- hace 2 días
- #kabalatools
#KabalaTools: Las conversaciones que nunca tuvimos
Conduce:
Alejandra Aceves y Valeria Baranek
IG: aleacevesh / valebaranek
FB: kabalatools
#KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
Conduce:
Alejandra Aceves y Valeria Baranek
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#KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
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00:06Gracias.
00:30Es cincuenta y cinco cincuenta y dos sesenta y dos trece cero serio extensión catorce catorce y el teléfono de
00:36WhatsApp es cincuenta y cinco sesenta y uno cero cero siete cuatro cinco cuatro.
00:41Acuérdate que puedes marcar y o en el WhatsApp mandar un mensaje de texto, un mensaje de voz, lo que
00:47te sea más fácil e inclusive aquí dentro de la red social que hayas escuchado para vernos o escucharnos.
00:54Puedes dejar acá abajo un mensajito y durante la semana o en el momento que podamos te vamos a contestar
00:59tu pregunta.
01:00Y ahora sí, las conversaciones que no nos hemos atrevido a tener y que después de este programa vamos a
01:06tener esa valentía, amiga.
01:07Exacto, la valentía, porque creo que una de las, digamos, lo que nos limita, que es lo que te limita
01:13a no poder tener las conversaciones que que sabes que tienes que tener,
01:18porque a veces no sabes, entonces no sabes, pero cuando sí sabes, entonces el tu trabajo espiritual, tu inconsciente te
01:26va empujando, ¿no?
01:27Y al final es como que lo que no dices se convierte en destino, lo actúas.
01:32Muchas veces a lo mejor no quieres decir, pero igual con la cara, con el con la expresión no verbal,
01:39con el cuerpo o con el resentimiento o me alejo.
01:42Sí, o sea, ¿por qué me alejo? ¿Por qué? Porque tengo miedo de decir ciertas cosas que tengo que decir,
01:48que sé que tengo que decir.
01:49¿Por qué crees tú que uno no dice lo que sabe que tiene que decir? ¿Qué es lo que nos
01:54pasa? ¿Qué es lo que te limita?
01:55Se te despierta el miedo al rechazo, el miedo a que te dejen, el miedo al abandono.
02:00O sea, son distintas heridas, pero en particular puede ser para que esa relación no termine.
02:05Y hoy lo que venimos a proponer es justamente al revés.
02:08Pero es una paradoja, ¿no?
02:10Exacto.
02:10Porque tú supuestamente no quieres sentarte a hablar con la persona acerca de lo que tienes que hablar
02:16porque no quieres generar rechazo, alejamiento, distancia, separación en esa relación.
02:23Pero necesitas tener las conversaciones esas incómodas para poder generar más vínculo, ¿no?
02:31Para hacer un vínculo más sólido.
02:32Lo justamente es, no es no voy a tener la conversación, es cómo la voy a tener, a dónde la
02:38voy a tener, cuándo la voy a tener.
02:39Y justo, o sea, creo que hay momentos, aunque pienses todo eso, ¿no?
02:44O sea, cuando digas, ok, es el momento correcto, es el tono correcto, es la situación correcta.
02:50De cualquier manera, puede ser que cuando tengas esa conversación incómoda, el otro va a tener una reacción desagradable a
03:02tus ojos, digamos, ¿no?
03:04O sea, como de enojo, de rechazo, de cerrarse o no estoy de acuerdo o, ¿sí?
03:10O sea, digo, aparentemente, pero el hecho de que aparentemente se genera una separación a largo plazo muchas veces es
03:19lo que puede generar un vínculo más sólido.
03:21¿Estás entiendo lo que estoy diciendo?
03:23Sí, no, no, totalmente de acuerdo.
03:24Y justo, o sea, como que lo que yo quería decir es que la propuesta de este programa es,
03:29muchas veces pensamos que las relaciones terminan por las conversaciones que tuvimos.
03:33Y lo que hoy venimos nosotros a decir es justamente lo contrario.
03:38Muchas relaciones terminan por las conversaciones que no tuviste, por esos límites que no pusiste,
03:44por esos perdones que no quisiste dar, por esas conversaciones valientes que todos necesitamos.
03:50Justo tuve la oportunidad de leer ciertos textos en los últimos días
03:55y como mi conclusión de esos ambos textos que tenían que ver con relaciones de pareja y con un tema
04:01empresarial
04:02es no se dijeron las cosas cuando se tenían que decir y fuimos dejando pasar tiempo,
04:08fueron dejando pasar tiempo y ya llega un momento que ya no sabes ni por dónde empezar la conversación
04:11porque ya pasaron años.
04:14Y es claro que las conversaciones que no suceden afuera de tu boca siguen sosteniéndose adentro de tu mente.
04:21¿Estás de acuerdo? O sea, mientras es como que te están persiguiendo,
04:25son esas procrastinaciones que sabes que tienes que hacer algo pero no lo haces, pero no lo haces,
04:30pero tienes el pendiente, pero hasta que no lo haces, hasta que no tienes la conversación,
04:37dentro de tu mente sigue como estorbándote ese tema o esa situación o esa conversación interna sigue sucediendo
04:46aunque uno diga, no, no, lo voy a dejar pasar.
04:49No, o sea, muchas veces, ah, no, bueno, mejor no, mejor lo dejo pasar, ya no es importante.
04:56Y es increíble, y lo hablábamos tú y yo hace dos minutos atrás antes de que empiece el programa,
05:02uno se convence a sí mismo de cualquier cosa.
05:04Está cañón.
05:07Eso es la realidad, es que tú quieres percibir esto que, libro que vemos de color negro, de color verde,
05:16azul, rosa,
05:17créeme que vas a encontrar las razones lógicas por las cuales esto, la luz, le da de cierta manera.
05:25O sea, cuánto, una vez algún maestro, David Densaken, me dijo, la inteligencia a veces es una gran limitante para
05:34el mundo espiritual,
05:36¿no?
05:36Claro.
05:36Tu, tu sobre razonamiento.
05:39¿Por qué?
05:39Porque puedes encontrar cualquier manera de justificar no tener las conversaciones que tiene que tener.
