Hoy vamos a hablar de un tema súper importante, la planificación familiar. Es tu derecho a decidir de manera libre e informada si quiere tener hijos, cuándo y cuántos. Y para platicar del tema nos acompaña el Dr. Pablo Óscar Romero Islas, médico egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, además cuenta con Maestría en Ciencias de la Salud con Énfasis en Salud Pública por la misma universidad.
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Categoría
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AprendizajeTranscripción
00:14Una producción de Suma TV, UAEH.
00:45Hola, ¿qué tal? Con el gusto de siempre te doy la más cordial de las bienvenidas a este tu programa
00:50Diagnosis, una guía de salud integral.
00:52El día de hoy hablaremos de un tema fundamental en la prevención y en la promoción de la salud.
00:58Hablaremos sobre planificación familiar.
01:02Pero antes de empezar este tema, veamos qué nos preparó la producción. Por favor.
01:09¿Qué onda, Isra? Hoy vamos a hablar de un tema súper importante, la planificación familiar.
01:15Es tu derecho a decidir de manera libre e informada si quieres tener hijos, cuándo y cuántos.
01:22Para lograrlo, existen diferentes métodos anticonceptivos.
01:25Los métodos de barrera, como el condón masculino y femenino.
01:29También están los métodos hormonales, como las pastillas, parches, inyecciones, implantes o el anillo vaginal, que ayudan a prevenir la
01:39ovulación.
01:40Otro método muy utilizado es el DIU, que puede ser de cobre, cobre con plata u hormonal.
01:46Y puede durar varios años.
01:48Además, existen métodos definitivos como la vasectomía o la ligadura de trompas, para quienes ya no desean tener hijos.
01:56Y los métodos naturales, que consisten en el control del ciclo menstrual.
02:01Elegir el mejor método depende de cada persona, su edad, estado de salud, estilo de vida y sus planes a
02:08futuro.
02:09Por eso, siempre es importante acudir a una consulta de planificación familiar para recibir orientación profesional.
02:16Esto ayuda a prevenir embarazos no deseados, reducir el riesgo durante el embarazo y permite que las personas puedan continuar
02:23sus metas y proyectos de vida con mayor tranquilidad.
02:27Y para hablar del tema, nos acompaña el Dr. Pablo Oscar Romero Islas, médico egresado de la Universidad Autónoma del
02:34Estado de Hidalgo.
02:36Además, cuenta con la maestría en Ciencias de la Salud, con énfasis en Salud Pública por la misma universidad.
02:42Y recuerda, informarte sobre planificación familiar no debería de ser un tema incómodo, porque cuidar tu salud también es cuidar
02:50tu futuro.
02:57Muchas gracias, Monse, por la información. Y bueno, amigo, maestro, muy contento de tenerte nuevamente con nosotros. ¿Cómo estás?
03:05Hola, Israel. Muy bien, muy buenas tardes. Un gusto estar contigo nuevamente en este importante programa.
03:09La verdad es que, como siempre, es muy grato para nosotros recibirte y para mí es también, pues, muy reconfortante
03:18hablar de uno de los temas que más me interesa, que es la salud pública.
03:21Y la planificación familiar, pues, es un eje fundamental de la salud pública en México.
03:27Quiero iniciar esto con algo que decía Monse en la cápsula, que nos decía, es un derecho. ¿Qué tanto es
03:33cierta esta parte? Coméntanos.
03:35Gracias, gracias, Israel. Fíjate que sí, como bien lo mencionó la cápsula, la planificación familiar es un derecho porque va
03:42parte del derecho a la salud.
03:43Entonces, esto se dio desde la Declaración de los Derechos Universales, desde 1948, donde se estipula precisamente en el artículo
03:5025 de esta publicación el que toda la población tiene que tener el mejor gozo de salud posible.
03:55Y es ahí donde la Asamblea de las Naciones Unidas estipula en una reunión internacional en donde dice que los
04:03padres o los hombres y las mujeres tienen el derecho de decidir el número de hijos que quiere tener y,
04:10por supuesto, el tiempo entre cada uno de ellos.
04:14Entonces, esto ya es desde un derecho internacional. Por supuesto que México, como adopta siempre estas políticas internacionales, bueno, pues,
04:22también hace lo propio en nuestro país.
04:24Y, bueno, pues, dentro de nuestra Constitución, el derecho a la planificación familiar se encuentra inmerso en el artículo cuarto
04:30constitucional, que también tiene que ver con el derecho a la salud,
04:33donde también ahí nos menciona que las mujeres tienen el derecho de decidir el número de hijos y el espacio
04:40que va a haber entre cada uno de ellos.
04:41Ok. Ahora, ya lo hablamos desde el marco jurídico. Hay algunas preguntas, recuerdo mucho cuando, incluso cuando era tu alumno,
04:50que nos hablaban de unas preguntas que había que hacernos en salud pública,
04:55en epidemiología, que es el cómo, cuándo y dónde, ¿no? Y justamente la planificación trata de ejecutar estas preguntas que
05:03son fundamentales.
05:04Ahora, para entender estas preguntas, también hay que entender, ¿qué es la planificación? ¿Qué es en sí mismo este término,
05:12este concepto de planificación familiar?
05:14Pues, el término de planificación familiar tiene que ver con el ponernos de acuerdo como pareja, el decidir cuándo voy
05:20a tener mi primer hijo,
05:23para que también, de esa manera, a través de esta planificación decidamos, pues, todo lo que se requiere para que
05:28nuestro hijo nazca correctamente,
05:30el control prenatal, por ejemplo, el ir viendo, pues, dónde va a habitar este nuevo integrante de la familia,
05:38y el poder organizarnos, ¿no? Y también la planificación familiar tiene mucho que ver con el poder disfrutar tanto la
05:44maternidad como la paternidad, ¿no?
05:47Porque si yo no tengo un control en la planificación familiar, y empiezo a tener hijos de manera consecutiva,
05:52pues, la verdad es que no disfruto esos momentos únicos con nuestros hijos y con nuestras hijas.
05:57Entonces, es por eso importante el que se planifique en qué momento vamos a decidir como pareja,
06:03o si es una mujer que no tiene un esposo o una relación, pero quiere ser mamá, bueno, pues, que
06:09ella decida en qué momento embarazarse,
06:11para que ella disfrute el tener un hijo y que disfrute desde que nace hasta que llegue a la vida
06:16adulta, ¿no?
06:17Ok, eso es muy importante. Ahora, al hablar de planificación familiar, surgen algunos conceptos como la natalidad.
06:24O sea, si bien es cierto, también hay que analizar si están naciendo más niños o estamos para abajo,
06:30¿cuál es el panorama de la natalidad en nuestro país?
06:33Fíjate que en los años, a partir de los años 50, empieza este tema de la planificación familiar a nivel
06:39global.
06:40Y, por supuesto, México también empieza a trabajar estos temas de reducir las tasas de natalidad para tener un control
06:46en la población.
06:47En los años 70, 80, más o menos, la natalidad en nuestro país era de 7.5 hijos por cada
06:53familia, ¿no?
06:54Y ahora, en México, nuestra natalidad es de dos hijos por cada mujer, por ejemplo, por cada familia.
07:00Entonces, hemos reducido considerablemente la natalidad de nuestro país.
07:04Y yo recuerdo mucho en los años 80, cuando estaba muy en boga el tema de la planificación familiar,
07:11o el ofertar métodos de planificación familiar, había un eslogan que se me quedó, no sé por qué,
07:15pero se me quedó donde decía que las familias pequeñas viven mejor.
