00:00아유 좀 빌려줘봐 나도 지금 발등에 불 떨어졌어
00:04아유 이거 할 때 계속 해줘야지 안 그러면 살 아파져요
00:07아니 왜 안 하던 운동을 그렇게 또 열심히 하고 계세요
00:10맛있는 거 좀 먹었더니 세상에 2kg 빠지고 5kg가 쪘지 뭐예요
00:14반복된 요요와 극단적인 다이어트를 하게 되면
00:18전신 염증을 일으키는 이른바 장독소를 뿜어낸다는 거예요
00:22지금 여러분 몸속에선 이미 골든타임 카운트다운이 돌아가고 있거든요
00:27공연적인 도대체 뭐부터 어떻게 시작해야 됩니까 진짜
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