shock
00:06:32Sí, así como fue la pregunta
00:06:35¿Cómo dijo que dijo?
00:06:36¿En qué momento del día sientes que caes en la trampa de culpar a otros?
00:06:45Quejarte por la rutina o juzgar las acciones de los demás
00:06:49En lugar de hacerte cargo de lo que a ti te corresponde
00:06:54¡Wow!
00:06:54La vamos a leer obviamente en los comentarios
00:06:57Y quienes interactúen también en esta plataforma virtual del Facebook de Radio Lila
00:07:02¿Cierto, Rami?
00:07:04Sí, así es
00:07:04¡Wow!
00:07:05Habla de una trampa
00:07:07Interesante, pregúntale al día de hoy que nos plantea Camí
00:07:09Y yo quiero saludar a toda la comunidad de Pencaue
00:07:15Dar este buenos días a todos ustedes
00:07:19También un saludo a nuestras alumnas de Fundación Lámpara
00:07:22Y también quiero saludar a unos auditores especiales que me están escuchando el día de hoy
00:07:27¿Ah, sí?
00:07:28Sí, que me dijeron que iban a estar ahí atentos al programa del día
00:07:30Nuevos auditores
00:07:32Así que un abrazo a don José Reyes y a la señora Luz Morales que están ahí atentos a este
00:07:39programa
00:07:39Bienvenidos a esta aula radial
00:07:41Bienvenidos a escuchar sobre el desarrollo personal y el día de hoy
00:07:47¿Cómo enfrentar las responsabilidades?
00:08:15¿Cómo enfrentar las responsabilidades?
00:08:16¿Cierto?
00:08:16Sí
00:08:16También para irnos anotando cada paso para llevar una enseñanza a la práctica
00:08:21Así que no se olvide de ir a buscar su cuadernito para que vamos ahí poniendo en práctica lo aprendido
00:08:28Y sea un desarrollo directo y una enseñanza para su hogar y para nuestra comunidad
00:08:36Bien, extraordinaria apertura ahí con Camila con la pregunta
00:08:41Y Romina con la tarea de rigor, ¿Cierto? Aquí en esta aula
00:08:47Porque este es un aula, esta es una escuela formativa, jerárquica, ordenada, ¿Cierto?
00:08:53En relación a los aprendizajes para ir llegando a la plena madurez
00:09:00Entonces asumir la responsabilidad total es la decisión consciente de dejar de señalar hacia afuera
00:09:09Para alcanzar la verdadera responsabilidad absoluta
00:09:13Nosotros debemos liberarnos de tres hábitos que son destructivos que nos encadenan
00:09:18Estos son el victimismo, la queja y el juicio a los demás
00:09:23Atención entonces, ¿Cuáles son estos hábitos destructivos?
00:09:28Estos tres hábitos destructivos, el victimismo, la queja y el juicio a los demás
00:09:34Mientras vivamos culpando a otros, quejándonos del entorno o juzgando cómo viven los demás
00:09:41Le estamos entregando el control de nuestra paz interior a factores que son externos
00:09:47Al regreso de la pausa vamos a profundizar en este fundamento de este hábito que es vital
00:09:55Nada mejor que aprender a ser responsable de todas nuestras emociones y dejar de poner la mirada en el exterior
00:10:03Así es, y ya se está moviendo con mucha fuerza el chat de Facebook
00:10:08Ahí se ve que están comentando, enviando sus saludos
00:10:13Y muchas seguidoras también nos preguntan
00:10:17¿Cómo dejo de juzgar a los demás?
00:10:20¿Cuándo siento que me están haciendo un daño directo?
00:10:24¿Cómo dejo de juzgar?
00:10:26Es un poco difícil
00:10:28Y también se preguntan cómo freno esa queja
00:10:31Cuando el cansancio me supera
00:10:35A todos nos supera y comenzamos a quejarnos de muchas cosas
00:10:39Son inquietudes que también son profundas
00:10:42Y que iremos respondiendo a lo largo de este programa
00:10:46Así que le vamos a dejar invitado para que esté atento al tema de hoy
00:10:51Wow, dos preguntas ahí que vamos a ir respondiendo
00:10:55Muy, muy interesantes las preguntas de la auditora
00:10:59Sí, las de la auditora
00:11:01Ya, perfecto
00:11:02Y la verdad, Camille, yo ahí vamos a ir respondiendo estas preguntas de manera práctica
00:11:07Así que aquí tiene que tomar su lapicito, su papel, su cuadernito de Fundación LAMP
00:11:13Para todas las alumnas de los sectores rurales y de los sectores urbanos
00:11:17Y este cuadernito vamos a ir preparándolo
00:11:20Vamos a preparar una hoja que la dividiremos en tres columnas
00:11:24Que va a estar en una columna el victimismo
00:11:27En otra columna va a estar la queja
00:11:30Y en otra columna va a estar el juicio
00:11:32Porque hoy aprenderemos ahí a desmontar cada uno de estos ejercicios de manera concreta
00:11:39Ay, qué bien
00:11:40Mire, estas distinciones son indispensables para nuestro crecimiento
00:11:44Y antes de ir a la pausa también quiero decirles
00:11:49Que en Fundación Lámpara, en las redes sociales, en Facebook y en Instagram
00:11:55Usted va a encontrar reels y posts, ¿verdad?
00:12:00Sí
00:12:00De todos estos conceptos que parecen a veces ser un poco pesados
00:12:04En el sentido de que son nuevos y tenemos que ir entendiéndolo
00:12:07Entonces ahí usted va a encontrar el trabajo que han hecho Romina y Camila
00:12:13Y ellas han puesto ahí preparados los posts y los reels
00:12:18Para que usted vaya familiarizando su mecánica, ¿cierto?
00:12:23Con estos conceptos que es necesario internalizar para poder comprender y tener una mayor conciencia de nuestros actos, de nuestro
00:12:33actual
00:12:34Cuando estamos siendo víctimas, cuando estamos enjuiciando y cuando estamos...
00:12:44Quejándonos
00:12:45Quejándonos
00:13:11Quejándonos, ¿cierto?
00:13:12¿Cómo controlar esas tres áreas de nuestra vida?
00:13:16Esos tres hábitos que son destructivos para nuestra paz mental
00:13:21Y en este espacio también tenemos que hacer honor y honra, ¿cierto?
00:13:27A el respaldo de Inyectores Chile
00:13:31Que son los máximos especialistas en la venta, en la mantención y en la reparación de sistemas de inyector diésel
00:13:37y gasolina de alta tecnología
00:13:39Si su herramienta de trabajo, camioneta o vehículo familiar necesita un diagnóstico certero
00:13:45Limpieza de inyectores, un servicio técnico de total confianza en la región del Maule
00:13:50Recurra a los mejores del rubro
00:13:52Escríbales a inyectores.cl.com o envíe un WhatsApp directamente al 569-9974-9620 para coordinar una atención profesional
00:14:05Muy bien, así que saludos para Inyectores Chile
00:14:08Y ya sabe dónde ir cuando tenga problemas en su vehículo
00:14:13Y vamos a la siguiente pausa musical, a la primera, ¿cierto?
00:14:18Y vamos a refrescar también el espíritu y vamos a volver con todo el fundamento, obviamente, de este capítulo
00:14:25Y quédense en la sintonía de Radio Lila
00:14:27Y vamos con el tema que se llama Inagotable The Living
00:14:32Así que vamos con esa canción
00:14:34Inagotable
00:14:36Bien
00:15:05¡Gracias!
00:15:06Al pensar lo que has hecho en mí, cuán profundo tú me amaste
00:15:24Sin duda me escogiste a mí, por mi nombre me llamaste
00:15:44¡Gracias!
00:15:46¡Gracias!
00:15:56¡Gracias!
00:16:06¡Gracias!
00:16:10¡Gracias!
00:16:27¡Gracias!
00:16:43¡Gracias!
00:16:53¡Gracias!
00:17:07¡Gracias!
00:17:18¡Gracias!
00:17:48¡Gracias!
00:17:53¡Gracias!
00:17:58¡Gracias!
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00:21:43¡Gracias!
00:21:45¡Gracias!
00:21:47¡Gracias!
00:21:51¡Gracias!
00:21:55¡Gracias!
00:21:56damos el autorrespeto y el jueves pasado
00:21:58encendimos la práctica
00:22:00de vivir conscientemente.
00:22:02La práctica de vivir
00:22:04conscientemente, decir algo que se debe hacer
00:22:06permanentemente.
00:22:08Estoy consciente ahora
00:22:10y ya pasó y tengo que seguir
00:22:12siendo consciente porque ya ese tiempo
00:22:14de conciencia pasó.
00:22:16Entonces se vive uno a uno
00:22:20el momento consciente.
00:22:23¿Ya? Para cimentar
00:22:24entonces espiritualmente esta práctica
00:22:26desde mi rol
00:22:28de maestra, quiero compartirles
00:22:30un principio de vida revelado
00:22:32en la carta de
00:22:34a los gálatas, en el capítulo
00:22:366, versículos 4
00:22:38y 5 en la nueva traducción
00:22:40viviente. Preste mucha
00:22:42atención a
00:22:43presta, dice, mucha atención
00:22:46a tu propia conducta.
00:22:48Mire que importante.
00:22:50Si nosotros no tenemos la
00:22:52posición consciente
00:22:54de observarnos, presta
00:22:56mucha atención a tu propia conducta
00:22:58porque entonces tendrás algo
00:23:00de que enorgullecerte
00:23:01sin compararte con alguien más
00:23:04pues cada uno es responsable
00:23:06de su propia conducta.
00:23:08¿Qué le parece?
00:23:10La palabra de Dios nos invita
00:23:12a quitar la mirada de la conducta
00:23:14ajena y asumir con madurez
00:23:16la autoría de nuestras propias
00:23:18obras y respuestas.
00:23:20Si usted no entiende
00:23:22sus propias obras y sus propias
00:23:24respuestas, es porque
00:23:26no tiene conciencia de
00:23:28lo que hay en su mente.
00:23:29Qué claridad y qué nivel
00:23:32de confrontación
00:23:33tan sanadora igual, maestra.
00:23:36Porque en el chat digital
00:23:37la audiencia también reacciona
00:23:39con mucha fuerza
00:23:40y este pasaje
00:23:42nos lleva a una pregunta
00:23:44muy repetida.
00:23:46¿Cómo podemos aplicar
00:23:48este principio espiritual
00:23:49cuando nos resulta
00:23:51casi automático
00:23:52juzgar a quien actúa mal
00:23:53a nuestro alrededor?
00:23:55Les traspaso esa inquietud
00:23:57igual a la comunidad
00:23:58porque es difícil
00:23:59cuando nosotros
00:24:00comenzamos a juzgar
00:24:02al tiro inmediatamente
00:24:04antes de
00:24:05obviamente
00:24:07tomar conciencia
00:24:08de las situaciones, ¿verdad?
