00:05Eh bien Philippe Arlain, on va parler de la peur et de l'amour.
00:08J'ai envie de partager avec vous et avec évidemment tous ceux qui nous écoutent ce concept qui m'avait
00:13été évoqué par une psy d'origine américaine.
00:18Et je trouve ça vraiment très très très intéressant.
00:20Vous me direz ce que vous en pensez dans un instant.
00:23En fait, il y aurait deux émotions essentielles, l'amour et la peur.
00:26Alors l'amour, ce n'est pas une émotion, c'est un sentiment évidemment.
00:30Mais partons de l'idée que c'est l'amour et la peur.
00:33Et d'un côté, il y a toutes les émotions positives qui naissent de l'amour.
00:38Et toutes les positions, je ne pense que à ça.
00:42Et toutes les émotions négatives naissent de la peur.
00:46Et donc on a d'un côté l'amour qui génère de la joie, de la paix, de la générosité.
00:51Et puis de l'autre côté, on a la peur, d'où va venir la colère, la rage, la jalousie,
00:56la culpabilité, l'anxiété, je pourrais en rajouter.
00:59Et on ne peut pas ressentir les deux en même temps.
01:02On est dans l'un ou dans l'autre.
01:03On est généralement plutôt dans l'un ou plutôt dans l'autre, même si l'amour peut déborder sur la
01:08colère.
01:08Mais à ce moment-là, on n'est plus dans l'amour quand on est en colère.
01:11On est bien d'accord.
01:12Et donc, ça s'oppose.
01:15Donc, trop de peur va chasser l'amour.
01:17Et trop d'amour, si je puis dire, ça va calmer vos peurs.
01:21Donc, c'est important de comprendre bien ça.
01:23Parce que ça veut dire qu'on devrait tous les jours essayer de développer cette notion d'amour en soi.
01:31L'amour de se réveiller le matin, de voir le rayon de soleil,
01:34ou pourquoi pas la pluie qui tape sur les carreaux.
01:36Enfin, qu'importe.
01:37Mais essayer de vraiment cultiver cette notion d'amour en soi pour évacuer nos peurs.
01:44Et puis, pour être entouré de gens avec qui on va avoir des relations de paix, d'harmonie.
01:50Parce que ce sera plus l'amour qui va rendre le pas sur les peurs.
01:55Mais ça repose sur un courant de pensée qui va encore plus loin,
01:59qui dit, en fin de compte, qu'il n'y a que deux énergies dans le monde.
02:03Dans le monde, dans l'univers, dans ce qu'on veut, il y a la peur et il y a
02:06l'amour.
02:06Et c'est ce qu'on retrouve effectivement là.
02:08Et quand on analyse quelque chose sur nos motivations,
02:13c'est toujours très intéressant de se dire,
02:16mais qu'est-ce qui me pousse à avoir envie de ça, ou de vouloir faire ça ?
02:19Est-ce que c'est par peur de quelque chose ?
02:22Peur de ne pas être... Enfin, peu importe.
02:24Ou est-ce que c'est par amour ? Est-ce que j'y vais dans la joie, dans la
02:27confiance ?
02:28Oui, par exemple, avec notre partenaire,
02:30Est-ce que j'accepte d'accepter d'aller faire ce séjour, je ne sais où ?
02:35Par peur qu'il me quitte, ou qu'il me le reproche, ou ceci ?
02:38Ou est-ce que c'est par amour de lui ?
02:40Par amour pour lui, et donc du coup, je suis ravi de lui donner, de lui offrir et de partager
02:43ça.
02:45Et bien voilà, à méditer la peur et l'amour.
02:48Et alors là, c'est du plaisir que je vous propose.
02:51On va jouer avec Sud Radio pour gagner ce stimulateur.
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