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¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 206: Medicina estética facial y ginecología
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00:14El aspecto físico es algo muy importante para todos nosotros, y más cuando hablamos de la zona del rostro,
00:21ya que supone nuestra primera carta de presentación en el entorno social.
00:24Por este motivo, hoy nos acompaña una especialista que nos hablará de la importancia de la estética facial y de
00:31todos los tratamientos que abarca.
00:54Bueno, pero hay alguna telma por ahí que me suena mucho. Bueno, vamos a ver, Marina Montiel, cuéntanos quién es
01:02la doctora Natalia Jiménez.
01:04Pues hoy nos acompaña la doctora Natalia Jiménez, es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y
01:10especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica.
01:13Desarrolla su actividad en el Hospital Ramón y Cajal, donde, entre otras funciones, forma parte de la unidad de psoriasis.
01:19Desempeña, además, gran parte de su actividad asistencial en el Grupo de Dermatología Pedro Jaén,
01:24en el que es experta en diversos tratamientos estéticos y en el uso del láser dermatológico.
01:29Desde el año 2014 es también coordinadora científica del Máster Internacional de Dermatología Estética en la Universidad de Alcalá de
01:37Henares.
01:37Buenos días, doctora.
01:38Buenos días. Gracias por la presentación.
01:42Es que aquí lo hacemos todo como toca. Bueno, vamos a ver. Hay muchas cosas, pero ¿cualquiera de sus disciplinas
01:52requiere anestesia general o no?
01:56No, no, no, no, en absoluto. De hecho, a día de hoy, la mayor parte de tratamientos estéticos faciales son
02:04mínimamente invasivos.
02:05Algunos de ellos ni siquiera requieren anestesia tópica y otros, con una crema anestésica, se toleran perfectamente.
02:12Está bien, está bien. Bueno, depresiones, yo tengo aquí apuntado, cutáneas, arrugas, surcos, cicatrices. ¿Qué es lo más frecuente?
02:22Lo más habitual en la actualidad suele ser el tratamiento de las arrugas de expresión, sobre todo aquellas que están
02:28alrededor de los ojos, como puede ser la zona del entrecejo, pata de gallo.
02:32Ese suele ser el tratamiento más demandado en la actualidad, aunque también hay otros muchos, como son las cicatrices que
02:38pueden ser secuelas de accidentes, de cirugías o cicatrices que pueden quedar después de un acné.
02:43Claro. ¿De dónde le llegan a usted los pacientes? ¿Son otros compañeros? ¿Son el que uno se lo cuenta a
02:51otro? ¿Cómo es eso?
02:52Bueno, es variado. Hay gran parte de nuestros pacientes son personas que vienen a nosotros por motivos de dermatología clínica,
03:00pues una revisión de lunares, un acné, una psoriasis,
03:03y que luego, además, te cuentan un motivo estético. Y, por supuesto, hay muchos derivados de otros profesionales, incluso también
03:12a día de hoy de las redes sociales,
03:13porque muchos de nosotros estamos en ellas y hay pacientes que se informan a través de esa vía.
03:20Espero que no se confundan.
03:23Bueno, hay una cuestión y es que había puesto aquí el tratamiento de plasma como una cosa no habitual. ¿Lo
03:33usan ustedes?
03:34Mucho. De hecho, el plasma rico en plaquetas es un tratamiento en auge que el paciente demanda mucho por el
03:41motivo de que es un tratamiento propio.
03:42Es decir, usamos las propias plaquetas del paciente, que son células que están habitualmente en la sangre, y las usamos
03:49para formar colágeno en esa misma persona.
03:52Se extraen esas plaquetas, se procesan y obtenemos un material parecido a un relleno, pero propio del paciente, a base
04:00de sus propias plaquetas,
04:01que sabemos que es capaz de inducir la formación de colágeno, que el colágeno es un andamio fundamental para nuestra
04:08piel y que se pierde con el paso del tiempo.
04:10El colágeno me suena a mí siempre como a la estructura arquitectónica de todo.
04:16Totalmente.
04:16Bueno, entonces, ácido hialurónico lo utilizan el colágeno y los polímeros sintéticos.
04:23El ácido hialurónico a día de hoy es el material fundamental de relleno. Es raro que empleemos otras sustancias.
04:30Hace años se usaba, por ejemplo, la silicona, que es un relleno permanente. A día de hoy no.
04:35Básicamente, el relleno fundamental es el ácido hialurónico, que es un producto que es altamente compatible y que es raro
04:42que a día de hoy nos dé algún tipo de problema.
04:45Y ustedes hablan de estética, pero también hablan de funcionalidad. ¿Me lo puede explicar eso?
04:53La estética es importante. El reducir arrugas, el conseguir una simetría que a veces perdemos con el paso del tiempo.
05:01Pero es importante la función de la piel. Es decir, no solo nosotros como dermatólogos no nos vamos a centrar
05:07en que no haya una arruga.
05:09Tenemos que ver que esa piel funcione bien, que no haya manchas, que no haya un aumento de la secreción
05:13sebácea.
05:14Por lo tanto, la piel, para ser bonita, tiene que funcionar bien también.
05:18Que no se note, ¿no?
05:19Claro, también. Que sea un resultado natural.
05:21Claro, porque si se nota, ya no hay la funcionalidad que había antes.
05:28Bueno, pues nosotros a ti tenemos una costumbre de ir a preparar un informe sobre el tema de hoy, así
05:33que vamos con él.
05:34¿Me parece?
05:34Perfecto.
05:37La estética facial se centra en rejuvenecer y embellecer las zonas de la cara y el cuello, pudiendo corregir rasgos
05:43para mejorar la belleza del rostro o para aportarle la armonía y frescuras propias de la juventud.
05:48Es importante diferenciar algunos conceptos.
05:51La medicina estética nunca utiliza técnicas de cirugía mayor ni que requieran anestesia general, como sí sucede en el caso
05:58de la cirugía estética, en la que casi siempre se requiere un ingreso hospitalario por parte del paciente.
06:04Además, el objetivo principal de la medicina estética es ejecutar una medicina preventiva, mientras que la cirugía estética repara el
06:12problema pero no trabaja en su causa y origen.
06:14Mención aparte merece la cirugía plástica, que realiza intervenciones para reparar deformidades y defectos funcionales, como tejidos del organismo afectados
06:23por una enfermedad, por un accidente o por quemaduras de alto grado, casos en los que es más común denominarla
06:29cirugía reconstructiva o cirugía reparadora.
06:31Se trata de una rama que aglutina numerosos tratamientos, desde los quirúrgicos, como la cirugía de párpados, nariz, orejas, mentón
06:39o labios, por ejemplo, hasta los que no requieren su paso por quirófano, como es el caso de los rellenos
06:44faciales con diversas sustancias, los tratamientos hidratantes y la dermobrasión, entre muchos otros.
06:49Además de otras afecciones, este tipo de medicina trata trastornos como la cuperosis, que es el enrojecimiento de algunas zonas
06:57de la piel por la dilatación de los vasos sanguíneos.
07:00También otras patologías, como la flacidez, las arrugas, las ojeras o las manchas faciales, mejoran notablemente o incluso desaparecen con
07:08una buena elección del tratamiento adecuado para la necesidad de cada paciente.
07:13Bueno, es un profuso informe que nos ha preparado la endermida. ¿Qué preguntas tenemos de los espectadores?
07:19Sí, una cuestión por la que nos han preguntado es si existe alguna edad a partir de la cual se
07:24recomienda empezar a plantearse hacer este tipo de tratamientos estéticos.
