Champions ! avec Sarah Ourahmoune

Sud Radio

Avec   Retrouvez "Champions !" du sport au business avec Frédéric Brindelle et Thomas Binet, tous les samedis à 20h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry   ———————————————————————  ▶️ Suivez le direct : https://dai.ly/x8jqxru  🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ———————————————————————  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel   ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/  ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr   ##LES_CHAMPIONS_BUSINESS-2026-06-13##

Transcript

00:01Sud Radio, le magazine des champions, Frédéric Brindel, Thomas Binet.

00:06Bonsoir à tous, nous poursuivons notre nouvelle série de champions du sport au business,

00:11baptisée un an après, que sont-ils devenus ?

00:14Nos tout premiers invités sportifs ont pu mener à bien leur projet entrepreneurial.

00:17Comment performent-ils ? Nous allons aux nouvelles.

00:21Elle nous avait rendu visite le 26 octobre 2024,

00:24la vice-championne olympique de boxe et championne du monde, Sarah Ouramouda.

00:29Sud Radio, le magazine des champions.

00:34Elle n'aurait pas pu rêver d'un plus bel adieu, Sarah Ouramouda, une finale olympique en guise de jubilé.

00:41J'ai beaucoup, évidemment, combattu sur les rings,

00:44mais surtout en dehors, à la fois pour faire ma place et pour faire changer les choses.

00:52Il y a un nouveau projet sur lequel vous êtes en train de vous lancer.

00:54Et vous, si vous en êtes d'accord, vous allez disposer de 30 secondes pour nous le présenter.

00:59C'est un domaine du 18e siècle très beau qui faisait office de gîte depuis plusieurs dizaines d'années.

01:06Et moi, j'ai l'objectif de le transformer pour accueillir des séminaires d'entreprise,

01:11mais aussi des stages sportifs, culturels, des stages vraiment variés.

01:16Moi, je pense que c'est un projet qui a toutes ses raisons d'être, déjà, pour commencer.

01:19Et je ne vois pas pourquoi il ne réussirait pas.

01:21Il était ambitieux, Thomas Binet.

01:24Bonsoir, Sarah Ouramouda.

01:25Bonsoir.

01:26Quel plaisir de vous retrouver.

01:27Vous étiez la troisième invitée de champion du sport au business.

01:30C'est la 79e émission, vous vous rendez compte ?

01:33Oui, il y a du chemin parcouru depuis.

01:35Oui, oui, oui.

01:36Et puis pour vous, vous allez évidemment nous le dire.

01:38Nous prendrons bien sûr des nouvelles de votre projet entrepreneurial en Bourgogne,

01:42qu'avait béni notre expert.

01:45Bonsoir, Thomas Binet.

01:46Bonsoir, Frédéric.

01:47Bonsoir, Sarah.

01:47Bonsoir.

01:48Et puis nous parlerons aussi d'un événement, vous sortez un livre.

01:52Voilà, donc Sarah Ouramouda, boxeuse, médaillée d'argent, olympicario, championne du monde,

01:57mais aussi conférencière, chef d'entreprise, consultante, présidente, éducatrice, spécialisée

02:01et autrice d'un livre, témoignage que vous venez nous présenter.

02:05Vous êtes ce soir notre championne du sport au business.

02:09Sarah, c'est le premier rendez-vous de l'émission.

02:12Le relais qui, dans cette formule, un an après, nous ramène à la perception de votre

02:16activité entrepreneuriale par le monde du sport.

02:19Et il est vaste.

02:21Et il est vaste, ce champ vous concernant.

02:23Peu de temps après votre passage dans notre émission, en octobre 2024,

02:27vous avez renoncé à votre envie de devenir présidente de la fédération.

02:30Ça avait été un choc, Fédération française de boxe, après avoir été la cible d'attaques

02:35racistes et sexistes.

02:37Quel enseignement retenez-vous de cette expérience ?

02:42Déjà, il n'y a pas de regret.

02:43C'est-à-dire que j'ai pris la décision de jeter l'éponge, d'abandonner cette candidature.

02:50Et il n'y a vraiment pas de regret parce que, déjà, je le vivais mal, toutes ces attaques,

02:56parce qu'elles venaient de mes pères, d'un sport dans lequel je me suis beaucoup engagée

03:00à la fois en tant qu'athlète, mais aussi, après ma carrière, en rejoignant différentes

03:06instances du monde du sport.

03:09Et je suis toujours alignée avec cette décision d'avoir décidé de ne pas combattre.

