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  • il y a 7 heures
Avec Michel ODOUL, Fondateur de l’Institut Français de Shiatsu, formateur

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##NOEPISODE##
Transcription
00:00Bonjour Marie.
00:01Bonjour.
00:02Merci d'être avec nous, bonjour.
00:05Merci à vous.
00:06Je ne sais pas trop par où commencer.
00:09C'est un peu là mon problème, je pense, tout le temps.
00:13En fait, j'ai été diagnostiquée avec de la nidomioze
00:19à l'âge de 40 ans, donc ça fait 6 ans.
00:25J'avais eu des douleurs depuis mes premières règles.
00:28J'ai loupé souvent des jours d'école, c'était très dur.
00:33Ils pensaient à chaque fois que c'était l'appendicite.
00:37Et puis c'est un peu passé avec la prise de la pilule.
00:41Les douleurs se sont un peu apaisées.
00:44Elles sont revenues très fortement il y a 6-7 ans.
00:52Voilà, depuis, en fait, tous les 11 jours, j'ai une seule...
00:59Donc la semaine de règles, ça va à peu près.
01:02Mais la semaine avant, j'ai le moral...
01:06Enfin, je déprime complètement.
01:10J'ai mal partout, j'ai le ventre qui gonfle.
01:15Oui, mais, excusez-moi, qui vous a fait ce diagnostic d'adénomyose ?
01:21Mon gynécologue.
01:22D'accord, ok.
01:23Parce que l'adénomyose, c'est quelque chose de très précis.
01:26Parce que ce que vous décrivez là, pour l'instant, en tout cas,
01:28ressemble très fortement à ce qu'on appelle des dysménorés.
01:31Il peut y avoir des dysménorés d'intensité plus ou moins grande
01:37qui peuvent être extrêmement désagréables, douloureuses, contraignantes, etc.
01:42L'adénomyose est un stade supplémentaire
01:45où là, il commence à y avoir des dysfonctionnements
01:46au niveau de la muqueuse utérine,
01:48d'une certaine prolifération de cellules,
01:50d'un certain nombre de tensions,
01:53voire de petits caillots de poche de sang
01:56qui se fixent dans le muscle utérin.
01:58Donc là, on est déjà dans quelque chose
02:00qui a un cran supplémentaire.
02:01Le dernier cran qui arrive derrière étant celui de l'endométriose.
02:03Donc, si ce diagnostic a été posé,
02:06là, c'est clair, il y a des réponses
02:07qui sont des réponses possibles, bien entendu.
02:09Le shiatsu fait partie de ces techniques.
02:11Il y a des praticiens de mon institut
02:15qui ont été formés à des protocoles particuliers
02:17concernant ces problèmes de dysménorés, adénomyose et autres.
02:21Donc, il y a déjà des réponses
02:22qui sont des réponses à la fois techniques, énergétiques
02:25et biomécaniques qui peuvent être apportées.
02:27Ensuite, il y a peut-être la question du sens
02:29qui est celle qui a besoin d'être donnée
02:31et qui est là et peut-être non négligeable.
02:34Vous dites que ça a réapparu
02:36ou ça a ressurgi il y a 17 ans, c'est ça ?
02:41Je pense que j'ai tellement eu l'habitude
02:44d'avoir mal, en fait.
02:47Vous avez mal depuis l'apparition des règles ?
02:50Oui, depuis l'âge de 10 ans.
02:52Mais avant, c'était vraiment...
02:54Je ne pouvais plus du tout marcher, rien.
02:57Ça, c'était comme nettement apaisé.
02:59Et vraiment, les douleurs sont revenues plus fortes.
03:05Est-ce que vous pouvez me...
03:06Vous dites vers l'âge de 10 ans.
03:08Donc, vous pouvez me dire
03:09s'il s'est passé quelque chose de particulier
03:11à ce moment-là ?
03:17Alors, je ne pense pas.
03:19Ok.
03:20Ce n'est que je n'étais pas du tout préparée
03:22à être réglée.
03:24On allait y venir.
03:25Voilà.
03:26Vous aviez...
03:26Vous ne saviez pas.
03:27On ne vous avait pas prévenu.
03:28On ne vous avait pas prévenu.
03:30Et ça a été un traumatisme pour vous
03:32quand vous avez vu du sang entre vos cuisses.
03:35Eh bien, oui.
03:37Effectivement, je me suis dit
03:38qu'est-ce que c'est ?
