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  • 2개월 전


10년 넘게 한 다이어트
요요 반복으로 20KG 넘게 찐 살
허리둘레 감소를 도운 이것의 정체는?

[알아야산다]
매주(토) 오전 7시 방송

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00:00요요 없는 다이어트 특집 준비해봤어요.
00:03이거 오늘 너무 유익한 시간이겠다.
00:05한 10년 넘게 다이어트를 했는데 요요가 반복돼서 20kg 넘게 늘어나 있었어요.
00:12지금은 허리 둘레가 얼마나 되시나요?
00:14진짜요?
00:15와...
00:16어머...
00:17와...
00:1990kg.
00:192주 만에 10cm가?
00:21대단하십니다, 어머니.
00:232주 동안 하루도 빠짐없이 챙겨 먹었어요.
00:26근육 체지방 관리를 돕는 유산균이 뭔지 정말 궁금합니다.
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