03:15Je pensais vraiment, à ce moment-là, que c'était un combat qui était peut-être

03:19trop grand et que je n'avais pas les bonnes arbres et qu'il fallait aller sur d'autres

03:23terrains. Et donc, voilà, j'ai jeté l'éponge.

03:25C'est bizarre, Sarah, parce que vous êtes au moins la dix-millième championne ou champion

03:31qui se dit « Tiens, je vais me lancer dans la politique sportive ». Et puis, je crois

03:37que c'est le plus dur des combats pour tous. C'est incroyable. Il va falloir penser quand

03:42même à cette façon de diriger les instances sportives.

03:47On n'est pas préparé. Quand on fait du sport, on a des coachs. Là, le terrain politique,

03:51c'est un terrain où les règles ne sont pas écrites. Et donc, il faut apprendre en

03:55observant et en prenant des coups parfois.

03:57Oui, c'est le cas de le dire. Sarah, vous cumulez les projets, vous impactez l'écosystème

04:02du monde du sport. Quel est aujourd'hui votre plus ambitieux objectif lié au sport ?

04:09Aujourd'hui, mon objectif le plus ambitieux lié au sport, c'est toujours le fait de le

04:15démocratiser et de l'utiliser vraiment comme un outil puissant d'émancipation, d'éducation.

04:20Et c'est ce que je fais depuis plus de 25 ans. Aujourd'hui, ça a encore plus de sens

04:26parce que justement, je suis allée sur d'autres terrains, le terrain de l'entreprise, le

04:29terrain politique. Et ce terrain, cet engagement-là auprès des jeunes, auprès des femmes, c'est

04:35quelque chose qui compte pour moi. Et il y a énormément de plaisir. Donc voilà, aujourd'hui,

04:41c'est mon plus grand projet, on va dire.

04:44Et bien, ça m'amène à la troisième question que j'avais préparée, écrite et je vous la

04:48livre. Vous apprenez aujourd'hui aux femmes dans le monde de l'entreprise à s'imposer.

04:53Quel est le plus grand défi pour une femme dans le monde de l'entreprise ?

04:56Le plus grand défi, c'est de prendre sa place, c'est d'affirmer ses ambitions, d'oser

05:03sans attendre et sans validation. C'est surtout ça. Et puis, penser à elle parce qu'on a tendance

05:09à beaucoup porter et faire passer ses choix et ses envies en dernier. Donc, c'est beaucoup

05:17de défis.

05:18Bien. Sarah Ouramoun, place à votre retour d'expérience professionnelle avec celui qui

05:23vous challengeait. Il y a un an et demi, notre expert entrepreneurial, Thomas Binet.

05:28Sud Radio, le magazine des champions.

05:30Oui, Sarah, vous avez disposé de 60 secondes. Vous avez vu, depuis que vous êtes passée,

05:34on a gagné 30 secondes de plus et c'est lui qui a demandé. Je ne sais pas si c

05:37'est

05:37plus facile. Écoutez, en tout cas, vous allez les avoir pour vous, pour nous expliquer

05:42justement, recontextualiser un tout petit peu votre projet pour nos auditrices et nos

05:45auditeurs. Parce qu'on l'a un peu entendu dans le review et nous expliquer surtout ce

05:49qui s'est passé depuis où vous en êtes arrivée au moment où nous y sommes. Est-ce

05:53que vous êtes prête ? Je suis prête. Écoutez, c'est prêt. Le chrono va partir.

05:57Il y aura un gong, justement, au bout des 60 secondes. C'est à vous.

06:00Top ! Alors, j'ai acquis un domaine en Bourgogne. C'est une belle propriété du

06:0518e siècle qui était à l'origine un gîte qui appartenait à des grands jardiniers,

06:12des inventeurs de fleurs. Et moi, j'ai eu un vrai coup de cœur pour ce lieu. Et je

06:17me suis très vite projetée en imaginant organiser des séminaires pour des entreprises,

06:22des stages autour de la nature, du sport, du bien-être. Et puis, faire le lien aussi

06:28avec mes autres activités puisque j'ai notamment un programme qui s'appelle

06:31Les Puncheuses dans lequel j'accompagne des femmes dirigeantes et entrepreneurs.

06:36Et c'est un lieu que j'aimerais exploiter pour les accueillir, les réunir, leur permettre

06:41de prendre du temps pour elles et puis de travailler sur différents sujets.

06:46C'est un lieu qui est en rénovation depuis un peu plus d'un an et qui ouvrira ses portes

06:52en septembre prochain.