03:39J'ai mal.
03:39Enfin, voilà.
03:40J'avais très très mal.
03:41D'accord.
03:42Chez moi, on ne parle pas.
03:43Donc, voilà.
03:44Je n'étais pas du tout au courant.
03:45Et voilà le vif du sujet.
03:49Il y a même un film qui avait été fait à l'époque
03:50qui s'appelait Carrie au bal du diable
03:52qui parlait de cette problématique-là,
03:54des petites filles
03:55à qui on n'avait pas expliqué
03:57un certain nombre de choses
03:59et qui étaient confrontées
04:00à ce phénomène naturel
04:04mais tellement impactant
04:06quand on ne sait pas ce qui se passe.
04:07Si je vous demandais, par exemple,
04:09de me définir en trois mots votre mère...
04:17Adolescente...
04:22Exprimez ce que vous ressentez, Marie.
04:23Ça, ça fait un mot.
04:25Il n'y a pas de souci.
04:26Même si c'est un mot
04:27qu'on n'a pas envie d'entendre
04:29quand on parle de sa mère,
04:30mais allez-y.
04:32Je ne sais pas.
04:33Je n'en ai pas.
04:34Enfin, rien de...
04:35Ben oui, mais voilà.
04:36Mais c'est déjà ça, la réponse.
04:38Vous savez, la manière
04:39dont se passe le cycle féminin
04:42et la manière dont la femme
04:44vit ce cycle
04:48symboliquement parlant
04:48et en prise directe,
04:51immédiate et indéfectible
04:52avec l'image que l'on a de sa mère.
04:55Et suivant l'image
04:56qu'on s'en est construite,
04:57quelles que soient les raisons de cela,
04:59parce qu'on n'est pas en train
05:00de parler de notion de bien ou de mal,
05:02mais quelle que soit l'image
05:03qu'on s'est construite,
05:04ça va déterminer la façon
05:06dont le cycle va être accueilli.
05:07Parce que le cycle, oui,
05:09c'est un moment particulier,
05:11oui, ça peut être vécu
05:12comme une contrainte,
05:13oui, ça peut être vécu
05:15comme étant une solution
05:16à un cycle.
05:16C'est un rite initiatique fort.
05:18C'est un rite initiatique permanent,
05:20mais qui, dans nos sociétés,
05:21où on voudrait pouvoir tout faire,
05:23être libre de tout,
05:24il n'y a qu'à regarder
05:24ce que sont les publicités
05:25pour les serviettes hygiéniques
05:27ou ce genre de protection.
05:29Tout ce qui est mis en avant,
05:30c'est la notion de liberté.
05:32Et que donc,
05:33si vous mettez le corollaire inverse
05:34liberté,
05:35ça s'appelle contrainte
05:36ou ça s'appelle soumission.
05:37Et qu'il faut quitter
05:38ce regard-là des choses
05:40pour accueillir.
05:41Parce que le cycle,
05:43les règles qui arrivent,
05:44c'est le fait de pouvoir
05:46être mère un jour.
05:47Être mère un jour,
05:48qu'est-ce que ça représente ?
05:49Est-ce que c'est le bonheur
05:50d'un enfant ?
05:51Est-ce que c'est une contrainte ?
05:52Est-ce que c'est une peur ?
05:52Est-ce que c'est une soumission ?
05:54Et c'est sur tout ça
05:54qu'il y a quelque chose
05:55à libérer et à travailler.
05:56Moi, j'attendais énormément
05:58d'être maman.
06:00Et je suis maman
06:01de deux garçons.
06:04Et je me suis toujours dit
06:06que j'allais faire l'inverse
06:08justement de ma mère.
06:10D'être là pour eux,
06:11de parler beaucoup avec eux.
06:13Et j'espère,
06:14je pense avoir fait
06:16vraiment ce que je pouvais.
06:18Vous avez déjà fait l'inverse
06:19puisque vous avez fait les garçons.
06:20Oui, heureusement.
06:22Oui, c'est important.
06:25Pourquoi vous dites heureusement ?
06:27Parce qu'il y a une histoire
06:29familiale un peu compliquée
06:30au niveau des femmes.
06:31C'est pour ça qu'il faut
06:33la travailler,
06:34cette histoire compliquée.
06:35Et je n'arrive pas, en fait.
06:37Je suis arrivée à un stade
06:39où j'ai vu des psychologues,
06:42des psychiatres.