05:45Sí, y para los dos lados, Val, hay dos cosas que me llaman mucho la atención y que rescato de
05:51lo que tú dijiste.
05:51Una es el tiempo y la energía que perdemos en nuestra cabeza teniendo esas conversaciones que no tuvimos.
05:59Porque quien diga que no, no es cierto.
06:01O sea, esas veces que te metes a la regadera y que vuelves como a ponerle play a la situación,
06:05o esas noches de insomnio que decimos, no, ahora sí, la siguiente vez le voy a decir,
06:11¿cuántas horas perdemos en energía y en tiempo teniendo esas conversaciones que nosotros inventamos?
06:19Y eso es a lo que quiero llegar ahorita, inventamos un guión y que finalmente estamos perdiendo vida
06:26en esas conversaciones que igual y nunca van a suceder.
06:29O sea, porque como que a mí me pasa luego mucho en el insomnio que piensas,
06:33ahora sí le voy a decir, voy a tener valor.
06:36Ni te estás durmiendo, ni le vas a decir.
06:38Y esa energía se está, se está desperdiciando en algo que no está sucediendo
06:46y algo que me parece bien importante es estas, estas conversaciones pendientes,
06:52como tú decías, Vale, que se quedan al aire lo que me pudo haber dicho,
06:57lo que le pude haber dicho, ese espacio, y yo me acuerdo mucho de una clase que tomé
07:01con Judy Grunman hace muchísimos años, que ella decía, esos espacios de lo que yo le dejo
07:07a mi imaginación, quien los toma es el oponente.
07:11Bueno, justo ahorita vamos a ver de ese tema de la bola de cristal un poco, ¿no?
07:15Entonces, tenemos que tener cuidado de estos espacios que yo estoy dejando,
07:19quién los está, quién los está tomando y qué es lo que le estoy poniendo a esas,
07:22como a esa narrativa, ¿no?
07:24Y otra cosa que quería decir, bueno, creo que finalmente es eso,
07:28pero bueno, porque tú ya dijiste, ¿por qué no tenemos estas conversaciones, Vale?
07:31¿Qué es lo que nos está parando?
07:33¿Por qué no las tenemos?
07:34Porque creemos que evitar la conversación nos está protegiendo a nosotros
07:39o está protegiendo la relación.
07:41Y paradójicamente, el costo de no tener esas conversaciones incómodas
07:47es mucho más alto que el, digamos, el riesgo de exponer la relación a la conversación.
07:57Estás de acuerdo, es un, es un, como a veces tratamos de resolver de una manera
08:02que es totalmente ineficiente y este es uno de los casos a donde es ineficiente.
08:06Sí, no queremos confrontar y yo, la verdad es que una vez más,
08:09no sé si han sido como, como son programas mucho de comunicación,
08:12y yo soy Gemini, me siento muy identificada con los temas
08:16y justo como yo me encuentro en estos lugares en donde me da mucho miedo confrontar,
08:21en donde, donde también, ¿sabes qué? Pensé, Vale, lo apunté,
08:25el querer controlar el resultado de la conversación.
08:27Ah, bueno, es parte, es parte de por qué lo evitas.
08:31Exacto, ¿no?
08:31¿Por qué evitas estas conversaciones?
08:33Digo, ya dijimos, ¿no? El miedo al abandono, el miedo al rechazo, el miedo que no,
08:36pero también es el, el decir, yo quiero controlar lo que resulte de esta conversación
08:41y pues, pues no, porque finalmente depende de una persona más su respuesta,
08:45lo que tú decías hace rato, ¿no?
08:46Sí, bueno, y, y yo creo también que para cerrar el, el, el tema de los porqués
08:51y el tema de la evitación, me gustaría como que explicar que lo, al final cualquier
08:59conducta evitativa genera un alivio en, a plazo inmediato, ¿no?
09:04A corto plazo tú te sientes aliviado porque pateaste el problema para adelante
09:08o para otro momento, pero en realidad es solamente a corto plazo, a largo plazo
09:14eso tiene como una consecuencia muchísimo más grande que el valor que se necesita
09:19para hacer exactamente lo que necesitas hacer en un momento particular.
09:22Porque el balón sigue ahí, ahora sí que se vuelve este elefante blanco, ¿no?
09:26Sí, exacto.
09:26O sea, el elefante blanco de la, de la habitación.
09:28Son estas conversaciones.
09:30Que tú crees que, ok, ya no la tuve, pero no, el elefante ahí está y cada vez se va
09:35volviendo más grande y más poderoso y va empezando a dormir ahí y ve, porque ahí
09:40está.
09:41Ahora, ¿cuáles son las evitaciones que más evitamos, no?
09:44O sea, por ejemplo, algo que te duele y adentro de ti dices, no, no pasó nada, no me dolió.
09:53Sí, o sea, que necesitas decir, oye, esto que pasó me duele, esto que, esta situación
09:59me hizo sentir de esta manera y adentro de tu cabeza tú te tratas de convencer de que
10:03no te, no pasa nada.
10:05Ay, no pasa nada.
10:06Ah, sí, sentí como abuso, maltrato.
10:10Sí, me sentí expuesta, me sentí humillada, me sentí, o sea, pero en vez de poderlo poner
10:16en palabras es que volvemos al tema de la comunicación y por eso nos estamos entrando al tema de la
10:21comunicación durante este mes de Géminis, aprovechando que tenemos esa ventana de
10:27oportunidad, pero realmente cuestionarte por qué lo dices, si lo dices, si no lo dices,
10:34¿sí?
10:34O sea, y desde dónde lo estás diciendo o no diciendo.
10:38Es que es también, Vale, y va ligado con el programa de la semana pasada, que es muy
10:43bueno, que son tus narrativas, pero es, ¿qué tanto me he valido yo, no?
10:47O sea, como que, sí me dolió lo que me dijo.
10:50Ajá.
10:51Y lo valido, y sí digo, sí me dolió, y, pero también esta vocecita de ya, estás
10:56exagerando, ¿para qué haces un problema de esto?
10:58Bueno, es que luego es acumulativo, ¿estás de acuerdo?
11:01No, claro.
11:02Entonces, dice las cinco conversaciones que más evitamos, una es sobre lo que te
11:06duele, otra es sobre límites.