00:24:10Así es.
00:24:10Y mientras la maestra
00:24:12nos modela esa respuesta
00:24:13invito a todas las alumnas
00:24:14a registrar
00:24:15en el cuaderno
00:24:16de Fundación Lámpara
00:24:17el encabezado de hoy
00:24:19que tenemos el programa
00:24:20número 17 ya.
00:24:22Mire usted.
00:24:23Y mi conducta
00:24:25es mi responsabilidad.
00:24:27Entonces escriban abajo
00:24:30de lo que vamos a hablar
00:24:32el día de hoy
00:24:33para que vamos
00:24:34recuerde que tenemos ahí
00:24:36las tres columnas
00:24:37del juicio,
00:24:38la queja
00:24:38y
00:24:43se me fue
00:24:44perdón, perdón, perdón
00:24:45el juicio,
00:24:46la queja
00:24:47y el victimismo
00:24:49así que ahí
00:24:50para que esté
00:24:50atenta
00:24:51anotando.
00:24:52Bien.
00:24:52Entonces, respondiendo
00:24:55a la pregunta
00:24:57que plantea Camila
00:24:58desde el chat
00:24:59y junto
00:25:02a ustedes
00:25:04podemos decir
00:25:04que la forma
00:25:05más rápida
00:25:06de evadir
00:25:06la revisión
00:25:07de nuestra propia
00:25:08vida
00:25:09es victimizándonos
00:25:11o enjuiciando
00:25:12o culpando
00:25:14a otros.
00:25:15Esa es la forma
00:25:15fácil
00:25:16de evadir
00:25:17nuestra responsabilidad
00:25:18y de pasar por alto
00:25:20nuestras propias acciones
00:25:21entonces
00:25:22cuando usted
00:25:24actúa
00:25:25de una forma
00:25:26y no quiere
00:25:27reconocer
00:25:28su actuar
00:25:29va a comenzar
00:25:30cierto
00:25:30a culpar
00:25:31a otros
00:25:31va a comenzar
00:25:33a enjuiciar
00:25:33a otros
00:25:34o se va
00:25:35a victimizar
00:25:36y claramente
00:25:38ahí
00:25:38comienza
00:25:40a actuar
00:25:41el ego
00:25:41y a dominar
00:25:42sus acciones
00:25:43el ego
00:25:44porque usted
00:25:44le está abriendo
00:25:45la puerta.
00:25:46Entonces
00:25:47para graficar
00:25:48pedagógicamente
00:25:49les quiero presentar
00:25:50la analogía
00:25:51del timón
00:25:52y las tres cadenas
00:25:53la nave
00:25:54de nuestra vida
00:25:55está diseñada
00:25:56para navegar
00:25:57libre
00:25:57hacia el propósito
00:25:58que el creador
00:25:59te dio
00:26:00las personas
00:26:02tienen propósito
00:26:03las instituciones
00:26:04como Fundación Lámpara
00:26:05tienen propósito
00:26:06y nuestro propósito
00:26:08es transformar
00:26:09la mente
00:26:09de las personas
00:26:10ampliar la mente
00:26:11y ordenar
00:26:12la mente
00:26:12de las personas
00:26:13no somos iglesia
00:26:15eso tenemos
00:26:16que entenderlo
00:26:17tenemos una base
00:26:18cristiana
00:26:18una base bíblica
00:26:19pero nosotros
00:26:20no somos iglesia
00:26:21y tampoco somos
00:26:22religión
00:26:23así que
00:26:23no se asuste
00:26:24porque no la vamos
00:26:25a bautizar
00:26:26no vamos a casar
00:26:27a nadie
00:26:28no nos dedicamos
00:26:30a eso
00:26:31ya
00:26:31el propósito
00:26:33se debe cuidar
00:26:35se debe abrazar
00:26:35y el propósito
00:26:36nuestro
00:26:36es eso
00:26:38transformar la mente
00:26:39como lo dice
00:26:40el nombre
00:26:40de este programa
00:26:42entonces
00:26:42cuando caes
00:26:44en el victimismo
00:26:45le entregas
00:26:46el timón
00:26:46a otro
00:26:47cuando caes
00:26:48en la queja
00:26:49le gritas
00:26:50al viento
00:26:50sin mover las velas
00:26:52y cuando caes
00:26:53en el juicio
00:26:54a los demás
00:26:54te asomas
00:26:55por la borda
00:26:56a criticar
00:26:57cómo navegan
00:26:58los barcos
00:26:58vecinos
00:26:59mientras el tuyo
00:27:00se deriva
00:27:00hacia las rocas
00:27:04liberarnos
00:27:05de esas tres cadenas
00:27:06es el único camino
00:27:07para retomar
00:27:08el timón
00:27:09con la responsabilidad
00:27:10total
00:27:11esa analogía
00:27:13es reveladora
00:27:14nos lleva
00:27:15a otra
00:27:16consulta
00:27:17en vivo
00:27:17desde Molina
00:27:19dice
00:27:19cuál es
00:27:20la diferencia
00:27:21exacta
00:27:22entre expresar
00:27:23un dolor
00:27:24legítimo
00:27:24y caer
00:27:25en la queja
00:27:26destructiva
00:27:27esa una
00:27:28es una distinción
00:27:29clave
00:27:30que nuestra audiencia
00:27:31necesita
00:27:31clarificar
00:27:32cierto
00:27:33Romy
00:27:33así es
00:27:34y
00:27:35yo encuentro
00:27:36excelente
00:27:37tu pregunta
00:27:37Camille
00:27:38y para todas
00:27:38las alumnas
00:27:40que el día de hoy
00:27:41o quienes están
00:27:42escuchándonos
00:27:42puedan ir respondiendo
00:27:45tomamos el cuaderno
00:27:46entonces de fundación
00:27:47lámpara
00:27:47que tenemos ahí
00:27:48y vamos a ir
00:27:50trazando un timón
00:27:52en el centro
00:27:53de esta página
00:27:54y en la izquierda
00:27:55vamos a escribir
00:27:56frases de queja
00:27:57o de juicio
00:27:58ya así como
00:27:59tres columnas
00:28:00entonces
00:28:00claro
00:28:01y
00:28:02y vamos a ir
00:28:03a escribir
00:28:04no sé
00:28:04como queja
00:28:06no sé
00:28:06hoy el día
00:28:07que amaneció nublado
00:28:08o que me tengo
00:28:09que levantar
00:28:10o que tengo
00:28:10que ir a trabajar
00:28:11esos son los tipos
00:28:12de quejas
00:28:12que tenemos
00:28:13recurrentemente
00:28:14y los juicios
00:28:15también los podemos
00:28:17ir identificando
00:28:18cuando
00:28:18cuando
00:28:19cuando hacemos
00:28:20el juicio
00:28:21frente a otras personas
00:28:22que realmente
00:28:23no conocemos
00:28:25su interior
00:28:26o no conocemos
00:28:27realmente
00:28:27porque actúan
00:28:28de alguna forma
00:28:28cierto
00:28:30entonces ahí
00:28:32escribiremos
00:28:32la acción
00:28:33responsable
00:28:34con la que
00:28:34vamos a nosotros
00:28:35a recuperar
00:28:36este control
00:28:37ya o sea
00:28:38si enjuicé
00:28:39si me quejé
00:28:40si me puse
00:28:41de víctima
00:28:41tengo que anotar
00:28:43ahí
00:28:43a ver
00:28:44como
00:28:44como hago
00:28:45me hago responsable
00:28:46de todo eso
00:28:47exacto
00:28:47eso vamos a aprender
00:28:48hoy
00:28:49verdad
00:28:49así es
00:28:50entonces aclarando
00:28:51un poco
00:28:51la inquietud
00:28:52planteada
00:28:53tenemos que tener
00:28:54claro que la expresión
00:28:55de un dolor
00:28:56busca siempre
00:28:57el desahogo
00:28:58sano
00:28:59y una solución
00:29:01la queja
00:29:02destructiva
00:29:03se estanca
00:29:04en el lamento
00:29:04sin asumir
00:29:05ninguna
00:29:06acción
00:29:07correctora
00:29:08cuando juzgamos
00:29:10nos colocamos
00:29:11como jueces
00:29:11de una vida
00:29:12que no nos pertenece
00:29:13cuando nos quejamos
00:29:15nos declaramos
00:29:15impotentes
00:29:16cuando nos victimizamos
00:29:18renunciamos
00:29:19a nuestra dignidad
00:29:20miren que importante
00:29:22entonces
00:29:23usted se hace
00:29:24indigno
00:29:25usted se hace
00:29:26impotente
00:29:26y usted
00:29:27la verdad
00:29:29es que
00:29:33se hace
00:29:33irresponsable
00:29:34todos juegan
00:29:35su contra
00:29:36con respecto
00:29:36a todas estas
00:29:37actitudes
00:29:37justamente
00:29:38entonces
00:29:38asumir la responsabilidad
00:29:39total
00:29:40es declarar
00:29:41con valentía
00:29:42yo elijo
00:29:43mi actitud
00:29:44yo cuido
00:29:45mi mente
00:29:45y yo decido
00:29:46mi respuesta
00:29:47y entender
00:29:49al otro
00:29:49en su humanidad
00:29:51cierto que
00:29:53no es fácil
00:29:55en el primer tiempo
00:29:56pero
00:29:56luego se convierte
00:29:58en un hábito
00:29:59así como usted tiene
00:30:00el hábito
00:30:01de la victimización
00:30:01de culpar
00:30:02y hacer juicio
00:30:03también
00:30:03usted desarrolla
00:30:05el hábito
00:30:06contrario
00:30:06así que
00:30:08se puede
00:30:09absolutamente
00:30:09se puede
00:30:10y para eso
00:30:11es necesario
00:30:11estar consciente
00:30:12del acto
00:30:13y de
00:30:14la situación
00:30:16y del conflicto
00:30:18porque esto sucede
00:30:19cuando hay
00:30:19un conflicto
00:30:21ahora
00:30:21son conflictos
00:30:23menores
00:30:24que nos tienen
00:30:25metidos
00:30:26en esa jaula
00:30:27encadenados
00:30:28sí
00:30:28pero si lo menor
00:30:29usted no lo supera
00:30:31mucho menos
00:30:32algo mayor
00:30:32espere lo que venga
00:30:33después
00:30:34si en lo poco
00:30:35fuiste fiel
00:30:35en lo mucho
00:30:36te pondré
00:30:36entonces
00:30:37si usted no tiene
00:30:38preparada la mente
00:30:38nunca la van a llevar
00:30:39a un nivel mayor
00:30:40nunca va a poder
00:30:41razonar más profundo
00:30:42ni entender
00:30:43las profundidades
00:30:44cierto
00:30:45del desarrollo personal
00:30:46y de la mente
00:30:48recuerde que tenemos
00:30:49que amar a Dios
00:30:49también
00:30:50con toda nuestra mente
00:30:51con toda nuestra alma
00:30:52y todo nuestro corazón
00:30:54y las auditoras
00:30:56en redes
00:30:56están igual
00:30:57impactadas
00:30:58con esa distinción
00:30:59maestra
00:31:00porque muchas
00:31:01comentan
00:31:01que hoy
00:31:02se dan cuenta
00:31:03de cuánta
00:31:04energía
00:31:05han gastado
00:31:06juzgando
00:31:07a familiares
00:31:08en lugar
00:31:09de ordenar
00:31:10su propio espacio
00:31:11ese es el tema
00:31:12usted gasta
00:31:13energía
00:31:14en ordenar
00:31:16su vida
00:31:17y la verdad
00:31:19es que
00:31:19está haciendo
00:31:20las cosas mal
00:31:21o sea
00:31:22está
00:31:24con el foco
00:31:26equivocado