06:43J'ai fait de l'hypnose,
06:46j'ai fait de l'EFT,
06:47j'ai fait de l'EMDR.
06:49Je suis fatiguée, en fait,
06:52de la chercher.
06:54Oui, oui, mais je pense,
06:55Marie, que ça passe,
06:57encore une fois,
06:58pas par la tête,
06:59mais par l'émotion.
07:00Quand vous avez 10 ans
07:02et qu'il se passe,
07:03que vos règles arrivent,
07:05c'est un trauma.
07:07Ça a été un trauma pour vous.
07:09Mais moi, quand même,
07:09dès le départ,
07:11en fait, ma mère est tombée
07:14enceinte à 20 ans.
07:16Le papa est parti.
07:20Elle a décidé, je pense,
07:22vu qu'il n'y avait pas
07:23de communication chez elle,
07:24avec ma grand-mère.
07:26Je pense que c'était trop tard
07:27quand elle a dit à tout le monde
07:28qu'elle était enceinte.
07:28C'était trop tard pour avorter.
07:31En fait, vous êtes une intruse, quoi.
07:34Je suis le cheveu sur la soupe.
07:37Oui, mais pourquoi voulez-vous
07:40qu'à l'intérieur de vous,
07:41au plus profond de vous,
07:42la zone corporelle,
07:44qui est censée être porteuse de vie,
07:47soit détendue
07:48et ne vous présente pas
07:49de souffrance ou de difficulté
07:51si vous avez une telle conscience
07:53de vous-même ?
07:53Il faut passer à autre chose,
07:55c'est-à-dire qu'il faut vous faire...
07:56Mais ça ne l'arrive pas.
07:58Alors, écoutez,
08:00en dehors de vous conseiller
08:01d'aller voir quelqu'un
08:03parmi ceux que j'ai évoqués tout à l'heure,
08:06il y a un travail
08:07que vous pouvez déjà faire à minima,
08:08qui est quelque chose
08:09qui pourra vous aider.
08:10Vous prenez une feuille de papier,
08:11vous allez écrire une lettre
08:12à votre mère
08:12dans laquelle vous allez y aller.
08:14Vous allez balancer
08:14tout ce que vous avez à dire.
08:17C'est tout fait.
08:18Oui, non mais Marie,
08:20Marie, je sais pas.
08:21J'ai tellement fait de choses, en fait.
08:24Ah d'accord.
08:25Oui.
08:25J'ai tellement fait,
08:26j'ai même essayé
08:27d'aller lui parler.
08:28Mais non, mais c'est pas de ça.
08:30Si vous pouviez me laisser finir.
08:32Si vous pouviez me laisser finir.
08:33Vous avez tout fait,
08:34mais vous avez tout fait
08:35qui n'a pas fonctionné.
08:36Donc écoutez ce que je vous propose
08:38avec ce travail de lettres.
08:39Il n'est pas question
08:39de lui écrire une lettre
08:40qu'elle va lire
08:41ou il n'est pas question
08:42de lui dire quoi que ce soit.
08:44Parce que c'est pas avec elle
08:45que vous avez un problème.
08:46Si vous aviez un problème avec elle,
08:47le jour où elle meurt,
08:48vous n'aurez plus de problème.
08:49Or, c'est pas comme ça
08:50que ça se passe.
08:51Mais vous avez un problème
08:52avec l'image d'elle
08:53qui s'est gravée en vous
08:54à une certaine époque.
08:56Quand elle vous a,
08:57entre guillemets,
08:59laissé croire
09:00et laissé penser
09:01que vous étiez
09:02un cheveu sur la soupe,
09:03que vous étiez une intruse
09:05ou etc.
09:06Elle vous a donné la vie, point.
09:08Et qu'ensuite,
09:08au-delà de cela,
09:09le jour où vous vous êtes retrouvés
09:11avec cette manifestation
09:12d'un corps féminin,
09:13elle n'a peut-être pas été là
09:14pour vous assister suffisamment.
09:16Avec ça, il faut faire la paix.
09:17Mais c'est avec la mémoire
09:18qui est à l'intérieur de vous.
09:19Donc cette lettre,
09:20vous allez l'écrire,
09:21vous la relisez,
09:22vous la signez,
09:23vous la mettez dans une enveloppe
09:25que vous cachetez
09:26à son nom et à son adresse
09:27et que vous allez ensuite brûler.
