Skip to playerSkip to main content
  • 2 days ago
تعرّفي على طريقة عمل طبقات البطاطا الحلوة المخبوزة بالكوسا ذات الطعم الصحي اللذيذ والجديد، حضريها لأسرتك وشاركينا تجربتك.
يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا.

Category

😹
Fun
Transcript
00:03سنحضر طبقات البطاطا الحلوة المخبوزة بالكوسة
00:06هذا طبق كثير طيب إذا حضرناه وحضرنا نوع من أنواع البروتينات
00:11يمكننا نحضر سمك مشوي أو لحم مشوي أو حتى تجيج
00:14يكون طبق مرافق لألون ممتاز
00:16أو إذا كنا أشخاص نباتيين يمكننا نحضره ونتغذي كوجبة لحاله
00:21عندي بطاطا حلوة مسلوقة شرائح
00:29حنصفها بكعب الطبق
00:37البطاطا فينا نسلقها أو فينا نشوية أو حتى نقليها
00:41هيدا شي بيرجع لكم
00:47من رش طبقة حبوب دوريو
00:54فينا نضيف أي نوع من الخضار اللي نحنا منحبها
00:57فينا نحط معها مثلا جزر أو فلايفلي
01:01أي شي منحب
01:02مهم أنه قد ما كترنا خضروات قد ما كانت فويدة أكتر
01:07بازيلا متلجة
01:13فيكنكم كمان تستعملوا البازيلا المعلبة إذا بتحبه ما في مشكل أبدا
01:17بس المتلجة بتكون طعمتها أطيب
01:22شرائح الكوسة ما في لزوم أنه نسلقها أو نقليها أو نطبخها نص طبخة قبل
01:28لأنه الكوسة بطبيعتها بتستوي كتير بسرعة
01:31بعكس البطاطا اللي نحنا اضطرينا أنه نسلقها نص طبخة قبل
01:36منعيد شرائح البطاطا طبقة
01:42إذا ما توفرت البطاطا الحلوة أو ما كان الموسم
01:46فيكن تستعملوا البطاطا العادية أنا بس بحب لما يكون موسم نوع من أنواع الخضار
01:51إن استفيد منه استعملوا بوصفاتي
01:54فحطة البطاطا العادية بتستعملوها بنفس الطريقة
01:56ياب تسلقوها من السلقة ياب تقلوها ياب تشوها على البخار
02:00وبترجعوا بتطبخوها على البخار وبترجعوا بتستعملوها بالوصفة
02:04هعيد الطبقات هلأ حكررها
02:09درة
02:15بازيلا
02:28هد كمان طبقات كوسة
02:31تعرفوا أنه حتى البتنجين بيطلع طيب معه
02:34بس أنا بما أنه ما كتير بحب البتنجين فمستعملته
02:43حتى ممكن إذا بتحبو تحضروها بطريقة أسهل إنكن تقطعوا الخضار مربعات
02:50تخلطوهم مع بعض بجاط كبير ترجعوا تفردوهم بالطبق
02:55وتحضرو الوصفة بنفس الخطوات اللي حتشوفوها بعد شوي
02:59نفس الشي
03:05ومنختمها ببقية البطاطا اللي عنا
03:19هالشكل
03:20هلأ لتحضير خليط البيض اللي بننضيفه على الطبقات
03:24عندي 8 حبات بيض
03:25هحط عليهم نصف كوب كريمة الطبخ
03:28هنضيف عليا زعتر أخضر مفروم
03:33إذا حبيتوا تغيروا عن الزعتر تستعملوا الريحان أو البقدونس
03:38فيكن تستعملوا أي نوع من المعطرات اللي بتحبو تضيفوه عليها
03:42رح حط كمان نصف كوب من الجبن الصفرة المبروشة
03:48وحقلب الخليط مع بعضه
03:57اخر شي هنضيف عليا الفلفل الأسود
04:01دايما بقلكون الفلفل الأسود
04:04قطيب شي يكون عم ينتحن مباشرة من المطحنة
04:08يعني ما نجيبه من قبل بوقت مطحون
04:11لأنه هتطلع طعمته خفيفة
04:13هلأ هنرجع نخلطه
04:18مننزل الخليط على الخضرة
04:24إذا كنتم فكرين أنه كمية الكريمة مبينة قليلة عليهم
04:27لا هيدا الكمية كافية جداً
04:29خليط البيض والكريمة
04:30لأنه رح تروح على الفرن
04:32بمجرد ما أنه الخضرة تنطبخ
04:34رح يتقلص حجمه
04:35وساعته رح يكون عندي
04:37كمية متوازنة من الأشياء اللي أنا حطيتها مع بعضه
04:41هناخدها على فرن حامي على 180 درجة تقريباً
04:45ونخبزها لمدة نص ساعة الرف بالوسط
04:47هلأ بدنا ندوق
05:02طعمته الخضرة مع البيت
05:06كأنه نحن محضرين عجي
05:08بس بنكهات مختلفة عن الطريقة الأصلية
05:11اللي نحن معاودين عليها
05:13بنصحكم تجربوها كتير حتحبوا الطعمة
Comments

Recommended