07:19Y, de alguna manera, tiene cierta relación el que yo tenga una familia pequeña,
07:23pues me permite con mis ingresos económicos darle una mejor vida a mi familia,
07:27poder garantizar, pues, el vestido, la alimentación, la casa.
07:31O sea, todo esto también lleva un contexto económico, porque esto me va a garantizar
07:35o me va a permitir darle una mejor calidad de vida a mi hijo o a mis hijos.
07:39Es muy interesante lo que hablas.
07:42Tengo algunas opiniones acerca de esto que también serán muy puntuales.
07:46Doc, pero antes de eso, quiero platicarte.
07:49Ya tenía rato que no nos acompañabas.
07:52Y en este camino, pues, han ido teniendo cosas diferentes en el programa, ¿no?
07:56Se han incorporado algunos segmentos.
07:58En esta oportunidad, quiero presentarte un segmento que se llama El Sondeo.
08:01El Sondeo toma a algunas personas, les pregunta del tema en cuestión
08:06y, pues, siempre nos gusta saber qué es lo que opina la gente.
08:09Te invito a que lo veamos. Por favor.
08:14Hola, soy Alondra.
08:16Y ya.
08:18Hola, mi nombre es Aura María Juárez y soy camarógrafa del canal de Suma TV.
08:24Pues, ya llegué.
08:26Yo soy, pues, César López, Oscar para los cuates.
08:30Mi nombre es Liam y estudio comunicación.
08:34Hola, yo soy Isai Méndez y trabajo en Suma TV.
08:37Este, no he desayunado, ese detalle también.
08:40Desde ayer.
08:41Soy Alejandro Hernández Cruz.
08:45¿Sabes qué haces aquí?
08:47Pues, yo solo sé que me van a hacer unas preguntas.
08:49Sí, estamos grabando la cápsula de preguntas.
08:55Pues, no.
08:56Sinceramente, ahora sí ya no me dijeron nada.
08:58Nada más me trajeron para acá a favor de mi voluntad.
09:01Me van a hacer unas preguntas sobre algo de salud.
09:04Eh, no.
09:05No sé qué vamos a hacer.
09:06Sí, vamos a contestar unas preguntas.
09:09¿Qué entiendes por planificación familiar?
09:11Eh, si quieres tener hijos o no.
09:17Pues, que una como mujer, hombre y pareja puedas decidir cuántos hijos quieres tener o si realmente no quieres, si
09:28quieres formar una pareja.
09:29Bueno, una familia solo con tu pareja.
09:31Pues, es organizarte para cuántos hijos tienes, si quieres, si no quieres, tener hijos.
09:36Entonces, cuídense, amigos.
09:38Métodos anticonceptivos, ese tipo de cosas.
09:41Pues, básicamente es ordenar tus prioridades, ordenar todo lo que tengas a la mano y poner igual una balanza entre
09:50el futuro, en lo que tienes ahora, para poder proyectar justamente esta, bueno, esta organización sobre todo, ¿no?
09:58Ah, pues, como el nombre lo dice, ¿no? Planificar la familia. Cuántas, cuántas personas, más bien cuántos chamacos quieres traer
10:08al mundo y si vas a traer o no.
10:10¿Qué opinas de la planificación familiar en México?
10:14Que la iniciativa está, pero creo que todavía está muy alejada de lo que quieren lograr.
10:19Pues, la verdad, no sé qué tan avanzados estemos. Cuando yo era pequeña siento que no nos tocó tanto el
10:27tema en la primaria, por ejemplo, ¿no?
10:29Sobre la planificación familiar y creo que es un tema que se tiene que tratar desde pequeños para educarnos y
10:39evitar los embarazos en jóvenes y más en niños.
10:43Que es necesaria, que debería de ser un derecho para todas las personas y que desgraciadamente, pues, tal vez no
10:52lo sea en este momento.
10:53Yo creo que es muy necesaria porque es algo que todos deberían conocer para llevar como un buen, sí, un
11:00buen estilo de vida.
11:01Pues, es muy importante. Sobre todo en México, creo que no hay una cultura de planificar en nada.
11:08Entonces, lo considero muy importante porque, pues, no solamente depende de un ser individual, ¿no?
11:15Yo creo que ya depende esto sobre ya una, pues, una familia y, pues, debe ser considerada desde el inicio.
11:24Creo que actualmente un poco mejor. Creo que ya los jóvenes o las personas que están como en edad de
11:31tener hijos ya lo planifican más, ya se platica más, ya no es como antes que era como los que
11:36Dios me mande, ¿no?
11:37¿Qué tipos de métodos anticonceptivos conoces?
11:41Pues, hay más común condón, hay para hombres y para mujeres, láminas de látex, abstinencia.
11:50¡Ya nos exhibiste!
11:51Pues, sé que hay métodos anticonceptivos de barrera, hormonales, que también tienen que ver con el tiempo, que hay algunos
12:00métodos que ya son para siempre.
12:04Algunos son de larga duración y también existen los métodos naturales que también no son tan efectivos, quizás.
12:12¡Híjole! Pues, vamos a ver si sí puse atención en la secundaria.
12:16Entonces, estaban los de barrera, por ejemplo, que es el condón, existen los hormonales, que son como el parche, no
12:26sé si cuenta el DIU, el latte de cobre.
12:30Y, pues, creo que son los principales que se me vienen a la mente.
12:34Pues, conozco los métodos anticonceptivos hormonales, los de barrera, pueden ser como pastillas anticonceptivas, condones, también los implantes subdérmicos, el
12:45DIU.
12:45Pues, conozco varios. Creo que la educación primaria, todo esto sí te ha dado un acercamiento a los métodos anticonceptivos.
12:59Entonces, pues sí, sí conozco varios.
13:01Pues, no sé, el condón, el DIU, pues, pastillas, hormonas.
13:10O sea, pues, el más común, pues, condón, pastillas anticonceptivas y, pues, son las más comunes, buenas DIU.
13:19¿Verdadero o falso?
13:20Usar hormonas por mucho tiempo afecta la fertilidad a largo plazo.
13:26Creo que es falso.
13:27Pues, yo siento que es verdadero.
13:32¡Falso!
13:41Usar hormonas provoca un aumento de peso drástico.
13:45Creo que sí.
13:46Creo que sí puede afectar, pero no creo que necesariamente sea tan drástico.
13:52Pues, yo digo que es verdadero, pero que no es universal.
13:55Creo que varía de persona a persona, ¿no?
13:59Pues, sí, sí puede ser eso.
14:03Descansar de las pastillas anticonceptivas es bueno para limpiar el cuerpo.
14:08¿Pero?
14:08Que sí.
14:09Pues, yo digo que sí te desintoxicas.
14:13Falso.
14:20Muy bien.
14:23Nadie me cae bien.
14:25¡Eh!
14:26Qué nervios.
14:28¡Uh!
14:30Ah, no sé qué vas a decir.
14:32Hay preguntas, este...
14:34Trampa, amigo.
14:35Preguntas falsas.
14:37Preguntas, respuestas falsas.
14:39Respuestas incorrectas.
14:41Borrachido esto, ¿eh?
14:47Muchas gracias por esta cápsula.
14:50Muchas gracias a toda la gente que participó en el sondeo, como siempre.
14:53¿Qué te pareció, maestro?
14:54Súper interesante, ¿eh?
14:55Mucha información de primera mano, donde ahí me hace ver varias cosas.