11:09Ah.
11:10¿No?
11:10¿Sabemos?
11:11Presente.
11:11Sí, sabes que necesitas poner límites, expresar el límite.
11:15¿Qué pasa cuando tú no dices necesito este límite?
11:19Al final, tienes un resentimiento acumulado.
11:22¿Por qué?
11:22Porque te sentiste, ¿no?
11:24Necesitas.
11:25Y volvemos al punto.
11:26El límite no se lo estás poniendo al otro.
11:28El límite te lo estás poniendo a ti.
11:30Y justo esto de lo que decía yo de los textos que leí, como el tema central era el resentimiento
11:37y el perdón.
11:38Y es, se hubiera podido sanar desde hace muchos años el tema o la relación o el vínculo
11:44si se hubiera puesto el límite en el momento.
11:47Y es lo que tú decías hace rato, ¿vale?
11:49No lo vemos en el momento porque por evitar el problema, por evitar un mal momento, ¿no?
11:55O sea, como que hay veces que, y siempre es bueno buscar como el momento correcto y el
12:00momento idóneo, pero hay veces que a mí me pasa mucho eso, ¿no?
12:03Como que, ay, estamos súper a punto.
12:05Ay, sí, no, mejor no, ahora no.
12:07Ay, no, es que es amigo en la tarde, todo está precioso, perfecto.
12:10¿Para qué habiendo este bombazo?
12:12Crees que estás protegiendo la relación.
12:14A mí me pasa muchísimo.
12:15Sí, crees que te estás protegiendo a ti, crees que estás protegiendo la relación.
12:18Y en realidad te estás poniendo el pie.
12:20Sí, porque ese momento idóneo es el mejor momento donde tener esa conversación, ¿estás
12:25de acuerdo?
12:25Pero todos vivimos en esa fantasía.
12:28Ayer justo estaba escuchando por ahí atrás en un lugar que venía yo con más gente,
12:34una conversación donde decía, yo quiero paz, yo quiero estar en una relación.
12:39O sea, que no tenga problemas.
12:41Perdóname, tú no quieres estar en una relación.
12:43O sea, no, una relación no es para estar en paz.
12:46Una relación es para estar permanentemente creciendo.
12:49Claro, tienes momentos a donde te sientes en paz, pero eso es algo que tú te das a
12:55ti mismo, no te lo da la relación.
12:56Tú te das a ti mismo eso que es estar en paz.
12:59O a lo mejor, sí, para un hombre puede ser que estar en una relación con una mujer,
13:04sí, se siente como protegido, cuidado desde el punto de vista emocional.
13:09Pero la realidad es que si tú quieres estar en paz, no quieres estar en una relación.
13:14¿Por qué?
13:14Porque estar en una relación implica este trabajo constante de estar creciendo.
13:20Fíjate que yo.
13:21Y es retador.
13:22Estoy aprendiendo.
13:23Estoy aprendiendo, pero me he dado cuenta justo en las últimas semanas que yo tengo esta
13:27personalidad en donde algo sucede y como que yo lo tengo que resolver primero adentro
13:33de mí, ¿no?
13:35Y creo que lo estoy resolviendo, ¿no?
13:37Y una vez que ya está resuelto, entre comillas, y pongo las comillas porque hay gente que nada
13:42más nos está escuchando, este, que una vez que ya está resuelto adentro de mí, entonces
13:46puedo irlo a compartir porque yo ya lo resolví.
13:50Y estas últimas semanas, por distintas circunstancias, me ha pasado que cuando tengo este burden,
13:59como este, pues sí, como este fuego adentro, y no lo estuve, como que me ha tocado rebotarlo
14:05con mi pareja, y entonces me he dado cuenta que ni es tan tormentoso como yo me había dado
14:10cuenta.
14:11Sí, es la fantasía.
14:13Sí.
14:14De la fantasía de lo que es, la fantasía de lo que va a pasar.
14:17Mira, justo el tercer punto, o sea, es la conversación que nos cuesta trabajo, es la
14:24conversación sobre las expectativas, ¿no?
14:27Exactamente.
14:27Entonces, tú estás esperando que el otro adivine.
14:30Hace ratito estábamos leyendo un post que me encantó que decía, o sea, tú, o sea,
14:38estás atolondrada o en tu mente estás como que dándole vueltas y vueltas y vueltas
14:44o esperando recibir la respuesta de una conversación con alguien que jamás tuviste, o sea, tú estás
14:50esperando que.
14:51En tu mundo de fantasía.
14:52En tu mundo de tu imaginación, esa persona como te quiere muchísimo, tiene que ser adivino
14:58y tiene que saber, ¿sí?
15:01Qué es lo que tú necesitas, cuáles son tus requerimientos, tus necesidades, qué es lo
15:06que está pensando, qué es lo que te está pasando, y no solamente eso, sino que actuar
15:11acorde a eso que es tu fantasía.
15:13O sea, imagínate la locura de la que estamos hablando, cuando en realidad.
15:17Es un tema maníaco, amiga.
15:19Sí, ¿no?
15:19Es como que, a ver, ¿yo qué necesito?
15:21¿Yo qué requiero de ti?
15:23¿Ves?
15:23O sea, ¿qué requiero?
15:24Y si lo puedo expresar, oye, ¿esto es lo que necesito en este momento?
15:28Ahora, ahí está, si el otro puede o no darte eso que tú necesitas, es otro tema.
15:35Pero nuestra incapacidad de poder expresarlo, de estar esperando que el otro, con bola de
15:40cristal, sepa qué es lo que a ti, qué es lo que necesitas, ¿sí?
15:46Ok, la cuarta es una conversación sobre una herida.
15:51Preferimos alejarnos, criticar, cerrar el corazón.
15:53O sea, digo, ¿cuántas veces hablamos de este tema cuando, muchas veces cuando tenemos
15:57una herida acerca de algún tema, en vez de trabajar en cómo sanar esa herida y seguir
16:04adelante, es como, ah, yo mejor no quiero tener una relación, otra relación de pareja,
16:09yo mejor ya no quiero.
16:10Me cierro el corazón.
16:11Exactamente.