06:54Oui, voilà la grande info. Le gong. Bien, alors ouvrons la feuille de match. C'est parti.

07:04Sud Radio, le magazine des champions.

07:07Sarah Oramoum poursuit donc ses combats. Tom Abiné, sur de nombreux terrains, son projet

07:12entrepreneurial, le lieu consacré à l'événementiel, suit donc bien son cours.

07:17Oui, parce que pour laisser la place au business, il faut d'abord engager la rénovation.

07:21Vous venez de nous le raconter. Ben oui, il y a un volet immobilier par définition,

07:24l'acquisition du site déjà pour commencer. Ensuite, faire tous les travaux nécessaires

07:29pour accueillir dans les meilleures conditions. Donc je pense que le délai n'est pas anormal

07:34en soi.

07:35Oui, parce que vous nous confirmez. Bon, évidemment, on va reparler de la situation économique

07:38actuelle, les rapports de force dans ce genre d'activité. Ce n'est pas simple.

07:44Non, ce n'est pas simple. Aujourd'hui, l'événementiel, Michel, dire qu'est-ce qui est simple

07:47au moment où ça, il faut quand même être un peu. Je pense que tous ceux qui nous écoutent

07:51le vivent aussi dans leur quotidien. Tout est compliqué. Tout est beaucoup plus long

07:55aussi pour les décisions. Et les décisions sont souvent prises au dernier moment. On

07:59l'observe dans beaucoup de situations. Donc c'est vrai que ça change un petit peu

08:02notre façon d'appréhender les problématiques. Malgré tout, il faut avancer. Et puis, c'est

08:07ce que vous nous avez démontré dans votre recontextualisation en disant que justement,

08:11depuis que vous êtes passé, il y a tout ce volet de rénovation qui a été mis en place.

08:15Donc un an et demi après, ça se présente bien. L'ouverture en septembre. Je rappelle

08:19que vous venez aussi nous présenter votre livre. On en parlera dans la deuxième partie.

08:23Mais je voulais faire le lien parce que vous avez écrit dans ce livre, il y a une phrase

08:28qui m'a intéressée, c'est « Une fille, on le sait, ça ne frappe pas, ça encaisse ». Est

08:33-ce

08:33que votre expérience entrepreneuriale échappe-t-elle à la règle ? Celle-ci. Vous avez dû essuyer

08:40des coups ? Oui, on le sait. On fait souvent le parallèle entre l'entreprenariat et le sport

08:48de haut niveau. Et encore plus, le ring, ça fait sens. Oui, j'ai encaissé. Mais je pense

08:53que la boxe m'a quand même forgée. Je n'ai pas spécialement peur de l'échec. J'ai beaucoup

09:00appris des échecs en me disant que c'était une information et qu'il fallait s'appuyer dessus

09:06pour avancer. C'est un projet qui me tenait à cœur. Évidemment, il y a toujours des

09:12difficultés parce que la rénovation, c'est compliqué. Il y a beaucoup de surprises et

09:17d'imprévus. Et c'est comme le sport, c'est la vie. On essaye de prévoir. Et en fait,

09:22non, il y a beaucoup de surprises. Mais globalement, je suis très satisfaite de l'état d'avancement

09:30du projet. Et je m'éclate à le faire, surtout. Est-ce que vous avez commencé à communiquer

09:35par exemple le lieu précisément ou vous gardez un peu le côté événementiel pour septembre ?

09:41Alors, je n'ai pas communiqué sur le lieu précisément. Oui, parce que je me souviens

09:45pour l'émission, on avait dit c'est en Bourgogne et on prend le temps. Parce qu'évidemment,

09:49il faut que ça se monte. Exactement. Non, non, je dis juste que c'est en Bourgogne. J'explique un

09:53peu

09:53où c'est. Et par contre, je communique sur les travaux. Je montre un peu en image

09:58les évolutions, mais pas plus que ça. Mais j'ai déjà de la demande. Donc, c'est

10:04assez rassurant parce que c'est un peu la crainte qu'on a. C'est-à-dire, une fois

10:07que ce sera prêt, est-ce que les demandes vont affluer ou pas ? Donc, j'essaye quand même

10:12de communiquer pour pouvoir donner un peu envie, teaser et faire en sorte que les gens

10:17pensent à ce lieu quand ils auront des besoins d'organisation et d'hébergement.

10:21Thomas Binet, la meilleure formule pour communiquer quand on attend l'entrée en septembre,

10:25c'est quoi ? Parce que Sarah Ouhamoun, c'est quelque chose. Elle a déjà son réseau.