00:31:27está apuntando
00:31:28el lente
00:31:28a otro lugar
00:31:29y eso es
00:31:31la verdad
00:31:32que muy agotador
00:31:33termina usted
00:31:35vaciando
00:31:36toda la energía
00:31:36para el día
00:31:37termina teniendo
00:31:38una mala mañana
00:31:39a veces
00:31:39si empieza
00:31:40con la queja
00:31:41o con el enjuiciamiento
00:31:42cuando alguien
00:31:44no hace
00:31:45lo que usted supone
00:31:46que debería ser
00:31:47verdad
00:31:47y usted no le ha dado
00:31:49las instrucciones
00:31:50es
00:31:52es poner
00:31:53las expectativas
00:31:54personales
00:31:55en manos de otro
00:31:56y eso la verdad
00:31:57que siempre
00:31:57va a traer
00:31:58conflicto
00:31:59entonces
00:31:59la instrucción
00:32:00también
00:32:01es algo que
00:32:02es una herramienta
00:32:03que también
00:32:03tenemos que aprender
00:32:04a usar
00:32:05porque
00:32:06es el fundamento
00:32:07verdad
00:32:08para que también
00:32:08el otro
00:32:09pueda crecer
00:32:10y pueda
00:32:11comprender
00:32:12realmente
00:32:13como está actuando
00:32:14si así es
00:32:16y recuerde
00:32:17que estamos
00:32:17en un aula
00:32:18radial
00:32:18así que va a ir
00:32:19a tomar
00:32:20su cuadernito
00:32:21el día de hoy
00:32:22porque después
00:32:23del regreso
00:32:24de la pausa musical
00:32:25le tenemos ahí
00:32:28la herramienta
00:32:29práctica
00:32:30para desmontar
00:32:31lo que es
00:32:31el victimismo
00:32:32la queja
00:32:33y el juicio
00:32:34de cada día
00:32:35bien
00:32:35entonces
00:32:36quienes deciden
00:32:37soltar estas cadenas
00:32:38cierto
00:32:39del juicio
00:32:39de la queja
00:32:42y recuperan
00:32:44siempre
00:32:44el poder
00:32:45de transformar
00:32:46su propia
00:32:46historia
00:32:47antes de ir
00:32:48a la pausa
00:32:49musical
00:32:49vamos a saludar
00:32:51nuevamente
00:32:51a nuestro
00:32:53auspiciador
00:32:54porque si no
00:32:54se nos puede sentir
00:32:55verdad
00:32:56queremos
00:32:58destacar
00:32:58con profunda
00:32:59gratitud
00:32:59entonces
00:33:00a Inyectores Chile
00:33:01que son los
00:33:02máximos especialistas
00:33:03en el diagnóstico
00:33:04mantención
00:33:05y reparación
00:33:06de sistemas
00:33:06de inyección
00:33:08diésel
00:33:08y gasolina
00:33:09de alta tecnología
00:33:10en la región
00:33:11del Maule
00:33:12no deje la seguridad
00:33:13de su vehículo
00:33:14familiar
00:33:14o en su herramienta
00:33:15de trabajo
00:33:16en manos
00:33:16inexpertas
00:33:17confíe en la precisión
00:33:19en la tecnología
00:33:19y el respaldo
00:33:20de un equipo
00:33:21profesional
00:33:22escríbale a
00:33:23inyectores.cl
00:33:24arroba
00:33:24y email
00:33:25punto com
00:33:25o envíe un whatsapp
00:33:26directo al 569
00:33:289974
00:33:309620
00:33:34eso es
00:33:35así que nos vamos
00:33:37a nuestra segunda
00:33:38pausa musical
00:33:40en la sintonía
00:33:41de Radio Lila
00:33:42y disfruten
00:33:43de la música
00:33:44y ya regresamos
00:33:45también
00:33:45con las herramientas
00:33:47del bloque 3
00:33:48y vamos
00:33:49con la siguiente
00:33:50canción
00:33:51que habla
00:33:53de la lucha
00:33:55en equilibrio
00:33:56es la cantante
00:33:57chilena
00:33:58Denise Rosenthal
00:34:00es un himno
00:34:01de empoderamiento
00:34:02femenino
00:34:03y auto aceptación
00:34:06y de liberación
00:34:08ante las presiones
00:34:09sociales
00:34:10¿cierto?
00:34:11es una
00:34:12habla mucho
00:34:13del amor propio
00:34:14de la aceptación
00:34:14de las imperfecciones
00:34:16¿cierto?
00:34:17entonces vamos
00:34:17con la siguiente
00:34:18canción
00:34:19de Denise Rosenthal
00:34:20lucha en equilibrio
00:34:22muy
00:34:22muy adecuada
00:34:24la canción
00:34:24para el tema
00:34:25de hoy
00:34:26así es
00:34:27esta canción
00:34:28promueve también
00:34:29la idea
00:34:30de construirse
00:34:31a una misma
00:34:32valorando
00:34:33igual
00:34:34tanto las virtudes
00:34:35como los defectos
00:34:36y sin buscar
00:34:37ese molde
00:34:38de perfección
00:34:39ajeno
00:34:41aceptándose
00:34:42¿verdad?
00:34:43con las luces
00:34:43y las sombras
00:34:44es importante
00:34:46para que pueda
00:34:47venir la transformación
00:34:48si no hay aceptación
00:34:49lo hablábamos ayer
00:34:50en los talleres
00:34:51si no hay aceptación
00:34:52tampoco hay amor propio
00:34:54porque usted no puede
00:34:55amar lo que no ha aceptado
00:34:56¿verdad?
00:34:57exacto
00:34:57usted puede tener
00:34:58ahí una mesita
00:34:59que le falta
00:34:59un barniz
00:35:01¿cierto?
00:35:02o le falta
00:35:03de alguna forma
00:35:06alinearla
00:35:06las patitas
00:35:07¿cierto?
00:35:08pero es un buen modelo
00:35:09y usted tiene que
00:35:11aceptar así
00:35:11para poder
00:35:13restaurarla
00:35:14entonces
00:35:14lo primero
00:35:15es la aceptación
00:35:16para poder
00:35:17empezar a
00:35:18transformar
00:35:19lo necesario
00:35:20ya
00:35:21¿estamos listos
00:35:22don Jorge?
00:35:23¿en mesa?
00:35:24sí
00:35:24entonces vamos
00:35:24con la siguiente
00:35:25canción
00:35:25de la pausa musical
00:35:41yo soy
00:35:43un castillo imperfecto
00:35:45no necesito
00:35:47más fundamentos
00:35:48que mi voz
00:35:52así
00:35:53yo voy
00:35:54construyendo
00:35:55con mis virtudes
00:35:57y defectos
00:35:58lo que soy
00:36:01lo que mi abuela
00:36:02mi madre
00:36:03le dio
00:36:04lo que mi madre
00:36:05a mí me enseñó
00:36:06es un ritual
00:36:07una contemplación
00:36:09una
00:36:11autovalidación
00:36:12muevo mi pelo
00:36:13y al son bailo yo
00:36:14muevo cadera
00:36:15y quemo tu dolor
00:36:17esto ya no es prohibición
00:36:21estos son
00:36:23mis colores
00:36:24de liberación
00:36:25fuera de tu rango
00:36:27de control
00:36:28es mi decisión
00:36:32no, no, no
00:36:33no me digas
00:36:34que esto es pretensión
00:36:36boca roja
00:36:37por mi corazón
00:36:38es mi decisión
00:36:40es mi decisión
00:36:44yo soy
00:36:47dueña de mi cuerpo
00:36:49voy a adornarlo
00:36:50y quererlo
00:36:52sin pudor
00:36:55así
00:36:56yo voy
00:36:58pintando
00:36:59mi lienzo
00:36:59con los colores
00:37:01que hay en mi verso
00:37:02no hay temor
00:37:05lo que tu abuela
00:37:06tu madre
00:37:07le dio
00:37:08lo que tu madre
00:37:09a ti
00:37:09te enseñó
00:37:10es un ritual
00:37:11una contemplación
00:37:13una
00:37:15autovalidación
00:37:16mueve tu pelo
00:37:16y baila
00:37:17como yo
00:37:18mueve cadera
00:37:19y quemo tu dolor
00:37:20esto ya no es prohibición
00:37:25estos son
00:37:27mis colores
00:37:28de liberación
00:37:29fuera de tu rango
00:37:31de control
00:37:32es mi decisión
00:37:35no, no, no
00:37:37no me digas
00:37:38que esto es pretensión
00:37:39boca roja
00:37:41por mi corazón
00:37:42es mi decisión
00:37:46fuerza
00:37:47que vive mis dolores
00:37:49que quita los temores
00:37:52que quiero construir
00:37:56esta es la lucha
00:37:58en equilibrio
00:38:00el cuento que escribimos
00:38:02y vamos a construir
00:38:16estos son
00:38:18mis colores
00:38:19mi definición
00:38:20fuera de tu rango
00:38:22de control
00:38:23y liberación
00:38:26fuerza
00:38:27que vive
00:38:29en mis dolores
00:38:30que quita los temores
00:38:33y quiero construir
00:38:37esta es la lucha
00:38:39en equilibrio
00:38:40el cuento
00:38:41que escribimos
00:38:43y vamos a construir
00:38:47fuerza
00:38:48que vive
00:38:49en mis dolores
00:38:51que quita los temores
00:38:53y quiero construir
00:38:57esta es la lucha
00:38:59en equilibrio
00:39:01el cuento
00:39:02que escribimos
00:39:03y vamos a construir
00:39:18estamos entonces
00:39:20de regreso
00:39:21en este tercer bloque
00:39:22de instrucción profunda
00:39:23en transforma tu mente
00:39:25para llevar
00:39:26la responsabilidad
00:39:27la responsabilidad total
00:39:28al terreno cotidiano
00:39:30debemos hacer
00:39:31una cirugía
00:39:32quirúrgica
00:39:33a nuestros hábitos mentales
00:39:34mire lo que es
00:39:37una cirugía
00:39:38imagínense
00:39:39analicemos
00:39:40los tres
00:39:41virus entonces
00:39:42que destruyen
00:39:43nuestra autonomía
00:39:44el victimismo
00:39:46la queja
00:39:47y el juicio
00:39:48a los demás
00:39:50entonces
00:39:51el victimismo
00:39:52es la creencia
00:39:53falsa
00:39:54de que todo lo malo
00:39:55me ocurre
00:39:57a mi
00:39:58y que no tengo
00:39:59ningún poder
00:40:00de cambio
00:40:00ese es el victimismo
00:40:02soy la víctima
00:40:04todos me atacan
00:40:05y yo
00:40:05no puedo cambiar
00:40:06absolutamente nada
00:40:07la queja
00:40:09es la repetición
00:40:10estéril
00:40:11del malestar
00:40:11que consume
00:40:12dopamina
00:40:13y energía
00:40:14sin generar
00:40:15ninguna solución real
00:40:16mire o sea
00:40:17se consume
00:40:18su dopamina
00:40:19y toda su energía
00:40:21sin ninguna
00:40:22solución real
00:40:23el juicio
00:40:25a los demás
00:40:26el tercero
00:40:28es la proyección
00:40:29de nuestras propias
00:40:30frustraciones
00:40:31al criticar
00:40:32condenar
00:40:32y etiquetar
00:40:34la vida ajena
00:40:35por eso la gente
00:40:37dice cuando usted
00:40:37habla mal de alguien
00:40:39en el fondo
00:40:40está hablando mal
00:40:41de usted
00:40:41¿se ha escuchado eso?
