00:00El agotamiento laboral está generando que cada vez más personas inviertan su tiempo libre en
00:04reponer energías que en actividades recreativas. Más de la mitad de los mexicanos prefieren
00:09quedarse en casa para relajarse, mientras se reduce la convivencia familiar y con amistades
00:14y hábitos saludables como practicar deportes. Este es uno de los hallazgos clave del estudio
00:19Panorama Laboral 2026 de Ploxi. De acuerdo con el informe, el 62.6% de los trabajadores en México
00:26prefiere pasar su tiempo libre disfrutando la comodidad de su casa. La mayoría de los hobbies
00:31tuvieron una caída en comparación con el año previo. El 55.2% asegura que invierte su tiempo
00:37libre en su familia y amigos, y aunque es una proporción grande, se trata del hábito con la
00:41mayor reducción, una disminución de 6.6 puntos porcentuales. En términos generales, el 34% de
00:48los mexicanos tienen un alto nivel de estrés laboral, pero ese universo se eleva al 41% entre
00:54quienes tienen jornadas laborales extensas, de más de ocho horas diarias. Las jornadas
00:58laborales están mermando la calidad de tiempo que se invierte para hábitos que garantizan
01:02el bienestar. Solo el 38% de las personas considera que tiene un buen balance vida-trabajo.
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