Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utama
KOMPAS.TV Olahraga sepeda tanpa pedal atau push bike kini semakin digemari anak-anak usia dini. Selain menjadi alternatif kegiatan positif di akhir pekan, latihan push bike juga dirancang untuk melatih ketangkasan fisik serta membangun mental kompetisi sejak usia dua tahun.

Push bike tidak hanya menjadi sarana bermain, tetapi juga mendukung tumbuh kembang anak sejak balita. Banyak orang tua memilih olahraga ini untuk membantu merangsang kemampuan motorik kasar dan motorik halus anak melalui aktivitas yang menyenangkan.

Anak-anak dapat bergabung dalam komunitas push bike mulai usia tiga tahun. Dalam setiap sesi latihan, mereka dibimbing untuk melatih keseimbangan tubuh, sekaligus belajar berkompetisi secara sehat. Bahkan, kompetisi push bike untuk anak kini telah berkembang hingga tingkat internasional.

Sebelum memulai latihan, seluruh peserta terlebih dahulu melakukan pemanasan guna melemaskan otot-otot tubuh dan mengurangi risiko cedera saat bermain.

Selain meningkatkan kekuatan otot dan kemampuan motorik, push bike juga menjadi sarana untuk membentuk mental pantang menyerah serta mengembangkan jiwa sosial anak sebelum memasuki usia sekolah.

#PushBike #OlahragaAnak #TumbuhKembangAnak #MotorikAnak

Baca Juga Betadine dan Pemerintah Ajak Anak Aktif lewat Gerakan #BiarkanMerekaBerlari | SAPA PAGI di https://www.kompas.tv/nasional/682656/betadine-dan-pemerintah-ajak-anak-aktif-lewat-gerakan-biarkanmerekaberlari-sapa-pagi

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/regional/682698/push-bike-jadi-pilihan-olahraga-anak-latih-motorik-dan-mental-sejak-usia-dini-sapa-siang
Transkrip
00:00Saudara, olahraga sepeda tanpa pedal atau pushbike kini marak digandrungi anak-anak usia dini.
00:06Selain menjadi alternatif kegiatan positif di akhir pekan,
00:10wadah latihan ini dirancang untuk melatih ketangkasan fisik serta mental kompetisi sejak usia 2 tahun.
00:20Bermain pushbike kini semakin banyak digandrungi anak-anak.
00:25Tak hanya sekedar bermain, olahraga pushbike juga mendukung tunggu kembang si kecil sejak usia balita.
00:33Tak heran, pushbike kini menjadi pilihan banyak orang tua untuk merangsang motori kasar dan halus pada anak.
00:43Untuk ikut dalam sebuah komunitas pushbike bisa dimulai dari usia 3 tahun.
00:48Anak-anak akan dilatih keseimbangan dan belajar berkompetisi.
00:54Bahkan kompetisi pushbike untuk anak kini sudah merambah hingga ke taraf internasional.
01:03Pokoknya benar-benar kita persiapkan kayak atlet lah ya gitu.
01:08Karena kan kalau main pushbike ini, kalau memang mau diseriusin sampai misalnya tingkat nasional atau internasional itu kan fisiknya harus
01:16kuat ya gitu.
01:18Jadi, dan memang kalau di pushbike itu kita benar-benar harus kuat di kaki, otot kaki, tangan juga kan.
01:24Karena pushbike ini kan mungkin semua orang belum banyak yang tahu ya sepeda tanpa pedal ini.
01:30Sebenarnya ini manfaatnya tuh sangat besar banget ya pushbike karena selain melatih kekuatan fisik, terus melatih motori, motori kasar.
01:41Sebelum berlatih pushbike, mereka melakukan pemanasan terlebih dulu untuk melemaskan otot-otot.
01:47Selain itu, pemanasan juga sangat penting untuk mengurangi resiko cedera saat bermain pushbike.
01:57Ada yang pernah jatuh nggak sih?
01:59Iya pernah.
02:00Ada.
02:02Pernah jatuh?
02:03Nah, kalau jatuh tuh nangis atau bangun lagi lanjut latihan?
02:08Bangun lagi.
02:10Bangun lagi.
02:11Aku tambahin kalau gitu pertanyaannya satu lagi.
02:14Aku tanya ke kamu deh.
02:17Pernah juara nggak?
02:18Pernah.
02:19Juara berapa?
02:21Satu.
02:21Wah, keren banget.
02:25Pernah juara, juara satu.
02:26Berarti abis ini kalian mau latihan lagi ya?
02:30Iya.
02:31Oke, kalau gitu.
02:34Tak hanya dilatih kekuatan otot serta motorik, pushbike juga membentuk mental pantang menyerah serta jiwa sosial sebelum memasuki usia sekolah.
02:45Jihan Jufri, Arief Rahman, Kompas TV Tangerang, Banten.
02:51Dadah semuanya.
02:53Dadah.
02:55Dadah.
02:57Terima kasih telah menonton!

Dianjurkan