00:40:42sale mucho
00:40:43en las redes sociales
00:40:45y es real
00:40:45eso es verdad
00:40:47entonces
00:40:48es la proyección
00:40:49de nuestras propias
00:40:50frustraciones
00:40:51entonces cuando usted
00:40:52ve a alguien
00:40:53que está ahí
00:40:53criticando
00:40:54a esas
00:40:55personitas
00:40:56que se juntan
00:40:56por ahí
00:40:57y se agrupan
00:40:58incluso para
00:40:59criticar
00:41:00y se sientan
00:41:01en una mesa
00:41:02a criticar
00:41:03verdad
00:41:03en el fondo
00:41:04lo único
00:41:05que hacen ellos
00:41:05es proyectar
00:41:06sus propias
00:41:07frustraciones
00:41:08cuando logramos
00:41:09erradicar
00:41:10estos tres hábitos
00:41:11aparece ahí
00:41:12la responsabilidad
00:41:14absoluta
00:41:14y total
00:41:15ahora
00:41:17que difícil
00:41:19no
00:41:20no es tan difícil
00:41:21estar consciente
00:41:23claro
00:41:23mire
00:41:24empiece por la queja
00:41:25es muy fácil
00:41:27de erradicarla
00:41:29y como lo hago
00:41:30deje de quejarse
00:41:32hay amanecido lloviendo
00:41:34oh gracias señor
00:41:35por el agua
00:41:35para las plantas
00:41:36que rico
00:41:37que está lloviendo
00:41:37se está mojando la tierra
00:41:38verdad
00:41:41así
00:41:41simplemente
00:41:42cambie la queja
00:41:43por agradecimiento
00:41:45entonces
00:41:46dejar de esperar
00:41:47que el mundo
00:41:47cambie
00:41:51nos convierte
00:41:53en protagonistas
00:41:54activos
00:41:55de nuestra transformación
00:41:56entonces
00:41:59no
00:41:59no
00:42:00no espere
00:42:00que el mundo
00:42:01cambie
00:42:01cambie usted
00:42:02cambiará todo
00:42:03tu casa
00:42:04así es
00:42:04así es maestra
00:42:05Marcela
00:42:06en el chat
00:42:07igual nos
00:42:07escriben
00:42:08una auditora
00:42:09desde Pencaue
00:42:10y nos plantea
00:42:11algo muy real
00:42:12cuando vivo
00:42:13con personas
00:42:14que se la pasan
00:42:16quejándose
00:42:17y juzgando
00:42:18a los demás
00:42:18todo el día
00:42:19¿cómo hago
00:42:21para enganchar
00:42:23en esa misma dinámica
00:42:25sin sonar pesada
00:42:26no enganchar
00:42:27en esa dinámica
00:42:28no
00:42:29sin involucrarte
00:42:30sí
00:42:30sin involucrarnos
00:42:31sin sonar pesada
00:42:33o distante
00:42:34a esa situación
00:42:35¿qué estrategia
00:42:36nos recomienda
00:42:37cuando nuestro entorno
00:42:39está
00:42:40constantemente
00:42:41quejándose
00:42:42y juzgando
00:42:43a los demás?
00:42:43cambiar la queja
00:42:44por agradecimiento
00:42:46cambiar el enfoque
00:42:47decirle
00:42:47volvamos a ver
00:42:48el mismo ejercicio
00:42:49de la lluvia
00:42:49es decirle
00:42:50pero se está mojando
00:42:51la tierra
00:42:51la necesitamos
00:42:52se están llenando
00:42:53los embalses
00:42:54lo necesitamos
00:42:55sabemos que han habido
00:42:56estragos
00:42:56por todos estos
00:42:58temas climáticos
00:42:59no hablo de esa lluvia
00:43:00¿verdad?
00:43:01ni de esa desgracia
00:43:02sino que hablo
00:43:03de la queja habitual
00:43:05está lloviendo
00:43:06no puedo tender
00:43:07está lloviendo
00:43:08no puedo salir
00:43:08que se yo
00:43:09salga igual con lluvia
00:43:10a usted el clima
00:43:11no lo puede detener
00:43:12o mañana es lunes
00:43:13y quiera trabajar
00:43:13claro
00:43:14que bueno que tenga trabajo
00:43:15de gracia
00:43:16gracias a Dios
00:43:17que puedo ir a trabajar
00:43:18estoy sana
00:43:19y tengo trabajo
00:43:20puede que no le alcance
00:43:21el dinero
00:43:22nunca alcanza
00:43:23nunca alcanza
00:43:24aunque tengan el triple
00:43:25tampoco le va a alcanzar
00:43:26le va a pasar exactamente
00:43:27lo mismo
00:43:27va a vivir mejor
00:43:28sí por supuesto
00:43:29pero tampoco le va a alcanzar
00:43:31entonces
00:43:31siempre falta el dinero
00:43:33eso tenemos que tenerlo claro
00:43:34a menos que usted tenga
00:43:37todas las cosas
00:43:37solucionadas de su vida
00:43:39pero eso no es así
00:43:40todos quisiéramos
00:43:41solucionar todo
00:43:41rápidamente
00:43:42y vivir sin problemas
00:43:44pero no es así
00:43:46siempre tenemos que estar
00:43:48solucionando cosas
00:43:49y estamos diseñados
00:43:50para eso
00:43:51para dar soluciones
00:43:52entonces
00:43:53volviendo al punto
00:43:55no enganche
00:43:57con ninguna
00:43:58dinámica pesada
00:44:00que quite
00:44:01energía
00:44:02simplemente usted
00:44:03cambie
00:44:04esa frase
00:44:05por agradecimiento
00:44:08así es
00:44:08y como para responder
00:44:10esta inquietud
00:44:10también que nos plantea
00:44:11Cami
00:44:12también podemos hacerlo
00:44:13de manera concreta
00:44:14con un trabajo
00:44:14súper práctico
00:44:15en el que
00:44:16vamos ahí
00:44:18a tomar nuestro cuaderno
00:44:19de Fundación Lámbara
00:44:19recuerde
00:44:20estamos en un aula radial
00:44:21y va a
00:44:23a dibujar
00:44:25estas tres cadenas
00:44:27estas tres columnas
00:44:28y en cada una
00:44:29de las columnas
00:44:30va primero
00:44:31identificar
00:44:32por ejemplo
00:44:34siento un impulso
00:44:35de quejarme
00:44:36o siento ganas
00:44:37de quejarme
00:44:38ganas de victimizarme
00:44:40o ganas de juzgar
00:44:41ya
00:44:42entonces en la columna dos
00:44:43va a colocar ahí
00:44:45como pausa consciente
00:44:46detengo mi boca
00:44:48durante cinco segundos
00:44:49ya
00:44:50tengo las ganas
00:44:51pero me voy a detener
00:44:52voy a contar hasta cinco
00:44:54y voy a hacer
00:44:55esa pausa consciente
00:44:56de darme cuenta
00:44:57ok
00:44:58tengo estas ganas
00:44:59pero
00:44:59me detengo
00:45:01paro
00:45:01y me pongo
00:45:03de manera consciente
00:45:03en el aquí
00:45:04y en el ahora
00:45:05y en la columna tres
00:45:07va a ser una acción
00:45:08responsable
00:45:09frente a esto
00:45:10ok
00:45:11me quiero quejar
00:45:12pero me detengo
00:45:13y me pregunto
00:45:14que puedo hacer yo
00:45:15en este momento
00:45:16para aportar
00:45:17una solución
00:45:18recuerde que la queja
00:45:20nos puede quitar
00:45:21la vida
00:45:22solo quejándonos
00:45:23y no encontrar
00:45:24nunca la solución
00:45:26entonces yo tengo
00:45:27que ver ahí
00:45:27que puedo hacer yo
00:45:28para este momento
00:45:29aportar una solución
00:45:30o si no tengo
00:45:32una solución
00:45:32guardo silencio
00:45:34así es
00:45:35son tres acciones
00:45:36entonces
00:45:37tres acciones
00:45:38cierto
00:45:38si
00:45:39o una
00:45:40identificar el impulso
00:45:41la otra
00:45:42hacer la pausa consciente
00:45:43dejar ese espacio
00:45:44donde yo tomo
00:45:45conciencia
00:45:46de que estoy
00:45:46victimizándome
00:45:47o quejándome
00:45:48o juiciando
00:45:48y lo otro
00:45:50ahí
00:45:50hago una
00:45:52acción
00:45:53responsable
00:45:54entonces
00:45:55corrijo
00:45:56lo que estoy diciendo
00:45:57o simplemente
00:45:58me excuso
00:45:59y digo
00:46:00perdón
00:46:01no quise decir eso
00:46:01¿verdad?