16:12Y ojo, que no es que no se vale querer uno no estar en pareja, porque está perfecto,
16:17si tú eso es lo que decides, está genial, pero no es porque tengo miedo de que me van a
16:22lastimar, ¿ves? O porque el hecho de que alguien más te lastimó no quiere decir que cada
16:26una de las personas con las que tú tengas una relación entonces te va a lastimar, ¿sí?
16:31O no porque tu mamá tuvo este, esta forma de relacionarse contigo, todas las mujeres son
16:37exactamente iguales, ni todos los hombres son iguales, ni todas las mujeres son iguales,
16:41ni todos los jefes son iguales, ¿sí? O sea, cada quien tiene una oportunidad cada vez
16:47que se relaciona con alguien de evolucionar, ¿no? En esa forma de vincularte, porque no
16:53tiene que ver con el otro, tiene que ver contigo.
16:55Con vincularte tú y sanarte, ¿y cómo finalmente vale eso? Y creo que va muy relacionado con
17:00el tema, eso que no veo y que pongo abajo de la alfombra o escondo en el closet, que como
17:09que bueno, ya no se ve, es lo que más se acaba viendo.
17:11Mira lo que dice Daniel Katz, la verdad ignorada no desaparece, simplemente dirige tu vida
17:18desde las sombras.
17:19¿Ves? Me conecté con Daniel Katz sin saberlo.
17:22¡Ah, cañón!
17:23Ay Dios, me conecté con, pues sí, es que es la verdad, ahí están las cosas.
17:27Bueno, y la quinta, justo tiene que ver con eso, antes de las preguntas, es las conversaciones
17:32que evitamos tener con nosotros mismos. ¿Qué estoy evitando ver? ¿Sí? ¿Qué necesito
17:38ver cuál verdad me está incomodando? A ver, honestamente, honestamente, esto de que quiero
17:43cambiar a mi hijo de escuela, ¿de dónde viene? ¿De dónde viene? A ver, ok, perfecto, me
17:49están llegando mensajes. ¿De dónde viene? ¿De verdad por qué estoy teniendo, no? O sea,
17:56¿de dónde viene? Es una necesidad de estar moviendo cosas afuera, es una realidad genuina,
18:02estoy pensando en él y no estoy pensando en mí, eso es una cosa que recién me decías,
18:06que la verdad es una muy buena pregunta para hacerse uno mismo. A ver, la necesidad de
18:12¿quién estoy satisfaciendo en este momento? ¿Es honestamente algo que es mejor para el
18:17otro o es algo que nada más, pues es algo que es mejor para mí, pero el otro no lo
18:21estoy
18:22tomando en cuenta cuando al otro es el que va a tener el impacto en realidad, ¿sí?
18:27Sí, sí, sí. Sí, o sea, ¿qué tanto nos nos damos estos espacios para tener estas
18:33reflexiones? Esta conversación es interna que en la que de verdad honestamente estás
18:39buscando la verdad adentro de ti, ¿ves? Porque volvemos al punto del peligro de que te convences
18:44a ti mismo de cualquier cosa. Y te vas a convencer de lo que tú te quieras convencer, de lo
18:50bueno
18:51y de lo malo. Exacto. Te vas a convencer, o sea, vas a encontrar como tú bien dices, ¿vale?
18:54Vas a encontrar todas las razones y todas las justificaciones para que esa realidad que
18:59tú estás generando y si tú quieres decir, no, es que fue muy bueno, fue muy bueno porque
19:04fue muy malo porque lo vas a encontrar. Entonces, sin duda, estas conversaciones internas, estos
19:12momentos de reflexión, estos momentos de autocuestionamiento, te van a ayudar muchísimo
19:17porque te van a ayudar a llevarte a la claridad. Sí, y a la verdad entender que al final el
19:23miedo
19:24está ahí para ser confrontado si necesitas o quieres hacer un trabajo de crecimiento.
19:29Totalmente. O sea, tu propósito está del otro lado de que hagas algo con miedo, aunque
19:34te den miedo. Exacto. O de que lo confrontes o de que estás de acuerdo, o sea, como que
19:39dice Ravashla, lo amo Ravashla. Corrección comienza, la corrección comienza cuando dejamos
19:45de huir de aquello que debemos enfrentar. Ok, pues si lo tienes que enfrentar. Sí, ya sabes
19:50que lo tienes que enfrentar. Totalmente. Entonces, pues hay que agarrar el toro por las astas,
19:55¿no? Y buscar y pedir muchísimo lo que dijiste tú al principio de esta conversación,
20:01creo. Qué importante es pedir ayuda, asistencia a la divinidad dentro de nosotros. No te lo
20:08dije fuera del radio. Ajá. Para tener la fortaleza. Sí. La fortaleza, la templanza, la fortaleza
20:15de confrontar eso que te toca confrontar. Ajá. Total. Mira. Tenemos muchísimas
20:21preguntas, lo amo. Esto, esto de las comunicaciones nos, nos viene bien, ¿vale? Sí. Nos viene
20:26muy bien. Vas, vas. Aparte es como autoterapia. Vas, exacto. Matías dice, ¿por qué nos da
20:31miedo tener conversaciones que se tienen que hablar y las tenemos guardadas con nuestros
20:36padres o pareja o hijos ya que tenemos miedo a saber la verdad? Creo que. Justo. Ya tomamos
20:42un poco el tema. Yo creo que es porque tú estás, de verdad crees honestamente que o
20:48inconscientemente que estás protegiéndote a ti o protegiendo a la relación al no
20:53confrontar. Pero realmente estás haciendo todo lo contrario. Al final los seres
20:57humanos todos somos evitativos. Cualquier cosa que nos mueva de nuestra zona de
21:01confort le vamos a tratar de huir, pero eso no necesariamente te lleva a un lugar de
21:06crecimiento. Puedes vivir en modo evitativo toda tu vida, ¿no? Hay gente que así es
21:11como vive, pero eso, tus realidades y como dice muy bien el rabino Daniel Katz, te van
21:20a perseguir. O sea, las sombras te van a ir persiguiendo y los monstruos se van
21:23haciendo cada vez más grandes hasta que tú tomas la decisión de confrontar. Y a
21:29veces, ojo, que a veces decides no confrontar y eso se transforma en