07:29Bueno, pues esta es una pregunta, Brenda, muy habitual. En el fondo no hay una edad estándar para todo el
07:35mundo.
07:36Puede haber personas, y yo lo veo en la consulta, mujeres, por ejemplo, de 45 años que no necesitan prácticamente
07:41nada y otras, en cambio, que pueden tener una edad menor, pues a partir de los 30,
07:46y que tienen gestos faciales muy marcados. Una mímica facial marcada, por ejemplo, en la zona del entrecejo, fruncen mucho
07:52el entrecejo y ya empiezan a tener arrugas de expresión a partir de los 30, 35.
07:56Entonces, siempre hay que individualizar. Pero, independientemente de los tratamientos puramente médicos estéticos, sí que desde bien pronto, pues ya
08:05desde los 30 incluso antes,
08:07sí que recomendamos iniciar una rutina de cuidado facial efectiva, pues con protección solar, antioxidantes y otros activos como puede
08:14ser el retinol o los alfa hidroxiácidos.
08:17En este programa hay mucha expresión, pero pocas arrugas de expresión.
08:23Si también nos preguntan por cuál es el tratamiento que los pacientes más demandan al llegar a su consulta.
08:29Lo más habitual suele ser el tratamiento de arrugas de expresión con toxina botulínica.
08:34Es un tratamiento que, bueno, también se conoce popularmente con el nombre de Botox, aunque ese es un nombre comercial,
08:39hay otros muchos,
08:40y es un tratamiento que a veces lleva mala fama asociada, es decir, porque se le atribuyen efectos que no
08:46son los que tienen,
08:47pues que deja paralizado, que deja poco natural. Esto en realidad no es así. Bien administrado, en los puntos concretos,
08:53da unos resultados muy satisfactorios.
08:56Está bien. Todo parece fácil con usted, ¿no?
08:59Bueno, María Montiel, acabamos de llegar a la consulta. ¿En qué consiste eso?
09:04Pues bien, vamos a comenzar y vamos a ir a la clínica de Pedroja, en donde la doctora Natalia Jiménez
09:09nos cuenta
09:10de qué manera se valoran los casos de los pacientes que llegan a su consulta.
09:13Además de los tratamientos médicos, nos habla de la importancia de saber cómo cuidar la piel en nuestra rutina diaria.
09:21Cuando recibimos un paciente en la unidad de estética facial de nuestro grupo,
09:25realizamos no solo una valoración de los tratamientos médicos posibles para ese paciente,
09:30sino también de las rutinas de cuidado facial que puede seguir en el domicilio.
09:34Como es el uso de antioxidantes, el factor de protección solar o incluso el retinol por la noche.
09:39A continuación, vamos a valorar el caso de una paciente en nuestro centro.
09:43Es una paciente joven, pero debemos entender que el envejecimiento ocurre en tres dimensiones
09:48y ocurre a veces de una forma muy incipiente.
09:51En primer lugar, valoraremos con el paso del tiempo cómo hay cambios en la estructura ósea.
09:56Por ejemplo, los huesos del pómulo, con el paso del tiempo, tienden a aplanarse.
10:00Esta disminución de volumen tiende a marcar este surco y al final tendremos un acúmulo de tejido en la parte
10:08inferior.
10:08Hay cambios no solo en el hueso, también en la grasa facial.
10:12Con el paso de los años, la grasa modifica su volumen y también tiende a caer.
10:17Hay cambios en el músculo y también, por último, cambios en la piel.
10:20Se vuelve más fina, veremos cómo se empiezan a marcar pequeñas arruguitas en las zonas de mayor expresión
10:26y cómo aparecen otros signos de la edad, como son las manchas, para las cuales el láser es una herramienta
10:32fundamental.
10:34Esa es una pregunta ya de examen aquí, lo del láser, que usted lo acaba de citar.
10:39¿Tan pronto se decide por el láser? ¿En la primera consulta ya lo ve?
10:43Muchas veces sí, porque incluso hay personas que consultan por arrugas concretas, pero tienen la cara llena de manchas.
10:51Sabemos que la percepción de belleza de una persona tiene que ver con las arrugas,
10:56pero también, sobre todo, con lo homogénea que sea la piel.
10:58Por lo tanto, atenuar manchas con un láser es un tratamiento que se demanda mucho y que da muy buenos
11:04resultados.
11:05Está bien, está bien.
11:07Venga, Arbina, a ver.
11:08Sí, otra cuestión que preocupa bastante es si existen posibles efectos secundarios o complicaciones tras este tipo de tratamientos estéticos.
11:17No sé si es el caso, ¿a qué se pueden deber?
11:19Es cierto que las complicaciones existen en todo tratamiento médico y en los estéticos.
11:24Es cierto que ocurren y se ven porque cada vez se realizan esos tratamientos con mayor frecuencia.
11:29A veces tienen que ver con problemas a la hora de realizar la técnica, el no desinfectar bien la piel,
11:36el no preparar bien la piel, por ejemplo, antes de un láser.
11:39Eso es una fuente de complicación.
11:41Y a veces otros problemas tienen que ver con una mala indicación de la técnica.
11:44Es decir, alguien que, por ejemplo, no necesite volumen facial, al que se le ponga un material de relleno.
11:49De momento solo habla del aspecto médico.
11:52Sí, es que es lo más importante. Un tratamiento estético nunca tiene que dejar de lado la parte médica.
11:59Siempre tiene que haber un asesoramiento y saber que no todos los tratamientos sirven igual para todas las personas.
12:04Pero hay pieles que reaccionan de forma hipertrófica o que tienen trastornos que no corresponden al médico,
12:11que son capacidades de reaccionar ante la agresión externa.
12:15O sea, ya vemos agresión en este caso a lo que quiere solucionar el problema, que provocan una reacción que
12:21no tiene nada que ver con el médico.
12:23Sí, de hecho es algo que siempre preguntamos.
12:25Antecedentes de cicatrices patológicas, como son cicatrices abultadas, hipertróficas,
12:30es algo que siempre tenemos que tener en cuenta y advertir del riesgo que puede tener un procedimiento en ese
12:35caso.
12:36Bueno, pero tenemos tratamientos inyectables.
12:39Marina Montiel.
12:39Más del 56% de las personas que acuden a la medicina estética escogen tratamientos faciales de manera exclusiva,
12:47lo que supone un incremento importante en comparación con los últimos años.
12:51En este aspecto, los rellenos dérmicos y la toxina botulínica son las opciones más demandadas por la población
12:56para mejorar la apariencia de su rostro.
12:58La doctora Jiménez nos lo cuenta en detalle.
13:01Los tratamientos más demandados en medicina estética son los tratamientos inyectados.
13:06Tenemos en primer lugar la toxina botulínica.
13:08Con este tratamiento no buscamos paralizar, simplemente es relajar algunos gestos inestéticos de la mímica facial,
13:16como puede ser fruncir el entrecejo o arrugar la pata de gallo.
13:20Este tratamiento lo vamos a poner selectivamente en algunos músculos de la mímica facial
13:25y solemos realizarlo dos veces al año.
13:27También tenemos los materiales de relleno, fundamentalmente el ácido hialurónico.
13:31Este tratamiento no busca hinchar a la persona, sino que buscamos reposicionar esos volúmenes faciales que perdemos con el paso
13:39del tiempo
13:40y lograr rostros más simétricos y más armónicos.
13:44Y también cuando queremos hidratar la piel en profundidad, prevenir la aparición de flacidez,
13:49tenemos una opción muy buena que es el plasma rico en plaquetas en gel, del cual nuestro centro es pionero.