00:46:02y corrijo
00:46:03eso también
00:46:04trae una
00:46:05una nueva
00:46:07estructura
00:46:07al cerebro
00:46:08porque el cerebro
00:46:09aprende por
00:46:10repetición
00:46:11siempre doy el ejemplo
00:46:13cuando usted
00:46:13cambia el servicio
00:46:14sigue yendo
00:46:15al mismo lugar
00:46:16a buscar el servicio
00:46:17hasta cuando
00:46:18por repetición
00:46:19el cerebro
00:46:20ya hace las conexiones
00:46:22neuronales
00:46:22y entiende
00:46:23que el servicio
00:46:24está ya
00:46:25en otro lugar
00:46:25lo mismo pasa
00:46:26con la queja
00:46:27lo mismo pasa
00:46:28con el enjuiciamiento
00:46:29con estos tres
00:46:32malos hábitos
00:46:32entonces
00:46:33es muy necesario
00:46:35que estemos conscientes
00:46:36primero
00:46:37no le va a resultar
00:46:38la primera vez
00:46:39pero si se va a dar cuenta
00:46:40que se está quejando
00:46:41se está dando cuenta
00:46:42que no está siendo responsable
00:46:44se está dando cuenta
00:46:45que está
00:46:46tirándole la pelota
00:46:47a otro
00:46:48entonces
00:46:48no actúe como esos funcionarios
00:46:50los que nos encontramos
00:46:52en aquellos departamentos
00:46:53¿cierto?
00:46:54que nos mandan
00:46:55de un piso
00:46:55para el otro
00:46:56y lo primero
00:46:56que nos preguntan
00:46:57¿quién le dijo
00:46:57que viniera para acá?
00:46:59¿cierto?
00:47:00y nos hacen
00:47:01buscar un culpable
00:47:02bueno
00:47:02desde mi experiencia
00:47:03cuando me encuentro
00:47:04con ese tipo
00:47:05de trabajadores
00:47:07lo primero
00:47:08que les digo
00:47:08mire
00:47:09no me haga
00:47:10buscar culpable
00:47:11porque no vine a eso
00:47:14y
00:47:16¿sabe?
00:47:16la reacción
00:47:17siempre es
00:47:18agachar la cabeza
00:47:19y empezar a resolver
00:47:20el problema
00:47:21entonces
00:47:21nosotros también
00:47:22tenemos que
00:47:23ir educando
00:47:24a las personas
00:47:24cuando
00:47:25conocemos
00:47:26este secreto
00:47:28por decirlo así
00:47:29tan
00:47:31revelador
00:47:32y tan transformador
00:47:33de vida
00:47:34entonces
00:47:35respondiendo
00:47:36a la pregunta
00:47:37de nuestra auditora
00:47:39ante
00:47:40un entorno
00:47:41que está cargado
00:47:41de queja
00:47:42y de juicio
00:47:43la respuesta
00:47:43de un líder
00:47:45consciente
00:47:45una persona
00:47:46que se lidera
00:47:46a sí misma
00:47:47no es atacar
00:47:48ni sumarse
00:47:49al chisme
00:47:50sino aplicar
00:47:51el límite
00:47:52respetuoso
00:47:53y la oferta
00:47:54de la solución
00:47:55siempre debemos
00:47:57ofrecer
00:47:57una solución
00:47:59no responder
00:48:00cierto
00:48:00con
00:48:01una carga adicional
00:48:03entonces
00:48:04si alguien
00:48:05se queja contigo
00:48:06escúchalo
00:48:06con empatía
00:48:07y pregúntale
00:48:08de inmediato
00:48:09¿comprendo tu molestia?
00:48:11primero hay que decirle
00:48:12sí, te entiendo
00:48:13sí, comprendo
00:48:14¿qué se te ocurre
00:48:15y qué podemos hacer
00:48:16para resolverlo?
00:48:20entonces
00:48:20va a decir
00:48:21no, pero es que
00:48:22no somos nosotros
00:48:22los que deberíamos
00:48:23resolverlo
00:48:23porque
00:48:23ahí va
00:48:24va a buscar
00:48:25nuevamente al culpable
00:48:26¿y qué deberíamos
00:48:27hacer nosotros
00:48:28en ese minuto?
00:48:29decirle sí
00:48:30pero
00:48:30está claro
00:48:31que no lo puede resolver
00:48:32intentemos resolverlo
00:48:33nosotros
00:48:34¿qué sugieres tú?
00:48:36entonces
00:48:36usted desarma
00:48:37a la persona
00:48:37porque aquella
00:48:38que se queja
00:48:39aquella que se
00:48:39que culpa
00:48:41y que hace juicio
00:48:42no tiene la solución
00:48:46porque no le da
00:48:46espacio
00:48:47a su mente
00:48:47para encontrar
00:48:48la solución
00:48:48porque su mente
00:48:50está ocupada
00:48:50justamente
00:48:51solo en estos
00:48:51tres hábitos
00:48:52que son
00:48:53el victimismo
00:48:54la queja
00:48:55y el
00:48:57enjuiciamiento
00:48:57¿cierto?
00:48:59entonces
00:48:59si no hay intención
00:49:01de resolverlo
00:49:03retire su energía
00:49:05amablemente
00:49:06usted
00:49:06y no se desgaste
00:49:07pero déjela ahí
00:49:08no se colonice
00:49:09claro
00:49:09y déjela ahí
00:49:10¿cierto?
00:49:11con la inquietud
00:49:12de la
00:49:13de resolver
00:49:14entonces
00:49:16para ilustrarlo
00:49:18también
00:49:18les quiero presentar
00:49:19otra analogía
00:49:20porque sirve muchísimo
00:49:21¿verdad?
00:49:22la analogía
00:49:23de la semilla
00:49:24y de la tierra
00:49:25mire que importante
00:49:26es esto
00:49:27si siembras
00:49:28una semilla
00:49:29en un terreno
00:49:30lleno de maleza
00:49:31mire
00:49:32la semilla
00:49:33no gasta su energía
00:49:34peleando
00:49:34con la espina
00:49:35ni quejándose
00:49:36del suelo
00:49:36la semilla
00:49:38se concentra
00:49:39toda su fuerza
00:49:40interior
00:49:40en echar raíces
00:49:42profundas
00:49:43hasta brotar
00:49:43hacia la luz
00:49:44ahí
00:49:45en toda la oscuridad
00:49:46de la tierra
00:49:47ella está echando
00:49:48raíces
00:49:48y luego
00:49:49se preocupa
00:49:50de brotar
00:49:51usted la semilla
00:49:53entonces
00:49:54no gaste su vida
00:49:55juzgando
00:49:55la maleza
00:49:56del vecino
00:49:56o de otros
00:49:58haga florecer
00:49:59su propio
00:50:00espacio
00:50:01no se queje
00:50:01que hay espinas
00:50:02no se queje
00:50:03que no hay
00:50:03que el terreno
00:50:05está mal
00:50:05o no
00:50:06usted luche
00:50:06exacto
00:50:07eche raíces
00:50:08y después florezca
00:50:10que buena respuesta
00:50:12tan liberadora
00:50:13igual maestra
00:50:14porque
00:50:15en las redes
00:50:16también comentan
00:50:17que hacer
00:50:17en esa sola pregunta
00:50:19de que podemos hacer
00:50:20para resolver
00:50:22cambia de inmediato
00:50:23el tono
00:50:24de una conversación
00:50:25familiar
00:50:26y frena en seco
00:50:27la queja
00:50:28exacto
00:50:29mire
00:50:30al
00:50:31al que se queja
00:50:32al que se victimiza
00:50:33al que hace juicio
00:50:35de verdad
00:50:36que hay que aprender
00:50:37a frenar en seco
00:50:39si así es
00:50:40es fuerte
00:50:42pero no hay otra solución
00:50:44más que frenar en seco
00:50:45al que está
00:50:47romperle el esquema
00:50:48digámoslo así
00:50:49de manera coloquial
00:50:51está patinando
00:50:52en el hielo
00:50:54ahí está como
00:50:55los
00:50:57los hámster
00:50:58que están en esa ruedita
00:50:59ahí
00:51:00corriendo rapidito
00:51:01para ver si pueden salir
00:51:02de la jaula
00:51:02y no salen nunca
00:51:03verdad
00:51:04es un
00:51:05es un distractor
00:51:06mental
00:51:07que tienen
00:51:07y simplemente
00:51:09ahí hay que parar
00:51:10que hago para que
00:51:11deje de correr el hámster
00:51:12tengo que detener
00:51:13la ruedita
00:51:13verdad
00:51:14entonces ahí hay que
00:51:15aprender a frenar
00:51:17a la gente
00:51:17en seco
00:51:18porque es la única
00:51:19forma que usted hace
00:51:20también que esa persona
00:51:21haga consciente
00:51:23esa
00:51:24ese giro
00:51:25cierto
00:51:26esa patinadita
00:51:27que se está
00:51:27en la que está metida
00:51:29si
00:51:30y la verdad
00:51:31que yo
00:51:31quiero dejarle
00:51:32una práctica
00:51:33para esta semana
00:51:34también
00:51:35para que usted
00:51:36vaya ahí
00:51:37rompiendo
00:51:38ese patinaje
00:51:39ese patinaje
00:51:40que puede estar
00:51:40haciendo
00:51:41entonces vamos a
00:51:43colocar ahí
00:51:44en nuestro cuadernito
00:51:45estar más consciente
00:51:46de
00:51:47reemplazar
00:51:48cosas que de repente
00:51:50decimos
00:51:51y reemplazando
00:51:52y por
00:51:53por esta manera
00:51:54ya más consciente
00:51:56entonces cuando dice usted
00:51:57como por ejemplo
00:51:58es que por culpa
00:52:00de
00:52:01me pasa tal cosa
00:52:03por ejemplo
00:52:04entonces
00:52:05lo va a cambiar
00:52:06y va a decir
00:52:07yo decido
00:52:09hacerme cargo
00:52:10de
00:52:10claro
00:52:11claro
00:52:12oye se escucha mucho
00:52:13eso
00:52:13hazte cargo
00:52:14hazte cargo
00:52:15pero yo no sé
00:52:16si lo usan
00:52:17lo usan realmente
00:52:17de manera consciente
00:52:18pero lo repiten mucho
00:52:19sí
00:52:20hazte cargo
00:52:20y no sé si lo entienden
00:52:21es como una muletilla
00:52:23que usan
00:52:24espero que los entienda
00:52:25cierto
00:52:27entonces
00:52:27cuando ya
00:52:28ahí
00:52:28ahí no estamos
00:52:31saliendo
00:52:32de ese patrón
00:52:33y también vamos a
00:52:34hacer el reemplazo
00:52:35de la rabia
00:52:36entonces cuando usted dice
00:52:37que rabia
00:52:38como actúa
00:52:39esa persona
00:52:39no
00:52:41cambie eso
00:52:42y vamos a decir
00:52:43ok
00:52:44respeto
00:52:45como ella actúa
00:52:46y me enfoco
00:52:48en que mi conducta
00:52:49no sea igual
00:52:50ajá
00:52:51claro
00:52:51hay que entender
00:52:52la humanidad
00:52:52claro
00:52:53claro
00:52:53quizá por qué
00:52:55cosas ha pasado
00:52:56esa persona
00:52:56pero
00:52:57quiero enfocarme
00:52:58en que yo
00:52:58no repita el patrón
00:53:00exacto
00:53:01entonces
00:53:01seguimos haciendo
00:53:03este reemplazo
00:53:04y
00:53:04también
00:53:05el hecho
00:53:06de no quejarnos
00:53:07podemos decir
00:53:08de repente
00:53:08casi siempre
00:53:09casi siempre
00:53:10no de repente
00:53:10casi siempre
00:53:11decimos
00:53:11estoy cansada
00:53:12cierto
00:53:13entonces
00:53:14estoy cansada
00:53:15de esto
00:53:16por tal cosa
00:53:17de esta situación
00:53:17de esta situación
00:53:18y en vez de quejarnos
00:53:21en vez de estar pensando
00:53:22que lo cansados
00:53:23que estamos
00:53:24podemos decir
00:53:25voy a tomar
00:53:26la siguiente acción
00:53:27para cambiarlo
00:53:28porque
00:53:30como antes ya
00:53:31como antes ya
00:53:32lo dijo la maestra
00:53:33quejarse
00:53:34no lleva a ninguna solución
00:53:36es infructuoso
00:53:36es infructuoso
00:53:37exactamente
00:53:38y además
00:53:39sabe
00:53:40un tip espiritual
00:53:41nosotros trabajamos
00:53:42la espiritualidad
00:53:43que no es religión
00:53:44es entender
00:53:45también
00:53:46que la queja
00:53:46trae maldición
00:53:47si alguien
00:53:49quiere desagradar
00:53:49a Dios
00:53:50quejese
00:53:51quejese
00:53:52a Dios
00:53:53le desagrada
00:53:54la queja
00:53:54el pueblo
00:53:57hebreo
00:53:58quedó en el desierto
00:53:59por la queja
00:54:00se quejaban
00:54:02de que no había agua
00:54:03se quejaban
00:54:03de que no tenían
00:54:04cebolla
00:54:04de que no tenían
00:54:06puerros
00:54:06que era lo que
00:54:07le permitían
00:54:08cultivar en Egipto
00:54:09y que
00:54:10estaban cansados
00:54:11de la caminata
00:54:12y de la cosa
00:54:13y del traslado
00:54:14y todas esas cosas
00:54:15y el señor
00:54:16se cansó
00:54:16de la queja
00:54:18porque
00:54:18él les dijo
00:54:19nunca faltó
00:54:20nunca se te destiñó
00:54:23la ropa
00:54:23ni se te gastó
00:54:24el calzado
00:54:25¿verdad?