15:00Entre una de ellas es que, a pesar de que es un programa que está establecido ya en el sistema
15:05de salud aquí en México,
15:06veo que hay todavía por ahí alguna desinformación o no hemos sabido llegar a toda la población con esta información
15:12oportuna.
15:13Ok, fíjate que eso es importante.
15:16Hablar de la infodemia, no sé, un poquito explicarle a nuestros televidentes qué es, ¿no?
15:21Es, pareciera que hay demasiada información, ¿no?
15:25Pero a veces la información no es tan oportuna, tan dirigida o no impacta directamente en la población a la
15:32que...
15:33para la cual fue diseñada, ¿no? Esa es una cosa.
15:36Decías algo interesante.
15:38Parece ser que existe como que un poquito de...
15:44vaya, de falta de conocimiento acerca del tema, aunque hay mucha información.
15:48La primera pregunta sería, ¿cómo elegir el método adecuado?
15:53Fíjate que esa es una pregunta interesante porque, en términos generales,
15:57cualquier mujer puede utilizar el método que ella prefiera,
16:01porque, como bien lo decían los chicos del sondeo, hay pastillas orales, hormonas orales,
16:06hay inyecciones que son de cada mes, cada dos meses, cada tres meses,
16:11tenemos el implante subdérmico, tenemos el DIU intrauterino,
16:16tenemos el parche subdérmico, el anillo vaginal,
16:19y los definitivos, como son la vasectomía sin bisturí, que en este caso sería un método para el hombre,
16:23y también tenemos la ligadura de las trompas, ¿no?
16:26De las trompas, perdón, que sería la salpingoclasia, como también se menciona.
16:30Pero, si hablamos de los métodos hormonales, fíjate que es interesante,
16:35que es necesario, Israel, que cuando vamos a elegir un método anticonceptivo,
16:40obviamente hablando de las mujeres, este método, para elegirlo,
16:44tenemos que ir sí o sí a que un médico nos haga una valoración.
16:49¿Por qué?
16:49Porque va a haber algunas enfermedades crónico-degenerativas, por ejemplo,
16:55como el lupus, como diabetes mellitus, como enfermedades cerebrovasculares,
17:01como miomatosis, vaya, algunas patologías que, de acuerdo al estadio
17:06o el control que tenga yo de estas enfermedades,
17:09me va a permitir a mí, como médico, ofrecerle el mejor método que a la mujer le quede,
17:15de acuerdo a su condición de salud actual.
17:18Pues eso es bien importante.
17:19Para decidir qué método necesitamos una valoración clínica,
17:23saber cuáles son sus antecedentes, tanto de edad, peso, sobrepeso,
17:28algunas comorbilidades que podría tener al fondo,
17:30y con base en eso ya elegir un método.
17:32De los que más se utilizan y de los que más son, pues digamos, demandados hoy en día,
17:37son los métodos que nosotros conocemos de larga duración,
17:40como lo es el implante subdérmico y como lo es el dispositivo intrauterino
17:45o el sistema intrauterino, que es el DIU medicado,
17:48o el DIU que es el de té de cobre, como normalmente los decimos.
17:51¿Por qué son tan socorridos esos métodos?
17:53Porque, como son de larga duración, pues una vez que la mujer se coloca el método,
17:58pues de alguna manera se olvida de estar tomando la pastilla cada diario
18:02o estar inyectando cada mes, cada dos meses,
18:04se olvida definitivamente de que tiene que preocuparse por seguir con su método de planificación familiar.
18:10Entonces, como son los más utilizados, sin embargo,
18:12tenemos que tener esa valoración médica para determinar cuál es el mejor método
18:15que le queda a esa mujer en específico.
18:18Sí, no es como que a todas el mismo, cada paciente es diferente,
18:22ya lo decías, hay determinaciones, hay criterios de elegibilidad para poder utilizarlos.
18:29Maestro, otra pregunta, ya nos decías que pasamos de tener un promedio de 7.5 hijos
18:35a tener en promedio dos, y también lo platicábamos al ver el sondeo,
18:42si considerabas que esta variable obedece a que de verdad hemos impactado en la planificación familiar
18:48o que también es un cambio en la cultura, en el pensamiento de las nuevas generaciones.
18:54Yo creo que obviamente la sociedad va evolucionando y hoy en día tú sabes que la mujer
19:01se ha incorporado en todas las cuestiones, en todos lados,
19:05pues ya la presencia de la mujer está en todos los lugares,
19:07y esto orilla también a que haya más mujeres en el ámbito laboral,
19:11entonces precisamente la planificación familiar nos permite o le permite a la mujer
19:16el controlar el que se embarace o no,
19:19y si decide no embarazarse porque quiere trabajar en cualquier lugar, pues ella lo puede hacer.
19:24Anteriormente el embarazo era motivo de que la mujer dejara de trabajar
19:28o que se quedara en casa todo el tiempo porque tenía que estar al cuidado de sus hijos.
19:32Entonces, en este contexto social o en esta cuestión económica donde hoy en día también,
19:37aparte de ya no solamente el proveedor es el papá o el esposo,
19:41sino que ahora también la mujer es una pieza importante en la economía del país
19:45y esto se ve favorecido a través del uso de los métodos de planificación familiar.
19:49Y esto por efecto, por decirlo así colateral, pues nos está dando el resultado
19:55de que ahora cada vez hay menos hijos, ahora son dos.
19:59Si tú recuerdas seguramente el comedor de tu abuelo o el de mi abuelo,
20:03pues eran comedores de 12 sillas, porque eran los hijos más las esposas más los nietos.
20:08Ahora nuestros comedores en casa son de seis lugares o de ocho lugares,
20:12porque es el tuyo, el de tu esposa, tus dos hijos y alguna visita que llegue a tu casa.
20:17O sea, ya necesitamos espacios tan grandes, ¿no?
20:19Sí, claro.
20:20Sí, hemos ido reduciendo la cantidad de nacimientos conforme pasan las generaciones
20:27y como bien lo dices, obedece a factores sociales, a factores económicos y a factores educativos.
20:32Voy a quedarme ahí para hacer otro paréntesis e invitarte a que veamos otra cápsula.
20:37Por favor.
20:42Isra, muchas personas conocen los métodos anticonceptivos,
20:46pero no todas saben cuál elegir o cuál funciona mejor según sus necesidades.
20:51Como ya vimos, existen varias opciones y cada una tiene diferentes niveles de efectividad y beneficios.
20:58Pero entonces, ¿cómo saber cuál es el método anticonceptivo más adecuado?
21:09Muchas gracias, Monse, por la información.
21:11Y bueno, te hacía la pregunta en el bloque pasado, ¿cómo elegir el adecuado?
21:17Ahora nos hacías un avance de cuáles son los tipos.
21:21Quisiera que los determináramos, los segmentáramos paso a paso para que allá en casita los aprendan bien.
21:29Uno de los más comunes es este método de barrera que utilizamos los hombres, que es el condón.
21:34¿Cuál es la función fundamental de este método?
21:38Fíjate que tenemos dos condones o dos preservativos, lo que conocemos como el preservativo externo,
21:45que es el que ocupa el hombre, y el preservativo interno, que es el que ocupa la mujer.
21:50La ventaja de este método es que nos sirve para dos situaciones en específico.
21:55Uno, que es el tema principal del día de hoy, es evitar que la mujer quede embarazada a través de
22:01una práctica sexual.