13:55Usamos las propias plaquetas del paciente que se procesan para obtener un material como si fuese un relleno propio.
14:02Es un material de tipo gel que inyectamos de manera muy superficial y conseguimos una piel mucho más hidratada a
14:08largo plazo.
14:10Está muy bien.
14:12Usted te podía quedar aquí.
14:14Encantada.
14:15Para explicar las cosas.
14:16Bueno, más preguntas que tenemos, que hoy ha sido terrible la cantidad de preguntas que tenemos.
14:21La verdad es que sí.
14:23Pues también nos han preguntado por el pillow face o cara de almohada, ese hinchazón que vemos en algunas personas
14:31famosas
14:31y que consigue resultados quizás poco naturales.
14:34¿Qué se puede hacer para evitar que suceda esto?
14:38Pues lo primero de todo es un buen asesoramiento.
14:40Hay caras que no piden un relleno, es decir, el relleno de hialurónico debe ser indicado cuando queremos lograr una
14:49simetría
14:50o cuando queremos dar un volumen a zonas que lo han perdido por el paso del tiempo.
14:54No buscamos, por ejemplo, una persona que tenga un labio fino, ponerlo muy grueso para que se parezca a otra.
15:00Tenemos que siempre buscar la mejor versión del paciente y la mejor versión del paciente no siempre requiere un mayor
15:07volumen.
15:08También esto que comentas puede ser debido a que se combinen rellenos de hialurónico, que son reabsorbibles, con rellenos anteriores
15:15de silicona.
15:16Muchas veces hay una mezcla de materiales que no es nada recomendable.
15:21Quiero quitarme la cara de almohada.
15:23¿Llega alguien diciendo eso?
15:24No.
15:25Bueno, no con esas palabras, pero es cierto que se ve.
15:28Es que es curioso que después de dormir profusamente en una almohada se te hincha la cara en muchísimas ocasiones.
15:34Luego va adaptándose a la realidad del día, sobre todo si sale el sol.
15:38Por suerte, sí.
15:39Por cierto, ¿qué me dice la dermobrasión?
15:42Bueno, es un procedimiento más dentro de las opciones que tenemos, que está un poco a medio camino entre el
15:48peeling químico y los láseres.
15:50Lo que busca es una renovación de las capas superficiales de la piel, bien porque tenemos manchas o bien porque
15:56tenemos una piel apagada con puero dilatado.
15:59¿Y cuál sería después de las manchas solares los tratamientos más adecuados?
16:04Hay que valorar en cada caso.
16:06Vemos muchas veces que el problema no es la mancha marrón, sino que puede ser las pequeñas venitas dilatadas,
16:12que es algo que vamos viendo con el paso del tiempo, sobre todo en aquellas personas que no han estado
16:15muy expuestas al sol.
16:17También hay láseres para eso, para aclarar esas venitas que dan una coloración rojiza
16:22y una vez que lo atenuamos, la piel se queda también mucho más uniforme.
16:28¿Las ojeras, usted cree que la causa principal son las hormonas?
16:34La ojera, la verdad, que es un tema muy complejo porque anatómicamente es un área donde hay muchos cambios,
16:41tanto a nivel de circulación vascular, también cambios del envejecimiento, de la grasa que hay alrededor.
16:46Entonces, cada ojera necesita su valoración. Realmente es muy complicado.
16:50Las hormonas tienen que ver, probablemente sí, en tener una mayor retención de líquidos,
16:54pero no es la causa única del problema de las ojeras.
16:57Claro. ¿Se ha fijado usted que cuando se indican tratamientos con líquidos dicen, bueno,
17:03agua micelar, hidratante, serum, y luego dice, y un bote pequeñito para las ojeras, ¿no?
17:12¿Hacen algo?
17:13Bueno, es un tema controvertido. El contorno de ojos siempre, yo le digo a mis pacientes,
17:17tienen mucha confianza en el contorno de ojos, pero tampoco es un tratamiento que vaya a cambiar radicalmente la zona.
17:23Es cierto que hay que tener esa zona hidratada con un producto específico,
17:26porque no podemos poner nada muy agresivo, pero tampoco va a lograr, en general, unos cambios muy llamativos.
17:32Es decir, va a tener la piel hidratada, al estar hidratada se verán menos las arrugas,
17:36pero no tenemos que tener una alta expectativa con ese producto.
17:40A ver, ¿qué ver? Aquí nadie tiene ojeras, nada más que yo.
17:43Bueno, depende del día, ¿no?
17:45Bueno, hay una cuestión más. ¿Alguna pregunta especial?
17:50Pues también nos han preguntado por otros procedimientos para conseguir ese tensado facial,
17:55como por ejemplo el mini-lifting. ¿Poco en qué consiste?
17:59A día de hoy hay varias opciones para tensar, sobre todo el tercio inferior, que suele ser la zona problemática.
18:04Están los hilos tensores, que son unos hilos reabsorbibles, que se colocan con anestesia local
18:08y que buscan formar colágeno.
18:10Y luego hay dispositivos, dispositivos de energía, que suelen ser ultrasonidos o bien radiofrecuencia.
18:16Por ejemplo, la radiofrecuencia con agujas.
18:18Es una manera de estimular la piel en profundidad y formar colágeno para conseguir ese efecto lifting que buscamos.
18:25¿Quiere decirme que esa zona del cuello, debajo de la barbilla, es una de las zonas especiales?
18:30Sí, es una zona problemática y que muchas veces ahí actúa el peso de la gravedad.
18:36Es decir, los cambios del envejecimiento y luego la gravedad hacen que esa zona...
18:39Cuando se cae no hay collar que lo tape.
18:41Es difícil.
18:42Sí, sí, es curioso.
18:43Bueno, también en hombres, aunque no lleven collares, que también los llevan.
18:49Bueno, tenemos otros tratamientos, ¿no?
18:51Pues sí, pasamos por último a ver otras herramientas de las que dispone la medicina estética facial
18:56para combatir algunos signos de la edad como la flacidez, esas pequeñas marcas de expresión
19:01e incluso combatir la grasa que favorece la aparición de acné, como sucede en el caso de la radiofrecuencia.
19:07Se lo mostramos a continuación.
19:10Además de los tratamientos inyectados que acabamos de ver, tenemos opciones no invasivas
19:15y mínimamente invasivas para el tratamiento de la flacidez, que sobre todo encontramos
19:19en la parte inferior de la cara y en los párpados.
19:21Un primer dispositivo son los ultrasonidos microfocalizados.
19:25Este tipo de aparato consigue llevar el ultrasonido en profundidad, tanto a la grasa como a las capas
19:31superficiales del músculo.
19:32Produce una alta temperatura en estos puntos que da lugar a tensión de una forma natural
19:37y prolongada en el tiempo.
19:40Además, de una manera más reciente, contamos con un equipo de radiofrecuencia con agujas.
19:45Las agujas que aplicamos sobre la piel consiguen que esa radiofrecuencia, que va a tener un efecto
19:50tensor, vaya también a nivel muy profundo y vamos a tener unos muy buenos resultados.
19:56Es habitual, además, que combinemos estos dos dispositivos con procedimientos algo más
20:01invasivos como los hilos tensores.
20:03En la actualidad, los hilos tensores los ponemos con un poquito de anestesia local,
20:08se ponen en capas superficiales de la piel y, al ser hechos de materiales totalmente reabsorbibles,
20:14van a inducir también la formación de colágeno a largo plazo, sin darnos ningún problema
20:19a nivel de rechazo para el paciente.
20:24Bueno, radiofrecuencia.
20:25¿Qué me cuenta de la radiofrecuencia?