10:29Tout le monde la connaît. Donc, elle appuie sur un bouton et...

10:33C'est pas vrai. Il faut poser la question. C'est ça ? Savoir si quand elle appuie sur

10:36le bouton, tout le monde bouge. Je ne crois pas.

10:37Non, mais vous, votre stratégie, vous...

10:39Ma stratégie, c'est que durant cette période... Alors, c'est là où il faut être avec

10:42plusieurs casquettes, effectivement. Il y a la chef d'entreprise. Il y a aussi la conductrice

10:46de travaux, quelque part, parce qu'il faut s'assurer que la rénovation se passe

10:49dans de bonnes conditions. Mais c'est aussi l'occasion d'engager des relations

10:53avec des entreprises, des offices de tourisme, des comités d'entreprise,

10:58de manière à pouvoir commencer à pré-réserver votre planning.

11:01Dès maintenant, parce que là, les entreprises, pour septembre, c'est demain.

11:05Donc, moi, là, très concrètement sur le coup, je profiterai de cette occasion,

11:10du temps qui m'est réservé, pour justement commencer à prospecter.

11:13Ça va être du 100% de votre temps, Sarah ? Enfin, quand je dis ça, c'est impossible,

11:16parce que vous, vous avez 115% de temps.

11:18Non, ça ne sera pas 100%, mais ça va être une grande partie de mon temps.

11:22Et après, j'essaye de faire le lien entre tous les projets.

11:25Mais effectivement, c'est une part importante de l'activité,

11:28de pouvoir rendre visible cette activité, commencer à créer du lien.

11:32J'ai quand même beaucoup fait le tour de la région pour me faire connaître

11:36et imaginer aussi beaucoup de partenariats.

11:39Le buzzer, le buzzer, c'est la mi-temps de champions du sport au business.

11:43Au retour de la pause, Sarah Ouramoun, dans notre série Un an après,

11:47que sont-ils devenus, présentera sur Sud Radio son livre récemment sorti,

11:51Frappez juste ! Quel beau titre ! C'est bien trouvé !

11:54A tout de suite sur Sud Radio !

11:57Sud Radio, le magazine des champions, Frédéric Brindel, Thomas Binet.

12:02C'est champions du sport au business, comme chaque samedi soir sur Sud Radio.

12:08Cette semaine, c'est la formule.

12:09Un an après, que sont-ils devenus ?

12:10Sarah Ouramoun, la Française la plus titrée de l'histoire de la boxe féminine,

12:15a fait le point sur l'avancée de son activité entrepreneuriale.

12:18Rappelons les grandes tendances par vous, Thomas Binet ?

12:21Oui, Frédéric.

12:22Justement, Sarah a fait l'acquisition, il y a quelques années,

12:25d'un gîte en Bourgogne qu'elle transforme.

12:27Au moment où nous nous parlons, c'est en travaux.

12:29Elle le transforme pour que ça puisse abriter des séminaires d'entreprise,

12:33des stages de sport, de bien-être, etc.

12:36Et accompagner aussi d'autres de ses activités.

12:39Et puis, en parallèle,

12:41Mimet vient de sortir un livre aux éditions Équateur

12:44qui s'appelle Frappez juste.

12:46Je le montre à la caméra pour ceux qui nous suivent sur Sud Radio.fr

12:49et sur notre chaîne YouTube, justement.

12:51On va en parler dans un instant, ça.

12:53C'est son actualité.

12:54Juste avant d'ouvrir le chapitre livre,

12:57Je suis content de ma petite.

13:01Juste, Sarah, vous avez un petit peu le track

13:03parce que vous nous avez annoncé,

13:05ça y est, ça ouvre en septembre,

13:08ce lieu magique en Bourgogne.

13:10Ça vous fait blague un peu ?

13:14Oui, j'avoue que...

13:17Je ne veux pas dire que j'angoisse,

13:18mais je me pose quand même des questions.

13:19Est-ce que ça va plaire ?

13:20Est-ce que ça va répondre aux besoins de ceux qui vont venir ?

13:24Et puis, je pense que c'est surtout les premiers clients

13:27de se dire comment les premières nuits,

13:29tout ça, comment on va gérer tout ça ?

13:31Oui, il y a un petit peu...

13:32Je me pose plein de questions.

13:33J'ai hâte et en même temps,

13:35j'espère que vraiment ça va satisfaire.

