00:06Cada año la caja tramita 113 mil millones de recetas, es decir, 309 mil documentos al día, 12 mil 900
00:16por hora, unos 214 por minuto.
00:23Un papel que indica y ordena algunos de los 813 medicamentos que hay en espacios como estos.
00:32Antes eran solo medicamentos, pero ahora la realidad cambió y también recetan esto.
00:41Se trata de la nueva receta que tiene la caja para muchos pacientes practicar ejercicio.
00:47Un hábito que Vanessa y Miriam Salas tienen años sin hacer por varias razones.
00:52Me parece muy bien, lo que pasa es que siento que no hay espacios como para que los pacientes hagan
00:58eso, ¿verdad?
01:00Al menos a veces le dicen a uno que haga ejercicios o así, y que se fice en Google, le
01:06dicen a uno los doctores, imagínense.
01:09Entonces siento que falta ese apoyo por parte de otras entidades, ¿verdad?
01:13Hacer ejercicio más bien, porque me afectó los huesos, entonces tengo rato de que no hago.
01:18¿Hace cuánto más o menos?
01:20Como 20 años voy a cumplir ya.
01:22Practicar ejercicio va más allá de controlar el peso, fortalecer el corazón, los músculos y la mente.
01:28Una de las causas principales de los padecimientos más comunes en el país.
01:33A pesar de eso, ¿cuándo fue la última vez que hizo ejercicio?
01:37Consecutivo dos meses, pero como después estuve un poco enferma, los he dejado y vuelvo a retomar.
01:44Ayer los retomé y yo dije, aunque me sienta un poquito enferma, voy a hacerlos porque no los puedo dejar.
01:50Camino mucho, muchísimo, yo camino kilómetros, digamos.
01:54Yo digo, voy a ir a caminar hoy, me camino seis kilómetros y así.
01:58Yo en ese momento no puedo hacer ejercicio, porque padezco del corazón, entonces mis ejercicios son solo caminar.
02:07Bueno, yo regularmente hago entre cuatro a cinco veces por semana ejercicio, me encanta caminar, a veces nado.
02:16Y los datos lo confirman, porque un estudio hecho por la Universidad de Costa Rica, en la GAM, encontró que
02:24el 46% de los habitantes no realizan ningún tipo de actividad deportiva.
02:29De los que sí lo hacen, seis de cada diez va a un gimnasio, un espacio que en la mayoría
02:34de los casos requiere una cuota de dinero.
02:37Y ir al gimnasio no.
02:39¿Economía?
02:40Sí, por la economía que está ahora, realmente.
02:43Ya lo hago y pienso que es una buena medida, porque qué es mejor, gastar en algo que te va
02:50a mejorar la calidad de vida o después estar compro y compro medicamentos.
02:55Siente usted que ir al gimnasio resulta también un poco caro tener que pagar un gimnasio para poder hacer esos
03:00ejercicios.
03:01Sí, sí, para mí sí.
03:04Digamos, uno que ya no trabaja para ganar un dinero, pues sí, es caro.
03:10El programa activa todo de la caja se aplica en 45 cantones del país y esta institución planea colocar a
03:17promotores de la salud en el proyecto Evases del Futuro para mejorar la actividad física en el país y frenar
03:23la proyección que estima que en el 2050 haya un 90% de los adultos obesos.
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