21:33enfermedad, se transforma. O sea, ¿por qué? Porque el cuerpo algo, alguien en
21:37algún lado se tiene que depositar esa energía, como tú estabas diciendo de lo
21:41que te enseñó Judy Grudman, ¿no? O sea, esa energía que está ahí, en algún lado se
21:47tiene que depositar y si tú no la depositas en la conversación que se
21:51tiene que tener, entonces se va a depositar en otro lugar, que puede ser tu
21:55cuerpo, que puede ser, al final, inclusive estaba pensando que esas relaciones a
22:02donde dice, ay, no, yo estoy perfecto así, tú en tu casa, yo en la mía. Sí, o sea,
22:08claro, ¿cuánto tiempo que crees que va a durar? En algún momento, si uno de los dos
22:12no, o sea, no hace crecer esa relación, si no le ponemos más vínculos, si no le
22:18pones más intimidada a la situación, a la relación, si no sigues avanzando
22:25evolutivamente, igual que como ser humano necesitas evolucionar, las relaciones
22:29necesitan evolucionar, si tú decides dejarla estancada, bueno, un día te vas a
22:34aburrir de la persona, de repente, tú crees que ya te cayó mal, ¿ves? Y en
22:40realidad, no es que te cayó mal, es que te va a caer mal ella y la que sigue, la
22:43que
22:43sigue, la que sigue, la que sigue, vas a estar cinco minutos con cada una para
22:48justamente ir en modo evitativo caminando de relación en relación, porque
22:54aparentemente eso es más cómodo. Ahora, a la larga, si pensamos, ¿no? Que todos los
23:00seres humanos vinimos a aprender a generar vínculos sólidos, porque eso creo que es
23:05algo que es un aprendizaje de toda la humanidad, a quien se le facilita más o se
23:10le complica, pues a la hora de que te cobren la cuenta, señor, este examen, usted
23:16nunca lo pasó, va de regreso la próxima vida a aprender a vincularse.
23:20Y lo que tú decías hace rato, Val, y tiene que ver con la pregunta de Matías, el
23:24tema del miedo, o sea, ¿cuántas cosas no estamos viviendo de manera ilimitada por
23:32el freno que nos pone el miedo? O sea, aquí Matías habla de una verdad, ya sabes que
23:37hay una verdad atrás de las cosas. Y mientras que no tenemos esa conversación
23:42incómoda y estas conversaciones valientes, tú te estás imaginando una vez más qué es
23:48esa verdad. Y te estás imaginando qué es lo que va a ser el resultado de...
23:52¿Y cómo te vas a sentir? No, exactamente. ¿Y qué va a pasar? ¿Y qué te va a decir el
23:57otro? ¿Y qué...? Y está bien que te lo imagines, no estoy diciendo que no, cada quien se hace
24:02con su cerebro lo que... Al final lo que quieres, porque no es lo que... O tú estás al servicio
24:07tu cerebro o tu servicio, o el cerebro está a tu servicio, y es un poco evaluar, ok, esto
24:12que estoy pensando, ¿me beneficia, no me beneficia, es verdad?
24:15Sí, y tenemos miedo a que las relaciones cambien. Y finalmente, igual, lo mejor, como tú lo venías
24:21diciendo ahorita, lo mejor que nos puede pasar es que cambien.
24:24Exacto.
24:24Porque una vez que cambien, las relaciones nos van a llevar a un nuevo nivel. Entonces,
24:30le tenemos mucho miedo a que, híjole, si ya tenemos esta conversación, entonces las
24:34cosas van a cambiar, ojalá que cambien. Exacto. Porque eso te va a llevar a otro nivel.
24:37Exacto, me encanta, me encantan las relaciones donde, ay, no, es que tú cambiaste, ay, no,
24:42menos mal que cambié, imagínate quedarte igual. O sea, en diez años no haber cambiado,
24:47Dios mío, o sea, digo, ¿de verdad?
24:50Qué desperdicio.
24:51Qué desperdicio de tu vida.
24:53Bueno, a ver, dice otra persona, anónimo.
24:55¿Qué tan bueno es ocultar temas familiares, por ejemplo, que mis hijos son adoptados, una
25:00violación, o si estamos pasándola mal, ocultarlo a la familia?
25:03Bueno, son los elefantes blancos en los cuartos. De todas las familias, todas las familias
25:08tenemos elefantes blancos en los cuartos, secretos familiares que nos persiguen muchísimas
25:15veces. Y siempre, para mí, hay que decir la verdad, hay que encontrar el momento adecuado,
25:22hay que encontrar la forma adecuada. Inclusive, si no tú encuentras la manera adecuada, asistirte
25:29de profesionales, un mediador, un cura, un rabino, un guía espiritual, alguien que te
25:37ayude a hacer esas conversaciones. Inclusive, muchas veces hay técnicas de que esas personas
25:44pueden participar dentro de la conversación. Ok, vamos a tener esta conversación.
25:48Y hay un profesional que nos puede asistir a tener esas conversaciones. Tengo una muy
25:55cercana, conocida, del tema de adopción, por ejemplo, que un día se enteró que es
26:01adoptada porque el papá estaba muy enfermo, la mandaron a la caja fuerte en su casa y
26:06ahí estaban los papeles. O sea, fue una cosa de verdad, es un impacto.
26:10Eso era lo que yo quería decir, que la verdad siempre sale. Entonces, tú hoy tienes la capacidad
26:17de elegir cómo va a salir esa verdad. Hoy tú tienes ese gran regalo y estás dándole la
26:23oportunidad y el regalo a la otra persona que sepa la verdad a través de tu boca.
26:28Y de tu realidad.
26:30Y de tu realidad.
26:30Exacto.
26:31Imagínate, este tema de la enfermedad o yo tengo un caso cercano, ¿no? Que sé de una
26:38persona que es adoptada y que finalmente su mamá ya ni vive. O sea, ¿quién se lo
26:42va a decir? ¿Cómo se va a enterar? O sea, ¿se va a enterar? ¿Cómo? O sea, como que
26:48finalmente tú hoy tienes el gran regalo de decirle la verdad a esa persona, por muy
26:53doloroso que sea, por muy confundante, tú puedes elegir cómo decírselo.
