00:01혈당 스파이크 저항 밥상으로 바꾸면 소아 흡수는 천천히 혈당 스파이크를 막아줄 수 있는 방법이 있는데요
00:08면만 바꿔도 혈당 스파이크를 잡을 수 있다 이 얘기인 건가요?
00:12면만 바꿔도 혈당 스파이크 저항 밥상 가능합니다
00:15중요한 건 면이 바뀌었다는 건데
00:17맞아 그 면 좀 알려주세요
00:19시원하게 드실 수 있는 면 요리 레시피 준비했습니다
00:25맛있어
00:26그리고 확실히 면의 식감이 달라요
00:29면만 이거 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
00:34다음 영상에서 만나요.
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