00:54:26y
00:54:27y nunca le faltó nada
00:54:29pero se quejaban
00:54:31se imagina
00:54:31que usted saliera
00:54:32y cayera el maná
00:54:33no tendríamos
00:54:34que cocinar
00:54:35ni ir al supermercado
00:54:36ni cosechar
00:54:37ni
00:54:39ni sembrar
00:54:40ni cosechar
00:54:40y lo insólito
00:54:41que querían
00:54:42seguir siendo esclavos
00:54:43eso era lo más insólito
00:54:44que ellos querían
00:54:45volver
00:54:45a ser esclavos
00:54:47claro
00:54:47y por qué
00:54:47eso es por la mente
00:54:48la mente
00:54:49la mente estaba esclavizada
00:54:52estaban en libertad
00:54:53caminando en toda libertad
00:54:55con todo lo que necesitaban
00:54:56pero su mente
00:54:57seguía esclava
00:54:58entonces
00:54:58cómo es importante
00:55:01transformar
00:55:01la mente
00:55:02y estos tres
00:55:04términos
00:55:05que hemos
00:55:05o hábitos
00:55:07cierto
00:55:07que hemos desarrollado
00:55:08son cadenas
00:55:10que esclavizan
00:55:12nuestra vida
00:55:13entonces
00:55:14este cambio
00:55:15de lenguaje
00:55:16reprograma
00:55:17nuestra arquitectura
00:55:19mental
00:55:19quien se libera
00:55:21del victimismo
00:55:22de la queja
00:55:22y del juicio
00:55:23mire
00:55:24recupera el 100%
00:55:25de su energía
00:55:26psíquica
00:55:26y emocional
00:55:27o sea
00:55:28usted está
00:55:28libre
00:55:29libre
00:55:30y permanentemente
00:55:31activo
00:55:32porque no está cansado
00:55:33porque eso agota
00:55:35se convierte
00:55:37en una persona
00:55:37además magnética
00:55:39confiable
00:55:40y con una capacidad
00:55:41de liderazgo
00:55:43sana
00:55:44en su hogar
00:55:45en su comunidad
00:55:46en su trabajo
00:55:47mire que importante
00:55:49muy real
00:55:50y las seguidoras
00:55:52en el fanpage
00:55:53están ya escribiendo
00:55:54sus frases de compromiso
00:55:56en vivo
00:55:57muchas declaran
00:55:59explícitamente
00:55:59que hoy
00:56:01eligen
00:56:01soltar el juicio
00:56:02hacia su familia
00:56:04y se hace responsable
00:56:06de su propia paz
00:56:07exacto
00:56:08que bonito
00:56:08yo la invito a usted
00:56:09el día de hoy
00:56:10a revisar en su cuaderno
00:56:12estas prácticas
00:56:14que le hemos dejado
00:56:15para que se vaya
00:56:16siendo más consciente
00:56:17de no quejarse
00:56:18de no juiciar
00:56:19y no victimizarse
00:56:21muy bien
00:56:22excelente trabajo
00:56:23entonces
00:56:24chicas
00:56:24la responsabilidad total
00:56:26es la llave maestra
00:56:26de la verdadera libertad
00:56:28antes de ir
00:56:29a nuestra última
00:56:30pausa musical
00:56:31quiero pedirle
00:56:32también
00:56:33y de saludar
00:56:34a nuestro
00:56:35auspiciador
00:56:35quiero pedirle
00:56:36también
00:56:37que empiece
00:56:37a observar
00:56:38el diálogo
00:56:38de las personas
00:56:40que están
00:56:40a su alrededor
00:56:41también le va a ayudar
00:56:42a conectarse
00:56:43con el suyo
00:56:43porque no es más fácil
00:56:44es más fácil
00:56:45mirar a otros
00:56:46que mirarnos nosotros
00:56:47¿verdad?
00:56:48entonces
00:56:49le vamos a dar
00:56:50permiso también
00:56:51para que
00:56:51para que pueda
00:56:53ahí observar
00:56:53a los demás
00:56:54y empiece
00:56:54a escucharlos
00:56:56y se va a dar cuenta
00:56:58cuántas veces
00:56:59se victimizan
00:57:00cuántas veces
00:57:00hacen juicio
00:57:01y cuántas veces
00:57:02se quejan
00:57:03se va a sorprender
00:57:06se va a sorprender
00:57:08y son hábitos
00:57:09y esa gente
00:57:10por lo general
00:57:11está cansada
00:57:12estresada
00:57:13no tiene tiempo
00:57:15no puede
00:57:16no puede ordenar
00:57:17no puede cambiar nada
00:57:18porque cualquier movimiento
00:57:19de verdad
00:57:20que
00:57:21que pueda
00:57:23realizar
00:57:24se le hace
00:57:26muy pesado
00:57:27justamente
00:57:27porque han perdido
00:57:28toda su energía
00:57:29en estos hábitos
00:57:32que son realmente
00:57:33destructores
00:57:34de la paz mental
00:57:34entonces
00:57:35expresamos toda nuestra
00:57:37gratitud a Inyectores Chile
00:57:39especialistas
00:57:40en sistemas
00:57:41de inyección
00:57:42diésel y gasolina
00:57:43de alta precisión
00:57:43del país
00:57:46por hacer
00:57:47posible
00:57:47que Fundación Lámpara
00:57:48entregue
00:57:49esta instrucción
00:57:50de bienestar
00:57:50de forma
00:57:51totalmente gratis
00:57:53en nuestra región
00:57:55así es
00:57:56y pasamos
00:57:57a nuestro
00:57:57último espacio
00:57:59y bloque musical
00:58:00de la mañana
00:58:02disfruten este tema
00:58:03en la sintonía
00:58:04de Radio Lila
00:58:05y ya regresamos
00:58:06para el cierre
00:58:07de nuestro programa
00:58:08y vamos
00:58:09con la siguiente
00:58:10canción
00:58:10de Eva Luna
00:58:12ella
00:58:14tiene una canción
00:58:14titulada
00:58:15Meli Bede
00:58:16y esta
00:58:17canción
00:58:18tiene doble
00:58:19significado
00:58:20tanto
00:58:21en la liberación
00:58:22emocional
00:58:23de una pareja
00:58:24de un falso amor
00:58:24y también
00:58:25la fe
00:58:26y obviamente
00:58:26la liberación
00:58:27que hay en la transformación
00:58:29así que
00:58:30vamos con esta canción
00:58:32que importante
00:58:33para poder
00:58:34reconocer
00:58:35aquellos falsos amores
00:58:36también
00:58:37porque hay gente
00:58:37que se siente presa
00:58:39mucho en eso
00:58:40es un tema
00:58:43del que vamos
00:58:44a trabajar
00:58:44también nosotros
00:58:45sí
00:58:59ya me liberé
00:59:00de tu falso amor
00:59:01voy a celebrar
00:59:02que mi tiempo
00:59:03en tu prisión
00:59:04se terminó
00:59:07hoy yo dejaré
00:59:08de creerte a ti
00:59:10algo nuevo sucedió
00:59:11dentro de mí
00:59:12me hace vivir
00:59:16la cadena se rompió
00:59:18no tengo más complicación
00:59:20el camino se iluminó
00:59:22me voy
00:59:23me voy
00:59:24me voy
00:59:24voy en busca
00:59:26de lo mejor
00:59:27no mereces
00:59:28mi atención
00:59:29ya yo tomé
00:59:30la decisión
00:59:31me voy
00:59:32me voy
00:59:33para la calle
00:59:34para que tú
00:59:35te calles
00:59:37ahora tiene dueño
00:59:38mi corazón
00:59:40adonde yo vaya
00:59:43la luz no se apaga
00:59:45hoy camino libre
00:59:47en su dirección
00:59:48porque me liberé
00:59:50de ti
00:59:53me liberé
00:59:55de ti
00:59:57porque me liberé
00:59:59de ti
01:00:01me liberé
01:00:03de ti
01:00:07se te cayó
01:00:08la máscara
01:00:09y el disfraz
01:00:10y ahora puedo ver
01:00:11lo que hay detrás
01:00:13me voy de acá
01:00:16esta vez la guerra
01:00:17no la perdí
01:00:18te piso, te boto
01:00:19y te dejo por ahí
01:00:22lejos de mí
01:00:25la cadena se rompió
01:00:27no tengo más complicación
01:00:29el camino se iluminó
01:00:31me voy
01:00:32me voy
01:00:32me voy
01:00:33y voy
01:00:34en busca de lo mejor
01:00:35no mereces mi atención
01:00:37y ya yo tomé
01:00:39la decisión
01:00:40me voy
01:00:40me voy
01:00:42para la calle
01:00:43para que tú
01:00:44te calles
01:00:45ahora tiene dueño
01:00:47mi corazón
01:00:49adonde yo vaya
01:00:51la luz no se apaga
01:00:54hoy camino libre
01:00:55en su dirección
01:00:57porque me liberé
01:00:59de ti
01:01:01me liberé
01:01:03de ti
01:01:05porque me liberé
01:01:07de ti
01:01:10me liberé
01:01:12de ti
01:01:32ya me liberé
01:01:34de tu falso amor
01:01:35voy a celebrar
01:01:36que mi tiempo
01:01:37en tu prisión
01:01:38se terminó
01:01:40me voy
01:01:42me voy
01:01:42para la calle
01:01:43para que tú
01:01:44te calles
01:01:45ahora tiene dueño
01:01:47mi corazón
01:01:48adonde yo vaya
01:01:51la luz no se apaga
01:01:53hoy camino libre
01:01:55en su dirección
01:01:57porque me liberé
01:01:59de ti
01:02:01me liberé
01:02:03de ti
01:02:05porque me liberé
01:02:07de ti
01:02:10me liberé
01:02:12de ti
01:02:12tal vez
01:02:13porque me liberé
01:02:17de ti
01:02:18me liberé
01:02:20de ti
01:02:21la luz no se apaga
01:02:22de ti
01:02:23me liberé
01:02:24de ti
01:02:25porque me liberé
01:02:29de ti
01:02:30es
01:02:30también
01:02:36que me liberé
01:02:41de ti
01:02:42es
01:02:42mi herume
01:02:53Bien, querida fila audiencia, es una voz del más allá, en Radio Lila y Radio Lila TV.