22:02Pero también el condón es el único método de barrera o es el único elemento de barrera que tenemos
22:08para evitar que, aparte de que no se embarace la mujer, no adquiera una infección de transmisión sexual.
22:15Entonces, muchas veces, y siempre lo comento con los adolescentes con los que puedo platicar,
22:21a veces ellos se preocupan de no embarazar a sus parejas, o las mujeres, las adolescentes,
22:26se preocupan de no quedar embarazadas, pero en sus prácticas sexuales se olvidan un momento
22:31por las infecciones de transmisión sexual.
22:33Entonces, el condón, ya sea el externo o el interno, es el único método que hasta el momento
22:38nos va a evitar adquirir una infección de transmisión sexual por la práctica sexual.
22:42Ok, ahora, hablábamos de estos métodos de barrera, ¿no?, internos y externos.
22:47Ahora, hablábamos ya también un poquito de los métodos hormonales.
22:52Nos decías que hay hormonales que son orales, hay hormonales que son inyectables y hay otro tipo de hormonales.
22:59¿Cuáles serían?
23:00Fíjate que ahorita que tomamos el tema de los medicamentos o de los anticonceptivos hormonales,
23:06déjenme decirles, porque no sé si lo sepan, que gracias a un mexicano...
23:10Ah, cierto, cierto.
23:11Tenemos, tuvimos la primera pastilla anticonceptiva.
23:16En este caso fue un químico que por los años 50, pues la descubrió por error.
23:22Él se llama, o se llamaba porque ya falleció en el 2004, es Luis Ernesto Miramontes Cárdenas.
23:28Él fue un lustre químico mexicano que aportó uno de los 60 inventos más innovadores que hay en el mundo
23:36hasta la actualidad, ¿no? Y fue precisamente este anticonceptivo oral, que es la noritisterona,
23:42que fue la primera que empezamos a ocupar y que en los años 60, principalmente en Estados Unidos,
23:48pues fue toda una revolución porque las mujeres, gracias a este método,
23:51pues tuvieron su revolución sexual, por decirlo de esa manera, ¿no?
23:54Empezaron ya ellas a decidir el no embarazarse.
23:56Entonces, como bien lo decías, uno de los métodos que tenemos es la pastilla del hormonal oral.
24:03Este método ha decidido o ha dejado de usarse en grandes cantidades.
24:09Sí, tenemos todavía mujeres que lo utilizan.
24:12Digamos que dentro de las desventajas es que hay que estarse tomando una pastilla todos los días, ¿no?
24:17Exactamente.
24:17Entonces, es como uno de los problemas que tiene.
24:20La verdad es que la efectividad es del 94 al 99% de efectividad,
24:23siempre y cuando se tome la mujer.
24:25Si no se les olvide, claro.
24:26Exacto, que no se les olvide.
24:27Entonces, precisamente ese es uno de los motivos por los cuales las tabletas
24:31o los hormonales orales han disminuido su uso.
24:35Pero bueno, va a haber condiciones donde, de acuerdo a su situación de salud de la mujer,
24:39ese va a ser el método que se le puede ofrecer.
24:41Sigue siendo efectivo, solo tiene la situación de que hay que estar tomando todos los días una tableta oral.
24:46Entonces, el primer hormonal se lo debemos a un mexicano.
24:49Y bueno, pues es uno de los aportes más importantes que ha tenido México en cuanto a la medicina.
24:54Otro de los métodos, obviamente la investigación siguió avanzando, siguió evolucionando
24:58y pasamos de tener hormonales orales a tener nuestra primera inyección mensual.
25:05Entonces, igual es una hormona a la que se le inyecta a la mujer
25:07y esta pues cada 30 días habrá que aplicarle una dosis para poder conservar,
25:11pues esta, para que no pueda embarazarse, pues, ¿no?
25:16Para que quede protegida y no haya, pues, la fecundación o no tenga un embarazo no deseado.
25:21Seguimos investigando, se sigue avanzando la ciencia,
25:24tenemos ahora inyecciones bimensuales y la más reciente es la inyección trimestral.
25:29Esto es importante porque de ponerse una inyección cada mes,
25:3312 piquetes al año, después pasamos a 6 piquetes al año,
25:37hoy tenemos una que nos da la oportunidad de que solamente sean 3 o 4 aplicaciones al año, ¿no?
25:42Entonces, y con la misma efectividad, ¿no?
25:45Al final evita que la mujer se embarace.
25:47Esos son, digamos, los que son inyectables, que siguen siendo hormonales,
25:51pero también dentro de los hormonales tenemos otro que es muy socorrido,
25:55que es el implante subdérmico, ¿no?
25:58Que tenemos dos, hay dos presentaciones, existen dos presentaciones de implante subdérmico,
26:03uno que es de una sola varilla, el cual se coloca en la parte interna del brazo,
26:08que sea menos dominante y que tiene una duración, ese implante de 3 años más menos,
26:14y tenemos otro implante que son dos varillas.
26:17Ese de dos varillas, la ventaja que tiene ese es que la protección dura más tiempo,
26:23ese dura 5 años, el medicamento, pues, la hormona para que no se embarace la mujer.
26:29También tenemos lo que es el sistema intrauterino,
26:34que es una T donde no es de cobre, esta es plástica, pues,
26:40pero que tiene hormonas que se coloca en el útero
26:42y que va liberando microdosis de estas hormonas para evitar que la mujer se embarace.
26:46Esos son los hormonales.
26:48Ah, bueno, por supuesto está el parche subdérmico,
26:50que también hay que cambiarlo de manera semanal,
26:52está, pues, técnicamente son los hormonales que se están manejando actualmente.
26:58Ok, y hablabas también entonces de los métodos que son definitivos,
27:02que también es importantísimo, y hay algunos que son métodos de emergencia,
27:05que en sí mismos no son métodos de planificación familiar,
27:11como su nombre los dice, son de emergencia, pero ahorita también los abordamos.
27:15Ahora, ¿los definitivos cuáles son?
27:17Técnicamente tenemos dos.
27:18Es la oclusión tubárica bilateral, ¿no?, operar a la mujer para que se cortan las trompas
27:25y ya no hay el paso del óvulo y ya no hay fecundidad.
27:29Se hace normalmente posterior a una cesárea, ¿no?,
27:32o cuando la mujer lo decida también se puede hacer esta intervención quirúrgica.
27:36Y también está la vasectomía sin bisturí.
27:39Aquí es importante, y ahorita que hablamos de los definitivos,
27:44motivar o hacer partícipe al varón para que ellos sean los que decidan
27:49tener un método de planificación definitivo, ¿no?
27:53La vasectomía sin bisturí precisamente se dice que es sin bisturí
27:57porque no se corta con un bisturí.
27:59O sea, se hace una pequeña incisión, pero es una cirugía ambulatoria
28:03que no necesita hospitalizarse la persona.
28:08O sea, te puedo decir que una vasectomía sin bisturí
28:11con una médica, médico muy ágil en el procedimiento
28:15se tarda 20 minutos, si no es que hasta menos,
28:19en hacerte la vasectomía sin bisturí, ¿no?
28:21Y aquí en Hidalgo déjenme decirles que tanto en los servicios de salud,
28:25bueno, en el INSS, en el INSS, en el INSS, en el INSS ordinario,
28:28tenemos módulos de vasectomía sin bisturí
28:30donde la persona puede acudir, el hombre puede acudir
28:33a solicitar información, se le hacen unas preguntas,
28:36se llena una pequeña historia clínica,
28:38no se necesitan tomar laboratorios para hacer la vasectomía,
28:40simplemente es un interrogatorio y técnicamente es que tú
28:43como hombre decidas hacértela.