26:58Y es mejor, me imagino, yo siento que es mejor.
27:01Yo en todos los casos creo, en casos de violación, lo más difícil en casos de
27:05violación, en ese caso. Sí. O sea, trabajo en en este en estos temas en el
27:10consultorio con mujeres. Y pedir ayuda, ¿vale? Sí, exacto. A profesionales, tú, lo que
27:14tocabas decir. Pedir ayuda, pero creo que lo primero es hacerte la pregunta, oye, me toca
27:19decir esto, me toca a mí, le toca a alguien más, a quién le toca, o sea, digo, es como
27:23que son esas conversaciones incómodas, que para empezar es un salto de valentía
27:29tenerlas para contigo, ¿no? O ver, esto lo tengo que decir, no lo tengo que decir. Y ojo,
27:34no todo lo que uno vive en la vida lo tienes que decir. Totalmente. No quiere decir que
27:39en las relaciones no hay secretos, porque sí hay secretos. Es más, tienen que haber
27:45secretos. Hay un tema de prudencia también, ¿no? Tienen que haber secretos. Hay cosas
27:48que son tuyas y tú no las quieres compartir con nadie. O no las quieres compartir con tu
27:53pareja y la quieres compartir con tu amiga. Pero si es algo que le tocaba. Pero es algo
27:57que le afecta. Exacto. Si le, si es algo que le tocaba saber a tu pareja y tú se lo
28:03estás
28:03diciendo a tu amiga. Sí. Entonces estás desviando, obviamente. Estás siguiendo evitativo. No quiere
28:09decir que no lo compartas también con tu amiga. Si quieres, o sea, está perfecto. Pero a quién
28:15le toca que le diga esto. Y ojo, a veces no le toca, por ejemplo, no sé, si tú, si
28:22te
28:22cae gorda tu, tu suegra y te hace la vida de cuadros, o sea, sí, hay un punto donde a
28:29tu
28:29pareja mejor ni le digas, o sea, porque es un mamá de cualquier manera, pues evitas el
28:34bulto en la medida de lo posible. Si tienes que confrontar, si lo haces, pero si lo puedes
28:38evitar, no, pero si la señora te hizo, si cada vez que vas te hace el feo, esto, lo
28:44otro, llega un punto que mejor se lo vas a decir a tu amiga. Totalmente. O sea, si me
28:48explico por qué, para qué se lo. Porque ya no se está construyendo nada de eso. Exacto.
28:52Y finalmente lo que tú decías, Vale, y se contesta la pregunta de Cintia, es si hay
28:57momentos adecuados para decir las cosas. Claro. ¿No? Y si hay lugares adecuados, porque
29:01Cintia pregunta, estas conversaciones se tienen que hablar, hay momentos y lugares
29:05adecuados para hablarlo cien por ciento. O sea, tú puedes encontrar cuándo es el
29:10mejor momento a través de qué día está mejor, el tema de astrología, el tema de
29:16si son días favorables. Yo me acuerdo mucho que Mónica Vega, que es un
29:21astrólogo que trajimos aquí, decía, cuando sea su luna, están más, estamos más, o sea,
29:27existen distintas herramientas para entender cuándo es propicio. Inclusive estaba
29:31pensando que si la persona es más racional, tienes que explicarle más con lógica. Exacto.
29:35Si la persona es más emocional, es más desde la emoción. Sí. Sí, o sea. Sí. Sí, hay
29:39formas, hay momentos. Hay lugares, no se lo vas a decir, en el antro con la música, todo
29:44lo que da. Exacto. En el momento, el lugar adecuado. Pero a veces sale, aunque elijas
29:49todo de acuerdo a la conciencia, tu mejor conciencia. Tú dijiste, sí. Puede ser que te fue muy
29:54mal a la hora de la respuesta de la persona. Muy mal entre comillas, porque tú crees que
29:59te fue muy mal, pero si hay algo que la persona la va a poner reactiva, ahí es problema de
30:04la
30:04persona como si se pone reactiva, si tú sabes dentro de tu corazón que tú lo dijiste
30:08desde tu mejor versión y tu mejor lugar, la mejor forma en que pudiste expresarlo, ya
30:14si reaccionó o si respondió, ya depende del otro, ya no, no depende de ti. A veces no
30:20quiere decir que tú lo hiciste mal porque el otro reaccionó de una manera impropia,
30:28inadecuada, violenta. Sí, también es un proceso. Me gusta mucho esta, esta herramienta, no
30:31sé si es herramienta, pero esta historia de los hermanos cuando Jacobo le manda a
30:37Esab. A Esab Ángeles. Yo, yo lo hago mucho, ¿no? O sea. A Esab lo quería matar y el otro
30:42le manda Ángeles. Exacto. Para tener una conversación. Buena idea. Una noche antes, visualiza la conversación,
30:48la visualiza con luz, la visualiza con Ángeles, la visualiza con palabras correctas. O sea, todo
30:53esto que tú le quieras mandar a la persona antes de tener la conversación, pues claro
30:58que ayuda. Ahora, como bien dice Vale, el resultado, la reacción, lo que vaya a suceder a partir
31:05de ahí, ya no va a depender de ti. Es que no está en tu control. Tú hablaste del control
31:09hace rato. Es que tú no controlas el resultado. Nunca controlas el resultado. Lo que sí sabes
31:15es el esfuerzo que pudiste, que tú pusiste en tu corazón para que sea de la mejor manera
31:21posible para el beneficio de ambas partes. O para manipular y controlar lo que tú quieras.
31:27El resultado. A ver, dice Nayeli. ¿Por qué la conversación que siempre esperé de mi
31:32padre controlador llegó en una carta cuando él partió? Y me dijo que me admiraba y quería
31:37mucho y era su mayor orgullo. Cosas que esperé de él en vida y me duele mucho.
31:41Bueno, justo. Justo. Lo acabamos de decir. Exacto. Entonces, mientras tú estés aquí caminando
31:46en este planeta, trata de tener todas las conversaciones que puedas tener con las personas
31:52que siguen caminando en este planeta. Ahora, también no está mal una vez que las personas
31:59partieron. Si tú, ¿no? O sea, sabes que tienes una conversación pendiente, escríbele
32:04una carta a la persona con la que tuviste una conversación pendiente que ya no está en
32:08este plano. O siéntate a hablar con el árbol. Esa es otra técnica que a mí me gusta, ¿no?