01:03:04Aquí estamos con mucha alegría, ¿cierto?, conversando con don Jorge de sus proyectos, de sus planes, de sus actividades.
01:03:13Entonces queremos decirle a toda la comunidad de Radio Lila y Radio Lila TV en toda la provincia de Talca
01:03:22que estamos llegando ya al bloque final de este programa número 17.
01:03:28Y queremos hacer una conclusión ejecutiva de hoy que es bastante categórica,
01:03:35como es la práctica de asumir la responsabilidad total.
01:03:38Es una práctica, ¿ya? Eso quiere decir que lo debo hacer constantemente, practicar.
01:03:45Practicar todos los días de mi vida, hasta el final de mis días, ¿ya?
01:03:50No tenemos quejarnos ni en la hora de la muerte tenemos quejarnos, ¿verdad?
01:03:53No, y es muy decidor cuando nos empezamos a fijar en el diálogo que tiene el otro
01:03:59y darnos cuenta, uy, pero ya se está quejando, ya se está quejando, ya, yo no lo voy a hacer.
01:04:05Digo eso, ya, yo no lo voy a hacer, voy a estar más consciente de lo que va a salir
01:04:08de mi boca.
01:04:09Exacto, y cuando viene la queja la tengo que sustituir por gratitud, inmediatamente, ¿verdad?
01:04:15Hay todos los platos que hay que lavar y lavar platos, mejor dele gracias a Dios porque tiene comida.
01:04:20Si usted no tiene comida van a estar todos los platos impecables, pero donde hay comida hay platos sucios.
01:04:27Entonces, wow, mire qué revelador es esa.
01:04:30Entonces, cuando usted vaya a lavar los platos, dele gracias a Dios y dígale gracias, Señor,
01:04:35porque en esta casa hay alimento, porque no se has provisto.
01:04:38Va a ver que su energía va a cambiar, va a ser otra, ¿ya?
01:04:43Ahora, recuerde que la queja trae maldición, y a Dios no le gusta la queja.
01:04:48Entonces, ¿qué va a pasar si usted se queja porque tiene que lavar los platos?
01:04:51Si no, le decís, bueno, va a empezar a comprar menos comida, entonces.
01:04:57¡Wow!
01:04:57Claro, claro, entonces no le va a alcanzar para el supermercado, entonces, para que no se queje.
01:05:02Recuerde que nosotros tenemos la decisión, nosotros decidimos qué es lo que queremos para nuestra vida,
01:05:08entonces, si nos vamos a estar quejando, eso quiere decir que ya, o sea, te estás quejando,
01:05:12no quieres comidita, bueno, saquémosle la comidita.
01:05:15Claro, claro, si no quieres lavar el plato, la única solución es que no haya provisión, ¿verdad?
01:05:22Provisión, sí.
01:05:23Así que, me encanta lavar los platos.
01:05:25¿Cierto?
01:05:27Claro.
01:05:27Amo lavar los platos.
01:05:28Gracias, Señor.
01:05:29Gracias, Señor.
01:05:30Porque puedo lavar los platos, ¿verdad?
01:05:31Entonces, la práctica de asumir la responsabilidad total es el único camino hacia la verdadera madurez
01:05:38y la soberanía personal.
01:05:40Eso quiere decir el gobierno total de mi persona y de mi mente también.
01:05:46Ya, solamente cuando tenemos la valentía de liberarnos del victimismo, miren, nadie la va a liberar del victimismo,
01:05:53tiene que liberarse usted mismo, ¿verdad?
01:05:55Erradicar la queja y suspender el juicio a los demás.
01:05:59Además, ahí recién recuperamos el timón de nuestra vida y nos posicionamos como líderes sanas y transformadoras
01:06:06de esta barca, de esta barca, de este vehículo, ¿cierto?, que nosotros conducimos en esta ruta que es la vida
01:06:15o en este río, ¿verdad?
01:06:17Entonces, cedo aquí el micrófono a Camila para que nos dé su resumen.
01:06:26Así es, igual, mi mensaje igual casi finalizando este programa para toda nuestra comunidad digital es un llamado a la
01:06:37acción consciente, ¿ya?
01:06:39Para poder cerrar nuestra interacción también en el chat, las invito a responder en una sola palabra, ¿de qué habito?
01:06:49En el victimismo, ¿en qué momento de mi día estoy actuando a través de, ya sea el victimismo, la queja
01:06:56o el juicio?
01:06:58Y elegirse, liberarte hoy mismo también de ese hábito, ¿cierto?, mental, destructivo, que no te está dejando vivir con total
01:07:11responsabilidad tu vida.
01:07:13Así que pueden revisar también este contenido, todo lo que hablamos hoy en el programa Transforma tu Mente en la
01:07:23página web o también en redes sociales de Fundación Lámpara, ¿ya?
01:07:30Que aparece tanto en Facebook e Instagram y todos nuestros programas están en la página web de radiolila.cl.
01:07:39Usted pincha ahí en Google, www.radiolila.cl, va a la sección de programas y ahí están todos los programas
01:07:48que hemos hecho hasta la fecha.
01:07:51Así que les dejo un abrazo apretado a toda nuestra audiencia y los dejamos invitados para que vuelvan a escuchar
01:07:58los capítulos de Transforma tu Mente.
01:08:00Bien.
01:08:00Y para todas nuestras alumnas, alumnos, para todos quienes nos están escuchando el día de hoy, no se olvide de
01:08:07la tarea de esta semana que tiene que ahí dejar en su cuadernito de Fundación Lámpara una cosa muy concreta.
01:08:16Usted cada noche va a evaluar su día, ¿ya?
01:08:18Antes de dormir, usted va a estar ahí y va a decir, a ver, el día de hoy, ¿cómo fue?
01:08:24¿Cómo fue mi día?
01:08:25Entonces va a revisar ahí en la matriz, recuerda que estamos aquí anotando la queja, el juicio y el victimismo.
01:08:34Y usted ahí va a revisar su día y va a anotar el momento en donde usted logró frenar la
01:08:40queja, logró frenar el juicio o logró frenar el victimismo y actuó con responsabilidad.
01:08:48¡Guau!
01:08:48Miren qué importante.
01:08:49Un ejercicio muy bueno.
01:08:51Un ejercicio práctico, un ejercicio que usted le va a revelar muchas, muchas cosas.
01:08:55Así que, y además va a hacerlo...
01:08:56Se va a sorprender.
01:08:57Sí, y va a hacerlo consciente porque va a decir, ok, mira, aquí me estaba quejando, pero me di cuenta
01:09:03y actué con responsabilidad y no me seguí quejando.
01:09:06Así que le voy a dejar esta responsabilidad cada noche.
01:09:10Si usted quiere, anota, pero el hecho de que ya lo haga consciente y el hecho de que ya esté
01:09:16cada noche evaluándose, ya le va a traer un cambio radical a su vida.
01:09:22Así que le dejo la invitación para que lo haga.
01:09:25Nos reencontramos entonces el próximo jueves.
01:09:28Un saludo para todas las familias de Pencaue, de Molina, de Talca, San Clemente, San Javier, toda la región.
01:09:34Y también les damos las gracias por estar el día de hoy aquí.
01:09:37Guau, qué potente el ejercicio.
01:09:41Me encanta, como lo explica además usted, Romina, muy clarito.
01:09:46Me pongo aquí de oyente.
01:09:48Muy claro, muy bonito, muy práctico.
01:09:53Porque hacer ese ejercicio la verdad que nos refuerza y nos hace más conscientes y es solo eso.
01:10:01No lo tiene que hacer toda la vida el ejercicio, la hojita.
01:10:05Una vez, dos veces que lo haga, eso ya se va a volver un hábito consciente, ¿verdad?
01:10:10Y va a tener usted claridad de las veces que se queja.
01:10:14Y eso inmediatamente comienza a disminuir cuando yo tomo conciencia de lo que estoy haciendo.
01:10:22Entonces, asumir la responsabilidad de nuestra vida es un acto de profunda dignidad espiritual.
01:10:29Mire, dignidad espiritual es ponernos en pie ante Dios y decirle,
01:10:35gracias por el regalo de mi libertad.
01:10:38Hoy elijo usarla para construir paz, orden y bendición en mi entorno.
01:10:44Piense que el pueblo no pudo llegar a la, gran parte del pueblo no pudo llegar a la tierra prometida.