13:38Quel hommage à tous les chefs d'entreprise

13:41parce que vous voyez une boxeuse qui se dit

13:42tiens, j'ai un petit peu d'angoisse avant de rentrer

13:46parce que quand on voit un rugbyman qui rentre sur le terrain

13:49ou un boxeur ou une boxeuse ou une rugbywoman

13:51qui rentre sur les rings ou les terrains,

13:53celui qui a peur, il ne rentre pas.

13:55Donc là, pour le coup,

13:56vous vous entrez dans la grande famille de l'entrepreneuriat

13:59et ce n'est pas évident.

14:01Voilà, allez, on y va.

14:02Le coach !

14:05Thomas Binet, Sarah Ouramoun,

14:06nous révèle les secrets de son livre

14:09Frappez Juste.

14:10Vous avez lu ce livre

14:11d'un point de vue entrepreneurial.

14:16Parce que, évidemment, on reviendra sur le sportif,

14:18je m'en occupe un petit peu,

14:19ça c'est notre duo, c'est comme ça.

14:21Mais qu'est-ce que vous retenez ?

14:23Déjà, souvent, je reçois des auteurs

14:26dans Oser Entreprendre un dimanche matin

14:28qui écrivent des livres sur le management

14:29et j'ai fait un peu le parallèle justement

14:31avec votre ouvrage, Sarah.

14:33Parce que d'abord, il y a quelque chose,

14:35on commence par votre livre en disant

14:38on vous le dédie à vos filles, à votre maman

14:39et à toutes les femmes qui choisissent leur combat.

14:42Et ça, c'est intéressant parce qu'à la limite,

14:43vous avez peut-être pu retirer la fin

14:45à toutes les femmes.

14:46Parce que votre livre, il est dédié

14:48à toutes les femmes en définitive

14:49quand on le lit

14:49et toutes les femmes qui souffrent.

14:52Ça, c'est quand même quelque chose

14:53qui est un peu un fil rouge.

14:55Vous expliquez pas mal de choses.

14:58Moi, j'ai vu qu'à l'âge de 20 ans,

15:02vous achetez 15 box pour garer des voitures

15:04ou je crois, c'est ça, c'est pour des voitures.

15:07Pour des voitures et pour des marchands

15:10qu'il y a un marché juste à côté des 15 box

15:13et donc, ils déposent leurs marchandises

15:15juste à côté.

15:16Juste après, l'année d'après,

15:18vous créez une entreprise

15:19pour faire des marchés en Ile-de-France

15:21en 2005.

15:22Ça n'arrête jamais avec Sarah.

15:24Oui, mais ça continue, Frédéric.

15:25Elle reprend une épicerie en Seine-Saint-Denis

15:27avec sa maman.

15:28Bon, c'est très difficile.

15:29Vous expliquez que vous faites tout voler, etc.

15:32Vous décidez de déposer le bilan.

15:33Mais beaucoup de résilience,

15:35beaucoup de détermination

15:36et surtout, la vie commence demain

15:38quand on vous écoute.

15:40C'est tout à fait ça.

15:41C'est vraiment être toujours en mouvement,

15:44toujours avancer.

15:45Je crois que je suis de nature assez optimiste,

15:48envie de découvrir,

15:49de vivre des expériences.

15:51Et oui, c'est vrai,

15:52la vie commence demain.

15:54Ce qui s'est passé hier,

15:56on en tire des leçons,

15:57mais on ne s'apitoie pas dessus

15:58et on avance.

15:59Sarah, sur l'aspect témoignage aux femmes,

16:04c'est le cœur de votre livre ?

16:06Est-ce que, bien sûr,

16:07il y a la sportive qui parle,

16:08il y a l'entrepreneuse

16:09dont on a le plaisir de suivre

16:12un des projets,

16:13un des projets,

16:14parce qu'il y en a tellement.

16:15Mais ce livre, c'est ça ?

16:17C'est un témoignage

16:18pour les femmes aussi ?

16:20Enfin, même si les hommes le lisent.

16:21Alors, à la différence de mon premier livre,

16:23ce n'est pas une autobiographie,

16:25c'est-à-dire qu'il n'y a pas que moi dedans,

16:27il y a aussi toutes les femmes

16:28que j'ai accompagnées,

16:29des centaines de femmes

16:30qui ont participé à mon programme

16:32Les Puncheuses.

16:32Et donc, c'est aussi ça.

16:34C'est leur histoire,

16:35c'est leur vécu,

16:36c'est leur peur,

16:36c'est les injonctions

16:37qu'elles peuvent avoir au quotidien.

