00:00La haie Sud Radio, le Love Conseil.
00:03Alors je ne vous ferai pas cet affront de vous poser la question
00:06qu'est-ce que c'est que la méthode Stop, Feel and Go ?
00:09Je sais bien que vous la connaissez.
00:11Et c'est vrai que, c'est marrant parce que vous parliez tout à l'heure de ralentir.
00:16On en est là, puisque cette méthode, elle consiste d'abord à ralentir.
00:21Et c'est vrai qu'on est dans une société où on va de plus en plus vite.
00:25Donc le Stop, ça indique Slow.
00:28On prend son temps.
00:30Ensuite, Feel, ça consiste à ressentir.
00:34Et donc, on revient au corps.
00:35C'est exactement ce dont vous parliez dans l'introduction.
00:38Je n'avais pas prévu.
00:40C'est une belle synchronicité.
00:42Donc on ressent.
00:44Et pour ressentir, on revient au corps.
00:46Puisque c'est notre corps qui va nous dire si on est plutôt bien, si on est stressé.
00:54On ressent, comme vous le disiez tout à l'heure.
00:56Mais pour ça, il faut déjà s'arrêter.
01:01On ne peut pas ressentir tout en étant en train de faire du footing.
01:04Je veux dire, ça n'a pas de sens.
01:06Donc il faut être immobile, dans un endroit calme.
01:09Et voir qu'est-ce qui bouge dans notre corps.
01:13Si on est mal à l'aise.
01:15Enfin, il y a plein de choses qui vont remonter à la surface, si je puis dire.
01:19Vous êtes d'accord avec ça.
01:21Et puis ensuite, on va pouvoir y aller.
01:26Mais à ce moment-là, on va agir au lieu de s'agiter, si je puis dire.
01:31C'est-à-dire qu'on va prendre la décision qui nous convient bien.
01:35Parce qu'on aura pris le temps de ressentir, de se poser, de ressentir.
01:40Et donc, voilà.
01:40Sinon, qu'est-ce qu'on fait ?
01:41On fait du vent, on s'agite, on bouge, etc.
01:44Et je vais prendre l'exemple sur les réseaux sociaux.
01:47Si cette méthode s'appliquait, il n'y aurait pas tous ces mots de haine, de réaction stupide.
01:53On voit bien que les gens ne prennent pas le temps de stop, feel and go.
01:58Ils réagissent immédiatement.
02:00Ils réagissent, c'est ça.
02:00Et c'est donc action-réaction.
02:02Et c'est souvent assez nul.
02:05Parce que ça n'a pas beaucoup d'intérêt.
02:12Ça décharge ses humeurs, mais ça ne fait pas avancer grand-chose.
02:16Non, parce qu'il n'y a pas d'empathie.
02:18On ne prend pas en compte l'autre.
02:19On se décharge juste et tiens, prends ma mère dans le gros.
02:23Oui, bien sûr, c'est ça.
02:25Donc, il faut bien comprendre que si on veut aller mieux,
02:30il faut peut-être de temps en temps penser à cette méthode stop, feel and go.
02:35C'est le seul moyen de se recentrer à l'intérieur de soi.
02:39Sinon, on est toujours à l'extérieur.
02:41Et on croit que parce qu'on est à l'extérieur, on existe.
02:45Mais en fait, on existe en surface, on n'existe pas à l'intérieur de soi.
02:48Et donc, c'est là où on tombe malade, etc.
02:50Tout à fait.
02:52Voilà, voilà.
02:53Et je vais vous faire plaisir maintenant,
02:56parce que c'est le moment où on joue avec Sud Radio et la marque Lelo,
02:59puisque c'est Lelo qui vous offre ce vibromasseur boomerang.
03:04C'est un boomerang double,
03:06qui est donc conçu pour un plaisir partagé,
03:08avec une double extrémité,
03:10pour donc une double pénétration.
03:12Voilà, il y a des modes de plaisir,
03:14il y a des nervures sensorielles entrelacées,
03:18il y a...
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