00:00رمضان فرصة كبيرة قوي لمرضى السكر ومقاومة الإنسولين
00:04وخصوصاً مرضى السكر من النوع التاني
00:06الناس اللي لسه جايلها السكر قريب عندهم فرصة كبيرة جداً مع الصيام
00:11إن هما يتعافوا من الصكر لإن الصيام بيحسن حسية الخلايا للإنسولين
00:17بس نستغل الشهر ده إن احنا ناخد نشويات معقدة
00:21نهتم كويس جداً بشرب الميا
00:23نبعد عن مشروبات رمضان وحلويات رمضان
00:26هيفرق معنا جداً وممكن نخرج من الشهر لو خسينا هنزبط كمان السكر
Comments