16:39Et c'est vraiment

16:40de toutes ces expériences-là

16:41que j'ai voulu partager

16:42dans ce livre.

16:44C'est un livre

16:45qui parle de puissance féminine.

16:47Et en fait, l'intention,

16:49c'est que quand on ferme ce livre,

16:51j'ai envie que les femmes

16:53et même les hommes

16:53qui le liront

16:55aient envie d'agir,

16:58d'avancer,

16:58d'être en mouvement

17:01et sentent qu'ils ont

17:02cette puissance-là en eux.

17:04C'est-à-dire que moi,

17:05ce que j'ai envie de dire,

17:06c'est monter sur le ring,

17:07n'attendez pas

17:08qu'on vous tienne la main.

17:09Il va falloir y aller.

17:10Vous trouverez des alliés

17:12qui vous soutiendront

17:13dans vos projets,

17:14qu'ils soient entrepreneuriaux

17:16ou personnels.

17:17Mais allez-y, foncez.

17:18La force, mesdames,

17:19ça doit venir de vous.

17:21En fait, on ne prend pas le pouvoir.

17:24On vous le donne,

17:24on dit en général,

17:26mais on vous le donne

17:27parce que vous vous êtes imposé.

17:30C'est ça.

17:31Oui, je ne sais même pas

17:31si on nous le donne.

17:32C'est-à-dire qu'à un moment,

17:33il faut aller le chercher.

17:34Ne pas attendre

17:34et prenez le pouvoir,

17:36prenez votre place

17:38sans attendre de validation,

17:40sans attendre qu'on vous dise

17:41OK, je te prends par la main

17:42et je t'emmène.

17:43Oui, et puis à l'intérieur

17:45de votre ouvrage,

17:46j'ai relevé aussi une phrase.

17:47Vous parlez de persévérance

17:49et d'obstination

17:50en disant qu'on oscille

17:52constamment entre les deux.

17:54Alors, persévérance

17:55et obstination.

17:56Oui.

17:57Je trouvais intéressant,

17:58justement,

17:58cette vision que vous avez

17:59parce que c'est aussi

18:01un fil rouge

18:01dans votre livre.

18:03On sent la personne

18:04totalement déterminée

18:05dans tout ce que vous faites.

18:06C'est un peu le fil rouge

18:07de ma vie,

18:08de ma carrière d'athlète.

18:10C'est 20 ans à haut niveau

18:11et effectivement,

18:13j'étais ultra déterminée

18:16et par moments,

18:16on se demande

18:17si peut-être pas trop.

18:19Mais en tout cas,

18:19il y a toujours eu cette envie

18:21d'aller au fond de moi-même,

18:23d'apprendre à me connaître

18:24et j'ai toujours été convaincue

18:26que finalement,

18:27le ring

18:28et tout ce que j'allais faire

18:28au quotidien

18:29allait me permettre

18:30de m'élever,

18:31de m'émanciper

18:33et le fait de se connaître,

18:35ça nous permet

18:35de finalement

18:36trouver notre place

18:37dans la société

18:38et de l'accepter

18:39et de l'affirmer surtout.

18:41Ce que vous dites là,

18:42c'est que vous voulez aller vite.

18:44C'est un peu ça aussi,

18:45le fil de votre vie.

18:46Et quelque part,

18:47ce que j'entends,

18:48c'est que peut-être

18:48un peu trop vite.

18:50Est-ce que c'est ça

18:51qui vous a quelquefois

18:52posé problème, justement ?

18:54Peut-être.

18:54En tout cas,

18:55j'ai l'impression

18:55d'avoir grandi très vite,

18:57d'avoir très vite

18:58pris des responsabilités

18:59et c'est peut-être pour ça

19:00que j'ai envie

19:01d'aller vite

19:02et en même temps,

19:04j'ai envie de beaucoup de choses

19:05et donc je pense

19:06que je suis presque

19:07une boulémique de la vie,

19:08des projets

19:09et c'est ce qui fait

19:10que voilà,

19:13autour de moi,

19:14on dit que je suis

19:14une yes girl

19:15et c'est vrai que

19:16dès qu'on me lance

19:16un projet,

19:18un challenge,

19:19j'ai tendance

19:19à penser

19:20que je dois y aller

19:23parce que ça va être super,

19:24parce qu'il y a

19:24des choses à apprendre.

19:26Oui,

19:26c'est ça qui est impressionnant,

19:28j'allais dire affolant.