32:13O sea, este árbol es mi hijo tal, este árbol es fulanita de tal. Me encanta. Me siento
32:20y le hablo al árbol como si fuera esa persona y le expresas todo lo que necesitas expresarle.
32:26Lo que no dijiste, fíjate. Lo que no dijiste. Yo lo tenía.
32:28Porque una cosa es lo que no dijiste porque mientras el otro está aquí, pero ¿qué tal?
32:32Todo lo que no dijimos cuando la persona ya no está, sientes muchísima culpa a veces
32:37o resentimiento, como en el caso de Nayeli, ¿no? O sea, como qué enojo me da que esta
32:45conversación que tenías que tener conmigo no la tuviste en vida, ¿sí? O sea, que sepamos
32:51que tenemos esa vulnerabilidad los seres humanos de que no todos los días son garantía
32:56de que vas a seguir vivo. Y si tienes conversaciones pendientes o si tienes cosas pendientes que necesitas
33:02hacer, digo, ahora estamos centrándonos específicamente en las conversaciones, pues trata de tenerlas
33:08por más incómodas que sean, ¿no?
33:10Ya, y la persona esté en este plano o no esté en este plano, una vez que tú haces estos
33:16ejercicios
33:17de meditación, yo traía uno de una silla, ¿no? Imagínatelo sentado en una silla, pero puede ser
33:22que escribas una carta. En el momento que tú sueltas eso, la energía se empieza a mover.
33:26Es que es un ritual.
33:27Es un ritual.
33:28No, claro.
33:28Sí, la energía se empieza a mover.
33:30Sagrado.
33:31Lo que nunca te dije fue, lo que realmente necesitaba era, lo que me dolió fue, lo que agradezco
33:36es, lo que quiero soltar es, este, no, o sea.
33:38Sí, o la técnica del Ho'oponopono, ¿no?
33:41Ajá, te amo los hijos.
33:42Sí.
33:42La técnica que tú quieras utilizar y darte cuenta cómo la energía sí se empieza a mover
33:47después de esto porque tú estás en un lugar diferente.
33:49Claro, claro.
33:51No, es como cuando se hace terapia de pareja con un solo miembro de la pareja.
33:55Cuando uno de los dos se mueve, pues los dos se movieron.
33:58¿Por qué?
33:58Porque la energía se movió.
33:59Sí, y también algo que es cierto, ¿vale?
34:02Hace rato que decíamos que si el momento idóneo, a veces la persona, la otra persona
34:06tampoco está abierta.
34:07No quiere hablar contigo por razones físicas, mentales, espirituales.
34:12No te puedes entrar con esa persona.
34:14Emocionales o las que fueran.
34:16Entonces, cómo tener esta conversación y es algo que tú ya no quieres tener adentro.
34:20Entonces, también existen todas estas técnicas, todos estos rituales.
34:23Aunque el otro esté habitando en este planeta.
34:25Exacto, exacto.
34:26Sí.
34:26Claro.
34:27Es un poco de constelaciones familiares, ¿no?
34:29O sea, de lo que hace el tema de constelaciones.
34:32Sí.
34:32Ok, anónimo.
34:33Ajá.
34:34Dice, ¿las conversaciones que no se hablan o se evitan, el universo algún día la sacará
34:39a la luz?
34:40Dos de mis hermanos, dos de que mi hermano partió de este universo, mis papás no quisieron volver
34:46a hablarlo.
34:47Quitaron sus fotos y ya no se hacen las reuniones que se hacían.
34:51O sea, siempre, cuando, especialmente cuando hay una partida así abrupta, la gente acomoda
34:55a estas situaciones trágicas o que vivimos como trágicas como pueden, ¿no?
35:01Y no es desde el juicio, pero sí, se queda, hay energía que se queda vacante, atorada y
35:07pues necesita ser retomada de alguna manera o de otro.
35:11Muchas veces, o sea, aunque todo mundo ya no habla de eso, es mucho peor.
35:16¿Por qué?
35:17Porque está más fuerte la presencia de la ausencia que si lo dejaras fluir.
35:23Es que es muy duro el duelo, ¿no, Val?
35:24Sí.
35:25O sea, como.
35:25No, y bueno, y volvemos al punto.
35:27Uno está tratando de proteger al muertito, a la familia.
35:29Y estás tratando de sobrevivir con ese dolor que traes dentro también.
35:33O sea, como se requiere tiempo, se requiere tiempo porque es, o sea, yo, yo me acuerdo
35:38cuando mi papá murió, o sea, hablábamos algunas veces, otras no, o sea, como que conforme
35:44fue pasando el tiempo y fuimos sanando, porque finalmente también cada integrante de la familia
35:49lo toma de manera diferente y estás en un momento distinto del duelo.
35:54Y lo integra de otra manera y sana de otra manera.
35:55O sea, como que sí, sí me parece que es mucha paciencia, mucho amor, mucha compasión
35:59y tiempo, y a veces dentro de ese proceso lo que quisiéramos es que ya no doliera tanto
36:05y que las cosas como que ya volvieran, se necesita tiempo para sanar.
36:10Sí, y también, ¿sabes qué pienso?
36:12Que en el tema de los duelos y las conversaciones de duelos y las situaciones de duelo, seguro
36:18al principio estás en modo supervivencia, ¿no?
36:20Exacto.
36:20Es que estás pensando que es lo mejor para ti, ni para el que no está, ni para la familia,
36:25ni cómo, o sea, nada más estás tratando de sobrevivir.
36:29Y sobrepasar la situación, como sea que te sale.
36:34Se necesita, volvemos, sí, un proceso para poder retomar esas conversaciones.
36:40Y ojo, hay gente que nunca está lista, que no habla de la gente que no vive en el mundo
36:44físico,
36:44que no retoma nunca, que no sanan nunca los duelos, pero a lo mejor es entonces tu responsabilidad
36:52traer el tema a la conversación si ellos no lo hacen, ¿no?