28:45Respira, pásele.
28:46Exactamente, porque es completamente ambulatoria,
28:50una sedación local, o sea, ni siquiera es una anestesia general,
28:53o sea, es algo muy, muy local y que sales caminando
28:57y te incorporas a tu situación laboral sin ningún problema.
29:00No necesitas incapacidad, pues, vaya, no hay necesidad.
29:03Ok, no, es que es muy interesante y además,
29:06qué bueno que nos estás diciendo cuáles son las áreas,
29:08las instituciones públicas que tienen este beneficio,
29:11que tienen estos servicios para que la gente los utilice.
29:14Maestro, quiero invitarte a que veamos otra cápsula y regresamos.
29:22Irra, existen muchos mitos sobre los métodos anticonceptivos,
29:26como que el DIU puede perderse en el cuerpo,
29:28que las pastillas anticonceptivas provocan aumento de peso,
29:33que el condón quita la sensibilidad e incluso que la vasectomía
29:37afecta la fuerza o la masculinidad.
29:40Pero entonces, ¿en qué deberíamos creer?
29:48Muchas gracias por la información.
29:50Bueno, nos dice Monce en la cápsula,
29:52oye, hay muchos mitos alrededor de los métodos de planificación familiar.
29:58Uno de ellos lo escuchaba en el sondeo, ¿no?
30:01La gente dice, más que nada las chicas, ¿no?
30:05Los hormonales van a hacer que subas de peso de manera considerable,
30:09aguas no los utilices.
30:11¿Es correcto esto?
30:12No, eso es completamente falso.
30:14Si bien ahora los métodos son nuevos, son modernos,
30:19sí puede haber una pequeña retención de líquidos
30:21al estar tomando o al estarte aplicando lo hormonal.
30:24Puede incluso haber cambios en el tema del apetito,
30:27pero como tal, el que te aumente de peso, no.
30:29La verdad es que no sucede con los métodos de planificación familiar.
30:32Y ahí sí las mujeres pueden estar con esa tranquilidad
30:35de que el uso del método no va a hacer que aumentes de peso.
30:39Ok.
30:40Ahora, hay otros métodos que...
30:43Bueno, otros mitos dentro de los métodos.
30:46Por ejemplo, el costo per se del método.
30:48Ya nos decías antes de esta cápsula
30:51que las instituciones de salud los tienen.
30:55¿Tienen un costo estos métodos, maestro?
30:58Obviamente, si uno va a la farmacia,
31:00por supuesto que sí están a la venta al público.
31:03Sí.
31:03Y por darte una cifra, un implante subdérmico,
31:09tiene un costo alrededor, en una farmacia, de 3 mil, 4 mil pesos.
31:13Ok.
31:14Se dura 5 años, 3 años el método.
31:16Sin embargo, en las instituciones públicas,
31:18en todas las instituciones públicas,
31:20los métodos son gratuitos.
31:21Y déjenme platicarles que la planificación familiar
31:26es un programa universal.
31:29¿Qué quiere decir esto?
31:30Que yo puedo ir, o la mujer puede ir,
31:32a cualquier institución a solicitar un método
31:34de planificación familiar,
31:36aunque no sea derechohabiente a esa institución.
31:39¿Por qué?
31:39Porque lo que precisamente busca el sistema de salud
31:42es que cualquier mujer que quiera un método
31:43lo tenga disponible y accesible
31:46en cualquier lugar donde ella lo solicite.
31:48Entonces, si yo no tengo IMSS,
31:49si quiero ir al IMSS por un método,
31:50me lo van a dar sin ningún problema.
31:52Lo mismo pasa en el Issste.
31:53Y obviamente, el IMSS, Bienestar OPD,
31:56que atiende a toda la población,
31:58pues ahí obviamente no importa,
32:00no interesa si tienes un derecho a biencia.
32:02Los métodos de planificación familiar
32:03están disponibles.
32:04Y déjame decirte que afortunadamente,
32:06como es una política nacional,
32:08existe abasto suficiente para garantizar
32:11estos métodos en toda la población
32:12que así lo requieren.
32:13Ok.
32:14Es muy importante lo que nos dices.
32:15Es decir, están al alcance de todas las personas.
32:18Obviamente, tienen sus consideraciones,
32:20sus especificaciones,
32:23los prescriben médicos que están certificados.
32:25Otro de los mitos que con mayor frecuencia
32:28tiene sobre todo los hombres
32:30es que después de la vasectomía
32:33disminuye la potencia sexual.
32:34Es decir, puede haber impotencia.
32:36¿Esto es correcto?
32:37No, también es falso.
32:38Definitivamente, el que te hagan la vasectomía
32:40sin bisturí no afecta tu poder sexual.
32:45Vas a tener erecciones,
32:47vas a poder tener el mismo placer sexual.
32:49Es más, creo que se disfruta más
32:53porque ya no tienes la preocupación
32:55de que vas a embarazar a tu pareja.
32:57Creo que lejos de disminuir tu potencia sexual,
33:00esto no afecta en nada.
33:02Es completamente mentira.
33:04Muchas gracias.
33:05Ahora, hablar también de este tipo de procedimientos
33:07que, digamos, involucran un lugar
33:10con condiciones de limpieza,
33:13con otras herramientas específicas.
33:16¿También los servicios de salud
33:18lo tienen de manera disponible para la población?
33:20Sí, claro.
33:22Déjenme decirles que una vasectomía sin bisturí
33:24en el ámbito privado
33:26más o menos anda alrededor de 15 mil pesos,
33:28un procedimiento que va a durar menos de una hora,
33:31lo que te haga el urólogo o el médico
33:34que haga la vasectomía en el medio privado.
33:36Obviamente, esto se hace en las instituciones de salud
33:39de manera gratuita,
33:42sin afán de echar comerciales.
33:44Por ejemplo, aquí en Pachuca,
33:46uno de los centros o una de las unidades de salud
33:47más conocidas es el Jesús del Rosal,
33:50donde ahí está la doctora Roxana Bautista,
33:53que ella está certificada a nivel nacional
33:55como una doctora vasectomizadora.
33:57Y la verdad es que ella se ganó el primer lugar nacional
34:02hace un año en el número de procedimientos
34:04que hizo aquí en Hidalgo.
34:06Entonces, si alguien está interesado en la vasectomía,
34:09yo les recomiendo que acudan con la doctora Roxana Bautista
34:12aquí al Jesús del Rosal,
34:14porque garantizamos que está preparada.
34:17Y eso es algo importante,
34:18algo que también el sistema de salud está preocupado
34:21es en el capacitar a su personal
34:23para que precisamente estos servicios
34:25que se ofrezcan a la población
34:26cumplan con todos los estándares
34:28para que garanticemos que el procedimiento sea correcto
34:31y que, por supuesto, se logre el objetivo
34:33que es el control de la paternidad en este caso.
34:36Es muy importante mencionarlo.
34:39Doctor, sé que por el nivel de competencias que tienes,
34:43igual por el conocimiento y el tiempo que tienes
34:46en el sistema de salud,
34:47nos ve gente también en otros municipios,
34:49no nada más del área conurbada de Pachuca.
34:51¿En otras regiones del Estado
34:52existen estos mismos mecanismos
34:54para la atención de las y los pacientes?
34:56Sí, claro, prácticamente podríamos decir
34:59que en todos los municipios existe un módulo
35:02para hacerse la vasectomía sin bisturí.