19:29Non,

19:29c'est ça qui est impressionnant.

19:30Bon,

19:31pour parler souvent

19:31avec une personne

19:33qui s'occupe de vous,

19:34Caroline Angelini,

19:34qu'on salue,

19:36qui est une des fidèles

19:37de l'émission,

19:38je lui dis

19:38mais comment fait-elle ?

19:40Parce qu'elle nous parle

19:41à chaque fois de tout ce que vous faites,

19:42comment on peut avoir Sarah

19:43pour l'émission ?

19:45Il vous reste du temps

19:46pour vous amuser ?

19:50Ah oui,

19:50j'ai besoin en fait

19:51de ce temps-là justement

19:53pour tenir

19:54si j'arrive à avancer

19:55dans différents projets,

19:57c'est parce que je...

19:58La question d'après,

19:59c'est est-ce qu'il vous reste du temps

19:59pour dormir après ?

20:00Donc du coup,

20:01oui.

20:01Oui,

20:01parce que si je n'ai pas

20:027 heures de sommeil,

20:03je ne suis pas bien.

20:05C'est incroyable.

20:06Mais oui,

20:06j'ai du temps pour moi,

20:08j'ai du temps pour faire du sport

20:09tous les jours,

20:10sinon je serais trop désagréable.

20:12Et surtout,

20:13j'ai du temps pour mes enfants

20:14parce que je suis quand même

20:15maman de 3 enfants

20:17et donc ça reste aussi ma priorité.

20:20Sarah ou Ramoun,

20:21comment vous faites ?

20:23Enfin bon,

20:23c'est incroyable.

20:24Thomas ?

20:24Oui,

20:24et pour réfléchir.

20:25Pardon,

20:26parce que quand on est chef d'entreprise,

20:27il faut laisser du temps au temps

20:28justement pour réfléchir

20:30et se poser des questions

20:31sur ce qui a été fait,

20:32sur ce qu'il reste à faire.

20:33On ne peut pas le faire

20:34toujours dans l'action.

20:35L'étape suivante,

20:36on en parlait dans la première partie

20:37d'émission sur le projet.

20:38Alors moi,

20:39il y a encore un dernier élément

20:40dans votre livre

20:41que j'ai relevé.

20:42Il y en avait beaucoup à relever

20:42mais bon,

20:43choisir c'est renoncer.

20:44Donc j'ai renoncé à certains

20:46pour choisir celui-là.

20:47Vous parlez d'un phénomène

20:48très puissant.

20:49Je vais vous demander

20:49de nous l'expliquer,

20:50surtout à nos auditrices

20:51et à nos auditeurs.

20:52C'est ce que vous appelez

20:52l'effet Pygmalion.

20:54L'idée maîtresse,

20:55c'est que le regard des autres

20:56façonne nos performances.

20:58Alors c'est amusant.

20:59Je vais vous laisser la parole

21:00un instant,

21:00mais ce que je relève

21:02dans votre livre,

21:03c'est beaucoup de détermination

21:04et dans le même temps,

21:05quand on lit ça,

21:06c'est quand même

21:07le regard des autres

21:08qui déterminent beaucoup.

21:09Donc ça veut dire

21:10qu'il y a une détermination

21:10mais avec quelque part

21:11sa limite par rapport aux autres.

21:13Mais complètement.

21:14Parce que moi,

21:15je pars de mon expérience.

21:16C'est-à-dire que moi,

21:17je n'aurais jamais pensé

21:18un jour de devenir

21:19championne de boxe.

21:20Je me regardais,

21:21j'étais une adolescente

21:22introvertie,

21:23je faisais à peine 50 kilos

21:25et c'est dans le regard

21:26de mon entraîneur

21:27que je me suis construite

21:29et que j'ai eu confiance.

21:30Et aujourd'hui,

21:31je le vois dans le regard

21:32que je porte

21:33aux femmes que j'accompagne

21:34mais aussi dans celui

21:36que je porte sur mes enfants.

21:38Et voilà,

21:39je vois bien

21:40que le poids des mots,

21:42la manière dont je vais

21:43les regarder,

21:44les encourager,

21:45ça va leur donner envie

21:46de faire des choses

21:47ou non,

21:47ça va les encourager.

21:49Et c'est vrai

21:49que c'est presque

21:52à l'inverse

21:53de ce que je dis

21:54quand je dis

21:54allez-y,

21:54montez sur le ring,

21:55n'attendez personne.

21:56Mais en même temps,

21:56on ne peut pas vivre

21:57sans le regard des autres.