20:26Porque aquí todo parece maravilloso, ¿no?
20:29Sí, la radiofrecuencia, bueno, hay que puntualizar que hay muchos tipos de radiofrecuencia.
20:33No todos los equipos son igual de potentes.
20:35El hecho de tener una radiofrecuencia con agujas nos permite que esa energía, que es la radiofrecuencia,
20:40la depositemos en profundidad.
20:42No es lo mismo que pasar un equipo de radiofrecuencia por la superficie de la piel.
20:46Y, en el fondo, la radiofrecuencia, que produce un aumento de temperatura en profundidad muy localizado,
20:52a la larga sabemos que tensa porque forma colágeno, ese colágeno que vamos perdiendo.
20:57Estaba pensando en eso, justamente.
20:59Está bien.
21:00El colágeno es sensible no a todo, porque también se dan medicamentos y cuestiones así
21:07que a veces tengo mis dudas de que puedan influir sobre el colágeno.
21:12Pero, bueno, las hay y algo harán, ¿no?
21:15Pero, bueno, tenemos noticias de actualidad nosotros.
21:20Vamos a ir con ellas, ¿se parece?
21:21Marina Montilla.
21:23Vamos con ellas.
21:23La obsesión por los dientes blancos puede tener consecuencias dramáticas si el blanqueamiento no lo realiza un profesional cualificado.
21:30Además, los experimentos caseros que vemos continuamente en redes sociales no ayudan.
21:34Son muy peligrosos, así que si decide mejorar la apariencia de su sonrisa, no olviden acudir a la consulta de
21:40un dentista.
21:42Es uno de los retos más populares en redes sociales.
21:45I highly recommend.
21:47Blanquearse los dientes en casa con todo tipo de supuestos remedios caseros.
21:51Con frutas.
21:52Some kiwi and some cucumber.
21:54O con productos poco o absolutamente nada naturales.
21:58Free rinse mouth.
21:59Porque la obsesión por tener unos dientes excesivamente blancos ya tiene nombre.
22:05La blancorexia.
22:06Son pacientes que tienen los dientes blancos, pero para ellos el color no está tan blanco como ellos lo desean.
22:13Y esta obsesión, dicen, ha aumentado considerablemente desde que llegara el fin de la obligatoriedad del uso de la mascarilla
22:19en espacios abiertos.
22:20La causa de este incremento ha sido por la cantidad de entrevistas que han tenido las personas, por ejemplo en
22:26Zoom o entrevistas laborales.
22:28Una de las últimas locuras, tal y como lo califican los profesionales de la salud dental, es esta.
22:35Limarse los dientes con productos químicos diseñados para limpiar paredes.
22:39Son totalmente nocivos e incluso cancerígenos. No pueden ser utilizados a nivel bucal.
22:44Y otro de los motivos, dicen los expertos, por los que se ha popularizado esta obsesión por los dientes excesivamente
22:49blancos es por el uso de redes sociales.
22:51Filtros como este, que simulan unos dientes tan blancos que nada tiene que ver con la realidad.
22:57Un consumo alto de redes sociales nos puede llevar a tener una distorsión de la realidad.
23:02Porque realmente lo que vemos en redes sociales no es real, sino que es siempre un juego de máscaras.
23:07Y ante esta extendida blancorexia, los odontólogos recuerdan.
23:11Que si lo hacemos con un seguimiento adecuado cada tres o cinco años, no va a ser agresivo ni erosivo.
23:18Y siempre insisten bajo la supervisión de un profesional.
23:22Y en este tiempo de pandemia ha llamado la atención de los científicos que hay personas que incluso conviviendo estrechamente
23:29con positivos por COVID no se contagian.
23:31Ahora un grupo de investigadores internacionales intentan buscar los genes que hacen que el virus no les afecte.
23:38Durante toda la pandemia ha habido casos de personas que pese a convivir con positivos no se han contagiado, como
23:44Antía.
23:45Yo nunca me contagié.
23:46Primero se contagiaron sus amigas, después sus compañeras de piso.
23:50Ahí fue un poco caos, porque claro, esa persona había estado usando nuestro baño, no di positivo.
23:56Detrás podrían estar sus genes.
23:59Genes que podrían mapear estas zonas específicas e importantes para la entrada del virus en la célula.
24:05Creen que algunos ADN podrían ser resistentes al COVID.
24:08Imaginaros que este es un trocito de este virus. Pues hay personas que tienen esta estructura y entonces este trocito
24:15no entra bien.
24:16En cambio hay personas que tienen esta estructura, por lo tanto, este fragmento del virus entra perfectamente.
24:21Eso es lo que ahora investigan científicos de Grecia, Bélgica y Estados Unidos.
24:25Podría estar detrás del desarrollo y de proyectos de nuevos, posibles y futuros medicamentos y tratamientos.
24:33Para una enfermedad todavía hoy desconocida.
24:36Bueno, es muy importante, doctora, que nos diga cuáles son sus conclusiones.
24:42Bueno, en la estética facial yo concluiría diciendo que es importante tener un buen asesoramiento médico.
24:48Que además de los tratamientos que podamos hacer en consulta, la rutina de cuidado facial, de limpieza, hidratación, protección solar
24:54es fundamental.
24:55Y bueno, simplemente indicar que a día de hoy es posible tener un resultado natural con los tratamientos médicos.
25:02No tenemos que tener resultados artificiales y además tenemos la tecnología en nuestra mano para conseguir los mejores resultados a
25:10día de hoy.
25:11Está muy bien. Bueno, pues ya lo he dicho, cuando quiera aquí estamos.
25:15Perfecto, gracias.
25:16Voy mañana, voy pasado.
25:17Bueno, María Montiel, muchas gracias.
25:21Y recuerden ustedes, ¿eh?
25:22Apareció en este programa Telma, su hija.
25:25Así que quedará para la historia.
25:28Muchas gracias.
25:28Lo que sí, gracias.
25:36Hoy nos acompaña un ginecólogo que nos hablará de los temas más actuales y controvertidos de su especialidad.
25:42¿Las personas con niveles bajos de hormona D son más susceptibles a contagiarse de COVID-19?
25:48¿Debería ser obligatoria la vacuna contra el virus del papiloma humano?
25:52¿Qué novedades hay en el tratamiento de la endometriosis?
25:55Les damos todas las respuestas aquí, en ¿Qué me pasa, doctor?
26:00Bueno, todas las respuestas no sé, porque a veces no podemos con todas, ¿no?
26:05Por el tiempo, por el espacio, porque no se nos ocurren, pero intentamos hacerlo lo mejor posible.
26:12Hoy nos acompaña el doctor José Luis Neiro, que es ginecólogo y trabaja en el Hospital Universitario de Cruces en
26:18Bilbao.
26:19Así que hoy, el Bilbao se ha quedado vacío.
26:22Bueno, casi vacío, pero con mucha agua, ¿eh?
26:26Ya le veo, ya le veo.
26:28Bueno, antes de pasar a nuestro clásico informe sobre endometriosis, me gustaría que me dijera,
26:35¿por qué no conseguimos saber cuál es la causa de la endometriosis?
26:39Eso nos lo venimos preguntando algunos desde hace más de 30 años, y la verdad es que todavía el origen
26:44no está claro.
26:46Sabemos que hay alguna determinada predisposición, algunos determinados factores ambientales,
26:52alguna especie de patrón que nos puede hacer pensar que esta mujer va a desarrollar endometriosis,
26:58pero la causa final no la conocemos.
27:00Es por eso que todavía seguimos dando palos de ciego con el tratamiento
27:04y ajustamos las diferentes terapias a cada mujer.