36:55Y por lo menos darles la oportunidad, oye, he observado que no hablamos de esto,
37:01¿les gustaría que habláramos de esto?
37:03Ah, bueno, aprovechar que fuera el aniversario de la muerte de la persona o el cumpleaños de la persona, ¿no?
37:10A ver, vamos a cada quien decir algo precioso de esta persona que ya no está,
37:16no necesariamente, sí hay muchas formas de recordar y de traer a la persona a la conversación.
37:19Es parte también de la misma sanación.
37:21Y proceso.
37:23Y proceso, exacto.
37:24Sí.
37:24Dice Linda, ¿cómo confrontarte a ti mismo ante las incomodidades de la vida y tener esta valentía para sacarlo?
37:30Me encanta la pregunta.
37:33Pues primero tener el deseo.
37:35La voluntad.
37:35No, la voluntad.
37:36El deseo, ¿no?
37:37El deseo.
37:38Oye, yo sí quiero confrontar lo que me toque confrontar.
37:41Tener la claridad, o sea, pedir tener la claridad de confrontar lo que me toque confrontar.
37:47Si está incómodo, si no está incómodo, o sea, primero es eso para mí.
37:50Tener la claridad y la fortaleza para poder ejecutar, ¿no?
37:58En donde te toque y como te toque.
38:00Sí, poder ver y poder hacer, porque esto de claridad y fortaleza.
38:03Sí, es un combo como.
38:05Es un combo poderosísimo.
38:08Exacto.
38:08Y que se oye fácil, pero no, porque una cosa es tener la claridad de qué es lo que tengo
38:12que trabajar,
38:13qué es lo que tengo que confrontar.
38:14Y una vez que tienes la claridad, ahora ponlo a prueba.
38:17Ahora ponlo en práctica, manifiéstalo.
38:19Y te aseguro que cuando uno tiene el deseo de hacer cambio en ciertas áreas,
38:23te aparecen las oportunidades y poder justo tener la claridad de ver que eso es una oportunidad para ti.
38:30Yo creo que cuando nosotros nos enfocamos en un deseo en particular,
38:34o sea, cuando dices, yo tengo el deseo de confrontarme a mí misma.
38:39Primero, te felicito, linda, porque hay que tener la valentía para trabajar desde ese lugar, ¿no?
38:47Porque no está bonito muchas veces lo que vas encontrando cuando te decides confrontarte a ti misma.
38:54Que es un camino espiritual, Val, o sea, finalmente el camino espiritual no es
38:58únanse a los optimistas y agarrémonos de las manos y cantemos.
39:01Un camino espiritual es un trabajo y es un camino hacia adentro, ¿no?
39:06Lo que siempre dice Nato.
39:07Las salidas hacia adentro.
39:08Las salidas hacia adentro.
39:10Empezarte a dar cuenta quién eres, cómo eres, cómo reaccionas, qué no has sacado.
39:14Pues no es fácil y no todos queremos hacerlo.
39:18Y no todos tenemos la valentía de hacerlo.
39:20Cuando menos tener esa curiosidad, ese deseo de hacerlo, pues ya es el primer paso.
39:29No, y un gran paso, creo.
39:31Totalmente.
39:33Y sin duda hay conversaciones que nos cuesta mucho tener, pero que finalmente van a cambiar
39:40nuestra vida, van a cambiar nuestras relaciones, van a cambiar nuestros vínculos.
39:44Tal vez no hacia donde quisiéramos, pero sí hacia donde debemos.
39:49Sí, bueno, es como esos lugares donde tú te propones ya cuando estás en un camino espiritual,
39:54¿qué es lo que, cuáles son las decisiones que tienes que tomar?
39:58Las decisiones tienen que ver con cómo evoluciono o cómo involuciono si tomo esta decisión, ¿no?
40:05A veces te equivocas, pero normalmente sí más o menos tienes claridad de que esto que voy
40:11a decidir hacer o decir me va a ayudar a evolucionar o involucionar, ¿sí?
40:18O sea, como que, ¿desde dónde estoy tomando esta decisión que estoy tomando?
40:23Al final, y también estaba pensando, me quedé pensando en el tema de que tenemos la responsabilidad
40:33de tomar ciertas, de tomar esas conversaciones, de hacer esas conversaciones, de tener esas
40:39conversaciones, tanto para con nosotros como para con los demás, para que las próximas
40:45generaciones tengan nuevas oportunidades.
40:49O sea, digo, si no vamos repitiendo patrones, repitiendo, repitiendo, si no te atreves a tener
40:55esas conversaciones internas, ¿a dónde me toca seguir haciendo lo mismo?
40:59¿A dónde me toca cambiar?
41:01¿Desde dónde lo estoy haciendo?
41:02¿Por qué lo estoy haciendo?
41:03Esa es nuestra responsabilidad como seres humanos a la hora de estar evolucionando, ¿no?
41:10¿Cuándo decides que estás en un camino espiritual?
41:12Porque puedes decidir que estás en el mundo, como dice nuestra amiga Gaby, en un resort de
41:19vacaciones y no estás enterada de que estás haciendo un trabajo.
41:23Sí, y estas verdades que estamos silenciando, lo único que nos están haciendo es alejándonos
41:28de nuestra mejor versión o de esa versión que nos está esperando.
41:32Entonces, entre más nos tardemos en darle voz a este silencio, pues más nos vamos
41:39a tardar en llegar a esa versión que nos está esperando.
41:42Exacto.
41:43Porque lo que no dices, definitivo, no desaparece.
41:46Amén.
41:47Bueno, pues, se puso buena la plática.
41:50Sí.
41:50Este.
41:51Rápido.
41:52Sí, se pasó muy rápido.
41:53Bueno, ¿algo más, amiga?
41:55Me encantó.
41:55No.
41:55Eso pasa.
41:56Creo que es todo, sí.
41:57Este, bueno, ya sabes que si te gustó el programa, por favor, compártelo.
42:01Eso nos ayuda a llegar a más y más gente.
42:03Muchas, muchas gracias por acompañarnos.
42:05De alma a alma.
42:06Bye, bye.
42:07Gracias.
42:09De alma a alma.
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