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  • 2 settimane fa
Come fidarti della tua voce interiore. Ci hanno insegnato a fidarci dei dati, delle statistiche, delle opinioni degli esperti, delle recensioni online, dei consigli degli amici. Ma raramente qualcuno ci ha insegnato a riconoscere la nostra voce interiore. Eppure, se osserviamo la storia dell'umanità, scopriamo che per millenni gli esseri umani hanno vissuto in dialogo con una dimensione invisibile. Gli antichi chiamavano questa voce daimon, genius, spirito guida, antenato, divinità tutelare. Oggi la chiamiamo intuizione, ma forse intuizione è una parola troppo piccola, perché la voce interiore non è semplicemente una funzione della mente, è l'espressione della nostra immagine originaria.

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Come fidarti della tua voce interiore
Ogni vita nasce con una forma invisibile, come una ghianda contiene già la quercia che diventerà. Dentro ciascuno di noi esiste una direzione segreta, una vocazione profonda che precede le aspettative della famiglia, della società e persino le nostre idee su chi dovremmo essere. La voce interiore parla a nome di quella forma. Il problema è che non utilizza il linguaggio della logica, parla attraverso i sogni, le coincidenze, le attrazioni inspiegabili, le emozioni che ritornano. A volte parla come una nostalgia per qualcosa che non abbiamo mai vissuto, altre volte come un'inquietudine che nessun successo riesce a placare.

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L'anima non elimina la paura, le cammina accanto
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Pensiamo agli eroi dei miti. Nessuno di loro riceve una chiamata priva di timore. Quando Persefone viene chiamata negli inferi, quando Psiche deve affrontare le sue prove, quando Arianna decide di seguire Dioniso, la paura è presente. L'anima non elimina la paura, le cammina accanto. Ma esiste una differenza: la paura vuole proteggere ciò che conosciamo, la voce interiore vuole far nascere ciò che ancora non conosciamo di noi stessi, ci conduce verso una versione più vera di noi stessi. E la verità dell'anima non coincide quasi mai con la comodità, coincide invece con una strana sensazione di riconoscimento, come quando incontriamo qualcuno e pensiamo: «Ti conosco da sempre». Come quando arriviamo in un luogo mai visto e sentiamo di essere tornati a casa. Come quando leggiamo una frase e qualcosa dentro di noi si sveglia. La voce interiore parla così. Il suo compito non è dirci chi diventare, ma ricordarci chi siamo sempre stati. Segui la mia meditazione per alla tua voce interiore.

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Trascrizione
00:00Quante volte hai detto non so cosa fare, eppure forse dentro di te qualcuno lo sapeva già.
00:09Il problema è che siamo diventati bravissimi ad ascoltare il rumore e sempre meno capaci
00:16di ascoltare il silenzio. Ascoltiamo le opinioni degli altri, ma dimentichiamo una voce antica
00:24che abita in noi da sempre, la voce interiore. Non è una voce che grida, è più simile al vento
00:32tra gli
00:33alberi. Se vuoi ascoltarla, chiudi gli occhi, immagina di trovarti in una foresta antica. Non
00:41una foresta qualsiasi, è la foresta della tua anima. Cammini lentamente, gli alberi sono enormi,
00:53le loro radici affondano nella terra degli antenati. I loro rami toccano il cielo dei sogni.
01:04Continua a camminare. Davanti a te appare un sentiero. Non lo hai scelto. Era già lì. Seguilo.
01:14Ad ogni passo lascia cadere una preoccupazione, un giudizio, una paura, un devo, un dovrei.
01:32finché arrivi in una piccola radura. E al centro della radura c'è un albero. È l'albero della tua
01:40vita.
01:42Osservalo. Com'è? Grande, piccolo, antico, giovane, rigoglioso, ferito. Non interpretare. Guarda soltanto.
01:55E ora avvicinati. Appoggia entrambe le mani sul tronco. E domanda. Che cosa stai cercando di mostrarmi?
02:10Poi rimani in ascolto. Non cercare parole. Forse arriverà un'immagine, forse un ricordo, un simbolo, una sensazione.
02:25Accogli qualunque cosa emerga. E ripeti dentro di te. Mi fido della vita che vuole nascere attraverso di me.
02:42Ancora una volta. Mi fido della vita che vuole nascere attraverso di me.
02:52E ancora. Mi fido della vita che vuole nascere attraverso di me.
03:08E infine, quando ti sentirai pronta, ringrazia l'albero, ringrazia la foresta e lentamente torna qui.
03:21Ricorda. La voce interiore non ti dice sempre dove andare, ma ti indica sempre dove si trova la tua anima.
03:31Quando impari ad ascoltarla, smetti di cercare la strada.
03:39Diventi la strada.
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