27:08Claro.
27:09Enseguida daremos el informe de endometriosis, porque tenemos muchas cosas que tratar hoy,
27:13pero es curioso, la localización más frecuente que usted ha detectado,
27:19porque también depende de zonas, de sitios, de lugares, del mundo, ¿no?
27:24¿La endometriosis dónde se localiza con más frecuencia?
27:28Fundamentalmente en la pelvis femenina, y dentro de la pelvis, sobre todo en los ovarios,
27:32y en la pared, en el espesor del útero.
27:35En algunas zonas del mundo, como usted muy bien dice, doctor Beltrán, por ejemplo en Bélgica,
27:39es muy común que haya una endometriosis muy grave, que es la del tabique que hay entre el recto y
27:44la vagina.
27:45Es una endometriosis muy grave, muy invalidante, que causa terribles dolores,
27:50y que además tiene una intervención quirúrgica muy difícil, y es muy típico de zonas de Bélgica.
27:55Curiosamente, sin tener muy claramente explicado por qué.
27:59Claro, claro. Pero, vamos a ver, ¿endometriosis es sinónimo en un porcentaje muy alto de esterilidad?
28:08Por lo menos en el 40%.
28:09Digamos que las mujeres que tienen endometriosis, 4 de cada 10 van a tener problemas de fertilidad.
28:16Pero tampoco sabemos muy bien exactamente cuál es la causa por la que las otras 6 mujeres de cada 10
28:22que tienen endometriosis tienen los hijos que quieren.
28:24Y es que yo creo que el error está en hablar de endometriosis como si fuera una única enfermedad.
28:29En realidad hay varias cosas que responden al patrón de la endometriosis, pero que no tienen nada que ver.
28:35Por ejemplo, la endometriosis del quiste aislado de la chica de 23 años, un quiste de chocolate,
28:40que se le opera y ya está, y no vuelve a tener ningún problema, le decimos endometriosis.
28:45Sin embargo, por el otro lado, la mujer de 37 años que tiene múltiples lesiones endometriósicas en toda la pelvis
28:51y que no consigue quedarse embarazada, esta mujer también le decimos que tiene endometriosis.
28:56Y es una enfermedad completamente diferente que la anterior.
28:59¿Usted ha vivido experiencias de endometriosis en esas zonas más habituales?
29:05Que al quitar los quistes de chocolate, es decir, esa parte de la menstruación que se queda ahí aislada,
29:13al quitarlo, la vida puede ser normal.
29:16Absolutamente. Y es más, eso es muy agradecido.
29:19Cuando metemos en quirófano a una mujer que tiene una calidad de vida muy perdida,
29:24que tiene unas menstruaciones muy dolorosas,
29:25que padece de su pelvis 10 o 12 o 15 o 20 días cada mes y que le operas,
29:33y dos meses más tarde, cuando viene la revisión posoperatoria, te dice,
29:36oiga, soy mujer nueva. Esto es maravilloso.
29:38Esto es maravilloso porque realmente le estabas devolviendo la calidad de vida.
29:43No le has curado la enfermedad, pero has conseguido reponer la calidad de vida.
29:47Y esto es muy agradecido para los médicos.
29:49Claro. Pero hay otra cuestión. Si usted no utilizara la cirugía,
29:53¿qué medicación utilizaría para que ese dolor, cuando, antes de que la menstruación,
30:00ya hay el despeño menstrual, parece como si se pusieran mejor?
30:06Afortunadamente, al inicio del programa usted ha dicho que no tenemos todas las respuestas,
30:10y este es uno de esos puntos. No tenemos todas las respuestas,
30:13pero sí tenemos todas las intenciones. La idea es individualizar los tratamientos.
30:18Tenemos una panoplia de tratamientos hormonales que van desde la inserción
30:22de dispositivos intrauterinos provistos de hormonas,
30:25que liberan un poquito de hormona progestacional cada día,
30:29hasta tratamientos por vía oral, tratamientos anticonceptivos,
30:33tratamientos directamente contra el tejido endometriósico.
30:36Hay que individualizar las terapias porque no es lo mismo tratar a una chica de 23 años
30:40sin expectativa de fertilidad, que a una señora de 38 que lleva 3 años buscando embarazos
30:46y no lo consigue. Son casos completamente diferentes que el de aquella señora de 45
30:51que lo que quiere es vivir bien, déjeme en paz, quíteme el dolor, que no aguanto más.
30:58Individualizar, personalizar los tratamientos para la endometriosis es absolutamente fundamental hoy.
31:02Y la vida en pareja, ¿tiene usted alguna referencia clínica?
31:09Sí, cuando la pelvis duele, duele en casi cualquier momento de la vida,
31:15mucho más durante las relaciones sexuales.
31:17Y no es infrecuente que el síntoma capital de una mujer con endometriosis
31:22sea tener relaciones sexuales dolorosas.
31:24Y esto trastoca mucho la vida, por ejemplo, cuando se pretenden tener hijos.
31:29Esto desajusta mucho la vida incluso de la pareja.
31:32Por eso hay que hacer un abordaje muy particular, muy personalizado,
31:37de acuerdo con la sintomatología, la edad, la expectativa de futuro,
31:41la situación de pareja o individual que tiene esa mujer.
31:45Hay que personalizar cada vez más.
31:47En la endometriosis esto es mandatorio.
31:49Seguramente siempre en medicina, pero en endometriosis sobremanera.
31:52A mí me sorprende, porque avanzamos en todo, incluso en la reproducción asistida,
31:57en la reproducción de todo tipo, en la congelación de óvulos,
32:01y que no podamos lograr que las mujeres la regla vaya al sitio que les corresponde.
32:06Porque hay incluso alguna mujer que ha tenido endometriosis
32:10o restos de menstruación en la nariz.
32:13Sí, la endometriosis en realidad puede darse en cualquier lugar del organismo
32:17donde se acumula el tejido endometrial.
32:19Y puede darse, yo he visto un par de casos de endometriosis pulmonar.
32:23La mujer que tiene endometriosis pulmonar durante los días de la regla,
32:27con la tos, tiene la regla, entre comillas, también en el tejido pulmonar
32:31y tiene tos con sangre, tiene hemoptisis.
32:34Y muchas veces andamos muy despistados buscando otra cosa
32:37hasta que finalmente a alguien se le abre la pista de que solo tiene sangre con la tos
32:41cuando tiene los días de la menstruación.
32:43Realmente la endometriosis puede afectar a cualquier lugar del organismo.
32:47Cuanto más alejado de la pelvis, más difícil el diagnóstico y más complejo el tratamiento.
32:52Está bien.
32:54Últimamente, en los últimos tiempos, ¿usted ha encontrado alguna fórmula
32:58o algo que le ayude más que otras?
33:00¿O se mantiene el patrón clásico de procedimiento?
33:04En los últimos 20 años tenemos algunos tratamientos que nos han mejorado mucho
33:08la expectativa de futuro.
33:10Y además, la reproducción asistida, como usted decía,
33:12nos ha solucionado gran parte del problema de la fertilidad.
33:15Entre la reproducción asistida, la personalización de los tratamientos
33:19y los tratamientos en el medio y largo plazo,
33:22vamos apañándonos, podríamos decir,
33:24en una enfermedad de la que todavía hoy no sabemos el origen, ciertamente.
33:28Bueno, pues está muy bien.
33:30Pues nosotros hemos preparado este informe ya para situar de manera exacta y ortodoxa
33:36la endometriosis.
33:37La endometriosis es una enfermedad que afecta a entre un 10 y un 15%
33:42de la población femenina en edad fértil.