35:04Digo, para no mencionar los 84 municipios,
35:07pero digo, Huejutla, Tulancingo, Tula,
35:09Ixmiquilpan, Actopan, vaya, como que la...
35:12En todos lados hay un médico certificado
35:16para poder hacer este procedimiento
35:17de manera gratuita
35:19y ahí en su misma localidad,
35:21en su mismo municipio donde vive la persona.
35:23Entonces, solamente es cuestión
35:23de acercarse a la institución de salud,
35:26preguntar en el módulo,
35:27digo, si hablamos del IMSS y del Issste,
35:29hay módulos de medicina preventiva
35:31donde ahí te dan toda esta información,
35:33pero si van a las instituciones
35:35como el IMSS Bienestar,
35:36cuando pasen con su enfermera
35:37o cuando pasen a la consulta con el médico,
35:40preguntarles sobre la posibilidad
35:42de hacerse la vasectomía
35:43y ellos ya los conducirán
35:45hacia el lugar donde se los van a hacer
35:47sin ningún problema.
35:48Ok, pues muchas gracias.
35:49Y ya lo saben entonces,
35:50en todos los lugares del Estado
35:52existe por lo menos un módulo
35:53para que se puedan realizar
35:54este tipo de procedimientos.
35:56Maestro, pues hemos llegado a la hora
35:57que una de las que más me gusta
35:59dentro de Diagnosis,
36:00que es cuando el público interactúa
36:02con nosotros,
36:03nos hace llegar sus preguntas
36:04acerca del tema
36:04y pues para eso quiero que le demos
36:06la bienvenida a Monse Monse.
36:07¿Cómo estás?
36:08Muy bien, Isra.
36:09Estoy muy contenta
36:10de que el doctor Pablo
36:11nos acompañe para responder
36:13las preguntas que el público
36:15nos ha enviado.
36:16Así que comencemos.
36:18La primera pregunta es
36:19¿Cada cuánto tiempo
36:21debe aplicarse
36:22la inyección anticonceptiva
36:23y qué sucede
36:24si se retrasa
36:25o olvida una dosis?
36:28Hola Monse,
36:28buenas tardes.
36:29Pues mira,
36:30cada cuándo hay que aplicársela,
36:32ya lo decíamos hace un momento,
36:33va a depender
36:33del tipo de hormonal
36:34que me estoy inyectando.
36:35Si es cada mes,
36:36pues bueno,
36:37de manera mensual
36:38lo tengo que hacer.
36:38Si es bimensual,
36:39lo mismo.
36:39Y aquí lo que sugerimos
36:41es que establezcan un día
36:42en el calendario
36:43para que sea el mismo día
36:44cada mes
36:45o cada dos meses
36:46cuando tenga yo que aplicarme
36:47el método.
36:47Ahora,
36:48¿qué pasa si dejo
36:49de aplicármelo
36:50o dejo de tomarme
36:51la pastilla hormonal?
36:53Bueno,
36:54si es la inyección mensual,
36:57puede haber sin problema
36:59un desfase
37:00de tres,
37:00cuatro días
37:01en donde me aplico
37:02la inyección,
37:03donde se aplique la inyección
37:04y sigue estando protegida
37:06para no perder la reserva.
37:07Si ya pasaron más
37:08de dos semanas
37:09en el olvido
37:10de la aplicación
37:11de la inyección,
37:12pues aquí lo que se recomienda
37:13es aplicarse la inyección,
37:15obviamente para continuar
37:16con su método,
37:17pero utilizar un método
37:18de barrera
37:19en lo que nuevamente
37:20el nivel de hormonas
37:21nos evita el embarazo.
37:23Entonces,
37:24eso es lo que tendríamos
37:25que hacer.
37:25No suspenderlo,
37:27se me pasó una semana,
37:28aplicarme la inyección
37:29inmediatamente,
37:30pero acompañarlo
37:30al menos
37:31entre una semana
37:32y quince días
37:33usando un método
37:34de barrera
37:34para que no vaya
37:35a quedar embarazado.
37:37Muchas gracias,
37:38maestro.
37:38Mon,
37:38¿me apoyas por favor
37:39con otra pregunta?
37:40Claro que sí.
37:41La siguiente pregunta es,
37:43¿cuál es la diferencia
37:46entre el SIU
37:47y el DIU
37:47y cómo saber
37:48cuál es el más adecuado?
37:50Gracias,
37:51Monse.
37:51Fíjate que SIU
37:52y DIU
37:53casi todos lo conocemos
37:54como el DIU,
37:55el dispositivo intrauterino.
37:57El dispositivo intrauterino
37:58es la famosa
37:59té de cobre
38:00que conocemos.
38:01Obviamente,
38:02este método
38:02es un método
38:03donde no hay hormonas,
38:04¿no?
38:05es solamente
38:06con el cobre
38:07el que va a liberarse
38:08pequeñas cantidades
38:09y va a evitar
38:09que la mujer se embarace.
38:11Y cuando hablamos del SIU
38:12es un sistema intrauterino
38:14que aquí,
38:15a diferencia del de cobre,
38:16pues este es de plástico,
38:18pero tiene un,
38:19está medicado,
38:20¿no?
38:20Tiene hormonas
38:20y que estas van a irse
38:22liberando a microdosis
38:23y que eso es lo que va
38:24a evitar que la mujer
38:25quede embarazada.
38:26Esa es como la diferencia
38:27entre SIU y DIU.
38:28Ok.
38:29Hablamos entonces
38:30de la composición,
38:31Exacto.
38:31Uno está cargado
38:32con una dosis hormonal,
38:33el otro no tiene,
38:34tiene una sustancia
38:36que va a alejar,
38:38digamos,
38:38a los espermatozoides,
38:39¿no?
38:40Ok.
38:40Muchas gracias, maestro.
38:41Monse,
38:42¿tenemos alguna otra pregunta?
38:43Claro que sí.
38:44La siguiente pregunta es,
38:45¿cuánto tiempo
38:46después de dejar
38:47los anticonceptivos
38:48puede embarazarme?
38:51Ok.
38:52Ok, gracias, Monse.
38:52Fíjate que técnicamente
38:54una vez que nosotros
38:55dejamos de tomar
38:56el anticonceptivo,
38:58puede pasar
38:59entre uno
38:59o dos meses máximo
39:01en que se recobra
39:02esta fertilidad
39:02y en ese momento
39:03la mujer
39:04puede embarazarse.
39:06Muchas gracias, maestro.
39:07Entonces,
39:08es importante
39:09también recalcar
39:11que en esta parte
39:12de la planificación,
39:14si bien puedes
39:15retrasar también,
39:16es fundamental
39:17que tú decides,
39:18¿no?
39:18Es decir,
39:19tiene un tiempo
39:20para que tú
39:21sí puedas
39:22generar este embarazo
39:23deseado,
39:24planificado
39:25y concreto
39:25que beneficie
39:27a todo tu entorno familiar.
39:28Gracias, maestro.
39:29Bueno,
39:29¿tenemos otra pregunta?
39:30Claro que sí,
39:32Isra.
39:32La siguiente pregunta es,
39:34¿qué se debe hacer
39:35si el condón
39:36se rompe
39:36durante la relación sexual?
39:39Bueno,
39:40aquí es muy importante
39:41identificar
39:42en qué momento
39:42me di cuenta
39:43que se rompió.
