إن كنتِ امرأة عاملة أو لديكِ الكثير من الأطفال الذين يستغرقون منكِ مجهوداً كبيراً ووقتاً مضاعفاَ على مدار اليوم، فأنتِ بالطبع تفضلين تحضير وجباتك مسبقاً ولو حتى بشكل جزئي، هناك وجبات يمكنكِ إعدادها وحفظها في الفريزر لفترة قد تدوم لأسبوع، ويمكنكِ إذابتها أو تسخنيها في الميكروويف في وقت تناولها دون أن يتغير طعمها أو مدى جودتها.
Comments