33:44En España se estima que la sufren dos millones de mujeres,
33:48sin embargo, sigue siendo una gran desconocida.
33:51Este trastorno femenino, en ocasiones hereditario,
33:54consiste en la presencia de mucosa del endometrio fuera de la cavidad del útero,
33:58hasta en los pulmones u otras partes del cuerpo.
34:01Los síntomas pueden variar mucho de una paciente a otra,
34:05dependiendo de dónde se sitúe el tejido endometrial,
34:08pero los más comunes son dolor pélvico, reglas dolorosas,
34:11molestias en las relaciones sexuales e incluso problemas de fertilidad.
34:16Para tratar el dolor y evitar que la enfermedad siga desarrollándose,
34:20suelen ser efectivos los anticonceptivos orales,
34:23pero a veces es necesario el abordaje quirúrgico.
34:26En la actualidad se trabaja para lograr un diagnóstico precoz de la endometriosis
34:30y para desarrollar nuevos fármacos que permitan curar definitivamente este trastorno.
34:37¡Ay, Dios mío, la endometriosis!
34:40Toda la vida luchando contra ella.
34:43Es una cosa...
34:44¿Se podría decir que es una enfermedad crónica?
34:46Seguro.
34:47De lo que se trata es de transformarla en una enfermedad crónica
34:50que vaya molestando poco a poco y aunque no sepamos curarla en el sentido tradicional del término,
34:56que no le dé guerra a la mujer y que no evolucione inadecuadamente.
34:59De eso se trata, de transformarla en una enfermedad crónica,
35:02pero si no pensamos en ella no vamos a diagnosticarla.
35:05La mayoría de las mujeres tienen un retraso de alrededor de 7 a 7 años y medio
35:10desde los primeros síntomas hasta que hemos llegado al diagnóstico.
35:13Van deambulando de un lado para el otro hasta que a alguien se le ocurre
35:16que puede ser una endometriosis y va a buscarla.
35:18Terrible.
35:19Está entonces infradianosticada, ¿no?
35:22Sin duda, sin duda.
35:23Hay tantas mujeres con endometriosis como diabéticos en España
35:26y todo el mundo sabe lo que es la diabetes,
35:28pero sin embargo la endometriosis es una enfermedad oscura
35:31que no le suena prácticamente a nadie más que a las personas que la sufren.
35:35Es curioso, el comparativo siempre es muy útil.
35:37Claro.
35:38Bueno, hay una cuestión y es que aparte de que está infradianosticada,
35:45¿cuándo debe acudir una mujer al ginecólogo?
35:48A mí me parece que es fundamental que las mujeres no integren la idea
35:52de que ser mujer es igual a sufrir.
35:55Tener la regla es un acontecimiento normal,
35:58pero no puede ser que la regla me duela sistemáticamente.
36:02Esto de que es normal que te duela la regla hay que desecharlo.
36:05No, mire usted, si a usted le duelen tres reglas seguidas
36:08y además le duele incluso unos días antes de la regla,
36:11en el cuarto ciclo levante el dedo y vaya usted al ginecólogo.
36:14No puede ser.
36:16Puede dolerte la cabeza dos días.
36:18Vale, de acuerdo, todo el mundo tiene un mal día o una mala semana,
36:20pero si te duele la cabeza cinco días cada mes,
36:23tienes que ir a un neurólogo.
36:25Pues lo mismo con la regla.
36:26La regla no tiene por qué doler.
36:28Estas relaciones sexuales han sido mal,
36:30este sábado no me divertí, ya, ya,
36:32pero es que cada vez que tengo relaciones sexuales me duele.
36:34Pues no puede ser.
36:35Algo pasa.
36:37No puede ser que se le diga,
36:38mujer, has venido al mundo para sufrir.
36:40No, mire usted, no.
36:41Eso ya ni con el Antiguo Testamento.
36:43Para eso estamos los ginecólogos.
36:45Claro.
36:46Bueno, le propongo que hablemos de la enfermedad de transmisión sexual más frecuente,
36:51el VPH.
36:52¿Te parece bien?
36:53Me parece perfecto.
36:53Vamos con este informe.
36:55La infección por el virus del papiloma humano está considerada la enfermedad de transmisión
37:01sexual más frecuente del mundo.
37:03De hecho, la mayoría de las personas sexualmente activas contraerán la infección en algún
37:08momento de su vida.
37:09Se transmite por contacto sexual, con o sin penetración.
37:13Es suficiente el contacto entre mucosas.
37:16Aunque la mayoría de estas infecciones desaparecen por sí solas sin causar problemas, vacunarse
37:22contra este virus puede ayudar a prevenir problemas de salud.
37:25Hace ya más de una década que se incluyó en el calendario vacunal español la vacuna contra
37:30el virus del papiloma humano.
37:32Y ya se usa en muchos países del mundo.
37:34La vacunación comienza con las niñas entre 9 y 14 años, preferiblemente antes del inicio
37:41de las relaciones sexuales, aunque es posible y recomendada después de esta edad.
37:46En algunos países también se vacuna a los niños para prevenir algunos cánceres en hombres.
37:51Existen en la actualidad tres vacunas en el mercado que protegen contra los tipos de papiloma
37:56virus más frecuentes.
37:58Eso sí, estas vacunas no sirven como tratamiento de las lesiones precancerosas provocadas por el
38:04virus.
38:06Bueno, es un informe claro.
38:10Exaustivo.
38:11Exaustivo, como todos los que en este espacio intentamos hacer para todos ustedes.
38:17Pero, claro, una enfermedad de transmisión sexual.
38:22La pregunta es, ¿por qué a los hombres no se les obliga a vacunarse?
38:27Esa es la misma pregunta que nos hacemos los ginecólogos y seguramente los dermatólogos
38:32y también los urólogos que cada vez ven más varones con virus del papiloma.
38:36Porque los varones efectivamente tienen menos capacidad de sufrir enfermedad como consecuencia
38:43de la infección por virus del papiloma.
38:45De acuerdo.
38:45Pero hay muchos cánceres del varón que están condicionados directamente por el virus del
38:49papiloma.
38:50Y además, y esto es muy importante, sirven como vehículo de transmisión de los virus
38:54de unas chicas a otras.
38:56Porque hasta los 25 o 30 años, digamos que las personas cambian mucho de pareja.
39:04Curiosamente los adolescentes no son promiscuos, son superfieles.
39:08Lo que pasa es que tienen una monogamia consecutiva, ¿verdad?
39:11De sábado a sábado o de mes a mes van cambiando de pareja.
39:14Deshacen la pareja anterior y tienen una nueva pareja.
39:16Y las relaciones sexuales, como muy bien decía el informe, cada vez comienzan antes.
39:21Por tanto, ocultar que los varones debieran vacunarse para ayudarnos entre todos a terminar
39:28con el cáncer de cuello, entre otros, yo creo que es una situación equivocada.
39:32La pregunta es, ¿por qué no vacunamos a los chicos?
39:35Y esa respuesta todavía no la tengo.
39:38¿Por qué no la tiene usted?
39:41En realidad la deben tener los políticos que deciden incluir la vacunación.
39:47No hablemos de los políticos en el territorio sanitario, porque eso sí que es otro tema.
39:52Pero bueno, lo asumimos así.
39:55Hemos entrado directamente en la vacunación.
39:58¿Cuál sería la edad ideal de vacunación en las mujeres?
40:02Nunca antes de los 9 años.
40:03Para las mujeres y para los hombres.
40:05Siempre en niños o niñas de más de 9 años.