39:44Si fue todavía
39:45dentro de la práctica sexual,
39:46pues ahí lo que se tendría
39:47que hacer es cambiar
39:48ese condón
39:49que se rompió
39:49y ponerme otro nuevo
39:51para poder continuar
39:52con la práctica sexual.
39:53Si ya me di cuenta
39:54desafortunadamente
39:55cuando terminé
39:56la práctica sexual,
39:57aquí lo que habría
39:58que valorar
39:58es incluso
39:59el que pueda tomarse
40:01esta pastilla de emergencia
40:02que platicábamos
40:03en un momento
40:03que tenemos hasta 72 horas
40:05para que se evite
40:06el embarazo
40:07y también pensar
40:08en el posible riesgo
40:09de que en esa práctica sexual
40:11al haberse roto
40:12el preservativo
40:13y haber estado
40:14en contacto
40:15con los fluidos
40:16de la mujer
40:17o del hombre
40:18pueda yo adquirir
40:19una infección
40:20de transmisión sexual.
40:20Entonces aquí también
40:21podemos solicitar
40:23incluso tratamientos
40:24profilácticos
40:24para ITS
40:25como sífilis,
40:26como gonorrea
40:27o como VIH.
40:28Entonces tendríamos
40:28que valorar eso,
40:29esas situaciones
40:31cuando se nos rompe
40:32el preservativo.
40:33Método de emergencia
40:34y también alguna dosis
40:36de profiláctica
40:37para alguna infección
40:38de transmisión sexual.
40:39Muchas gracias, maestra.
40:40¿Me apoyas, por favor,
40:41con otra pregunta?
40:42Claro que sí.
40:43La siguiente pregunta es
40:44¿en qué situaciones
40:46se recomienda usar
40:47anticoncepción de emergencia
40:49y con qué frecuencia
40:50puede utilizar
40:51evitarse?
40:52Pues obviamente
40:53cuando no se utilizó
40:56un método de barrera
40:57o no se utilizó
40:58un método anticonceptivo
40:59es cuando se recomienda
41:01el uso
41:01del método de emergencia.
41:03También cuando se tuvo
41:05una práctica sexual
41:06forzada
41:07o cuando hubo
41:07una práctica,
41:08bueno,
41:09cuando hubo una violación.
41:10En esos casos,
41:11por supuesto,
41:12que se indica
41:12el uso
41:13de la píldora de emergencia,
41:14la cual hay que ser reiterativos
41:16o es importante
41:18que sepa
41:18la población
41:19que esta píldora
41:20de emergencia
41:21todavía solamente funciona
41:22dentro de las primeras
41:2372 horas
41:25posteriores
41:26a la práctica sexual,
41:27ya haya sido
41:28por no haber usado
41:29un método de barrera
41:29o por una situación
41:31de violencia sexual.
41:31Ahora,
41:32¿cuántas veces
41:33la puedo ocupar?
41:33La realidad es que
41:34no existe como tal
41:36un límite
41:36en la frecuencia de uso,
41:38sin embargo,
41:38por supuesto,
41:39no se recomienda
41:40que lo utilicemos
41:41como un método
41:42para controlar
41:43la fertilidad.
41:45¿Por qué?
41:45Porque obviamente
41:46no tiene el mismo
41:47nivel de efectividad
41:50a si hablamos
41:52de un implante subdérmico
41:53o si hablamos
41:54de una inyección
41:56mensual o bimensual.
41:57Entonces,
41:57recomendar solamente
41:58usarla
41:59cuando realmente
42:00por una situación
42:01de emergencia,
42:02como su palabra
42:03lo menciona,
42:03se puede utilizar,
42:05pero no usarlo
42:06como un método cotidiano.
42:07Muchas gracias, maestro.
42:08Mon,
42:09¿me apoyas, por favor,
42:10con otra pregunta?
42:11Sí,
42:11esta es nuestra
42:12última pregunta,
42:13Isra,
42:14y dice así,
42:14¿la menstruación irregular
42:16puede dificultar
42:17la planificación familiar?
42:20Fíjate que sí,
42:21sí puede afectar
42:22en dos sentidos,
42:23fíjate que puede afectar
42:24uno,
42:25por si la mujer
42:26quiere quedar embarazada,
42:27porque al tener
42:28un periodo irregular,
42:29la mujer va a ser
42:30difícil
42:31y que identifique
42:31cuáles son
42:32sus días fértiles.
42:34Entonces,
42:34ahí hay un problema,
42:35no vas a ver
42:36el momento adecuado
42:37para poder embarazarse.
42:39Y,
42:40caso contrario,
42:41si ella quiere
42:43no embarazarse,
42:45el que haya
42:45un problema
42:46en su menstruación,
42:47pues implica
42:48que tiene un problema
42:48de salud
42:49que primero
42:50habrá que corregir,
42:51¿no?
42:51Puede haber
42:51inflamación pélvica,
42:53puede haber
42:53miomatosis,
42:54puede haber
42:55endometriosis,
42:56alguna situación
42:56de salud
42:57que tendría yo
42:57que ver primero,
42:59solucionarla
43:00para que su periodo
43:00menstrual se vuelva
43:01normal,
43:02¿no?
43:02Y entonces,
43:03ahora,
43:03posterior a ello,
43:04ya ofrecerle
43:05un método
43:06de planificación
43:06familiar.
43:07Muchas gracias,
43:08maestro.
43:08Y bueno,
43:09Mon,
43:10agradezco tu presencia
43:12el día de hoy
43:12en el programa
43:12y nos vemos
43:13en el próximo episodio.
43:14Nos vemos
43:15en la próxima,
43:15Isra.
43:16Muchas gracias.
43:17Y bueno,
43:18maestro,
43:18fíjate que
43:19me surge una duda
43:20que quisiera
43:21que me aclararas.
43:22A nivel educativo,
43:24¿cuándo hablar
43:25de planificación
43:25familiar
43:26con nuestros hijos?
43:28Fíjate que es una
43:29pregunta interesante
43:29y sobre todo
43:30los que tenemos
43:31ya el privilegio
43:31de ser papás,
43:33yo creo que
43:34sí,
43:35la escuela
43:36es importante,
43:36pero creo que
43:37tendría que ser
43:37desde casa
43:38el darle
43:39esta información
43:40a nuestros hijos.
43:41Si bien en los libros
43:42de texto,
43:42pues ya desde
43:43quinto y sexto
43:45se empieza ya
43:46a hablar de temas
43:46de los cambios
43:47en su cuerpo
43:48y de la sexualidad,
43:48creo que es importante
43:51fortalecerlos
43:51ya desde el nivel
43:52secundario.
43:53De hecho,
43:55personal de salud
43:56visita las escuelas,
43:57sabes que hay
43:58un programa
43:59que se llama
44:02Salud Sexual
44:02y Reproductiva
44:03para Adolescentes,
44:04donde precisamente
44:05personal de salud
44:06acude a las instituciones
44:07a hablarles
44:08a estos adolescentes
44:09desde la secundaria
44:10sobre sus derechos
44:10sexuales
44:11y reproductivos
44:12para que desde ese momento
44:13se le den a conocer
44:14los métodos
44:15de planificación familiar,
44:16sepan cómo utilizarlos
44:17y que sepan
44:18que están disponibles
44:19para cuando ellos
44:20requieran.
44:21Se ha logrado,
44:22no en todas las escuelas,
44:23pero sí en algunas
44:25se han logrado
44:25colocar condoneras,
44:27donde son como
44:27esas máquinas
44:30expendedoras
44:30donde tú le das vuelta
44:31a una tuerquita
44:32y te suelta un condono.
