Skip to playerSkip to main content
  • 2 days ago
التونه من اللحوم الخفيفة الصحيّة التي لا تحتوي على الدهون أو الكوليسترول وبفوائد متعددة مليئة بالفيتامينات والمعادن والفوسفور. وشطيرة التونه من الوجبات الصحيّة اللذيذة وسهلة التحضير. نقدم لكِ طريقة تحضير شطيرة

Category

😹
Fun
Transcript
00:33بالبداية نوضع التونة
00:38نزيد فوق المايوناز
00:40الحبق
00:41الخردل
00:42ونخلطون مع بعض
00:54نوضع بقلب الخدز
00:57الخس
00:58وخليط التونة
01:04واخيرا
01:05ونحط شرائح البنادورة
Comments

Recommended