21:59Après,

21:59c'est qu'est-ce qu'on en fait

22:01et comment on se construit

22:04finalement dans ce monde

22:05avec ce regard-là.

22:06Vous êtes un peu

22:07à la culture américaine.

22:08Les Américains,

22:09leurs enfants,

22:09le matin,

22:10quand ils les emmènent

22:10à l'école,

22:11ils ne leur disent pas

22:11« travaillez bien »

22:12et ils disent

22:12« amusez-vous bien ».

22:13Complètement.

22:14Voilà.

22:14Vous avez inversé la force.

22:16Oui,

22:16et je vois l'effet

22:18sur mes enfants.

22:19Je vois,

22:20j'ai beaucoup travaillé aussi

22:22sur tous les sujets

22:23de communication

22:24et de préférence motrice

22:25et cérébrale

22:26et la manière

22:27dont je peux amener

22:28mes enfants

22:28à donner le meilleur

22:29d'eux-mêmes.

22:30Et donc voilà,

22:31je teste des choses sur eux

22:32et je le vois.

22:33Je vois combien

22:35ma posture,

22:36la manière dont je vais

22:37les regarder,

22:38les mots que je vais utiliser,

22:39ça peut soit les faire

22:41avancer positivement,

22:43soit complètement les inhiber,

22:44les freiner

22:45et leur faire perdre confiance.

22:47Sarah O'Ramoun,

22:48question d'un homme

22:48qui s'est beaucoup battu

22:50pour le sport féminin

22:51et notre invitée précédente,

22:53Alison Pinault,

22:54aurait pu en parler.

22:57Mais quand j'entends tout ça,

22:59je me dis

22:59est-ce qu'on est coupable

23:00de quelque chose,

23:01les hommes ?

23:01Est-ce que les hommes

23:03sont coupables

23:03de quelque chose

23:04par rapport au positionnement

23:05féminin dans la société ?

23:09Oui, j'ai envie de dire oui,

23:11mais pas que.

23:12Oui, parce qu'on est dans une société

23:14où les femmes portent

23:16beaucoup d'injonctions.

23:17Quand on regarde

23:18le sport féminin,

23:19moi je vois,

23:20j'ai eu un peu de médiatisation

23:21et je racontais mes débuts

23:23sur un ring.

23:24Quand je lis les commentaires

23:26et que je vois

23:29qu'il y a quand même

23:29beaucoup d'hommes

23:30qui pensent

23:30qu'on n'a pas notre place

23:32sur un terrain

23:33parce que c'est pas intéressant,

23:34forcément on peut l'intégrer.

23:37C'est-à-dire que

23:37quand on est jeune fille

23:39et qu'on veut faire du sport

23:41et qu'on entend

23:41des commentaires comme ça

23:42quand les camarades de classe

23:45nous disent

23:46qu'on ne peut pas jouer au foot

23:48ou qu'on ne peut pas faire un sport co

23:50ou quand on est choisi en dernier

23:51quand on fait les équipes,

23:54forcément ça impacte

23:55la manière dont on va

23:56occuper l'espace

23:57et se tenir dans cette société.

24:01Voilà ce moment privilégié

24:04avec Sarah Ouramoun.

24:06Merci Sarah,

24:07très beau livre.

24:08On rappelle le titre,

24:09l'éditeur Thomas Binet ?

24:10Absolument,

24:10c'est Frappé juste

24:11par Sarah Ouramoun.

24:12C'est aux éditions Équateur

24:14et c'est sorti le 21 mai

24:16forcément dans toutes

24:17les bonnes librairies.

24:18Thomas,

24:18livre que vous avez dévoré

24:20et une pensée pour votre maman

24:21parce que vous l'avez emmené

24:22aux urgences,

24:23ça a duré toute la journée

24:24comme à chaque fois aux urgences.

24:25Vous m'avez accompagné aux urgences.

24:27Vous vous rendez compte ?

24:27Frappé juste,

24:28c'est bien.

24:29Et j'espère que ça s'est bien passé

24:31pour elle.

24:31Merci.

24:31Oui, oui,

24:32tout va bien.

24:33Merci mille fois Sarah Ouramoun.

24:34Merci.

24:35Thomas Binet,

24:35rendez-vous la semaine prochaine.

24:37Merci à toute l'équipe.

24:37Quentin Cabanis,

24:38Anthony Urvoix,

24:39Elvin de Fadzio,

24:40tout de suite Anthony Martin-Smith.

24:42Faut que ça change.

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