40:07Entonces, si alguna espectadora está escuchándome y estamos en periodo prenavideño y prereyes
40:13y preniño Jesús y preolencero y todo lo que usted quiera.
40:16Si usted tiene sobrinos, regáleles la vacunación para este próximo 2022.
40:22Si tiene usted sobrinos que tienen 12, 15, 18, 23 años, regáleles la vacuna.
40:27Es un magnífico regalo para un chico que de otra manera no se plantearía.
40:32Y sin embargo, la vacuna en los chicos también ayuda a las parejas de las chicas.
40:36Porque vacunar solo a la mitad de la población, cuando se tienen relaciones sexuales,
40:40el 100% de la población, parece un poco incompleto.
40:43Claro.
40:44María Montiel, ¿qué preguntas tienes?
40:45Pues bueno, doctor, la mayoría de nuestros espectadores coinciden con la misma pregunta.
40:50¿Los riesgos del VPH y luego en qué enfermedades deriva o conlleva?
40:56Los riesgos del VPH son muy escasos porque afortunadamente es un virus muy poco agresivo.
41:01Muy contagioso, pero muy poco agresivo.
41:03Y en general, el sistema inmune del organismo lo va a lavar, lo va a eliminar.
41:07Ya, pero no siempre.
41:09¿Cuál es el asunto?
41:09Que de ese 75% de la población mundial que tiene virus del papiloma antes de los 25 años,
41:16después de los 25 años, algunos se quedan con el virus.
41:18Y puede provocar verrugas genitales, puede provocar lesiones precancerosas del cuello de la matriz,
41:24también cáncer del cuello de la matriz, lesiones precancerosas del ano en los dos sexos,
41:31cáncer de pene, cáncer de vagina, cáncer de vulva y podría seguir un rato.
41:36Por ejemplo, el cáncer de laringe y de toda la esfera orofaringea no solo depende del tabaco,
41:42también depende del virus del papiloma y lo podríamos evitar 100% con la vacunación general.
41:48Muchísimas gracias.
41:49Ha sido un placer, Marina.
41:51Está bien, lo ha contado estupendamente.
41:54Bueno, usted ha dicho al principio del espacio, y nosotros también lo hemos matizado,
41:59o sea, sentía que los niveles bajos de la hormona D son susceptibles de que la gente se pueda contagiar
42:06más
42:06del virus del papiloma humano, no, sino del COVID-19.
42:10Cierto, cierto. No solamente de COVID-19, de todas las infecciones virales y sobremanera de las infecciones virales respiratorias.
42:18Y COVID-19 está provocado por un virus respiratorio.
42:22Tener la vitamina D baja, tener la hormona D baja, como dicen ustedes,
42:26es un factor de riesgo fundamental para tener más fácil la infección por COVID, ciertamente.
42:33Está bien. Bueno, vamos a ver este informe en relación con la vitamina D.
42:38Que los rayos uvas son perjudiciales para la piel nadie lo duda, pero estamos huyendo tanto del sol
42:44que se estima que entre el 80 y el 90% de las personas que viven en países industrializados
42:51sufren desde una leve a una grave carencia de vitamina D, algo especialmente preocupante en nuestro país.
42:58Si tenemos en cuenta, por ejemplo, que Canarias, pero también Madrid,
43:02se encuentran entre los lugares con más horas de luz de Europa,
43:05Se recomienda tomar el sol sin protección a primera hora de la mañana y a última de la tarde.
43:11Con media hora sería suficiente, porque la ausencia de vitamina D no solo afecta a la salud ósea,
43:17sino a aspectos cognitivos y degenerativos.
43:20El 90% de esta vitamina la recibimos a través del sol.
43:24Solo una mínima parte se genera tomando alimentos como el pescado azul, la leche, yema de huevo y la mantequilla.
43:33¿Qué cosas más buenas?
43:34Todas muy ricas, todas muy ricas.
43:36Lo que pasa es que para conseguir la cantidad de vitamina D que uno necesita a través de la dieta,
43:41hay que tomarse 22 yemas de huevo al día o beberse 7 litros y medio de leche.
43:47Y esto no hay nadie que lo haga.
43:50Y por otra parte, en España no tomamos el sol, doctor Beltrán.
43:53Usted y yo nos ponemos morenos, en el mejor de los casos, 8 días al año, 15 días si uno
43:59tiene dinero para irse dos semanas de vacaciones.
44:01Pero el resto del tiempo, cuando tenemos que estar tomando el sol, estamos dentro del plató o en la oficina
44:07o en el hospital, no tomamos el sol.
44:09No hay que confiar en el sol, porque además los dermatólogos, la doctora que ha estado hace un minuto, lo
44:15sabía muy bien,
44:16nos han ganado la pelea.
44:17Ellos nos han acostumbrado a la protección solar.
44:20Y esto hace que los rayos ultravioleta del sol invaliden su acción benéfica sobre la piel cuando tenemos protectores solares.
44:27Claro, pero yo estoy mucho en el plató, pero no duermo en el plató.
44:31Ah, es verdad.
44:34Ni usted en la consulta.
44:37Bueno, ¿qué pregunta tenemos?
44:38Pues nos han preguntado si sería buena idea plantear una política de salud pública que plantee fortificar los alimentos lácteos,
44:46por ejemplo, con vitamina D, como sucede en países nórdicos.
44:48Y mientras tanto también, ¿qué pueden hacer ustedes mientras que esto no se dé?
44:53Yo creo que las dos preguntas y las dos partes de la pregunta son muy acertadas.
44:57Efectivamente, en los países nórdicos ya hace muchos años decidieron fortificar los alimentos lácteos con vitamina D.
45:02Una magnífica política de salud que yo aplaudo sobre la marcha y si tuviera que tomar la decisión lo plantearía
45:09ya para que durante el año 2022 fabricantes de lácteos y fabricantes de hormona D se pusieran de acuerdo para
45:16que sin incrementar los precios pudiéramos fortificar esos alimentos.
45:20Entre tanto, ¿qué hacer?
45:21Por ejemplo, ¿qué hacen ustedes?
45:22Entonces, dedicar un programa como este a hablar de la vitamina D y explicarle a la población que el 80
45:27% de las personas de los países industrializados tienen déficit de vitamina D, eso es muy importante.
45:33Que las personas se den cuenta, que visibilicemos, como decimos ahora, un problema muy serio de salud y que es
45:40muy fácil de solucionar.
45:42Vaya usted a su médico de atención primaria y pídale que le haga una determinación de vitamina D.
45:46Probablemente, si usted no toma el sol, tendrá la vitamina D baja y los beneficios para la salud de equilibrarla
45:52son muy elevados.
45:53Está usted repartiendo pacientes por todos los lados, ¿eh?
45:55Bueno, es que hay algunas cosas que son elementales.
45:59Estoy de acuerdo con usted, pero vamos con las noticias de actualidad.
46:03Vamos allá. Hoy empezamos nuestro bloque de actualidad con el caso de dos hermanas que, tras pasar el coronavirus, ahora
46:09sufren secuelas y ven como siguen apareciendo nuevas molestias que afectan seriamente a su vida diaria.
46:14Para ellas, esta situación se ha convertido en una pesadilla que parece no tener fin.
46:20Estas dos hermanas se contagiaron en marzo de 2020, más de un año después.
46:24Estamos con tratamiento para el corazón. Además de eso, tenemos dolores de cabeza continuos prácticamente todos los días.
46:32De hecho, estamos yendo, pues estamos con otro tratamiento para la cabeza.
46:35También para la hipoglucemia y la insuficiencia respiratoria, además.
