00:00Moi, je préfère des jeunes qui prennent de la whey, qui font du sport, qui font de la musculation,
00:03qui font attention à leur santé, qui font attention à leur image,
00:06plutôt que les jeunes qui, pour l'instant, sont plus sédentaires qu'hyperactifs.
00:09Donc, en soi, ce n'est pas dangereux pour la santé, la whey.
00:11La seule chose, c'est qu'il faut savoir la bonne quantité de protéines à prendre par jour
00:15et être sûr qu'on n'a pas de problème de rein, mais ce n'est pas un produit dangereux
00:18pour la santé.
00:19Au contraire, je préfère ça que l'alimentation est très transformée.
00:22Enfin !
00:22Ça fait tellement plaisir d'entendre ce discours dans des médias traditionnels.
00:25Si vous saviez d'où on vient, est-ce que vous étiez là à l'époque
00:27quand vous preniez votre petit shaker de whey protein, on vous traitait d'opé.
00:30On en a fait du chemin tous ensemble pour vulgariser la whey.
00:33J'avais ce discours il y a plus de 10 ans.
00:34À ce moment où je sors mon petit shaker de whey à la fraise,
00:37d'un seul coup, les gens tournent le regard vers moi.
00:39Une question revient souvent.
00:41Pourquoi tu prends de la whey ? Pourquoi tu prends de la protéine en poudre ?
00:43Qu'est-ce que c'est ? C'est du dopage.
00:44Pour la whey, si vous êtes sportif, vous pesez 70 kg.
00:47Chaque jour, vous devez prendre à peu près 140 grammes de protéines
00:49qui provient de l'alimentation solide, complétée avec de la protéine whey en poudre.
00:53Et effectivement, la protéine ne va pas vous créer des problèmes au rein.
00:56Ce sont des idées reçues.
00:57Si vous voulez tester ma protein whey in-shape nutrition,
00:59goût choco, vanille, elle est fabriquée en France.
01:01Rendez-vous sur mon site, vous avez moins 10 pour 5 le code Nouveau 10.
01:04Prenez soin de vous, amour et protéine.
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