00:03un délire aujourd'hui on s'attaque à la référence du burger le big mac moins de 650 calories 65
00:10grammes de prot une sauce big mac bien orange bien donald trump donc on commence par la viande
00:15qu'on va saisonner avec huile sel poivre tu la mélanges bien pour en faire une grosse boule avec
00:19cette grosse boule tu vas faire quatre petites boules qui seront les steaks qu'on va se mâcher
00:22tu essaies de leur donner la taille de tes pains tu fais cuire la première face et quand tu le
00:25retournes tu déposes une tranche de cheddar dessus pour que ce soit bien fond donc maintenant qu'on
00:29à queen of steaks on va s'occuper du pain et de la sauce comme il n'y a pas
00:32souvent de pain
00:33spécial big mac il va falloir que tu recoupes la base pour avoir ça et pour la sauce on va
00:38tout simplement faire la sauce big mac mais en plus elle si c'est moutarde du ketchup 0 on remplace
00:43la mayo par 100 grammes de skir paprika fumée un peu d'oignon et on finit avec un cornichon aigre
00:48douce on coupe bien fin et ça part dedans un petit peu d'eau des cornichons tu mélanges bien et
00:54là
00:54tata sauce big mac qui est exactement pareil mais en beaucoup moins grasse tu fais réchauffer tes
00:58pains et ça part pour le dressage cette fois ci tu commences par le bas parce qu'il ya deux
01:01étages
01:02avec salade oignon ton steak et tu recommences sauf que là à la place du cheddar tu mets des
01:06cornichons et ouais je suis sûr que tu pensais qu'il y avait deux tranches de cheddar mec c'est
01:09comme la queue de pikachu elle est pas noire bref moi j'ai rajouté du bacon parce qu'au final
01:12il
01:12existe aussi version bacon si tu veux plus d'idées de recettes ou que tu stack dans muscu je viens
01:16sortir mon appli t'as le lien dans ma bio
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