00:00Le Love Conseil
00:02Sandy Boulanger est avec nous, un désaccord n'est pas un désamour.
00:06C'est important de le rappeler, c'est vrai que les difficultés de communication sont souvent dues à des difficultés
00:12d'affirmation.
00:13Et c'est donc une des premières causes de désamour.
00:16On n'ose pas s'affirmer et on finit par ne plus aimer l'autre, alors que c'est de
00:22notre faute.
00:23Je n'aime pas bien ce mot-là, mais c'est quand même un peu nous qui n'avons pas
00:26su nous affirmer et qui nous ont fini par en vouloir à l'autre de ne pas nous avoir respectés,
00:32de ne pas nous avoir écoutés.
00:33Alors en fait, il y a trois sortes de comportements si on généralise un petit peu.
00:38Il y a le comportement inhibé, agressif ou affirmé.
00:43Et bien sûr, il est important de mettre le curseur au bon endroit entre ses désirs, ses opinions et ceux
00:50de notre partenaire.
00:51Vous êtes d'accord avec ça ?
00:53Alors évidemment, quand on est inhibé, on laisse forcément pencher la balance vers l'autre.
00:58On ne se respecte pas assez, d'où la frustration, jusqu'à parfois une colère très froide, très sourde, qui
01:05tout d'un coup va exploser.
01:07Le partenaire ne comprend pas très bien pourquoi, puisqu'on a toujours été « oui, oui, bien sûr, oui, oui,
01:12comme tu veux mon chéri ».
01:13Et puis tout d'un coup, on explose.
01:14Bref, si on est agressif, en revanche, c'est le contraire.
01:17On va plutôt sans cesse imposer à l'autre nos désirs, nos avis.
01:23On a raison, quoi.
01:24On s'affirme avec une petite tendance à vouloir dominer, d'où des conflits et des disputes.
01:30Donc on voit bien à quel point la seule manière d'être bien, c'est de s'affirmer,
01:36sans être agressif, sans être inhibé, et s'affirmer dans le respect de soi et dans le respect de l
01:42'autre.
01:43Et à ce moment-là, il y aura parfois des désaccords, mais il n'y aura pas de désamour.
01:49Je partage complètement. Je pense que c'est un chemin aussi, tout ça.
01:52Ça ne nous tombe pas tout cuit comme ça sur le paléto.
01:54C'est plus difficile de s'affirmer à 18 ans qu'à 50, évidemment.
01:59Oui, oui, je pense que ça s'apprend.
02:00Ce sont des analyses, des stratégies de comportement, des prises de conscience aussi.
02:06Puis cette envie d'avoir une équité dans la relation avec l'autre.
02:09Je pense que déjà, cette envie d'équité, elle n'est pas développée de façon innée.
02:14Et ça dépend évidemment de votre tendance, si vous êtes plutôt inhibé, affirmé ou agressif.
02:21Ça, vous devriez commencer à le savoir, j'imagine.
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02:48Il est tout beau, il est d'un mauve bleu.
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