01:10:53Todos los mayores de 20 años se quedaron en el desierto solamente porque no pudieron transformar su mente
01:11:01y no cambiaron la queja, ¿verdad? Por agradecimiento.
01:11:06Y el Señor les dijo, o sea, no tienen conciencia de todo lo que tienen.
01:11:10Sí, no se dan cuenta.
01:11:12Claro, o sea, no se dan cuenta de mi bendición.
01:11:15¿Y quieren más?
01:11:16Vaya.
01:11:17Wow.
01:11:18Bien.
01:11:18Así es, y los comentarios en el chat igual se notan y se desbordan un poco con palabras como de
01:11:27libertad, responsabilidad y paz.
01:11:30Y damos gracias a toda la audiencia por su fidelidad y también la participación activa en todas nuestras transmisiones
01:11:40y nuestras plataformas digitales, ya sean Facebook e Instagram, de Fundación Lámpara y Radio Lila.
01:11:48Sí, yo quiero dejarle esta semana, ojalá que sea un tiempo para usted de mucha claridad, ¿ya?
01:11:54Así que guarde la boca de la queja, guarde ahí de estar quejándose, llene su hogar en esta semana de
01:12:04sabiduría y de respeto.
01:12:06Así es, y de agradecimiento, ¿verdad?
01:12:08Así es.
01:12:09Yo quiero también reforzar aquello, que la gente pueda cambiar la queja por agradecimiento.
01:12:16Sí.
01:12:17Gracias, Romy, entonces, y Camila por la labor, el trabajo de coordinación que hacen.
01:12:24Camila, ahí en contacto siempre con don Jorge, trabajando en la música, trabajando en los posts, en la publicidad, ¿verdad?
01:12:35En las redes sociales, y Romina trabajando ahí, ¿cierto? En las pautas siempre, en las actas, en cada reunión, ¿cierto?
01:12:47En las impresiones, siempre haciendo un trabajo, ¿verdad? Muy lindo y además con excelencia, que es lo más importante,
01:12:57porque es un servicio que ha nacido en el corazón y ha florecido, ha echado raíces, ¿cierto? Y ha florecido
01:13:09y les ha permitido crecer.
01:13:12Entonces, nos vamos, ¿cierto? Con la satisfacción de haber entregado herramientas que sanan desde la raíz, la arquitectura de nuestra
01:13:22mente.
01:13:22¿Verdad, Camila?
01:13:24Así es, y el podcast, obviamente, este capítulo de Transforma tu mente, estará pronto en nuestras plataformas oficiales
01:13:36para que repasan y puedan compartir también a sus seres queridos, amistades que sientan,
01:13:43obviamente que esto les va a hacer de gran edificación para sus vidas.
01:13:48Así que los dejamos cordialmente invitados para que ingresen a www.radiolila, porque ahí se suben todos nuestros programas
01:13:58y estén atentos, sigan las redes sociales de Fundación Lámpara en Instagram y Facebook,
01:14:06con el loguito morado ahí con dorado, así que los dejamos cordialmente invitados.
01:14:10Hay una aplicación también de Radio Lila a través de la cual pueden entrar.
01:14:14Así es, Play Store.
01:14:15En Play Store, desde su celular, puede descargar la aplicación de Radio Lila
01:14:23para poder también escuchar directamente desde esa plataforma.
01:14:27Solo debe ir a Play Store, buscar Radio Lila, y es un loguito que está el logo sí o sí
01:14:34de Radio Lila,
01:14:35y con el Lila y el TV, y ahí también le va a salir publicidad, porque me acaba de salir
01:14:40publicidad.
01:14:42Vamos a hacer igual un video explicativo con Don Jorge aquí para que toda la gente...
01:14:49Sí, para que toda la gente esté atenta y pueda descargar esta aplicación de Radio Lila,
01:14:55porque no solo puede escuchar nuestro programa, sino que también otros que están acá.
01:15:00Así que, para que estén atentos, que también hay la posibilidad de descargar una aplicación en su Smart TV.
01:15:10Sí, en su televisor.
01:15:11En su televisor, sí.
01:15:13Ah, miren, no hay excusa para perder ese programa.
01:15:16Exactamente.
01:15:17En todas las personas que tengan el Smart TV, estén escuchando, y quieren, obviamente...
01:15:25Ah, ¿qué está pasando?
01:15:26Baje el volumen del cable.
01:15:28El cable.
01:15:28El cable del micrófono.
01:15:30Ahí.
01:15:30Ya, teníamos un poquito de interferencia.
01:15:32Sí, interferencia.
01:15:33No me estoy moviendo, estoy quieta.
01:15:35El cable que está como colgando.
01:15:37Ahí, mira.
01:15:38Arregla ahí.
01:15:39Ya.
01:15:41Ahí, ya.
01:15:42Perfecto.
01:15:42¿En qué estaba?
01:15:44No estabas contando que desde los Smart TV o de los televisores de nuestra comunidad,
01:15:50ellos también pueden descargar la aplicación en el televisor.
01:15:53Así que si usted...
01:15:54Así como usted tiene Netflix o como tiene otros tipos de aplicaciones, Google, o sea, YouTube,
01:15:59YouTube, claro, en el televisor, también puede tener la página de Radio Lila.
01:16:05Sí, así es exactamente.
01:16:07Esta cosa no es menor aquí, ¿eh?
01:16:08Sí, está modernizada, así que busque en su Play...
01:16:13Store, donde dice para descargar las aplicaciones y busque Radio Lila y se va a descargar inmediatamente.
01:16:18Igual vamos a hacer un videíto explicativo hoy día porque don Jorge va a darnos sus conocimientos
01:16:24ahí para que nos puedan ver.
01:16:26No debe haber límite para ver.
01:16:27Aparte, estamos en el canal 72 del TV Cable Pencaue.
01:16:32Así que, Cami, qué importante que Radio Lila pueda estar presente en todas esas plataformas
01:16:37y que la comunidad también pueda...
01:16:40Conocerlos.
01:16:40Conocerlos y además...
01:16:46Difundirlo, compartirlo.
01:16:48Sí.
01:16:49No, que la comunidad también tiene que apoyar también lo local.
01:16:53Sí, tiene que apoyar lo local.
01:16:55La comunidad tiene que apoyar Radio Lila porque es un canal de TV, además la radio.
01:17:01Es de la comuna.
01:17:02Es de la comuna.
01:17:02Mire, qué importante.
01:17:03Usted se había puesto a pensar que es algo muy importante.
01:17:08Nos conecta con las demás comunidades o radios de otros sectores.
01:17:13Claro.
01:17:13A nivel regional también, a nivel nacional.
01:17:17Así que es importante.
01:17:18Demole la importancia que se merece.
01:17:20Mire, yo a veces he hablado con algunas autoridades en otras comunas y lo primero que le pregunto,
01:17:24¿ustedes tienen radio comunitaria?
01:17:26Y me dicen, no, no tenemos.
01:17:28¿Radio comunitaria?
01:17:28Tuvimos, pero no, no tenemos.
01:17:30No, entonces aquí hay radio.
01:17:33Sí.
01:17:33Hay radio y eso es importante, ¿verdad?
01:17:34Sí, así es.
01:17:36No es municipal, no es municipal, no quiero decir eso.
01:17:39Pero tenemos una radio y eso es importante porque es comunitaria, claro.
01:17:45Es comunitaria.
01:17:45Y es importante tener estos espacios.
01:17:50Tenemos que cuidarlos y todos aportar al crecimiento de nuestra comuna, ¿verdad?
01:17:56Bien, entonces, gracias les damos a toda la provincia de Talca y a toda la región del Maule por abrirnos
01:18:04primero que nada a sus corazones,
01:18:06a don Jorge Rojas por su impecable labor ahí en los controles de Radio Lila.
01:18:12Recuerden siempre que transformar la mente es el único camino hacia la verdadera y absoluta libertad.
01:18:18Les deseamos que tengan un hermoso y bendecido día.
01:18:23Nos encontramos el próximo jueves con otro programa muy interesante y también le pedimos a usted que nos ayude a
01:18:32ayudar a otras personas.
01:18:36difunda este programa, este espacio de desarrollo personal.
01:18:40Tenemos talleres, pronto vamos a tener un taller, el próximo lunes comienza el taller de autoestima en los Figueroa en
01:18:48el SESCOF.
01:18:49Entonces, está abierta la invitación para todos quienes quieran participar de ese taller que comienza ahí en Pencaue, en los
01:19:01Figueroa.
01:19:01Bien, agradecemos también a nuestro oficiador oficial, Inyectores Chile, los máximos especialistas en sistemas de inyector diésel y gasolina de
01:19:11alta precisión del país
01:19:13por hacer posible que Fundación Lámpara entregue esta instrucción de bienestar de forma gratuita a nuestra región.
01:19:21Para cualquier diagnóstico de alta tecnología, mantención o limpieza de inyectores de sus vehículos familiares o herramientas de trabajo,
01:19:28escriba a inyectores.cl.com o envía un WhatsApp directo al 569-9974-9620 para recibir una atención de excelencia.
01:19:40Nos quedamos atentos a sus comentarios, le damos las gracias y Camila anuncia el tema que viene.
01:19:49Sí, sí, vamos con el último tema musical y nos despedimos desde las transmisiones de Radio Lila y nos vamos
01:19:59con la canción de Ana Isabel y Alex Zurdo,
01:20:03Vamos pa'lante.
01:20:04Vamos pa'lante.
01:20:05Bien, el último adiós, ahora sí de verdad.
01:20:08Sí, no, que sea un excelente día para ustedes, esta semana recuerde trabajar en sus cuadernitos y tomar el timón
01:20:19del templo mental, ya, así que nos reencontramos el próximo jueves a las 10.30 por Radio Lila TV, en
01:20:27la 107.1, o sea, Radio Lila FM, 107.1 y que tenga usted un bendecido día.
01:20:35Hasta luego, nos vemos.
01:20:37Bien, muchas gracias, bendiciones, que tenga un excelente fin de semana y que el Señor le bendiga y le prospere.
01:20:49Bienvenido, soy Marcus, tu director, y estoy tan feliz de presentar a nuestro buen amigo, un joven talentoso, ¡Gabriel Rodríguez!
01:21:04¡Gabriel Rodríguez!
01:21:05¡Gabriel Rodríguez!
01:21:06¡Gabriel Rodríguez!
01:21:07¡Gabriel Rodríguez!
01:21:08¡Gabriel Rodríguez!
01:21:09Dicen que el dolor te rompe, pero este es donde empiezo a construir.
01:21:18Dicen que el fin es el suelo, pero mi inconsuelo nació desde allí.
01:21:26¡Gabriel Rodríguez!
01:21:27¡Gabriel Rodríguez!
01:21:29¡Gabriel Rodríguez!
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