46:38La vista, pues también tenemos que estar recurriendo a oftalmólogos porque se te dobla.
46:45En el hospital encontramos a Maite.
46:46O Maritel, como me llaman en el barrio.
46:48Después de contagiarse, sigue luchando.
46:51Llevo tres meses ya y dos de ellos no me he enterado de nada.
46:55En esta unidad se trata de rehabilitar a aquellos que han estado en UCI.
46:58El cuerpo demanda oxígeno y se lo tengo que entrar por donde sea.
47:03Hay que recuperar esa capacidad de marcha o de manipulación con ambas manos que hay veces que pierden.
47:10Esta clínica también mantiene seguimiento de sus pacientes.
47:13La vitamina D, suplementamos con melatonina, pero con altas dosis de melatonina.
47:18Y multivitamínicos, multiminerales.
47:20Vamos a ver cómo está esa tensión, Ángela.
47:22Que hay muchas secuelas, hay muchos síntomas persistentes para los que no se está haciendo mucha cosa.
47:28Entonces nosotros estamos valorando a esos pacientes, haciendo estudios muy completos.
47:33Personas que estuvieron contagiadas y que necesitan tratamientos a medio y largo plazo por culpa del COVID.
47:41Y seguimos hablándoles de las secuelas del coronavirus.
47:44Concretamente en esta ocasión de las que afectan a la salud mental, ya que muchos expertos hablan ahora de una
47:49nueva pandemia.
47:50Mientras tanto, las consultas por este problema se están disparando y la cuestión es que en España solo hay 5
47:56psicólogos por cada 100.000 habitantes.
47:58Paloma lleva dos semanas en tratamiento.
48:01Tenía mucha ansiedad.
48:02Como no puedes salir, no puedes relacionarte con nadie y sabes que discuten más.
48:06Sus problemas empeoraron.
48:07Me refugiaba por las noches en tomarme algo de alcohol para poder dormir y desconectar de todo.
48:14Otros como Luis es la primera vez.
48:16¿Ha empezado usted a tomar fármacos para estar más tranquilo?
48:18Sí, sí, sí, cuando jamás había tomado. Tengo 69 años.
48:22¿Qué sienten esto?
48:23Yo digo, vete que me despierto por la noche, o sea, estás intranquilo.
48:26Las peticiones de atención psicológica están aumentando. En Madrid, por ejemplo, un 30%.
48:30El malestar mantenido en el tiempo lo que ha generado luego empeoramiento de los cuadros de salud.
48:35En nuestro país tenemos 5 psicólogos por cada 100.000 habitantes y esto es muy poco si lo comparamos con
48:41la media europea que está en 18.
48:43Hay largas listas de espera y muchas personas no pueden pagarse una consulta privada.
48:48Hay que tener en cuenta que al final esta crisis está afectando mucho más a aquellas poblaciones más desfavorecidas.
48:54La próxima pandemia, dicen, podría ser la de la salud mental.
48:57Tenemos datos. Un 10% de la población tiene síntomas de ansiedad que son clínicamente relevantes, que necesitan tratamiento.
49:05Piden más recursos para atenderla porque no ha hecho más que empezar.
49:09Y para terminar, continuamos hablándoles de la importancia de la psicología, ya que cada vez son más las empresas que
49:15se preocupan de la salud emocional de sus trabajadores.
49:18Por esta razón, ponen en marcha horarios flexibles, facilidades para conciliar el trabajo con la vida familiar y otras iniciativas
49:25que ayudan a cuidar del bienestar de los empleados.
49:27Se lo mostramos en el siguiente reportaje.
49:34Hola, soy Paula y aquí es donde trabajamos el bienestar emocional.
49:37Este espacio forma parte del ámbito laboral de Paula. Aquí les dan...
49:41Diferentes herramientas para que gestionemos nuestra salud emocional.
49:45Entre ellas, charlas y conferencias sobre psicología e incluso acceso a una jornada flexible.
49:50Se ocupan del bienestar físico y también lo que denominan en su empresa gimnasio de las emociones.
49:55El gimnasio emocional es una iniciativa que nos ayuda a identificar nuestras propias emociones y a partir de ahí aprender
50:02a trabajarlas para su correcta gestión.
50:04Un trabajo, el del acompañamiento psicológico, que les ha ayudado...
50:07¿Cómo estás? ¿Cómo te encuentras?
50:08...no solo antes de la pandemia.
50:10Pusimos a su disposición también un apoyo psicológico al que podían acudir siempre que lo consideraran necesario.
50:16También después...
50:17La pandemia ha acrecentado la problemática y nos ha obligado a acelerar todas nuestras iniciativas.
50:22Comprender al trabajador, ayudarle a prevenir sus problemas...
50:25Incorporar dentro de los reconocimientos médicos este tipo de problemas o posibles problemas hace que las personas se sientan, primero,
50:33más acompañadas y, segundo, más protegidas.
50:36Y sobre todo, recordar que...
50:38Los problemas de salud mental debemos de verlos como un problema exactamente igual que cualquier otro problema de salud que
50:44puedan tener nuestros profesionales.
50:45Porque además repercute de forma negativa, por supuesto, en su salud, pero también en el desarrollo, en el desempeño de
50:51su actividad laboral.
50:52Ana y su equipo nos recuerdan que trabajador feliz...
50:55Rinden mejor, están más contentas. Nosotros siempre decimos que nosotros queremos profesionales seguros, sanos y felices.
51:01Es indispensable para lograr el éxito.
51:05Bueno, pues nada, seguros, sanos y felices. Ese sería un buen eslogan para ir a trabajar.
51:10No creo.
51:10Doctor José Luis Neiro, ¿cuál es su conclusión?
51:13De cada uno de los...
51:14Tenemos tres temas.
51:15Tenemos tres temas. El primero, endometriosis. Yo daría dos mensajes.
51:19Primero, no sufra. No sufra innecesariamente. Si usted sufre dolores en la pelvis o dolores de la regla, quéjese. Vaya
51:27usted a su ginecólogo.
51:29Y segundo, para los profesionales de la salud, personalicemos el tratamiento de la endometriosis.
51:33Cada mujer con endometriosis tiene unas circunstancias personales que deben ser atendidas.
51:38Para el virus del papiloma humano, yo creo que estamos en tiempo de Navidad.
51:42Yo le diría a los espectadores, regalen ustedes vacunas.
51:46Hablen con los tíos de los sobrinos y regalen ustedes vacunas para los chicos y para las chicas de más
51:52de 26 años que no llegaron a las vacunas.
51:54Nunca es tarde para vacunar a una chica de 30 años.
51:57Solo hay que hacer dos preguntas para vacunar.
52:00Uno, ¿va a tener usted relaciones sexuales a partir de mañana?
52:02Dos, ¿tiene dinero para pagar el regalo de la vacuna del sobrino?
52:07Hágame caso.
52:08Y para la vitamina D, lo primero y fundamental, no confíe usted en que vive en Córdoba.
52:13No confíe usted en que vive en Canarias.
52:15No confíe usted en tomar el sol.
52:17Mídase la vitamina D con su médico de atención primaria y ya verá cómo su salud va a mejorar.
52:22¿Y a usted en quién le podemos ayudar?
52:24A mí me pueden ayudar trayéndome más veces porque me reciben como en mi propia casa
52:29y estoy a gustísimo con ustedes, doctor Beltrán.
52:31Muchísimas gracias de venir desde Bilbao.
52:33Un placer.
52:34Sinceramente merecía la pena. Muchas gracias.
52:36Muchas gracias, doctor Beltrán.
52:37Hasta pronto.
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