44:33Entonces,
44:34esto es también
44:35con la finalidad
44:35de acercarle
44:36estos métodos
44:37a los adolescentes,
44:39porque si bien
44:40en la secundaria
44:41preparatoria
44:41van a tener
44:42su primera práctica sexual,
44:43la verdad es que no saben
44:44en qué momento va a ser
44:45o en qué momento
44:46se va a dar
44:47esa oportunidad.
44:48Entonces,
44:48qué mejor
44:48que tengan los métodos
44:50disponibles
44:50en la propia escuela
44:51o que estén disponibles
44:53en su unidad de salud
44:54más cercana
44:54y que no les cuestionen
44:56cuando van a solicitar
44:57un método de barrera
44:58principalmente.
44:59Sí, justo.
45:00¿A qué edad sería
45:01este desfogue sexual?
45:03¿Cuál es la edad promedio
45:04en México
45:04para que alguien
45:05tenga actividad sexual
45:06o en qué momento
45:07se está presentando?
45:08Fíjate que hay una encuesta
45:09nacional de nutrición
45:10donde más o menos,
45:11bueno, no más o menos,
45:12ahí nos dice
45:13que la vida sexual
45:14de las niñas
45:15empieza a los 14 años
45:16más o menos
45:17y la de los niños
45:17a los 15.
45:18Entonces,
45:19obviamente están
45:20ya en la etapa
45:21donde van saliendo
45:21de secundaria
45:22y se incorporan
45:23a la preparatoria,
45:24no es como en la edad
45:25donde tienen
45:25su primera práctica sexual
45:27y es ahí donde
45:28precisamente pues tenemos
45:28que fortalecer
45:29el tema de darles
45:31estos métodos
45:31porque también
45:32hay una estrategia
45:33que habla sobre
45:34la reducción del embarazo
45:35en las adolescentes.
45:37Claro.
45:37Donde tenemos
45:38dos metas específicas,
45:39una es
45:40cero mujeres embarazadas
45:41o cero adolescentes embarazadas
45:43en el grupo de edad
45:44de 10 a 14 años
45:46y las adolescentes
45:47que se nos embarazan
45:48todavía
45:49de 15 a 19 años
45:50la meta
45:51es reducir
45:51los embarazos
45:52a la mitad,
45:53al 50%
45:54y esto tiene
45:55una razón de ser.
45:56¿Por qué cero embarazos
45:57en niñas
45:57de 10 a 14 años?
45:59Porque desafortunadamente
46:00en ese grupo de edad
46:01el embarazo
46:02normalmente es producto
46:04de una agresión sexual
46:06o de una violación,
46:07¿no?
46:07Entonces ahí
46:07hay que investigar
46:08por qué esa niña
46:09que está entre 10 y 14 años
46:10se embarazó.
46:11Puede ser que esté
46:12el agresor en casa
46:13o puede ser
46:14alguna situación
46:15de violencia sexual,
46:16¿no?
46:17Y ya las adolescentes
46:18de 15 a 19,
46:19bueno,
46:19pues de alguna manera
46:20ellas,
46:20pues algunas ya
46:21ellas deciden
46:22por sí mismo
46:23embarazarse
46:24por cuestiones sociales
46:25de problemas
46:26en casa,
46:27deciden
46:27o piensan
46:28que a través del embarazo
46:29se pueden salir de casa,
46:30quieren como
46:31hacer otras cosas,
46:32¿no?
46:32Entonces esas son
46:33las metas que tenemos
46:34y por eso es importante
46:35incidir en los adolescentes.
46:37Creo que ha sido
46:38muy completo
46:38lo que nos dices.
46:39El tiempo,
46:40aunque el programa
46:41ha ido aumentando
46:42en el tiempo
46:43para llegar
46:45a nuestros televidentes,
46:46la verdad es que
46:47siempre es pequeño.
46:48Te agradezco nuevamente
46:49tu presencia
46:50en el programa
46:50y quiero comentarte
46:52que ahora
46:53al final de Diagnosis
46:54tenemos una cápsula
46:56que se llama
46:56La Botica.
46:57Montse es la encargada
46:59de hacer esa cápsula
47:00y la verdad
47:00es que está genial.
47:02Te invito
47:02a que al final
47:03te quedes a verla.
47:04A todos ustedes
47:05les agradezco
47:06su presencia
47:07en Diagnosis.
47:08Recuerden que nos vemos
47:08todos los viernes
47:09en punto de las 6 de la tarde
47:11por el 13.1.
47:16Venitas moradas,
47:17sensación de pesadez
47:19y piernas cansadas,
47:20no,
47:21no siempre es
47:22porque caminaste mucho.
47:24Podrían ser
47:25las várices
47:25mandando señales.
47:28Aparece cuando
47:29las venas
47:29tienen dificultad
47:31para regresar
47:31la sangre
47:32al corazón.
47:33Con el tiempo
47:34la sangre se acumula
47:35y las venas
47:36se dilatan.
47:37Por eso
47:38se vuelven
47:38más sensibles,
47:40inflamadas
47:40o incluso
47:41torcidas.
47:43Pueden aparecer
47:44por pasar muchas horas
47:45de pie
47:46o sentado.
47:47El embarazo,
47:48sobrepeso,
47:49falta de movimiento
47:50o cambios hormonales.
47:53Y sí,
47:54también influye
47:55la genética
47:55porque algunas personas
47:57heredan venas
47:58o válvulas
47:59más débiles
48:00haciendo que la sangre
48:01se acumule
48:02con más facilidad.
48:04O sea,
48:05tus piernas
48:06literalmente
48:07están trabajando
48:08contra la gravedad
48:09todo el día.
48:11Y aunque muchas veces
48:12empiezan
48:13como algo estético,
48:15las várices
48:16también pueden causar
48:17dolor,
48:18ardor,
48:19cansancio,
48:20calambres
48:21o inflamación,
48:22especialmente
48:23al final del día.
48:25Incluso hay personas
48:27que sienten
48:27las piernas calientes,
48:29con picazón
48:30o con sensación
48:31de hormigueo
48:31después de pasar
48:32mucho tiempo
48:33en la misma posición.
48:35La buena noticia
48:36es que algunos hábitos
48:38pueden ayudar mucho.
48:39Moverte durante el día,
48:41evitar pasar
48:42muchas horas sentado
48:43o de pie,
48:45elevar las piernas
48:46unos minutos
48:47y hacer actividad física
48:49regularmente
48:49para mejorar
48:50la circulación.
48:52También ayuda
48:54a caminar,
48:55estirarte
48:55y tomar suficiente agua.
48:57Además de cuidar
48:58el peso
48:59y evitar ropa
49:00demasiado ajustada.
49:01Porque sí,
49:02la circulación
49:03también necesita
49:04apoyo
49:05para hacer bien
49:05su trabajo.
49:07Pero ojo con esto,
49:08si las várices
49:09duelen mucho,
49:10se inflaman demasiado,
49:12cambian de color
49:13o aparecen heridas
49:14en la piel,
49:15ya no solo
49:16es una venita
49:17y sí necesita
49:18revisión médica.
49:20Así que
49:21no lo normalices
49:23y acude a una consulta
49:24para revisar
49:25qué está pasando.
49:26porque tu cuerpo avisa,
49:27tú decides
49:28y el médico te guía.
49:45¡Gracias!
49:46¡Gracias!
49:53¡Gracias!
49:57¡Gracias!
49:58¡Gracias!
50:00¡Gracias!
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