09:29De façon à faire
09:30un travail symbolique
09:31pour aller parler
09:32à cette part de vous-même
09:33qui garde en elle
09:34cette image d'une mère
09:36qui n'est pas celle
09:36que vous auriez voulu avoir.
09:38Et puis moi,
09:39je vous conseille
09:40un autre exercice
09:41que vous n'avez certainement
09:42pas encore fait
09:43parce que, à mon avis,
09:45on vous a trop emmené
09:47vers de la psychologie
09:49et là,
09:49il y a quelque chose
09:50de très concret
09:50que vous pouvez faire.
09:51Vous prenez une feuille de papier
09:52et vous faites un trait au milieu.
09:54D'un côté,
09:55vous mettez,
09:56je sais que ce sera très difficile,
09:57mais vous mettez
09:58ce à quoi vous ressemblez
09:59à votre mère
10:00et de l'autre côté,
10:01ce à quoi vous êtes différente
10:02de votre mère.
10:03Ça va être très difficile
10:04à faire,
10:04mais faites-le
10:05et vous verrez
10:06comment ça va vous permettre
10:07d'exorciser
10:09pas mal de choses.
10:09Est-ce que je peux vous demander
10:10parce que, du coup,
10:11quand je suis née,
10:12je suis levée
10:13plutôt par mes grands-parents,
10:16on va dire que
10:16ma grand-mère
10:18m'a rejetée au départ
10:19et puis après,
10:20elle m'a mis
10:20le grappin dessus.
10:22elle a écarté ma mère
10:23et du coup,
10:24elle m'a complètement
10:25fait à son image,
10:26en fait.
10:28Elle a essayé.
10:29Elle a essayé.
10:29C'est complètement convaincu
10:29à ma grand-mère.
10:30Oui, oui,
10:31mais elle a eu de l'emprise
10:32sur vous,
10:33j'entends bien,
10:33mais on peut s'en libérer
10:37à un moment donné
10:37de l'emprise.
10:38Non,
10:39elle n'est plus vivante,
10:39ma grand-mère.
10:40Et j'ai essayé de me dire
10:42en revoir.
10:44mais je n'arrive pas
10:45à lui dire en revoir.
10:47Oui,
10:48mais parce que justement,
10:50elle vous a tellement tenue
10:52que vous avez l'impression
10:53que vous ne pouvez pas
10:54vous tenir toute seule.
10:55Vous voyez ce que je veux dire ?
10:56En plus,
10:57elle me mettait tellement
10:59plus haut que tout.
11:00J'étais parfaite,
11:01j'étais intelligente,
11:03belle.
11:03Ce qui n'est pas vrai.
11:05Non.
11:06Ce qui n'est pas vrai.
11:07Je peux juste vous donner
11:08une petite image,
11:09si j'ai une de 15 secondes.
11:11Oui.
11:12Vous savez comment on fait
11:13avec les éléphants en Inde
11:14quand c'est les éléphants
11:15domestiqués ?
11:16Quand l'éléphant
11:17est tout petit,
11:18on le prend
11:19et on l'attache
11:20à un piqué
11:20avec une petite cordelette.
11:23Et tous les soirs,
11:24donc,
11:24on l'attache au piqué
11:25avec la petite cordelette.
11:27Quand l'éléphant
11:28est devenu grand,
11:28qu'il pèse plusieurs tonnes
11:29et qu'il est extrêmement puissant,
11:31on continue à l'attacher
11:31avec la petite cordelette.
11:35Merci.
11:37Voilà.
11:38La petite cordelette.
11:39Vous avez compris ?
11:41Merci.
11:41Marie,
11:42merci de nous avoir appelés.
11:44Je sais que c'est difficile pour vous.
11:47On ne peut pas vous garder
11:48plus longtemps,
11:49bien sûr,
11:49mais vous pouvez
11:51ne lâcher rien.
11:52Regardez-vous dans une glace
11:52et dites-vous que vous vous aimez.
11:54Il y a toujours un moment
11:54où on peut...
11:56Mais peut-être que pour l'instant
11:57vous n'êtes pas encore prête,
11:58mais ça finira par arriver
11:59si vous y croyez.
12:00Et vous avez...
12:01On a tous la possibilité
12:03à un moment donné
12:03de trouver son chemin.
12:06Bon courage.
12:07On fait une petite pause
12:08et on...
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